คุณเป็นทาสของการค้นหาเพื่อขออนุมัติหรือไม่?

แน่นอนว่ามันจำเป็นต้องรู้สึกถึงการอนุมัติจากผู้อื่น. คุณรู้หรือไม่ว่าต้องใช้ความพยายามมากแค่ไหน? หากการค้นหาเพื่อขออนุมัติกลายเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้และเป็นพื้นฐานในชีวิตของคุณคุณต้องทำมากมาย!

เรารู้ว่า มันเป็นสถานการณ์ที่สะดวกสบายและน่ารื่นรมย์. การรู้สึกตบหลังเป็นครั้งคราวจะรู้สึกดีถ้าเป็นเช่นนั้น?

คำถามคือว่าเรามีความสามารถในการรู้สึกเหมือนกันถ้างานของเราไม่ได้รับการต้อนรับที่ดีในผู้อื่น ยิ่งไปกว่านั้นเราต้องถามตัวเองว่ามันมีอิทธิพลต่อการตัดสินใจของเราอย่างไร. เราเลือกงานเหล่านั้นที่เรารู้ว่าเราจะได้รับการยอมรับทางสังคมนี้?

ข้างในแน่นอนคุณจะพูดทันทีว่าไม่. การตัดสินใจของเรานั้นถูก จำกัด โดยผู้อื่น, ดูเหมือนว่าเราไม่มีบุคลิกภาพ อย่างไรก็ตามนี่เป็นภารกิจการเติบโตไม่มีใครฟังเราและอิทธิพลของแรงจูงใจนี้มีพลังมากมันบอบบางมาก.

การค้นหาคงที่เพื่อขออนุมัติ

เราทุกคนต่างก็ชอบสนับสนุนเรา, มันเป็นพลังพิเศษที่เกิดขึ้นเมื่อเรารู้สึกถึงความร้อนนี้ มันไม่เชิงลบ!

แต่, เมื่อการค้นหาอนุมัติกลายเป็นลบ? มันขัดกับเราเมื่อทุกสิ่งที่เราทำได้เมื่อเราทำทุกสิ่งที่เราต้องการให้ผู้อื่นอนุมัติ.

คุณถามตัวเองว่าคุณมีชีวิตอยู่อย่างนี้หรือไม่? แน่นอน! แต่, ไม่ช้าก็เร็วความขุ่นมัวของการไม่บรรลุการอนุมัติที่คุณต้องการเมื่อคุณต้องการจะเข้าหาคุณ, พรวดพราดคุณเข้าสู่ความเศร้าและความวิตกกังวลอย่างต่อเนื่อง ความรู้สึกบางอย่างที่เรามักจะรู้สึกว่าเป็นคนแปลกหน้าเพราะมันไม่ง่ายที่จะระบุสาเหตุของพวกเขา.

"การค้นหาเพื่อขออนุมัติกลายเป็นโซนที่ผิดพลาดเฉพาะเมื่อมันกลายเป็นสิ่งจำเป็นมากกว่าความปรารถนา"

-เวย์นดับเบิลยู. ไดเออร์-

คุณเป็นทาสของการค้นหาการอนุมัติ?

หากคุณยังไม่แน่ใจว่าคุณเป็นทาสของการค้นหาการอนุมัติหรือไม่อยู่ที่นี่ เราจะแสดงตัวอย่างที่สามารถให้คำแนะนำแก่คุณ และสิ่งที่คุณรู้สึกได้:

• คุณรู้สึกถูกโจมตีดูถูกและขายหน้าถ้าคนอื่นมีความเห็นตรงกันข้าม.
• ทำให้อ่อนความคิดเห็นเพื่อหลีกเลี่ยงปฏิกิริยาของความไม่พอใจ.
• คุณทำสิ่งต่าง ๆ เพื่อบุคคลอื่นรู้สึกไม่พอใจในเวลาเดียวกันเพราะคุณไม่ได้พูดว่า "ไม่".
• คุณมักจะพูดว่า "ขอโทษ" และ "ฉันขอโทษ".
• คุณมาถึงไซต์หรือการกระทำอื่นใดที่คุณสังเกตเห็น.
• คุณพูดในสิ่งที่คนอื่นต้องการได้ยิน ทำให้พวกเขารักคุณ.
• คุณซื้อสิ่งที่คุณไม่ชอบเพราะผู้ขายข่มขู่คุณ ไม่ส่งคืนชิ้นส่วนของเสื้อผ้าเพราะจะทำให้ผู้ขายไม่พอใจ.

