ความสงบนั้นสะท้อนให้เห็นว่าคุณได้เลือกสิ่งที่ถูกต้องแล้ว

ความรู้สึกของความสงบสุขที่คุณรู้สึกในขณะนี้สะท้อนให้เห็นว่าคุณได้เลือกที่ถูกต้องแล้ว. มันอาจจะไม่ประสบความสำเร็จมากที่สุดสำหรับบางคนหรือเป็นตรรกะที่มากที่สุดตามที่คนอื่น ๆ ในความเป็นจริงมันอาจไม่ได้ดีที่สุด อย่างไรก็ตามสิ่งที่ชัดเจนคือมันเป็นตัวเลือกที่ทำให้คุณมีความสุขสิ่งที่รวมเข้ากับคุณค่าสาระสำคัญและความรู้สึกของคุณ ...

ซิกมันด์ฟรอยด์เคยกล่าวไว้ว่าการตัดสินใจเป็นเหมือนการขี่ม้าแข่ง. สัตว์จะเป็นตัวแทนของเราด้านอารมณ์สัญชาตญาณและดื้อด้านเกือบ ในส่วนของผู้ขับขี่นั้นเป็นผู้ที่ใช้บังเหียนแห่งเหตุผลผู้ชี้นำเบรคและมัคคุเทศก์ ตอนนี้ใครที่ชนะเวลาส่วนใหญ่ในการตัดสินใจก็คือสถาปัตยกรรมอารมณ์อันน่าทึ่งของเราซึ่งมีการแข่งหลายร้อยและหลายร้อยทุกวัน ...

คุณไม่ใช่คนที่คุณเลือกคุณเป็นคนที่คุณให้ความสำคัญเป็นอันดับแรกดังนั้นเมื่อคุณตัดสินใจแต่ละครั้ง เนื่องจากไม่มีเส้นทางที่ถูกต้องจึงมีเส้นทางที่ทำให้คุณมีความสุข.

ชีวิตคือการเลือกในความเป็นจริง, เราใช้เวลาส่วนใหญ่ในการฝึกฝนศิลปะการตัดสินใจ: คแอฟหรือชาลิฟท์หรือบันไดโทรหรือไม่โทรขึ้นรถไฟขบวนนั้นหรือปล่อยให้มันผ่าน.... การตัดสินใจสามารถส่งความรู้สึกแบบเดียวกันกับการกระโดดเข้าไปในช่องว่างได้ ไม่ว่าพวกเขาจะต้องการที่ไหนก็ตามใช่ความกล้าหาญและความรับผิดชอบในปริมาณมาก.

เราขอเชิญชวนให้คุณไตร่ตรองดู.

ไม่มีตัวเลือกที่ถูกต้อง: จะมีความสุข

เฮนรี่เจมส์เขียนเรื่องพิเศษเรื่อง "มุมที่มีความสุข". ในนั้นเขาแนะนำให้เรารู้จักกับ Spencer Brydon ชายหนุ่มผู้ซึ่งหลังจากได้รับความสำเร็จและโชคลาภในสหรัฐอเมริกากลับไปที่บ้านเกิดของเขาในอังกฤษ.

ในความสันโดษของบ้านที่ว่างในขณะนี้ของเขาเขาสงสัยว่าเขาทำได้ดีหรือไม่ถ้าตัวเลือกที่จะทิ้งรากเหง้าของเขาและของเขาคือการตัดสินใจที่ถูกต้อง ในท่ามกลางความสงสัยที่มีอยู่นี้ก็เกิดขึ้นอัตตาของเขาอย่างกะทันหันที่ฉันอื่น ๆ ที่เผยให้เห็นเล็กน้อยสิ่งที่จะเป็นของเขาในกรณีที่ไม่ได้ไป.

คำถามที่ว่าเราได้เลือกที่ถูกต้องที่สุดหรือไม่นั้นเป็นสิ่งที่จะมาพร้อมกับเราเสมอ ทีนี้อย่างเฮนรีเจมส์สอนเราในเรื่องนี้, ตัดสินใจส่วนแรกของหัวใจ แต่หลังจากนั้นจะได้รับความรับผิดชอบ. จากอารมณ์ความรู้สึกเราก้าวต่อไปสู่เหตุผลและเหนือสิ่งอื่นไปจนถึงพันธะที่จะเป็นสถาปนิกในเส้นทางของเรา.

ไม่มีตัวเลือกหรือเส้นทางที่ถูกต้องเสมอไปพร้อมกับแสงนีออนที่ชี้ไปยังที่ที่ความสุขเริ่มต้นทุกวัน การตัดสินใจอย่างชาญฉลาดคือสิ่งที่มอบความสงบสุขให้กับเราซึ่งไปด้วยความรู้สึกผิดชอบชั่วดีของเราและในทางกลับกันเชื้อเชิญให้เราทำการตัดสินใจที่สอดคล้องกันบนพื้นฐานของสาระสำคัญเหล่านี้.

