ความสุขคือการรู้วิธีชื่นชมสิ่งเรียบง่ายในชีวิต

สิ่งที่เรียบง่ายในชีวิตก็เหมือนดวงดาวเหล่านั้นที่ส่องแสงในเวลากลางคืนที่ชัดเจน. พวกเขาอยู่ที่นั่นรอบตัวเราเสมอนำเสนอเวทมนตร์อันละเอียดอ่อนของเรา อย่างไรก็ตามไม่ใช่ทุกวันที่เราหยุดดูพวกเขาหรือจำไว้ว่ามี.

เฉพาะเมื่อเราขาดหายไปก็ต่อเมื่อชีวิตทำให้เรามีความพ่ายแพ้น้อยหรือใหญ่เราก็ซาบซึ้งในสิ่งที่สร้างหัวใจของเราขึ้นมาจริง ๆ แล้วสิ่งใดที่ประกอบขึ้นเป็นสายภายในที่ให้ดนตรีและความหมายต่อการดำรงอยู่.

สิ่งที่เรียบง่ายใจดีและรอบคอบก่อให้เกิดชีวิตของเราในแต่ละวันที่ซึ่งเรานอนในวันที่มีพายุและความสุขของเรา.

บางคนบอกว่าวิถีชีวิตของเราง่ายขึ้นความกังวลน้อยลงที่เราจะมีและความผิดพลาดที่น้อยกว่าที่เราจะทำ ตอนนี้ทุกคนมีอิสระที่จะทำให้ชีวิตของพวกเขายุ่งเหยิงมากเท่าที่พวกเขาต้องการพวกเราทุกคนมีสิทธิ์ที่จะรับความเสี่ยงโครงการในฝันและมีวงสังคมที่กว้างและหลากหลายตามที่เราต้องการ.

สิ่งสำคัญ, กุญแจสู่ทุกสิ่งไม่ได้นำไปสู่ชีวิตที่เรียบง่าย แต่ต้องมีความคิดและรู้สิ่งที่สำคัญ, อะไรทำให้หัวใจของเรามีความสุขและระบุตัวเรา จากที่นั่นพวกเราทุกคนมีอิสระมากที่จะสร้าง microuniverses ส่วนตัวของเรา. เราขอเชิญชวนให้คุณไตร่ตรองดู.

สิ่งที่เรียบง่ายคือสิ่งที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในชีวิต

มีข้อเท็จจริงที่ว่าเราโจมตี Google เผยแพร่เมื่อไม่กี่วันที่ผ่านมาสิ่งที่ผู้ใช้ค้นหาบ่อยที่สุดคืออะไร ในหมู่พวกเขาซึ่งมักจะเป็นแนวโน้มหนึ่งโดยเฉพาะ: "จะมีความสุขได้อย่างไร?"

การมีความสุขคือการปิดตาของเราและไม่ต้องการสิ่งอื่นใดและนั่นก็เพียงพอแล้วที่เราจะหยุดการวัดความสุขสำหรับเงินที่เรามีหรือเราไม่มีอีกต่อไป แต่สำหรับสิ่งง่ายๆที่เราจะไม่เปลี่ยนเป็นเงินทั้งหมดในโลก.

เราทุกคนมีมากกว่าหนึ่งสิ่งที่เราจะไม่มีวันเปลี่ยนแปลงหรือสำหรับความร่ำรวยที่เหลือเชื่อที่สุด. ชีวิตของลูก ๆ ของคุณคู่ของคุณพี่น้องของคุณ ... และแม้แต่สัตว์เลี้ยงของคุณ เพราะสิ่งที่พวกเขาให้เราและสิ่งที่เราเสนอให้พวกเขาคือการแลกเปลี่ยนความรักที่ไม่มีค่า.

ตอนนี้ปัญหาทั้งหมดนี้คือชีวิตบางครั้งก็ไม่ง่ายเลย คุณก็รู้, ตัวอย่างเช่น, สิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับคุณคือลูก ๆ ของคุณ แต่คุณต้องทำงานให้เสร็จวันที่ยาวนานเพื่อป้องกันไม่ให้คุณอยู่กับพวกเขาตราบเท่าที่คุณต้องการ.

คุณต้องการอย่างแน่นอนว่าทุกอย่างจะง่ายขึ้นและจากที่นั่นบางครั้งเรารู้สึกว่าหลงไปก่อนความกดดันมากมายภาระหน้าที่มากมายในแต่ละวันพวกเขาพาเราออกไปจากสิ่งที่จำเป็นจริงๆ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องที่น่าสนใจที่จะคิดถึงแง่มุมเหล่านี้สักครู่.

