วิกฤต 50, เยาวชนของการกำหนด?

คุณอายุ 50 แล้วหรือยัง ถ้าเป็นเช่นนั้นขอแสดงความยินดี ซึ่งหมายความว่าในกรณีส่วนใหญ่, คุณมีประสบการณ์มากมายและมีวุฒิภาวะที่น่าอิจฉา. อย่างไรก็ตาม 50 ปีสามารถนำชุดของปัญหา / ข้อสงสัย / การสะท้อนกลับ เรากำลังพูดถึง "วิกฤต 50" ที่เป็นที่รู้จักกันดี และเป็นที่ประมาณ 82% ของผู้ชายที่ได้รับ andropause เมื่ออายุ 50 ปีในขณะที่พวกเขายังมีการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญเกิดขึ้นในทุกระดับ.

วิกฤตของยุค 50 ไม่เพียง แต่เกี่ยวกับผู้ชาย พวกเขาซื้อรถสปอร์ตหรือจักรยานเสือภูเขา ผู้หญิงส่วนใหญ่พบว่าตนเองอยู่ในตำแหน่งที่ต้องเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่สำคัญ นอกจากนี้เมื่ออยู่ในบ้าน "วิกฤต 50" ที่เข้าร่วมของวัยรุ่น ... ปัญหาทวีคูณ!

"40 เป็นอายุที่สมบูรณ์ของเยาวชน 50 คนหนุ่มสาวที่คาดหวังในวัยผู้ใหญ่ ".

-วิกเตอร์ฮูโก-

"วิกฤต 50" และการเป็นผู้หญิง

Jill Shaw Ruddock เขียนไว้ในหนังสือ "ครึ่งหลังของชีวิต" ว่าหลังจาก 50 ปี, ฮอร์โมนที่ควบคุมทุกอย่างเริ่มที่จะถูกล่าถอย, ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในผู้หญิง สิ่งนี้แสดงออกผ่านความวิตกกังวลอารมณ์แปรปรวนนอนไม่หลับใจสั่นหัวใจความผิดหวังและความปรารถนาที่จะร้องไห้.

การเปลี่ยนอายุ 50 สำหรับพวกเขาสามารถเป็นเหมือนการนั่งรถไฟเหาะ. ในช่วง "ช่วงครึ่งหลังของชีวิต" พวกเขามาถึงจุดสิ้นสุดของช่วงเวลาที่อุดมสมบูรณ์ (วัยหมดประจำเดือน) เท่าที่มีการสืบพันธุ์ ในแง่นี้โปรดทราบว่าคำว่าวัยหมดประจำเดือนนั้นมาจาก "บุรุษ" กรีกรายเดือนและ "pausi" ซึ่งหมายถึงการหยุด.

เวลามีการเปลี่ยนแปลง ในครั้งก่อนหน้านี้เมื่อมีอายุ 50 ปีเป็นเรื่องปกติที่เด็กจะได้รับการปลดปล่อย. ตอนนี้ความจริงอาจแตกต่างกันมากสำหรับบางครอบครัว. การมีลูกอยู่ที่บ้านสามารถทำให้ "การเปลี่ยนแปลงของ 50" เป็นความท้าทายที่มากขึ้น.

เพื่อนที่ดี 52 ปีบอกฉันว่าวันหนึ่งเธอลุกจากเตียงและมองเข้าไปในกระจก มันไม่ได้รับการยอมรับ. เมื่อลดระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนผิวหนังจะสูญเสียความยืดหยุ่นและความกระชับ. ผมของเขาบางลงและเปราะ.

แต่ทั้งหมดจะไม่สูญหายไปในความเป็นจริงมันอาจเป็นไปได้ว่าไม่มีอะไรหรือน้อยมากคือ. 50 ตอนนี้ไม่เหมือนของเก่าในหลาย ๆ ด้าน. ยกตัวอย่างเช่นคิดว่าโมนิกาเบลลุชชีซึ่งฟังดูแล้วแข็งแกร่งในฐานะ "สาวบอนด์คนใหม่" ในทางกลับกันเมื่อคุณอายุครบ 50 ปีครึ่งหนึ่งของศตวรรษไม่มีอะไรมากไปกว่านี้อีกแล้ว, เสียงแห่งความสงสัยในหัวนั้นเงียบไป. ผู้หญิงเพิ่มการเชื่อมโยงกันระหว่างภาพลักษณ์ที่พวกเขาฉายกับสิ่งที่พวกเขาเป็นพวกเขามีความสร้างสรรค์และทะเยอทะยานมากขึ้น หลังจากสิ่งกีดขวางซึ่งเป็นวิกฤติในหลาย ๆ กรณีหลายคนหันมามองอนาคตด้วยภาพลวงตาที่ได้รับการปรับปรุงใหม่.

วิกฤตของยุค 50 และอันโดรพัต

ผู้ชาย 8 จาก 10 คนต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคแอนโดรโอปัตส์เช่นวัยหมดประจำเดือน. อันโดรพาร์สาเหตุยังสอดคล้องกับวิกฤตของวัยกลางคนในผู้ชาย. สัญญาณที่บ่งชี้บางอันของอันโดรพัตคือ:

• ลดความต้องการทางเพศลดการทำงานของอวัยวะเพศชาย.
• ผมแห้งและผิวหนัง.
• เพิ่มไขมันในร่างกายและเหงื่อออก.
• กล้ามเนื้ออ่อนแรงและนอนไม่หลับ.
• ความหงุดหงิดหรือความวิตกกังวลเพิ่มขึ้น.
• การเปลี่ยนแปลงองค์ประกอบของกระดูก. ลดแร่ธาตุที่จำเป็นในการเสริมกำลัง.