ถ้าประตูไม่เปิดมันไม่ใช่ทางของคุณถ้าประตูไม่เปิดมันไม่ใช่ประตูก็ให้เราเดินตามลำพัง อย่างไรก็ตามบางครั้งเราลงทุนพยายามค้นหากุญแจที่ไม่มีทางทำ อ่านเพิ่มเติม "

ศิลปะในการตัดสินใจอย่างชาญฉลาดจากใจ

เรารู้อยู่แล้วว่าเมื่อตัดสินใจเลือกตัวเลือกใดทางเลือกหนึ่งอารมณ์จะเป็นเหมือนดวงดาวของเราท่ามกลางความสงสัยในมหาสมุทร ทีนี้คุณก็อยากจะรู้เช่นกัน โครงสร้างของสมองที่เปล่งแสงมากขึ้นในกระบวนการนี้คืออะมิกดาลา.

ความปรารถนาไม่เปลี่ยนแปลงอะไรเลย แต่การตัดสินใจเริ่มต้นทุกสิ่ง.

ร่างกาย amygdala มีการเชื่อมต่อหลายร้อยทั่วสมองมันเป็นโครงสร้างที่สวยงามและน่าหลงใหลซึ่งทำหน้าที่เป็นแมวมองตัวเล็ก ๆ ที่สามารถประเมินสิ่งเร้าทุกความคิดประสบการณ์หรือเหตุการณ์ที่ไม่รู้สึกตัวหรือหมดสติ หลังจากวิเคราะห์แล้ว, amygdala ออกคำตัดสิน, การตัดสินใจที่จะได้รับการวิเคราะห์อย่างระมัดระวังโดยคอร์เทกซ์ด้านหน้าของเรา.

เนื่องจากเรามีความชัดเจนว่าการตัดสินใจหลายอย่างของเราถูกดำเนินการโดย "ทางอารมณ์" ตอนนี้เรามาดูกันว่าเราจะทำให้สิ่งเหล่านี้ฉลาดขึ้นได้อย่างไรแม่นยำและมีความรับผิดชอบมากขึ้น.

กุญแจสู่การตัดสินใจ

เพื่อความสุขคุณต้องตัดสินใจและสามารถก้าวข้ามความกลัวได้ นี่คือสิ่งที่บางครั้งมีความซับซ้อนมากเรารู้เพราะการตัดสินใจยังต้องทิ้งหลายสิ่งไว้ข้างหลัง.

• เมื่อใจเราขอให้เราก้าวไปข้างหน้าและความกลัวปรากฏขึ้นสิ่งที่เราต้องทำคือหาเหตุผลเข้าข้างตนเองว่าความกลัวและความเข้าใจนั้น จากอารมณ์เราตอนนี้หันไปหาเหตุผลเพราะ มันเป็นตรรกะและความคิดที่มีสติซึ่งจะต้องเชิญเราด้วยความกล้าหาญเพื่อทำลายกำแพงแห่งความกลัวของเรา.

• เมื่ออารมณ์ของคุณบอกให้คุณใช้เส้นทางบางอย่างถามตัวเองว่าคุณเป็นจริงหรือไม่. มันเป็นคำถามที่คุณต้องถามตัวเองว่ามี แต่คุณเท่านั้นและไม่มีใครอื่น ถ้าคุณเห็นมันเป็นไปได้ถ้ามันทำให้คุณมีความสุขและคุณเห็นมันเป็นไปได้อย่าปล่อยให้อะไรและไม่มีใครหยุดคุณในจุดประสงค์นั้น.

• ยอมรับความเป็นไปได้ของความล้มเหลว. ยอมรับและคิดว่าสิ่งต่าง ๆ อาจไม่เป็นไปด้วยดี แต่เข้าใจว่าในการหาเส้นทางสู่ความสุขทางเลือกเดียวนั้นไม่เพียงพอ มันเป็นเพียงประตูที่จะแสดงให้คุณเห็นถนนอีกมากมาย.

ศิลปะของการมีความสุขคือการรู้วิธีการตัดสินใจในแต่ละวันให้สมบูรณ์ด้วยเสียงของหัวใจของเรายอมรับข้อผิดพลาดที่จะค่อยๆหาเส้นทางที่สำคัญของเราความสงบภายในของเรา.

ชีวิตของคุณจะเริ่มเปลี่ยนแปลงเมื่อคุณหยุดรอคุณใช้ชีวิตได้ดีขึ้นโดยไม่คาดหวังอะไรจากใครและคาดหวังทุกอย่างจากตัวเรานั่นคือช่วงเวลาที่ความเป็นจริงของคุณเปลี่ยนไป อ่านเพิ่มเติม "