5 สิ่งที่ฉันเปลี่ยนไปเมื่อฉันเริ่มดูแลตัวเอง

หนทางสู่การบรรลุความเป็นส่วนตัวและความสงบทางวิญญาณนั้นลำบาก และบางครั้งก็น่าเวทนาอย่างยิ่ง มันเป็นสิ่งที่เรามีชีวิตอยู่และสิ่งที่เราดำเนินการในบางครั้งการอยู่อย่างสงบสุขกับตัวเองและสิ่งที่ล้อมรอบเราดูเหมือนจะเป็นภารกิจที่แทบจะเป็นไปไม่ได้.

ใครต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่เจ็บปวดเวลาส่วนใหญ่เสี่ยงต่อความสะดวกสบายและเลือกที่จะเอาชนะ เพื่อความเสียหายของความเมื่อยล้าส่วนบุคคลและอารมณ์ความสามารถในการได้รับความสงบในเวลานี้และสถานการณ์ที่ไม่น่าสงสัยมากที่สุด.

อาจเป็นไปโดยไม่รู้ตัวการต่อสู้ภายในของเราตกผลึกเป็นความสำเร็จที่มองไม่เห็นสำหรับเรา แต่สะสมกันผลไม้มหัศจรรย์. ทันใดนั้นคุณไม่ต้องการทุกสิ่งที่จะสมบูรณ์แบบและควบคุมคุณเพียงแค่สนุกกับสิ่งที่คุณมี และคุณไม่สนใจสิ่งที่ทำร้ายคุณ.

ใครที่ดิ้นรนเพื่อพัฒนาให้ตระหนักว่า หนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการบรรลุสุขภาพคือ, รู้วิธีดูแลตัวเอง. และนั่นต้องมีชุดของการตัดสินใจที่ชาญฉลาดซึ่งสมดุลสิ่งที่เราต้องการและสิ่งที่เราไม่ต้องการในชีวิตของเรา.

รู้วิธีที่จะฟังฉันแทนที่จะเพียงแค่ฟังสิ่งที่คนอื่นพูดเกี่ยวกับฉัน

ไม่มีอะไรเลวร้ายไปกว่าการทำให้ชีวิตและบุคลิกภาพของคุณต้องได้รับการอนุมัติจากผู้อื่นอย่างต่อเนื่อง. มันง่ายมากที่จะกลายเป็นตุ๊กตาที่แตกถ้าคุณปฏิบัติตามทุกอย่างที่สังคมคิดว่าดีที่สุดสำหรับคุณ.

บุคลิกภาพของคุณจะไม่ถูกรวมเข้าด้วยกัน แต่จะสร้างสิ่งที่เหลืออยู่และความคิดเก่า ๆ ที่กำหนดไว้กับคุณโดยที่คุณไม่ได้ยกความหมายที่แท้จริงที่พวกเขามีต่อจิตวิญญาณของคุณ.

รู้วิธีที่จะฟังตัวเองไม่สนใจสัญชาตญาณสูญเสียตัวเองในที่ที่คนอื่นบอกว่ามันไม่คุ้มค่าที่จะไปและค้นหาตัวเองในตอนท้ายของถนนด้วยชิ้นส่วนที่แท้จริงที่สุดของคุณเพื่อรักษามัน นั่นคือชัยชนะ.

หลีกหนีจากทุกสิ่งที่ไม่สวยงามมีประโยชน์และสนุกสนาน

ใช่ฉันเลือกที่จะเป็น hedonistic เล็กน้อยและผลลัพธ์ก็ดีกว่าที่คาดไว้ การติดตามหลักฐานนี้ทำให้ฉันรู้สึกดีและหลีกเลี่ยงการสั่นสะเทือนที่ไม่ดีที่หมุนรอบตัวฉัน.

"ความสุขดีก่อน มันเป็นจุดเริ่มต้นของการตั้งค่าทั้งหมดและความเกลียดชังทั้งหมด มันคือการขาดความเจ็บปวดในร่างกายและความร้อนรนในจิตใจ "

-ผู้มีรสนิยมสูง-

หากไม่มีใครยอมจำนนต่อความพอใจในชีวิตคน ๆ นั้นก็ควรตั้งคำถามอย่างลึกซึ้งว่าชีวิตของเขาคืออะไร, และใครหรือใครทำให้พวกเขาเชื่อว่าพวกเขาผิดหรือถูก.

การเพลิดเพลินกับคำกริยาที่มีการผันคำกริยาที่เป็นบวกในเอกพจน์และพหูพจน์: ฉันสนุกคุณสนุกและเราสนุก บังเอิญถ้าฉันเป็นคนแรกที่ทำเช่นนั้นฉันจะมีส่วนร่วมในการขยายการผันคำกริยานั้นให้กับคนรอบข้าง.