หากคุณรู้สึกว่าถูกระบุด้วยตัวอย่างใด ๆ เหล่านี้โปรดอ่านต่อไป! เราจะช่วยคุณเอาชนะการค้นหาที่ได้รับการอนุมัตินี้.

1. พูดในสิ่งที่คุณไม่ชอบ

หากมีใครบางคนพยายามจัดการคุณความคิดเห็นที่ไม่ถูกต้องหรือตรงกันข้ามก็แสดงให้เห็น! อย่าพยายามทำให้คู่สนทนาของคุณพอใจเพื่อหลีกเลี่ยงความแตกต่าง.

คุณรู้ว่าในภายหลังคุณจะไม่รู้สึกดีเท่าที่ควรดังนั้นเริ่มซื่อสัตย์กับตัวเองและ แสดงสิ่งที่คุณไม่พอใจ.

2. ขอบคุณ

แทนที่จะทำให้ผู้อื่นพอใจ. หากมีบางสิ่งที่พวกเขาพูดถึงเกี่ยวกับพฤติกรรมของคุณเช่น "คุณเป็นคนขี้อายมาก" แทนที่จะทำให้คนที่ชอบพูดว่าเป็นคนที่ชอบพูดพยายามเปลี่ยนมุมมองนั้นที่ทำให้คนอื่นไม่พอใจ!

ความกตัญญูทั้งหมดช่วยลดการค้นหาเพื่อขออนุมัติ. ขอบคุณคำพูดให้เหตุผลถ้าคุณเห็นด้วย แต่อย่าเปลี่ยนวิธีการเป็นถ้าคุณทำไม่ได้และไม่ต้องการทำ.

3. มองหาการไม่อนุมัติ

อีกวิธีหนึ่งที่จะเอาชนะการค้นหาเพื่อขออนุมัติคือการส่งตรงข้ามค้นหาความไม่อนุมัติ. มันเป็นวิธีที่โหดร้าย แต่มีประสิทธิภาพในการเรียนรู้ที่จะหลบหนีการอนุมัติของผู้อื่น. นอกจากนี้คุณสามารถดูด้านลบของการค้นหาการอนุมัตินั้น.

4. แก้ไขตัวเองออกมาดัง ๆ

ขั้นตอนแรกที่คุณต้องทำคือแก้ไขตัวเองออกมาดัง ๆ ทุกครั้งที่คุณขออนุมัติ บางทีมันอาจดูงี่เง่า แต่ มันเป็นเทคนิคที่ดีสำหรับ ตระหนักถึงแนวโน้มนี้ และค้นหาตัวเลือกใหม่เพื่อไม่ให้ตกหล่น ทำงานอย่างมีสติและคุณจะสังเกตเห็นความแตกต่าง!

5. เชื่อมั่นในตัวเอง

พื้นฐานของการเปลี่ยนแปลงทั้งหมดโดยเฉพาะอย่างยิ่งสิ่งที่เรากำลังเผชิญอยู่ที่นี่คือการเชื่อมั่นในตัวเอง. กำลังมองหาการอนุมัติของใครบางคนที่จะปฏิบัติต่อคุณ? สนับสนุนตัวเองภายใต้ที่จะพิสูจน์ได้หรือไม่ ก็เพียงพอแล้ว!

คุณตัดสินใจและ หากคุณคิดว่าคุณสมควรที่จะปฏิบัติต่อตัวเองหรือเปลี่ยนแปลงบางสิ่งในชีวิตของคุณให้ทำ, อย่ารอการอนุมัติจากใคร มันคือชีวิตของคุณ คุณเป็นคนเดียวที่ต้องอนุมัติพฤติกรรมดังกล่าว.

หากคุณได้ระบุด้วยสิ่งนี้คุณมีความคิดที่จะไป. อย่าอยู่ภายใต้เงาเท็จที่เสนอโดยการอนุมัติของผู้อื่น. ในระยะยาวที่จะทำให้คุณไม่มีความสุขมากและป้องกันไม่ให้คุณใช้ชีวิตตามที่คุณต้องการ.

อย่ากลัวที่จะพูดและทำตามที่คุณคิด, เพราะถึงแม้ว่าในตอนแรกจะทำให้ผู้คนรอบ ๆ คุณพอใจสามารถทำให้คุณน่าสนใจยิ่งขึ้น แต่ในระยะยาวผู้คนที่พึงพอใจอย่างต่อเนื่องนั้นน่าเบื่อมาก.

ป้องกันความไม่มั่นคงจากการควบคุมชีวิตของคุณป้องกันความวิตกกังวลและความไม่มั่นคงจากการควบคุมชีวิตของคุณอ่านเพิ่มเติม "