ความรู้สึกนั้นความรู้สึกที่ไม่มีใครรักคุณจริงๆ

เราทุกคนต้องรู้สึกว่าเราเป็นที่รัก มันเกือบจะสำคัญเท่ากับการกินหรือนอนหลับ: ความต้องการขั้นพื้นฐาน เมื่อคุณรู้สึกว่าไม่มีใครรักคุณจริง ๆ แล้วคุณไม่ใส่ใจคนอื่นมากพอมันเหมือนกับว่าพวกเขากีดกันคุณให้กินอาหาร. ความอยู่รอดทางกายภาพขึ้นอยู่กับอาหาร และความฝันและความอยู่รอดทางอารมณ์ของความรัก.

Abraham Maslow ตัวเองนักจิตวิทยาเกี่ยวกับมนุษย์และผู้สร้างปิรามิดแห่งความต้องการของการตระหนักรู้ในตนเองได้เสนอความต้องการการถ่ายทำหรือความรักเป็นสิ่งสำคัญยิ่ง ในพีระมิดหลังจากครอบคลุมความต้องการพื้นฐานและความปลอดภัยทางสรีรวิทยาและความต้องการทางอารมณ์จะเน้น.

แม้ว่าเราจะไม่ได้ครอบคลุมความต้องการทางอารมณ์ที่เราต้องการ ยิ่งกว่านั้นความรู้สึกที่ไม่มีใครรักคุณมาจากแหล่งที่แตกต่างกันจริงๆ โดยหลักการแล้วมันเป็นความจริงที่ปกป้องเรามนุษย์ทุกคน. ไม่มีใครรักเราอย่างสมบูรณ์แบบ. แม้แต่ความรักที่ลึกซึ้งที่สุดและจริงใจที่สุดเช่นเดียวกับแม่ก็ไม่สมบูรณ์และไม่สมบูรณ์.

"หากยังไม่แตกหัวใจของคุณจะเปิดอย่างไร?"

-คาลิลกิบราน-

หากคุณรักในอุดมคติมาก ๆ คุณสามารถสรุปได้ว่าไม่มีใครรักคุณจริงๆ, เพราะพวกเขาไม่ยอมมอบชีวิตให้คุณ หรือเพราะพวกเขาล้มเหลวในที่สุดคุณและไม่อยู่ที่นั่นเมื่อใดก็ตามที่คุณต้องการ ผู้ที่รักจากการกีดกันทางอารมณ์ต้องการความรักมากกว่าที่คนอื่นสามารถให้พวกเขา และเนื่องจากความคาดหวังของพวกเขานั้นสูงมากและไม่ได้พบกันพวกเขาอาจรู้สึกผิดหวังอย่างต่อเนื่อง.

อาจมีบางครั้งที่คุณรู้สึกว่าไม่มีใครรักคุณจริงๆเพราะเพียงแค่คุณไม่สามารถสร้างความผูกพันที่แท้จริงได้ กับคนอื่น ๆ บางทีคุณอาจซ่อนตัวอยู่ใต้ผิวหนังและแยกตัวเอง บางทีคุณอาจไม่รู้วิธีสร้างและรักษาสายสัมพันธ์แห่งความรัก จากนั้นคุณรู้สึกติดอยู่ในความเหงาที่เจ็บปวดในความไม่พอใจที่เจ็บปวด.

ไม่มีใครรักคุณและไม่ทำเช่นนั้น?

มันมักจะเกิดขึ้นเมื่อคุณรู้สึกว่าไม่มีใครรักคุณนั่นก็คือ "ไม่มีใคร" รวมถึงคุณด้วย. มันค่อนข้างง่ายสำหรับคนที่จะตระหนักว่าพวกเขามีความนับถือตนเองในระดับพื้น นอกจากนี้ยังง่ายที่จะพูดว่า: "เอาละตอนนี้มันเป็นแค่การรักฉันมากขึ้น" สิ่งที่ยากคือการให้ความจริงกับวัตถุประสงค์นั้น.

สมมติว่าเป็น Twister ลิ้นเล็ก ๆ น้อย ๆ : มันไม่ใช่ว่าคุณไม่ต้องการที่จะรักตัวเอง แต่คุณไม่สามารถหาวิธีที่จะทำมันได้. การขาดความซาบซึ้งในตนเองไม่ได้มาจากความว่างเปล่า. ข้างหลังนั้นมักจะมีประวัติความไม่พอใจทั้งหมดบางครั้งก็ถูกทอดทิ้งหรือก้าวร้าวรุนแรง.

