กลุ่มอาการของโรคหัวใจแตกหักพบได้บ่อยในผู้หญิง

การสูญเสียคนที่คุณรักหรือความทุกข์ที่ทำให้ผิดหวังอย่างรุนแรงสามารถทำให้ใจเราแตกสลายได้. เราพูดถึง cardiomyopathy ของ Takotsubo, โรคหัวใจที่แตกสลาย, ชนิดของพยาธิวิทยาที่มากกว่าการแตกหักอวัยวะนี้สิ่งที่มันจะบิดเบือนมัน สำนักพิมพ์ที่เจ็บปวดที่มีบทกวีน้อย แต่เป็นแนวโปรด: ผู้หญิง.

ในปัจจุบันอาการหัวใจสลายยังไม่เป็นที่รู้จัก ยังไม่ชัดเจนว่าทำไมเกือบ 95% ของคดีที่วินิจฉัยว่าเป็นของเพศหญิง อย่างไรก็ตามความชุกอยู่ที่นั่นและเราไม่สามารถปิดตาของเรากับความเป็นจริงที่ชัดเจน. โลกแห่งความรู้สึกบางครั้งก็กระทบกับหัวใจโดยตรง. ไม่มีความเมตตา มันทำให้เราเชื่อว่าเรากำลังจะสูญเสียชีวิตของเราแม้ว่าโชคดีนี่ไม่ใช่กรณี.

เป็นที่คาดกันว่าระหว่าง 1 ถึง 2% ของผู้หญิงที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคหัวใจวายต้องทนทุกข์ทรมานในความเป็นจริง.

มันเป็นเงื่อนไขที่สามารถมองเห็นได้อย่างสมบูรณ์แบบในการตรวจวินิจฉัยเนื่องจากหัวใจผิดรูปร่างชั่วคราวที่ด้านซ้าย. มันเป็นร่องรอยที่ชัดเจนของช่วงเวลานั้นเมื่อความเครียดกลายเป็นพิษในสิ่งมีชีวิตของเรา และหล่อหลอมอวัยวะของเราเช่นช่างฝีมือดีเครื่องหมายแห่งความเจ็บปวด เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรู้ถึงทริกเกอร์และเจาะลึกลงไปใน cardiomyopathy ของ Takotsubo เราขอเชิญคุณค้นพบมัน.

โรคหัวใจที่แตกสลายเมื่ออุปมาอุปมัยกลายเป็นความจริง

หากเสียงของหัวใจที่แตกสลายได้ยินได้เป็นไปได้ว่ามันจะกลายเป็นซาวด์แทร็กที่น่าเศร้าซึ่งเป็นเรื่องธรรมดาในชีวิตประจำวันของเรา ตอนนี้แม้จะมีความจริงที่ว่าส่วนใหญ่มีประสบการณ์ความรู้สึกนี้ครั้งเดียว, สิ่งที่ทำให้ cardiomyopathy ของ Takotsubo นั้นเป็นสิ่งที่ละเอียดอ่อนลึกและซับซ้อน.

เมื่อเราพูดถึงปัญหาเกี่ยวกับหัวใจเราเชื่อมโยงพวกเขากับผู้ชายโดยอัตโนมัติ หากเป็นกรณีนี้ก็เป็นเพราะเหตุผลง่าย ๆ ป้องกันฮอร์โมน -ในระดับหนึ่ง- หัวใจของผู้หญิงส่วนใหญ่ของชีวิตทำให้พวกเขาทนต่อ แม้ว่าจะไม่คงกระพัน อย่างไรก็ตาม, จากวัยหมดประจำเดือนอุปสรรคการป้องกันขนาดเล็กนี้ลดลงและหัวใจเริ่มที่จะทนต่อความเครียดน้อยกว่าความวิตกกังวล ...

ศัตรูเหล่านี้จำนวนมากติดตั้งอย่างเงียบ ๆ ในจิตใจและร่างกายของเราทำให้เนื้อเยื่ออารมณ์อ่อนลง จนกว่าจะถึงวันหนึ่งมันแค่รับความผิดหวังหรือข่าวดีสำหรับผ้าผืนนั้นที่จะพังอย่างสมบูรณ์.

มันผลิต catecholamines ในปริมาณมากอย่างฉับพลันซึ่งเป็นสารที่คล้ายกับอะดรีนาลีน ในหัวใจมันทำให้อัตราการเต้นของหัวใจคุณสร้างความเสียหายเล็กน้อยต่อกล้ามเนื้อหัวใจ ความผิดปกติ.

เราไม่ได้อกหัก แต่เกือบ การเปรียบเทียบกลายเป็นความจริงและเราเชื่อว่าเราตาย อาการจะคล้ายกับของกล้ามเนื้อหัวใจตายอย่างไรก็ตาม, ผู้ป่วยมักออกจากโรงพยาบาลหลังจาก 3 หรือ 4 วัน. หัวใจหดตัวกรีดร้องในความเงียบ แต่ฟื้นขึ้นมา การรักษาด้วยตัวปิดกั้นเบต้านั้นมีประสิทธิภาพเสมอและไม่มีผลที่ตามมา แม้ว่าใช่ไม่มีใครรับประกันเราว่าเราไม่สามารถกลับไปพบกับโรคหัวใจที่แตกสลาย ...

