ค้นพบเงาปีศาจของเรา

 พวกเราแต่ละคนฉายเงาที่มืดกว่าและกะทัดรัดกว่าที่เกิดมาน้อยลงในชีวิตของเรา เงานี้ก่อให้เกิดสำหรับทุกเจตนารมณ์และวัตถุประสงค์อุปสรรคที่หมดสติที่เอาชนะความตั้งใจที่ดีที่สุดของเรา ".

คาร์ลกุสตาฟจุง)

เรามักจะใช้คำอุปมาอุปมัยนับพันเพื่ออ้างถึงด้านมืดของเรา ในขณะที่ ค้นพบปีศาจของเราคืนที่มืดของวิญญาณต่อสู้กับปีศาจเปลี่ยนแปลงอัตตา, เงา ฯลฯ แต่ฉันชอบที่จะพูดถึงสิ่งนี้มากกว่านี้ กระสอบใหญ่ที่พวกเราลาก.

กระเป๋าที่มองไม่เห็นที่มาพร้อมกับเราตลอดชีวิตและที่เราเริ่มโยนจากเล็ก, ทุกแง่มุมของบุคลิกภาพของเราที่ทำให้คนรอบข้างไม่พอใจ และใช้อิทธิพลบางอย่างในชีวิตเราเพื่อดำเนินการให้มีค่าต่อความรักของพวกเขาต่อไป.

เงาของเราแต่ละคนพัฒนาขึ้นในช่วงวัยเด็กตามธรรมชาติเช่นเดียวกับอัตตาของเรา, เริ่มต้นจากประสบการณ์ชีวิตเดียวกัน.

ในอีกด้านหนึ่งเราจะระบุด้วยคุณสมบัติในอุดมคติของบุคลิกภาพของเราเช่นความเห็นอกเห็นใจหรือการศึกษาที่ดีและในอีกด้านหนึ่งเราจะขับไล่คุณสมบัติเหล่านั้นที่ไม่เหมาะสมกับภาพในอุดมคติของเราเช่นความเห็นแก่ตัวและความอิจฉา เพื่อความลึกของกระสอบของเรา.

แต่ละวัฒนธรรมและแม้แต่แต่ละครอบครัวกำหนดด้วยวิธีของตัวเองสิ่งที่สอดคล้องกับอัตตาและสิ่งที่สอดคล้องกับเงาที่เกี่ยวข้องกับสมาชิกของระบบของพวกเขา. บางคนยอมให้แสดงความโกรธก้าวร้าวเพศหรืออารมณ์รุนแรงขณะที่คนอื่นจะไม่.

ดังนั้น, กระสอบของเรากำลังเติบโต เช่นเดียวกับครอบครัวของเราวัฒนธรรมหรือสังคมของเราโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงยี่สิบปีแรกของชีวิตของเราและส่วนที่เหลือของเวลาเราพยายามที่จะล้างมัน ...

และยิ่งกระเป๋าของเราเต็มมากขึ้นเท่าไหร่เราก็ยิ่งทุ่มพลังงานน้อยลงเท่านั้น ในแต่ละวันของเราในขณะที่พลังงานมากขึ้นจะไม่สามารถเข้าถึงได้และอยู่ในนั้น.

สิ่งที่เกิดขึ้นคือวันที่คิดน้อยที่สุดหรือเมื่อเราตัดสินใจที่จะเปิดมันทุกอย่างที่ฝากไว้ในกระเป๋าของเราจะปรากฏเป็นเงาขนาดใหญ่ที่มีความเป็นศัตรูกันมาก แล้วก็ เมื่อเราปฏิเสธที่จะยอมรับส่วนหนึ่งของบุคลิกภาพของเรามันจะกลายเป็นศัตรูส่งในทางใดทางหนึ่งราวกับว่าจลาจลได้รับการจัดระเบียบกับเรา.

สิ่งที่เราไม่ได้พบเจอนั้นทำให้เราประหลาดใจในบางครั้ง.

ดังนั้น เงา เราสามารถเข้าใจได้ในฐานะ คุณสมบัติเหล่านั้นที่เราไม่ยอมรับจากตัวเราเอง. คนที่เมื่อเรามองตัวเองในกระจกไม่สามารถมองเห็นได้ในการสะท้อนของเราเพราะเราเห็นสิ่งที่เราต้องการเห็น และนัดพบกับเธอ, มันหมายถึงการเผชิญหน้ากับตัวเอง.

และถึงแม้ว่าความรู้สึกและความสามารถที่ถูกเนรเทศไปยังที่ร่มก็ให้พลังที่ซ่อนเร้นของด้านมืดของธรรมชาติของมนุษย์ ในขณะที่ เงาไม่เพียง แต่ช่วยเสริมสร้างความรู้สึกทางอารมณ์ส่วนเด็กอมมือหรืออาการทางประสาท แต่ยังรวมถึงความถนัดและความสามารถที่บุคคลนั้นไม่ได้พัฒนา.