เมื่อชายอายุครบ 50 ปีอาจหมดความสนใจในการทำโปรเจ็กต์ที่ทำให้เขาตื่นเต้น. นอกจากนี้คุณอาจรู้สึกว่าไม่สามารถสร้างความคิดใหม่ ๆ และมีแนวโน้มที่จะแข่งขันกับผู้ชายคนอื่นน้อยลง นอกจากนี้มันไม่ผิดปกติสำหรับการลดลงของสถานการณ์ในระดับของ ความมั่นใจในตนเอง, ความดื้อรั้น, พลวัต, ฯลฯ. สิ่งนี้สามารถทำให้รู้สึกไม่สบายใจหงุดหงิดหรือหงุดหงิด.

ผู้ชายมีแนวโน้มที่จะพัฒนาภาวะซึมเศร้ามากขึ้นเมื่อพวกเขามาถึงกลางศตวรรษ: สะสมบัตรลงคะแนนมากขึ้นเพื่อให้ความเศร้าและความไม่แยแสของพวกเขาใช้เวลามากกว่าพวกเขา. ใจคุณเรากำลังพูดถึงความน่าจะเป็นเราไม่ได้พูดแบบนี้เสมอ.

เมื่อเราอายุครบ 50 ปีเราจะเสียเด็กหรือไม่?

สิ่งที่ดูเหมือนชัดเจนคือ การสูญเสียของเยาวชนเพิ่มโอกาสของวิกฤตชีวิตที่เต็มไปด้วยความวิตกกังวลและความไม่แน่นอน. สิ่งนี้อาจทำให้รัฐที่ซึมเศร้าเหล่านี้เจริญขึ้น มนุษย์ไม่รู้ว่าจะตอบคำถามชุดคำถามอัตถิภาวนิยมที่ไม่เคยทำมาก่อน หรือว่าทำได้ แต่ไม่สนใจคำตอบมากนัก.

ด้วย, คุณสามารถผลิตบัตรประจำตัวกับผู้ปกครองของคุณเอง. นั่นคือในขณะที่พ่อแม่ของพวกเขาโตขึ้นพวกเขาจะขึ้นอยู่กับลูกของพวกเขา (ตอนนี้อายุ 50 ปีขึ้นไป) มันจะง่ายสำหรับพวกเขาที่จะจินตนาการหรือมีแนวโน้มที่จะคิดว่าสิ่งที่เกิดขึ้นกับพ่อแม่ของพวกเขาตอนนี้จะเกิดขึ้นกับพวกเขาในเวลาอันสั้น การคาดการณ์ในอนาคตนี้สามารถสร้างความโศกเศร้าและวิกฤตมากขึ้นหากมีความเสื่อมหรือโรคเรื้อรังในสมการ.

ด้วย, เมื่อคุณอายุครบ 50 ปีจะมีซีรี่ส์ให้เลือก ความคิดที่เกิดซ้ำที่มักปรากฏในหัวของพวกเขาและไม่ได้ช่วย มากเกินไป. ความคิดเหล่านี้อาจเป็นประเภท "ฉันรู้สึกแก่" ไม่มีใครรู้เพลงที่ฉันชอบอีกต่อไป "หรือ" บ่อยครั้งที่คนหนุ่มสาวปฏิบัติต่อฉันเหมือนผู้ชายหรือผู้หญิง ".

ความคิดประเภทนี้เริ่มบ่อยขึ้นและกระตุ้นความรู้สึกว่างเปล่าความเศร้าและแม้แต่ความกลัว. ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะเปลี่ยนความคิดเหล่านี้สำหรับผู้อื่นเพื่อรองรับความรู้สึกของความสับสนที่มักจะปรากฏในวิกฤตหรือช่วงเวลาของการเปลี่ยนแปลงที่ดี.

หลายคนจะคิดว่า 50 เป็นอายุที่ดี. เรามีวุฒิภาวะที่คนหนุ่มสาวหลายคนต้องการด้วยตัวเอง คนอื่นจะคิดว่าหลังจากครึ่งศตวรรษพวกเขาสูญเสียความเยาว์วัยและพลังงาน สิ่งที่ชัดเจนคือเราไม่สามารถย้อนกลับและ เราไม่มีทางเลือกนอกจากดูแลสุขภาพของเราและเพลิดเพลินไปกับวิธีที่ดีที่สุดของความเป็นไปได้และโอกาสที่เรามี; ทั้งหมดนี้โดยไม่คำนึงถึงปีเกิดของเรา.

วิกฤติที่น่ากลัวของ 40 ปีที่ผ่านมาและเรามาถึงขั้นตอนที่เราเริ่มรู้สึกว่าเรามีเวลาอีกหลายปีที่ผ่านมาหลังจากที่เราทิ้งไว้ให้มีชีวิตอยู่ มันเป็นวิกฤตการณ์ของ 40 อ่านเพิ่มเติม "