พลังของคนเก็บตัว

หลายคนเชื่อว่าการเป็นคนเก็บตัวเป็นข้อบกพร่อง แต่ก็ไม่ใช่ Introversion เป็นลักษณะของบุคลิกภาพที่ระบุว่า การประมวลผลที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นเกี่ยวกับความคิดและอารมณ์, นอกเหนือจาก การตั้งค่าสำหรับสถานที่เงียบสงบ, ด้วยการกระตุ้นในระดับต่ำ และด้วย การไหลเข้าของคนน้อย.

คาร์ลกุสตาฟจุงเป็นคนแรกที่ทำงานร่วมกับมิติด้านบุคลิกภาพด้านการเปิดเผยตัวตน คนที่โดยทั่วไปมุ่งเน้นไปที่ความคิดและความรู้สึกภายในของพวกเขา.

มีหลายคน เก็บตัว, อย่างไรก็ตาม สังคมดูเหมือนจะตีตราพวกเขาในทางที่แน่นอน, ให้รางวัลพฤติกรรมที่ตรงกันข้ามเช่นดึงดูดความสนใจมีความกระตือรือร้นและกระสับกระส่ายรับความเสี่ยงมากขึ้นหรือมีความสัมพันธ์กับผู้อื่นในวงกว้าง.

แม้บางครั้ง ความสับสนในตัวเองกับความเขินอาย. หลังมีความแตกต่างจากความรู้สึกกังวลและไม่สบายเช่นเดียวกับการวิจารณ์ตนเองในทางลบและความกลัวในโอกาสส่วนใหญ่เมื่อพวกเขาอยู่ในกลุ่มคนจำนวนมาก.

แต่ เมื่อถูกเก็บตัวมันก็มีข้อดี. ซูซานคาอินทนายความและนักเขียนบอกเราในการประชุมครั้งหนึ่งของเธอโดยใช้กระเป๋าเดินทางลึกลับเผยให้เห็นเนื้อหาในตอนท้าย ซูซานทำให้การป้องกันของการเก็บตัวและการเดิมพันกับคนเก็บตัว.

เธอเผยให้เราเห็นว่าเธอเป็นอย่างไร ผู้หญิงเก็บตัวที่รักการอ่าน เหนือสิ่งอื่นใดเพราะในหนังสือครอบครัวของเขาขาดไม่ได้ และสิ่งเหล่านี้จะยังคงมีความสำคัญอย่างต่อเนื่องตลอดชีวิตของเขานำเสนอเรื่องราวใหม่ที่เกี่ยวข้องกับหนังสือและเนื้อหาของกระเป๋าเดินทางของเขา.

เรื่องราวที่มีอุปมามากมาย, สมาร์ทและไอซิ่งที่สมบูรณ์แบบบนเค้กของการประชุม เราต้องการให้คุณเห็นมันก่อนบอก.

มีมากกว่า เข้าชม 10 ล้านครั้ง, การประชุมครั้งนี้ไม่มีของเสียโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ต้องการครั้งแล้วครั้งเล่าให้เอาความซับซ้อนปมด้อยเพียงเพื่อเก็บตัว.

อยากรู้อยากเห็นเกี่ยวกับการเก็บตัว

ในวิดีโอเราจะแสดงข้อเท็จจริงที่น่าสงสัยเกี่ยวกับคนเก็บตัวบางคนมีดังนี้:

-Introverts นำสิ่งดีๆมาสู่ทั้งสังคมและส่วนบุคคล. พวกเขามีแนวโน้มที่จะระมัดระวังมากขึ้น และ ความเสี่ยงลดลง คนที่อยู่นอกคอก ดังนั้นในโอกาสส่วนใหญ่ พวกเขามักจะเป็นผู้บังคับบัญชาและผู้นำที่ดี, เนื่องจากพวกเขาตัดสินใจอย่างดี.

-Introversion เสนอ ยิ่งใหญ่ ความคิดสร้างสรรค์ ตัวละครที่ยิ่งใหญ่ในประวัติศาสตร์เช่นพระเยซูพระพุทธเจ้าหรือโมเสสต้องการทะเลทรายเพื่อสร้างความคิดของพวกเขาแล้วเสนอให้กับโลก ตัวอย่างที่ดีพอที่จะเข้าใจถึงความสำคัญของการอินโทร. หลายคนต้องอยู่คนเดียวเพื่อสร้างความคิดที่ยอดเยี่ยม.

มันเป็นเรื่องการศึกษาอย่างมากสำหรับเด็ก ๆ ที่จะทำงานเป็นกลุ่ม แต่มันก็สำคัญมากที่พวกเขาต้องทำงานด้วยตัวเองโดยเฉพาะอย่างยิ่งคนพาหิรวัฒน์เพื่อพบปะกับพวกเขาบ่อยขึ้นและพัฒนาด้านความคิดสร้างสรรค์และศักยภาพ.