ฉันไม่ต้องเสียสละตัวเองเพื่ออะไรหรือใคร การต่อสู้เพื่อสิ่งที่ฉันต้องการและเพื่อคนที่ฉันรักคือความสุขและสิทธิพิเศษ

สังคมของเราได้กำหนดให้เรามีความคิดว่าทุกสิ่งที่มีค่าหมายถึงการเสียสละ แต่คำนั้นสื่อความเจ็บปวดให้กับฉัน ฉันแทนที่มันด้วยความรักความเพียรหรือความดื้อรั้น. สิ่งที่ฉันได้เรียนรู้ที่ดีที่สุดในชีวิตของฉันได้รับการ endowed กับบรรยากาศที่ผ่อนคลาย, มีสมาธิที่ดีกับสิ่งที่เขาทำเพราะเขาสนใจ การทำงานกับสิ่งที่เราไม่ชอบเรียกว่าความเครียด การทำงานเพื่อสิ่งที่เราชอบเรียกว่าความรัก

แนวคิดที่ยากที่สุดของชีวิตการศึกษาและชีวิตส่วนตัวของฉันได้รับการปรับให้เข้ากับความคิดและในใจของฉัน เมื่อพวกเขามาพร้อมกับคำอธิบายที่ดีและทัศนคติที่เห็นอกเห็นใจ.

ในความเป็นจริงฉันได้สังเกตเห็นว่าคนที่เลือกที่จะเสียสละอย่างต่อเนื่องสำหรับสมมติฐานของความประพฤติทางสังคมในการแยกแยะสิ่งที่ไม่รู้จักที่อาจเป็นอันตรายได้คือคนที่มีออร่าสีเทาอู้อี้และมีลิ้นที่คม. ฉันเริ่มเข้าใจว่าความบ้าของฉันมีสุขภาพดีกว่าความมีสติที่เข้มงวดของผู้อื่น.

ในความรักบางครั้งคุณต้องสูญเสียความภาคภูมิใจ แต่ไม่เคยมีศักดิ์ศรี

เมื่อฉันถูกควบคุมโดยกฎไม่ใช่ด้วยความรู้สึกใจและจิตใจของฉันได้รับบาดเจ็บและวิญญาณของฉันถูกจองจำ. ฉันเริ่มเบื่อกับวิธีการรักและความรู้สึกที่ปานกลางและตัดสินใจที่จะโยนตัวเองลงไปในสระแม้ว่ามันจะว่างเปล่า บางครั้งฉันได้รับผลกระทบอย่างมากและในโอกาสอื่น ๆ ฉันได้ดูเสร็จแล้ว.

ไม่มีสิ่งใดในชีวิตที่เลวร้ายไปกว่าความรู้สึกกลัวที่จะได้สัมผัสกับความรู้สึกที่หลงใหลในความรัก ขอบคุณพัดเหล่านั้นฉันยังคงดึงลงในสระว่ายน้ำที่ว่างเปล่า แต่ด้วยเทคนิคที่ป้องกันรอยฟกช้ำหรือการบาดเจ็บที่รุนแรงแม้ว่ารอยขีดข่วนบางอย่างที่ฉันให้อภัยเพราะ ไม่มีบาดแผลที่เลวร้ายยิ่งไปกว่าบาดแผลที่ทำให้คุณรู้สึกว่างเปล่าที่ไม่กล้าทำสิ่งใด.

5 บาดแผลของจิตวิญญาณที่รักษาให้หาย แต่ทิ้งรอยแผลเป็นแผลเป็นของวิญญาณจะมองไม่เห็น และมีบางครั้งที่บาดแผลของวิญญาณจะเปิดอีกครั้งเนื่องจากสถานการณ์ในอดีตที่ยังคงเจ็บปวดอยู่ในปัจจุบัน อ่านเพิ่มเติม "

ฉันต้องดูแลคนที่รักและรักฉันและกำจัดทุกคนที่ทำอันตรายโดยเจตนาให้ฉัน

ชีวิตทำให้เรามีเวลา จำกัด ในการเพลิดเพลินกับมันดังนั้น ฉันไม่ได้ตั้งใจที่จะเสียความคิดและเวลาของฉันไปอีกเป็นวินาที ในการพยายามที่จะเข้าใจว่าทำไมบางคนทำร้ายฉัน ด้วยความเฉยเมยของพวกเขาพวกเขาพยายามทำให้ฉันขายหน้าทรยศฉันหรือตัดสินฉัน.

"ความซื่อสัตย์เป็นของขวัญที่มีราคาแพงมากอย่าคาดหวังจากคนราคาถูก"

-Warren Buffet-

ตั้งแต่ฉันตัดสินใจมันส่วนที่กำหนดให้กับงานที่ไร้สาระและไร้ประโยชน์เหล่านี้ว่างเปล่าจากความไม่พอใจและเปิดกว้างและพร้อมที่จะเต็มไปด้วยทุกสิ่งที่ทำให้ฉันมีความสุข ในบรรดาคนที่มีปัญหาในทางของเราจะไม่ใช้ความชั่วร้ายกับฉัน.

ทุกสิ่งที่ฉันรู้ตอนนี้เป็นสิทธิ์พิเศษที่ฉันไม่ได้ซื้อด้วยเงิน. มันเกิดขึ้นกับฉันเมื่อฉันเริ่มดูแลตัวเองและเป็นของขวัญอย่างแท้จริง.

ช่างเป็นความสุขที่ฉันสนใจเฉพาะคนที่ฉันใส่ใจมันเป็นความสุขที่เราให้ความสำคัญกับผู้คนที่คุ้มค่า การที่คนเหล่านั้นสำคัญกับเราในทางเดียวกันคือความสุขที่ยิ่งใหญ่กว่า อ่านเพิ่มเติม "