รอยยิ้มเป็นผืนผ้าใบแห่งแรงบันดาลใจ

เด็กหัวเราะได้สูงสุด 400 ครั้งต่อวันอย่างไรก็ตามผู้ใหญ่ที่ร่าเริงที่สุดไม่เกิน 100 ครั้งและโดยเฉลี่ยอยู่ระหว่าง 20 ถึง 30 ครั้ง ในขณะที่เราดำเนินการตามปีที่ผ่านมา, เสียงหัวเราะและรอยยิ้มหายไปจากชีวิตของเราแม้จะได้รับประโยชน์ก็ตาม และบังเอิญเราเรียนรู้ที่จะเสแสร้งแทนที่จะแสดงความโศกเศร้าของเรา.

มีหลายครั้งที่เราซ่อนความรู้สึกภายใต้รอยยิ้มโดยบอกว่าไม่มีอะไรเกิดขึ้นจริง ๆ แล้วเราเศร้า แต่เราไม่กล้าอธิบายว่าทำไมและ เราคิดว่าการยิ้มง่ายกว่าการอธิบายความโศกเศร้าของเราต่อผู้อื่น.

"ฉันคิดว่าสิ่งที่เรียกว่าความงามอยู่ในรอยยิ้มเท่านั้น"

-ลีโอตอลสตอย-

ก่อนคลอดทารกยิ้ม ดังแสดงให้เห็นโดยทีมนักวิทยาศาสตร์ญี่ปุ่นในปี 2012 ซึ่งบันทึกเป็นเวลา 62 นาทีถึง 31 ตัวอ่อนในครรภ์ด้วยเทคนิคอัลตร้าซาวด์และเห็นว่าใน 62 นาทีนั้นมี 51 รอยยิ้มโดยมีระยะเวลาเฉลี่ย 3.21 วินาที ด้วยวิธีนี้, มันแสดงให้เห็นว่าก่อนเกิดเราสามารถยิ้มได้.

วิธีแยกรอยยิ้มเท็จที่ซ่อนความเศร้าไว้

เมื่อเวลาผ่านไปการศึกษาต่างๆได้รับการดำเนินการในเรื่อง ในปี 1862 นักประสาทวิทยาชาวฝรั่งเศส Duchenne Boulogne ได้ทำการศึกษาซึ่งเขาสรุปว่ารอยยิ้มปลอมเกี่ยวข้องกับกล้ามเนื้อปากและริมฝีปากเท่านั้นในขณะที่ รอยยิ้มที่จริงใจยังเปิดใช้งานกล้ามเนื้อรอบดวงตา.

ในปี 1973 นักจิตวิทยา Paul Ekman ทำการทดลองที่แสดงภาพถ่าย 30 หน้าจาก 14 คนจากหลากหลายวัฒนธรรมแสดงอารมณ์ความรู้สึกหลัก 6 ประการ (ความสุขความกลัวความประหลาดใจความเศร้าความโกรธและความรังเกียจ) อารมณ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งความสุขนั้นมีความสัมพันธ์ในลักษณะเดียวกันโดยอาสาสมัครส่วนใหญ่.

ไม่นานมานี้, ในปี 2012 นักวิทยาศาสตร์หลายคนจากสถาบันเทคโนโลยีแมสซาชูเซตส์ (MIT) ได้พัฒนาระบบเพื่อแยกรอยยิ้มปลอมออกจากรอยยิ้มที่แท้จริง. สำหรับสิ่งนี้พวกเขาขอให้กลุ่มอาสาสมัครแกล้งทำเป็นหงุดหงิดก่อนหลังจากที่พวกเขากรอกแบบฟอร์มออนไลน์ที่ออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อทำให้เกิดความไม่พอใจ (โดยการกรอกในช่องที่ร้องขอและคลิกที่ "ยอมรับ" ข้อมูลทั้งหมดจะถูกลบ) และ ในที่สุดพวกเขาเห็นวิดีโอที่แสดงให้เห็นว่าเด็กน่ารัก.

ในกรณีแรกเมื่อแกล้งทำเป็นแห้ว 90% ของผู้เข้าร่วมไม่ยิ้ม อย่างไรก็ตามในกรณีที่สอง 90% ยิ้มแม้ว่าจะผิดหวังและในสามกับวิดีโอเด็กพวกเขายังยิ้มมากที่สุด. ความแตกต่างคือรอยยิ้มแห่งความหงุดหงิดนั้นรวดเร็วกว่ารอยยิ้มแห่งความสุข.

