ความภาคภูมิใจสามารถลืมมันได้ใคร ๆ ก็ไม่ขาดศักดิ์ศรี

เราสามารถบอกลาความภูมิใจของเราได้ เราไม่ควรสูญเสียศักดิ์ศรีสำหรับอะไรหรือใครก็ตาม. ในกรณีที่ทำเช่นนั้นเราก็จะสูญเสียตัวเองดังนั้นจึงเป็นการทำลายความนับถือตนเองและความซื่อสัตย์ของเรา.

ในขณะที่แต่ละคนต้องยืนยันความนับถือตนเองค่านี้จะไม่ถูกต้องหากเป็นค่าใช้จ่ายของผู้อื่น ดังนั้นเราต้องรู้วิธีแยกแยะการกระทำเหล่านั้นโดยผู้ที่ทำลายภาพลักษณ์ของเราและละเมิดศักดิ์ศรีของเรา.

แม้ว่าจะไม่ได้มีอยู่หรือไม่มีศักดิ์ศรีที่รับรองความรักหรือมิตรภาพที่แท้จริงสิ่งที่แน่นอนก็คือ ความสัมพันธ์เหล่านั้นบนพื้นฐานของศักดิ์ศรีจะเป็นของจริงมากขึ้น. ดังนั้นหนึ่งในคำสอนที่เหลือไว้สำหรับเราโดย Albert Ellis นักจิตอายุรเวชที่มีความรู้ความเข้าใจคือเราควรพยายามที่จะกล้าแสดงออกและดูแลความสัมพันธ์ของเรา.

"ศักดิ์ศรีไม่มีราคา เมื่อใครบางคนเริ่มให้สัมปทานเล็ก ๆ ในที่สุดชีวิตก็สูญเสียความหมายของมัน "

-José Saramago-

ทั้งความรักและความรักไม่ขอร้อง

¿คุณเคยรู้สึกบ้างไหมว่าคุณถูกขอร้องให้เลิกสนใจ? และความรักจากคนที่แสดงความเห็นแก่ตัวและความเฉยเมยให้คุณเท่านั้น? คำตอบสำหรับคำถามนี้เกือบจะแน่นอน.

คำถามก็คือขึ้นอยู่กับว่าเราเกี่ยวข้องกับใครหรืออยู่ในช่วงเวลาสำคัญใดเราจะมีโอกาสเป็นเหยื่อของคนเหล่านั้นที่ต้องดูแคลนเพื่อหยุดการโกงความภาคภูมิใจในตนเอง.

บางครั้งเราสูญเสียศักดิ์ศรีเพราะเราเชื่อว่ามันชดเชยเราหรือเพราะอะไรเป็นเรื่องปกติเราถูกบล็อกและเราไม่รู้วิธีตอบสนองต่อสถานการณ์ที่ซับซ้อนของการจัดการหรือการยอมจำนน.

ดังนั้นการศึกษาเช่นเดียวกับที่นักจิตวิทยาพฤติกรรม B. F Skinner ในยุค 70 เตือนเราไว้ว่า ดูแลศักดิ์ศรีและความนับถือตนเองของเราเป็นวิธีการลงทุนในเสรีภาพส่วนบุคคล. ช่วงเวลาที่เราเพิกเฉยต่อมิติเหล่านี้เราถูกรองให้ผู้อื่นจำเป็นต้องได้รับการอนุมัติความรักและการยอมรับ.

ศักดิ์ศรีและความภาคภูมิใจสองเหรียญที่มีหน้าแตกต่างกัน

ข้อความที่เราต้องการสื่อถึงคือ อย่าสูญเสียใครเพื่อความภาคภูมิใจ แต่อย่าเสียศักดิ์ศรีสำหรับใครบางคน" อย่างไรก็ตามความจริงแล้วเส้นแบ่งระหว่างความภาคภูมิใจและศักดิ์ศรีนั้นแตกต่างกันมาก.

สำหรับการที่เราต้องรักษาอัตตาไว้ที่นั้นมันจะเป็นส่วนเกินของเขาที่เปลี่ยนศักดิ์ศรีให้เป็นความภาคภูมิใจความรู้สึกว่างเปล่าอดกลั้นเป็นอันตรายและเหนือกว่าโดยไม่ยุติธรรม.

มันเป็นศักดิ์ศรีที่สะท้อนความสามารถในการประพฤติตนอย่างเป็นธรรมและมีความสมดุลกับตัวเองโดยไม่ใส่ใจกับ pretexts หรือแบล็กเมล์ที่ทำให้เรา.

กล่าวคือมีค่าควรเคารพตัวเองและเคารพเพื่อนบ้านของเราในขณะที่รักษาระยะการรักษาความปลอดภัยที่ช่วยให้เราสมดุลตาชั่ง.