ฝึกฝนความอ่อนน้อมถ่อมตนในชีวิตของคุณความอ่อนน้อมถ่อมตนเป็นคุณธรรมที่หายากในสังคมของเรา แต่มันมีประโยชน์มากมายหากเรานำมันมาปฏิบัติทุกวัน อ่านเพิ่มเติม "

นำชีวิตที่เต็มไปด้วยจิตสำนึก

การมีชีวิตที่สมบูรณ์และมีสติคือการรู้วิธีที่จะเข้าใจเมื่อคุณอยู่ในชีวิตของคุณและรู้สึกถึงปัจจุบันของคุณที่นี่และตอนนี้.

• เราต้องระวังสิ่งที่หัวใจของเราบอกเราและความต้องการที่คุณมีรอบตัวคุณ. ตัวอย่างเช่นคุณสามารถทำงานหลายชั่วโมงทำให้คุณมีโอกาสได้มากขึ้น แต่คุณตระหนักดีว่าแม้จะมีทุกสิ่งคุณต้องการลงทุนเวลานั้นกับครอบครัวของคุณ.

• การใช้ชีวิตที่เต็มไปด้วยความเข้าใจว่าความพยายามทุกอย่างคุ้มค่าเพราะทุกสิ่งที่คุณทำทำให้คุณมีความสุขและมอบความสุขให้กับคนที่คุณรัก.

• หากไม่มีการแลกเปลี่ยนซึ่งกันและกันก็จะไม่มีความสมบูรณ์. ดูชีวิตของคุณราวกับว่ามันเป็นวงกลม: หากไม่มีความสมดุลกับตัวเองและสิ่งที่ล้อมรอบคุณมันจะยากที่จะเพลิดเพลินไปกับความสุขที่.

ความสุขของคนเรียบง่ายคือทัศนคติ

ไม่ใช่ทุกคนที่รู้วิธีเพลิดเพลินไปกับสิ่งที่เรียบง่ายที่ชีวิตมีให้. อาจเป็นเพราะพวกเขาไม่สามารถมองเห็นพวกเขาคนอื่นเพราะพวกเขาไม่เห็นคุณค่าพวกเขาและมีแนวโน้มที่จะแนบวัสดุมากขึ้นเพื่อความพึงพอใจในทันทีซึ่งเป็นสิ่งที่ไม่ยั่งยืน ...

หายใจรักมีความสุขเพลิดเพลินกับสิ่งที่เรียบง่ายในชีวิต ... นี่เป็นสิ่งเร่งด่วนเพียงอย่างเดียวที่เหลือแม้คุณจะไม่เชื่อว่ามันเป็นเรื่องรอง.

เพลิดเพลินไปกับความสุขที่เรียบง่ายเป็นทัศนคติที่หลายคนปลูกฝังเพราะพวกเขามีความสงบภายในเพียงพอแล้ว และไม่มีสิ่งประดิษฐ์ ความเพลิดเพลินของความเรียบง่ายนั้นเกิดขึ้นหลังจากการเดินทางอันยาวนานซึ่งทันใดนั้นพวกเขาก็สำนึกในความรู้สึกผิดชอบชั่วดีและค้นพบความสุขที่พวกเขาไม่เคยคำนึงถึงมาก่อน:

• ความสุขของมิตรภาพที่ดี.
• อรุณสวัสดิ์และการกอดรัดที่ไม่คาดคิด.
• จากเสียงหัวเราะของเด็กที่ติดเชื้อ.
• จากลมที่ทำให้มึนเมาหลังจากพายุ
• ดวงอาทิตย์ที่จมลงสู่มหาสมุทรในความเงียบงัน
• ตั้งแต่วันอาทิตย์ที่ตื่นขึ้นมาโดยไม่ต้องกังวลในใจ ...

อย่าลังเลที่จะฝึกฝนความคิดและอารมณ์เรียบง่ายแบบนี้ในแต่ละวันของคุณเพราะในที่สุดเมื่อเราพบว่าความสุขภายในนั้นมันจะคงอยู่ตลอดไปเพราะมันจะเชื่อมโยงกับความเป็นจริงของเรา.

นิสัยสิบสองอย่างที่ผู้คนมีความสุขฝึกฝนโดยทั่วไปแล้วเราเห็นว่าความสุขเป็นเป้าหมายที่จะไปถึงในอนาคตอันห่างไกล แต่มันเป็นสภาวะภายในที่เราสามารถจับภาพได้ทุกเวลา ทำอย่างไรถึงจะเป็นคนมีความสุข อ่านเพิ่มเติม "

ภาพที่ได้รับความอนุเคราะห์จาก Zac Gertz และ Pascal Campion