ดังนั้นเงาส่วนบุคคลของเรา มันมีความสามารถและคุณสมบัติที่เป็นไปได้ที่ยังไม่เคยปรากฏมาก่อน มันเป็นส่วนหนึ่งของจิตไร้สำนึกที่เติมเต็มอัตตาของเราและแสดงถึงส่วนของบุคลิกภาพที่มีสติของเราที่เราไม่ต้องการรู้และปฏิเสธและเราลืมหรือขับไล่ความลึกของจิตใจของเราเพื่อค้นหาพวกเขาในภายหลังในการเผชิญหน้ากับผู้อื่น.

แต่ เงาไม่สามารถรับรู้ได้โดยตรง, เพราะมันหนีไปจากแสงสว่างแห่งสติ, มันจะปรากฏให้เห็นภายนอกตัวเราเท่านั้น, ผ่านคุณสมบัติอื่นและการกระทำของพวกเขา.

เราสามารถดูได้ถ้าเรารู้ว่า เมื่อเราชื่นชมหรือไม่สุภาพปฏิเสธคุณภาพของบุคคลเช่นความเกียจคร้านหรือราคะเราอาจจะฉายภาพตัวเองลงไป, ด้วยความตั้งใจที่จะกำจัดและกำจัดลักษณะของเราในเงาของเรา.

ดังนั้นเพื่อค้นหาลักษณะบางอย่างของเงาของเรา เราต้องตรวจสอบว่าคุณลักษณะและ / หรือทัศนคติใดรบกวนเราหรือทำให้เราเป็นที่พอใจจากผู้อื่น และส่งผลกระทบต่อเราในระดับใด, ฉันหมายถึง,

เราทำอะไรกับคนอื่นของเรา?

การกู้คืนเงาของเรานั้นมีความหมายดังนั้นเผชิญหน้าและรวมเนื้อหาเข้ากับภาพที่เป็นสากลและสมบูรณ์ของตัวเรา, ทิ้งความแข็งแกร่งและความกลัวของเราไว้ กระบวนการที่มักเกิดขึ้นเมื่อเราเห็นชีวิตของเราหยุดนิ่งและเราหมดความสนใจและความหมายของมัน.

การทำงานกับเงาของเราเป็นกระบวนการที่สมัครใจและมีสติซึ่งเราจมลงไปในความตั้งใจที่จะสมมติว่าทุกสิ่งที่เราตัดสินใจที่จะเพิกเฉยหรือปราบปราม. มันจะช่วยให้เราสามารถรักษาปัญหาความสัมพันธ์ของเราโยนความสว่างเข้าไปในความมืดและแทรกซึมตัวตนภายในของเราเองรวมเข้าด้วยกัน.

เมื่อเรายอมรับแง่มุมที่โหดร้ายที่สุดเราจะทำให้แง่บวกของเราลึกซึ้งขึ้นในเวลาเดียวกัน.

การคืนดีกับปีศาจหรือศัตรูภายในของเราไม่ได้กำจัดพวกมัน แต่มันจะเปลี่ยนความสัมพันธ์ที่เราจะมีกับพวกเขา, เป็นมนุษย์นี้มากขึ้นและหลีกเลี่ยงเส้นทางของความนอบน้อม เราสามารถทำได้ผ่านการบำบัดหรือแม้กระทั่งศิลปะ.

เมื่อจุดแข็งของเราพบช่องโหว่ของตนเอง และแจ้งให้เราทราบว่านอกเหนือจากแสงเรายังมีเงาเมื่อเราหยุดเชื่อว่าความรับผิดชอบสำหรับความชั่วร้ายทั้งหมดถูกพบในต่างประเทศให้เราทราบว่าความสามารถในการทำชั่วก็อยู่ในบางวิธี ในการตกแต่งภายในของเราเราสามารถสร้างความสงบสุขด้วยเงาของเราและนำทางอย่างปลอดภัยจากความทุกข์ยากและความตาย.

เพราะเมื่อเรารักษาความสัมพันธ์ที่ถูกต้องกับเงาแล้วจิตไร้สำนึกจะหยุดอันตรายเช่นเดียวกับที่ Jung พูดว่า "เงานั้นอันตรายเมื่อเราไม่ให้ความสนใจอย่างเหมาะสมเท่านั้น".

บรรณานุกรมที่ใช้:

-Connie Zweig (1991). พบกับเงา พลังของซ่อนเร้นของธรรมชาติมนุษย์. บาร์เซโลนา: บรรณาธิการKairós.