การยิ้ม

ก่อนที่จะจัดการกับปัญหานี้และประโยชน์มากมายที่พวกเขานำมาพวกเขาควรรู้ว่าไม่มีเหตุผลที่จะไม่ยิ้ม อย่ามองหาข้อแก้ตัวซ้ำ ๆ ที่คุณจะไม่พบ ฉันจะสอนคำพูดที่ยอดเยี่ยมที่ไม่ต้องการคำอธิบายใด ๆ และหลังจากอ่านแล้วมันจะยิ้มฉันรับประกันกับคุณ (ไม่อนุญาตให้ส่งคืน):

"ถ้ามีบางอย่างมีทางออก, ¿ทำไมต้องกังวล? หากบางสิ่งไม่มีทางออก, ¿ทำไมต้องกังวล "

¿และทำไมเราควรยิ้ม?

การยิ้มนั้นไม่เพียง แต่ดีต่อตัวเราเท่านั้น แต่ยังมีผลกับคนรอบข้างด้วยเช่นกันเพราะมันให้ผลที่เรียกว่า "เอฟเฟกต์กระจก". ถ้าเรายิ้มกับคนที่มีความเป็นไปได้เกือบทั้งหมดคน ๆ นี้จะกลับมายิ้ม. แต่ระวังรอยยิ้มจะต้องเป็นธรรมชาติไม่ถูกบังคับซึ่งในกรณีนี้คุณสามารถดูได้อย่างแปลกประหลาด.

การออกกำลังกาย: เมื่อคุณเห็นเพื่อนคนรู้จักหรือญาติ; เมื่อคุณไปช็อปปิ้งที่ซุปเปอร์มาร์เก็ตคนขายขนมปังเบเกอรี่ ฯลฯ ทักทายคนรู้จักของคุณและขอบคุณพนักงานหรือพนักงานขายด้วยรอยยิ้มกว้าง ๆ อย่าหยุดฝึกฝนการออกกำลังกายนี้ทุกวันและในลักษณะที่เป็นธรรมชาติและสนุกสนานเพราะมันจะเติมเต็มชีวิตของคุณด้วยผลประโยชน์มากมาย.

¿ประโยชน์ของการยิ้มคืออะไร?

การยิ้มเป็นหนึ่งในกฎสิบข้อในการจับความสุข

มันทำให้เรารู้สึกดีเพราะมันปล่อยเอนโดรฟินและเซโรโทนิน, ช่วยลดความเจ็บปวดและปรับปรุงระบบภูมิคุ้มกันของเรา.

เพิ่มความมั่นใจต่อตัวเราและต่อผู้อื่น. มันช่วยให้เรารู้สึกปลอดภัยและยกระดับความนับถือตนเองของเรา ในทำนองเดียวกันมันทำให้คนอื่นเชื่อใจเรามากขึ้นและให้อภัยเราได้ง่ายขึ้น.

คืนความอ่อนเยาว์ให้แก่ผิว. เมื่อเรายิ้มเราจะสูดอากาศในปอดเป็นสองเท่าปรับปรุงออกซิเจนในเลือดและผิวหนังดังนั้นไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับเท้าของอีกา.

ดึงดูดเพศตรงข้าม. เป็นที่ชัดเจนว่าการยิ้มของเรานั้นดูสวยงามมากขึ้นซึ่งช่วยดึงดูดสายตา นักจิตวิทยาที่มหาวิทยาลัยอะเบอร์ดีนในสกอตแลนด์กล่าวว่าการมองคนในสายตาขณะที่ยิ้มเป็นกุญแจสำคัญที่ทำให้คนตกหลุมรัก.

ยืดอายุ. การศึกษาจำนวนมากสนับสนุนคำสั่งนี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ารอยยิ้มเป็นธรรมชาติ.

แน่นอนคุณรู้ว่าสิ่งที่เป็นประโยชน์มากขึ้นสามารถนำรอยยิ้มที่เรียบง่ายฉันขอแนะนำให้คุณแบ่งปันให้กับเรา ฉันขอแนะนำให้คุณลองใช้พลังอันยิ่งใหญ่นี้สองสามวันและแจ้งให้เราทราบว่าชีวิตของคุณเปลี่ยนไปอย่างไร.

ดังที่ Ben Parker (ลุงของสไปเดอร์แมน) กล่าวไว้ในภาพยนตร์ยอดนิยมว่า "พลังอันยิ่งใหญ่มีความรับผิดชอบที่ยิ่งใหญ่" ดังนั้นอย่าลืมแบ่งปันรอยยิ้มที่สวยงามกับโลกทั้งใบ. ยิ้มให้กับชีวิตและมันจะยิ้มกลับ.