นอกจากนี้กล้ามเนื้อที่เกี่ยวข้องจะแตกต่างกันในความเป็นจริงในรอยยิ้มจริงกล้ามเนื้อที่ยกแก้มและริ้วรอยรอบดวงตาตั้งอยู่ในการเคลื่อนไหว.

“ เสียงหัวเราะผ่อนคลายอย่างมากมันเป็นสมาธิที่ยอดเยี่ยม หากคุณสามารถหัวเราะได้อย่างสมบูรณ์ถ้าคุณสามารถหัวเราะได้ทั้งหมดคุณจะเข้าสู่พื้นที่ที่ไม่มีจิตใจไม่มีเวลา จิตใจมีเหตุผลอยู่บนความคาดหวังเสียงหัวเราะเป็นสิ่งที่มาจากนอก "

-Osho-

ทำไมเราซ่อนตัวอยู่เบื้องหลังรอยยิ้ม

เบื้องหลังรอยยิ้มปลอมคุณสามารถค้นหาแรงจูงใจที่แตกต่างกัน. หนึ่งในสิ่งที่พบบ่อยที่สุดคือความกลัวในการแสดงความรู้สึกของเราเมื่อเราเศร้าหรือรู้สึกไม่ดี ในสถานการณ์เหล่านี้เรารู้สึกอ่อนแอและความเป็นจริงของการปล่อยความรู้สึกและอธิบายให้พวกเขานั้นซับซ้อนกว่าการยิ้ม.

ในโอกาสอื่น ๆ, เรายิ้มซ่อนความโศกเศร้าไว้, ที่ไม่ทำร้ายคนอื่น เราไม่ได้ตระหนักว่ารอยยิ้มที่เป็นเท็จให้เราไปและมันอาจเป็นอันตรายต่อเราทั้งต่อตัวเราเองและต่อคนที่เรายิ้มเมื่อความจริงแล้วเราเศร้า.

พลังของรอยยิ้มที่จริงใจ

ตั้งแต่ยังเด็กเราเรียนรู้พลังที่สามารถยิ้มได้และเอฟเฟกต์ที่มีต่อผู้อื่น. ทารกตีความรอยยิ้มของพ่อหรือแม่ของเขาว่าเป็นสัญญาณแห่งความมั่นใจ, ว่าเขาทำสิ่งถูกต้องหรือว่าไม่มีอันตราย ในแง่นี้ในปี 1957 การทดลองได้ดำเนินการในสหรัฐอเมริกาซึ่งทารกหลายคนถูกวางไว้บนขอบของพื้นผิวกระจกใสที่ยกขึ้นสูงถึงระดับหนึ่งซึ่งเรียกว่า "หน้าผาที่มองเห็น".

"ชีวิตเต็มไปด้วยความอ้างว้างความทุกข์ยากความทุกข์ความเศร้าและอย่างไรก็ตามมันเร็วเกินไป"

-Woody Allen-

เด็กมีความรู้สึกว่าถ้าพวกเขาผ่านพื้นผิวที่โปร่งใสพวกเขาจะตกอยู่ในความว่างเปล่า ในอีกด้านหนึ่งแม่ของพวกเขาและบางคนยิ้มและบางคนก็ไม่ได้ ผู้ที่ยิ้มให้ลูก ๆ ของพวกเขาเอาชนะความกลัวและข้ามพื้นผิว เด็กคนอื่นซึ่งมารดาไม่ยิ้มต้องการที่จะไม่ข้ามพื้นผิวนั้น.

ในทางตรงกันข้ามระหว่างผู้ใหญ่กับผู้หญิงก็มีพลังที่ไม่อาจปฏิเสธได้จากรอยยิ้ม ในความเป็นจริงในปี 2544 มีการศึกษาซึ่งแสดงให้เห็นว่าผู้คนมีแนวโน้มที่จะเชื่อใจคนที่ยิ้มได้มากกว่า 10% ในที่สุด, ในปี 1985 พบว่าผู้หญิงที่ยิ้มแย้มเพิ่มความดึงดูดใจ 40% สำหรับผู้ชาย.

เรียนรู้ที่จะพบความสุขทุกวัน "ความสุขคืออะไรและฉันจะหามันได้อย่างไร" นี่คือคำถามที่เราใช้ชีวิตของเราพยายามตอบ ในบทความนี้เราช่วยให้คุณตอบได้ค้นพบมัน! อ่านเพิ่มเติม "