-การรวมกันของพาหิรวัฒน์ - อินโทรภายใน. Susan Cain วางเดิมพันเพื่อค้นหาจุดกึ่งกลางสิ่งที่เรียกว่าความทะเยอทะยานแสดงให้เห็นว่ามันมีประโยชน์มากที่สุด.

เรามาลองใช้ความพยายามที่จะดื่มด่ำกับตัวเองเพื่อรู้จักตัวเอง, เพื่อค้นพบสิ่งต่าง ๆ และค้นพบเรา ลองใช้ความพยายามที่จะเปิดตัวเองให้กับผู้อื่นและแบ่งปันการตกแต่งภายในของเรา เห็นได้ชัดว่าขึ้นอยู่กับว่าคุณเก็บตัวหรือแยกตัวออกจากกันมีหนึ่งในสองการกระทำที่จะทำให้คุณเสียค่าใช้จ่ายมากกว่าอีก.

-และทำไมอินโทรสจึงถูกตราหน้า สำหรับซูซานคำตอบอยู่ในสังคมตะวันตกและเหนือสิ่งอื่นใดสหรัฐอเมริกา; ที่ "วัฒนธรรมของบุคลิกภาพ" ถูกกำหนด นักธุรกิจเป็นคนที่ประสบความสำเร็จและพวกเขาไม่มีทางเลือกนอกจากต้องเป็นคนที่ชอบเข้าสังคมเพื่อรับสิ่งที่พวกเขาต้องการเพื่อรับการติดต่อ ฯลฯ ดังนั้นดูเหมือนว่าสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถมีในชีวิตนั้นเป็นคนเปิดเผยและไม่จำเป็นต้องเป็นอย่างนั้น.

อะไรคือข้อดีของการเป็นคนเก็บตัว?

จากเว็บไซต์ของเราและเกี่ยวกับการประชุมเราแนะนำให้คุณอย่ารู้สึกแย่ในการเป็นคนเก็บตัวเพราะคุณมีคุณสมบัติและทัศนคติที่ดีเหมือนคนนอกคอกเช่น:

-เป็น สร้างสรรค์มากขึ้น.

-มี ความสามารถในการฟังที่มากขึ้น.

-เป็น รอบคอบและรอบคอบมากขึ้น.

-มี การเชื่อมต่อที่มากขึ้นกับโลกภายในของคุณ (ความคิดและอารมณ์).

-มี พฤติกรรมเสี่ยงน้อย.

-เป็น ละเอียดอ่อนมากขึ้นสงบและครุ่นคิด.

เราขอแนะนำหนังสือ "เงียบ: พลังของคนเก็บตัวในโลกที่ไม่สามารถหยุดพูดได้" ของ Susan Cain เราหวังว่าคุณจะชอบมัน!

เพลงเก็บตัวและผ่อนคลาย

ในแบบ ศึกษา Valderrama และผู้ทำงานร่วมกัน (2009) ทำการทดลองที่น่าสนใจ วัตถุประสงค์ก็เพื่อให้รู้ สิ่งที่เอฟเฟ็กต์เพลงผ่อนคลายมีต่อการเก็บตัวและการแสดงตัว. พวกเขาสรุปว่าดนตรีเพื่อการผ่อนคลายมีผลการรักษาที่ดีเยี่ยมในวิชาและลดระดับความวิตกกังวล ทั้งเก็บตัวและเก็บพิเศษ.

ผลลัพธ์อีกอย่างคือแอลเพลงเพื่อความผ่อนคลายทำให้พลังใจเย็นมากขึ้นในการเก็บตัว. เห็นได้ชัดว่าไม่ใช่ทุกเพลงที่จะคุ้มค่า Introverts มีความไวต่อการเปิดใช้งานและการแพ้ในระดับต่ำมากขึ้นดังนั้น, เพลงที่เหมาะสมที่สุดคือจังหวะช้า.

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าการเก็บตัวมีข้อดีบางอย่างที่สามารถเป็นประโยชน์อย่างมาก แต่ นอกจากนี้ยังเป็นการดีที่จะรู้ว่าสภาพแวดล้อมประเภทใดที่สนับสนุนมากกว่าหรือเป็นศัตรูมากกว่า. นั่นคือเหตุผลที่เราได้เน้นการศึกษาที่โดดเด่นนี้ หากคุณเป็นคนเก็บตัวและต้องการพักผ่อนคุณก็รู้ว่าเล่นเพลงช้าแม้ว่าคุณจะรู้แล้วก็ตาม แต่ถ้าคุณมีเพื่อนเก็บตัวและคุณต้องการช่วยเขาผ่อนคลายให้ลืมการวาง "เฮฟวีเมทัล" เพื่อปลดการเชื่อมต่อ ดีกว่าใส่เล็กน้อย "ทำใจให้สบาย".