นั่นคือเหตุผลที่เราต้องเคารพตัวเองและรักษาศักดิ์ศรีของเราไม่สูญเสียมันเพื่ออะไรหรือใครก็ตามเพราะในกรณีนี้เราจะสูญเสียตัวเองในความต้องการของผู้ที่ไม่สมควรได้รับ.

ความสำคัญของการดูแลความรักตนเองเพื่อไม่ให้ทำร้ายผู้อื่น

คนที่รักตัวเองมีแนวโน้มที่จะเชื่อมโยงกันและใจดีกว่า. พวกเขายังไม่ลังเลที่จะใช้ความกล้าแสดงออกเพื่อกำหนดขีด จำกัด ในการดูแลศักดิ์ศรีของตนเอง อย่างไรก็ตามทั้งหมดนี้ทำด้วยความเคารพโดยไม่ทำร้ายคนอื่นโดยไม่ทำอันตราย.

ความเป็นจริงของการคิด "ฉันประพฤติตนผิดศีลธรรมกับบุคคลนี้" บิดเบือนตัวตนของเรามาก "คนดีและเป็นคนอื่น" เราจะกระทำอย่างชัดเจนเพื่อแก้ไขสถานการณ์นั้นและเพื่อป้องกันบางสิ่งที่คล้ายกันไม่ให้เกิดขึ้นอีกครั้ง.

นี่อธิบายเหตุผลว่าทำไม คนที่มีแนวโน้มที่จะใช้ประโยชน์จากผู้อื่นและบ่อนทำลายศักดิ์ศรีของผู้อื่นมักจะไร้ยางอาย. ในแง่นี้เราสามารถพูดได้ว่ามีบางสิ่งบางอย่างที่ไม่สามารถทำงานได้อย่างที่ควรจะเป็น.

ยังไงก็ตาม, ผิวหนังเติบโตบนบาดแผลแม้ว่าสิ่งที่สำคัญคือการสมานแผลจากภายใน. เราใช้คำอุปมานี้เพราะมีประโยชน์มากในการทำความคุ้นเคยกับความคิดที่ว่าเมื่อมีคนทำให้เราผิดหวังส่วนหนึ่งของเราก็ถูกฉีกขาด.

ศักดิ์ศรีทำให้เราแข็งแกร่ง

ศักดิ์ศรีจะไม่ทำให้เราออกมาไม่เป็นอันตราย อย่างไรก็ตาม, ขอบคุณที่เรายังคงแข็งแกร่งในตัวตนของเราที่จะจัดการกับความจริงใด ๆ. Dropouts, ผิดหวัง, การสูญเสีย, การหลอกลวง ... ทุกสิ่งที่เราจะเผชิญในทางที่ดีขึ้น.

คนที่ซื่อสัตย์และแท้จริงจะเป็นคนที่สมควร แม้ว่าเหตุการณ์จะทำให้เขาเจ็บปวด แต่เขาก็ยังเดินต่อไปข้างหน้าและหน้าผากสูง เพราะมันเป็นที่รู้จักและรู้ว่าอะไรมีค่าแม้ว่าเหตุการณ์หรือคนในแง่ลบต้องการทำให้คุณเชื่อเป็นอย่างอื่น.

สมมติว่าแม้ว่าเราจะไม่เหมือนเดิมอีกต่อไปสถานการณ์ความเจ็บปวดประเภทนี้เชิญชวนเราให้เสริมสร้างศักดิ์ศรีและเอกลักษณ์ส่วนตัวของเรา เราจะไม่ได้รับผลกระทบหรือบาดเจ็บน้อยลง แต่การออกจากบ่อน้ำจะนำไปสู่ความเสียหายของหลักประกันที่น้อยลง.

อย่างไรก็ตามโดยทั่วไปเมื่อเราเห็นว่าตนเองมีภาระหน้าที่ในการตัดสินใจระหว่างศักดิ์ศรีของเราหรือขาดมันระฆังแห่งลาหรือการเปลี่ยนแปลงควรเริ่มฟังในหัวของเรา เหนือสิ่งอื่นใดเพราะอย่างที่เราได้พูดไป, เราไม่สามารถยอมแพ้ต่อสุขภาพทางอารมณ์ของเราไม่ว่าจะอะไรหรือใครก็ตาม.

มันจะเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตของฉันที่แสดงให้ฉันเห็นว่าเป็นสิ่งที่ดีสำหรับฉัน "คนเหล่านั้นที่เข้าร่วมฉันผู้มีส่วนร่วมกับฉันและผู้ที่ตั้งใจจะทำดีให้ฉัน อ่านเพิ่มเติม "