รู้หนึ่งในเทคนิคที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการยุติความเครียด: ระบบ desensitization ระบบ desensitization เป็นเทคนิคที่รวมการผ่อนคลายกับการเรียนรู้กลยุทธ์ใหม่ในการควบคุมความเครียด อ่านเพิ่มเติม "

การดูแลหัวใจก็คือการดูแลอารมณ์

ในขณะที่เราชี้ให้เห็นในตอนแรกโรคหัวใจที่แตกสลายยังไม่มีเอกสารทางวิทยาศาสตร์มากมาย มันถูกอธิบายครั้งแรกใน 90s ในญี่ปุ่น ดังนั้นชื่อของมันหมายถึงประเภทของเรือโป่งและคอแคบที่เรียกว่า "ตะโก-Tsubo" และญี่ปุ่นก็เคยตามล่าปลาหมึก ในทางกลับกัน, เป็นที่รู้จักกันว่ามันมีแนวโน้มที่จะประสบมากขึ้นในช่วงฤดูร้อนหรือฤดูใบไม้ผลิในผู้หญิงที่ได้มาถึงวัยหมดประจำเดือนแล้ว.

อาการของโรคหัวใจสลาย

อาการของโรคหัวใจสลายคือ:

• Takotsubo cardiomyopathy ไม่ได้แสดงอาการก่อนหน้านี้. ปรากฏว่าเป็นอาการหัวใจวายมีความรุนแรงเท่ากันและมีอาการเจ็บปวดเหมือนกัน.

• มันมักจะปรากฏในบริบทของความเครียดที่รุนแรงเมื่อได้รับข่าวร้ายหรือเมื่อคนรู้สึกแท้จริงจม.

• เราจะสังเกตเห็นภาวะหัวใจล้มเหลวอาการวิงเวียนศีรษะและความดันที่รุนแรงและทำลายล้างบนหน้าอก.

จัดการอารมณ์เพื่อดูแลหัวใจ

โดยทั่วไปแล้วจิตใจของผู้หญิงมักมีข้อบกพร่องเล็กน้อย จัดลำดับความสำคัญหลาย ๆ ครั้งอารมณ์ที่มนุษย์ต่างดาวเป็นของตัวเอง. ในความกระตือรือร้นของเขาสำหรับการป้องกันและความสนใจเขาจะเน้นพลังงานของเขาในครอบครัวลูก ๆ ของเขาในคู่ของเขา ... ความกังวลของเขาทีละเล็กทีละน้อยและโลกทางอารมณ์ที่ละเอียดอ่อนได้เปลี่ยนเป็นหลุมดำที่ระเบิดไม่ช้าก็เร็ว.

ดังนั้นจึงจำเป็นต้องไตร่ตรองในประเด็นต่อไปนี้:

• อย่าไปเพื่อพรุ่งนี้สิ่งที่ทำให้คุณกังวลในวันนี้. ระบายอารมณ์ทุกวัน มีแบบฝึกหัดเพียงไม่กี่ข้อที่ปลดปล่อยสิ่งที่กดขี่วิธีการระบายสิ่งที่เผาไหม้เราภายใน.

• เราไม่สามารถและไม่ควรให้ทางออกกับทุกสิ่งที่อยู่รอบตัวเรา การทำให้ทุกคนมีความสุขคือจุดเน้นของการทำลายล้าง.

• กลุ่มอาการหัวใจขาดเลือดเกิดขึ้นหลายครั้งหลังจากมีผลกระทบทางอารมณ์อย่างหนัก เป็นที่ชัดเจนว่าไม่มีใครสามารถเตรียมรับมือกับการสูญเสียการแยกจากกันความผิดหวังอย่างรุนแรง.

• อย่างไรก็ตามสิ่งที่เราสามารถทำได้คือการสร้าง "รากฐาน" ภายในที่ดีของเราเพื่อให้ผลกระทบนี้ "ไม่ทำลายเรา". มันจะต้องสมมติด้วยความยืดหยุ่นของวัสดุเหล่านั้นที่ได้รับผลกระทบก่อนแล้วจึงสามารถกู้คืนแบบฟอร์มเดิมได้.

ให้เวลาตัวเองออกกำลังกายในระดับปานกลางฝึกโยคะและ จัดลำดับความสำคัญของตัวคุณเองในฐานะที่คุณเป็น: บุคคลสำคัญที่สุดในโรงละครในชีวิตของคุณ. ทำให้หัวใจของคุณเป็นอาวุธที่ดีที่สุดในเวลาที่ซับซ้อนเหล่านี้ ในสภาพแวดล้อมเหล่านี้ที่มีเพียงสิ่งเดียว: การรวมจุดแข็งเพื่อพิชิตความสุขของเราความสงบภายในของเรา.

บาดแผลที่ลึกที่สุดนั้นไม่ได้ทำด้วยมีดที่คมบาดบาดแผลที่ลึกที่สุดนั้นไม่ได้ทำด้วยมีด พวกเขาทำด้วยคำพูดการขาดเรียนและการโกหก ... อ่านเพิ่มเติม "

รูปภาพครอบคลุม Paula Bonet ด้วยความอนุเคราะห์