หนึ่งในสาเหตุที่เป็นไปได้มากที่สุดที่สามารถพบได้หลังความรู้สึกขาดความรักสำหรับตัวเราเองก็คือ ในช่วงปีแรก ๆ ของชีวิตพวกเขาให้ข้อโต้แย้งที่เป็นเท็จแก่เราซึ่งมักจะปลอมตัวเป็นผู้บริสุทธิ์ซึ่งพวกเขาไม่ได้ทำ. ไม่ทางใดก็ทางหนึ่งพวกเขาถ่ายทอดความคิดของเราว่าเราไม่คุ้มค่า ว่าเราไม่คู่ควรกับความรัก.

เราเชื่อว่าเพราะแน่นอนว่าใครทำให้เราคิดว่าเป็นคนที่เรารักชื่นชม. เป็นไปได้มากที่เราเริ่มชีวิตด้วยความรักโดยไม่ถูกรัก กำลังโหลด "ทำไม" ซึ่งไม่มีคำตอบ เป็นไปได้ที่เราได้เรียนรู้ที่จะไม่รักตัวเราเองเพียงเพื่อเอาใจพ่อแม่หรือบุคคลอันเป็นที่รักที่คาดหวังจากเราเพราะเขาใช้ชีวิตในทางที่ผิด.

เราช่วยคนอื่นเพื่อพวกเขาไม่ต้องการเรา?

มันเป็นความจริงที่บางครั้งเราอยู่ในสภาพของการกีดกันทางอารมณ์ หรือพูดอีกอย่างคือขาดความรัก. เราสามารถสรุปได้ว่าเราไม่ต้องการมีชีวิตเช่นนี้อย่างไรก็ตามมันไม่ง่ายเลยที่จะแก้ปมที่ผูกมัดเราไว้กับสภาพนั้น เมื่อมาถึงจุดนี้มันก็คุ้มค่าที่จะถามคำถามของบทบรรยาย: เราช่วยคนอื่นให้รักเราได้ไหม??

แม้ว่าความรู้สึกที่ว่าไม่มีใครรักคุณจริง ๆ จะลึกมากทางออกจากหลุมนั้นอาจไม่ไกลนัก. บางครั้งการให้อภัยคนที่ไม่ได้รักเราเพราะข้อ จำกัด ทางอารมณ์. ยอมรับว่าความไม่พอใจของเขามีส่วนเกี่ยวข้องกับพวกเขามากกว่าตัวเราเอง.

นอกจากนี้ยังแสดงถึงการให้อภัยตัวเองเพราะในความเป็นจริงเราไม่ได้ทำหรือเราหยุดทำบางสิ่งบางอย่างเพื่อให้เราสมควรได้รับการขาดความรักนั้น เข้าใจว่าไม่มีอะไรผิดปกติกับเราและสิ่งนั้น ความรู้สึกผิดด้วยการลงโทษที่ตามมาไม่มีเหตุผลที่จะเป็น.

ทางออก ...

เป็นสิ่งสำคัญที่จะถามตัวเองว่าเรารู้วิธีรักผู้อื่นอย่างไร. หากแนวคิดเรื่องความรักของเรามีวิวัฒนาการมากพอที่จะเข้าใจว่าการให้ความรักไม่ใช่การเสียสละโดยพลการของผู้อื่น หรือขอมากเมื่อมันมาถึงความต้องการของคุณ.

บางครั้งเราแสดงให้เห็นว่าเราต้องการความรักอย่างยิ่งและนี่ทำให้เรากลัว. มันเป็นคำสารภาพที่ลงนามแล้วว่าเราไม่ได้รักซึ่งกันและกันและเราต้องการสิ่งนั้น เพื่อให้เกิดความซาบซึ้งในตนเอง เมื่อมาถึงจุดนี้มันเกิดขึ้นที่ไม่มีใครต้องการที่จะรับผิดชอบความรับผิดชอบดังกล่าวและเขาไม่ต้อง.

เราอาจพัฒนาทักษะทางสังคมไม่เพียงพอเช่นกัน. เราสามารถเรียนรู้ที่จะสัมพันธ์กับผู้อื่นได้อย่างราบรื่นและเป็นธรรมชาติมากขึ้น มันเรียนรู้นำไปใช้และฝึกฝน จากนั้นก็ใช้งานได้ มันเป็นขั้นตอนแรกในการทำลายกำแพงที่กั้นเราจากคนอื่น บางทีหลังจากเปิดประตูระบายน้ำเราจะเรียนรู้ที่จะก้าวไปข้างหน้าในการผจญภัยที่ไม่ธรรมดาของความรักซึ่งกันและกัน.

เด็กที่ถูกลืม: วัยเด็กในมุมของความไม่พอใจเด็กที่ถูกลืมเด็กที่ไม่ได้รักจากพ่อแม่ของเขาถูกลืมไปนานในมุมของผู้ไม่พอใจ มันจะยังคงอยู่ที่นั่นมานานหลายทศวรรษ ... อ่านเพิ่มเติม "