คำพูดที่เจ็บปวดก็ต่อเมื่อคุณสนใจว่าใครพูด

คำพูดมีพลัง ... มากจนสามารถก่อให้เกิดความเจ็บปวดทางอารมณ์ได้สูงมาก. ราวกับว่าเราได้รับการตีราวกับว่าการโจมตีโดยตรงแบ่งวิญญาณของเราและแยกส่วนหัวใจออกเป็นพันชิ้น.

อย่างไรก็ตามผลกระทบนี้เท่านั้น มันจะมีพลังถ้าคำเหล่านี้มาจากบุคคลที่มีความหมายกับเรา: พันธมิตรของเราสมาชิกในครอบครัวเพื่อน ... . มันเป็นเหมือนการหยุดพักในแผนการและความสมดุลของเรามันคือการรู้สึกถึงความก้าวร้าวที่มาจากความผูกพันที่ใกล้ชิด.

ผลกระทบของภาษามีความทนทานอย่างน่าประหลาดใจ ไม่มีเด็กคนใดที่จะลืมคำพูดที่ไม่ดีได้อย่างง่ายดายและไม่มีใครสามารถลบความคิดของเขาจากการรุกรานทางวาจาหรือการสื่อสารของคู่ของเขา.

ภาษาไม่ได้เป็นเพียงชุดของคำที่เกี่ยวข้องกับความหมายที่เราสืบทอดและเรียนรู้ทางสังคมและวัฒนธรรม แท้จริง, ภาษาเป็นสิ่งแรกและสำคัญที่สุดในการสื่อสารและถ่ายทอดอารมณ์. ที่นั่นแม้มีน้ำเสียงและการแสดงออกทางสีหน้า "สื่อสาร".

ตลอดชีวิตของเราเราสามารถรับความคิดเห็นที่ไม่เหมาะสมโชคร้ายหรือแม้กระทั่งที่เป็นอันตราย ตอนนี้ส่วนใหญ่ปล่อยให้พวกเขาไปและไม่ทิ้งร่องรอยในสมองของเรา. คนที่ทิ้งร่องรอยและแผลเป็นคือคนที่ออกมาจากปากคนที่รัก.

เราทุกคนเก็บไว้ในห้องใต้ดิน "มืด" ของความทรงจำของเราวลีที่ดูหมิ่นว่าญาติสนิทให้เรา คุณสามารถทำได้แม้กระทั่งทุกวันนี้ก็ยังจำได้ด้วยความเจ็บปวดวลีบางคำและบางคำที่ปรากฏโดยบุคคลที่คุณต้องการมาก.

คำพูดที่ทิ้งรอยแผลเป็น

สิ่งที่เราต้องจำไว้ก็คือ พวกเราไม่มีใครได้รับการยกเว้นจาก "วาง" ในบางจุดเป็นคำที่ไม่เพียงพอ ที่ก่อให้เกิดอันตรายหรือความรู้สึกไม่สบายใจต่อบางคน มันอาจเป็นสิ่งที่ตรงต่อเวลา อย่างไรก็ตามปัญหาเกิดขึ้นเมื่อมีมากกว่าคำพูดเราได้รับจากคนที่สื่อสารที่เป็นอันตรายและขาดความรัก.

คำที่ว่างเปล่าของความรักหรือความเห็นอกเห็นใจสร้างข้อบกพร่องที่ร้ายแรงมากในมนุษย์ พวกเขาเป็นหลุมแห่งความเหงาและโดดเดี่ยวสำหรับเด็กเล็กและความผิดหวังและความขมขื่นของผู้บาดเจ็บโดยคู่หูของเขา.

Paul Watzlawick ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาชาวออสเตรียที่มีชื่อเสียงด้านการสื่อสารและภาษาประกาศทฤษฎีที่น่าสนใจซึ่งเขาเรียกว่า "การยืนยัน". ในนั้นมันสะท้อนให้เห็นถึงพลังทำลายล้างของคำในการสื่อสารของมนุษย์และวิธีการที่พบมากที่สุดที่มันถูกนำมาใช้:

• การลดค่าเงิน: ในการสื่อสารประเภทนี้จะใช้คำศัพท์บางประเภทที่ต้องการลดคุณค่าของบุคคลเป็นหลักโดยจะใช้ทุกสิ่งที่เขาทำหรือพูดโดยใช้ภาษาที่ทำลายชื่อเสียงและเบี่ยงเบนจากทั้งหมด ร่างของเขาไปที่สำคัญทั้งหมดของเขา มันทำลายล้างจริงๆ.

• การตัดสิทธิ์: ในกรณีนี้สิ่งที่ค้นหาคือการลดค่าอีกต่อไป แต่ "ทำให้เป็นโมฆะ" มันก้าวไปอีกขั้นและใช้คำพูด "คุณไม่ได้รับใช้เลย", "คุณเป็นคนที่น่าอึดอัดใจที่สุดในโลก", "คุณไม่สามารถเข้าถึงรองเท้าของใคร ... "

• การยืนยัน: ระดับของการสื่อสารนี้จะสมบูรณ์ลบล้างบุคคล หากในคำจำกัดความก่อนหน้านี้เราลบค่าและต่ำต้อยที่นี่เราจะดำเนินการ "ละเว้น" ไม่สำคัญว่าเด็กจะทำอะไรถูกหรือผิดก็ถูกเพิกเฉย ไม่สำคัญว่าคู่รักจะอยู่ถัดจากคนที่รักสิ่งนี้หรือจะดำเนินการเพื่อให้ "สุญญากาศ". ราวกับว่ามันไม่ได้มีอยู่ ...

การทารุณกรรมทางจิตวิทยา: พัดที่มองไม่เห็นเจ็บมากขึ้นการทารุณกรรมทางจิตใจเงียบไม่เป็นที่รู้จักในบางครั้ง แต่อาจเจ็บปวดมากกว่านี้เพราะสิ่งที่ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงผู้คนตลอดกาล อ่านเพิ่มเติม "

วิธีจัดการกับคำที่ทำร้าย

บางครั้ง, มีคนที่ไม่รู้วิธีการสื่อสารที่ขาดเครื่องมือเพียงพอที่จะเสนอความใกล้ชิดทางอารมณ์, เคารพและยอมรับ พวกเขาเป็นคนประเภทที่พูดเกือบจะไร้ความคิดและทำอันตรายโดยไม่รู้ตัว (อย่างน้อยเกือบตลอดเวลา).

เงื่อนไขแรกในการสื่อสารทุกรูปแบบและการใช้คำคือการเคารพ

ตลอดชีวิตของเราเราได้เห็นตัวเองในสถานการณ์เหล่านี้ ความรู้สึกเจ็บปวดสำหรับบางคำที่เข้ามาใกล้คนเป็นสิ่งที่เราต้องรู้วิธีเผชิญหน้า และกุญแจก็จะเป็นสิ่งเหล่านี้:

• เราต้องดูว่าบุคลิกภาพของบุคคลนั้นเป็นอย่างไร. เป็นไปได้ว่าทั้งพ่อและแม่ของเรามีลักษณะนี้: การขาดการสื่อสารทางอารมณ์และความเคารพ ถ้าเป็นเช่นนั้นมันเป็นสิ่งที่เราต้องสมมติ แต่ทิ้งไว้เป็นหลักฐานและตลอดเวลา, "เจ็บ". 

• หากการสื่อสารนั้นก้าวร้าวอยู่เสมอและละเมิดสิทธิ์ของเราจนกว่าเราจะถูกตัดสิทธิ์ก็เป็นที่ชัดเจนว่าความสัมพันธ์นี้ไม่ควรได้รับการเสริม มันเป็นประเภทของการละเมิดและเป็นเช่นนั้น, เราจะป้องกันตัวเองและวางระยะห่างที่จำเป็น.

• ในกรณีที่คู่ค้าของเราใช้คำที่ประชดประชันบ่อยครั้งคุณต้องเข้าใจว่ามันเป็นการละเมิดส่วนตัวเช่นกัน ไม่อนุญาต.

• เข้าใจตั้งแต่ต้นว่า การใช้อย่างตั้งใจที่คน ๆ หนึ่งใช้สร้างคำพูดมากมายเกี่ยวกับบุคลิกภาพของเขา. หากคุณรู้สึกไม่สะดวกใจกับภาษานี้อย่าทำตัวพอดีกับบุคคลนั้น.

เราทุกคนสามารถวางหรือรับคำพูดที่เป็นอันตรายได้ทุกเวลา หากเป็นสิ่งที่ตรงต่อเวลาอย่าลังเลที่จะแสดงความไม่พอใจของคุณความรำคาญและความเจ็บปวดของคุณออกมาดัง ๆ. ใช้ "การตั้งค่าส่วนบุคคล" และให้คนอื่นเห็นว่าเขาจะรู้สึกอย่างไรถ้าเขาอยู่ในที่ของคุณ.

หนึ่งในปัญหาหลักของการสื่อสารคือเราไม่ฟังเข้าใจเราฟังเพื่อตอบและนั่นคือที่ที่คำเหล่านั้นเจ็บ.

มันไม่ใช่สิ่งที่คุณพูด แต่เป็นวิธีที่คุณพูดสิ่งที่คุณพูดและวิธีที่คุณพูดมันทำให้เกิดการรับรู้และปฏิกิริยาของคนอื่น คุณตระหนักถึงวิธีการสื่อสารของคุณหรือไม่? อ่านเพิ่มเติม "

รูปภาพได้รับความอนุเคราะห์จาก "Art in the Dark" และ Beth Joole