ปฏิกิริยาธรรมชาติของเราต่อการโกงคืออะไร?

ในเนื้อเรื่องของเราตลอดชีวิตเราต้องเผชิญกับการหลอกลวงประเภทต่าง ๆ, ทั้งส่วนตัวและมืออาชีพ กับดักสามารถเป็นสาธารณะหรือส่วนตัวเป็นที่รู้จักหรือเป็นความลับส่งผลกระทบต่อบุคคลเพียงคนเดียวหรือหลายคน ...

สิ่งที่เปลี่ยนแปลงก็คือวิธีที่เราตอบสนองต่อการโกหกแบบนี้ แม้ว่ามันจะเป็นจริงมีความรู้สึกบางอย่างที่เกี่ยวข้องกับทุกคนที่ถูกหลอกลวงเช่นเดียวกับกรณีของโรคพิษสุนัขบ้าและความอ่อนแอ.

การโกหกที่พบบ่อยที่สุดคือการที่คน ๆ หนึ่งหลอกตัวเอง การหลอกลวงผู้อื่นเป็นข้อบกพร่องที่ค่อนข้างไร้สาระ "

-Friedrich Nietzsche-

ความเป็นจริงของการหลอกลวง

เมื่อเราตระหนักถึงความจริงหรือมากกว่านั้นใครบางคนได้วางกับดักความรู้สึกแรกของเราคือความโกรธ. ทำไม? โดยพื้นฐานสำหรับการหลอกลวงการทรยศความไม่ไว้วางใจ ... "ฉันจะโง่ขนาดนั้นยังไงที่จะเชื่อเขา?" "เขาโกหกฉันในหน้าและฉันก็ไม่รู้" เป็นวลีทั่วไปในสถานการณ์นี้.

ความโกรธนั้นไม่เพียง แต่จะส่งผลต่อคนที่ได้ทำการหลอกลวงเท่านั้น แต่ยังรวมถึงตัวเราด้วย แน่นอนเพราะมันยากสำหรับเราที่จะเข้าใจว่าเราจะปล่อยให้ตัวเองถูกล่อลวงโกหกโกหกในวิธีนั้นได้อย่างไร.

ความรู้สึกผิดเป็นอีกหนึ่งความรู้สึกที่พบบ่อยหลังจากการโกหก. นี่เป็นเพราะพวกเขาสอนเรามาตั้งแต่เด็กเพื่อขอการให้อภัยและรู้สึกละอายกับความผิดพลาดของเรา เราไม่สามารถที่จะทำผิดพลาดได้น้อยลงถ้ามันเกี่ยวกับการไว้วางใจคนที่ทรยศเราในภายหลัง เราคิดว่าเรามีความผิดในการหลอกลวงนั้นมันไม่ง่ายเลยที่เราจะให้อภัยตนเอง.

ไม่ไว้วางใจ เป็นอีกความรู้สึกที่เกิดขึ้นจากสถานการณ์การหลอกลวงหรือการโกหก. "เขาที่เผาด้วยน้ำนมเห็นวัวและร้องไห้", พูดคำพูดที่เป็นที่นิยม มันไม่สามารถเป็นจริงได้มากขึ้น มันจะยากสักหน่อยที่เราจะเชื่อถือในบุคคลนั้นและในความสัมพันธ์ที่คล้ายกัน.

ตัวอย่างเช่น, เมื่อเราถูกหลอกโดยคู่ค้าของเราอาจเป็นปีและความสัมพันธ์จะไม่เหมือนเดิม. หากเพื่อนอยู่กับเราก็เป็นไปได้ว่าเราจะจบมิตรภาพและฝากความไว้วางใจให้ใครสักคนมากพอที่จะกลายเป็นมิตรภาพที่แท้จริง.

เราเชื่อว่าข้อเท็จจริงของการถูกหลอกนั้นไม่ยุติธรรมที่เราไม่สมควรได้รับนั้นเราไม่ได้ทำอะไรเพื่อสนับสนุนสถานการณ์นี้ ฯลฯ ความอยุติธรรมเกี่ยวข้องกับโรคพิษสุนัขบ้า แน่นอนเพราะไม่มีอะไรที่ไม่ยุติธรรมมากกว่าการหลอกลวงที่กำหนดไว้ล่วงหน้า

คุณสามารถจัดการกับความโกรธเกรี้ยวของการหลอกลวง?

แน่นอนใช่ ไม่มีใครบอกว่ามันง่าย แต่ก็เป็นไปไม่ได้เช่นกัน. ก่อนอื่นคุณต้องยอมรับว่าถูกหลอก. นี่ไม่ได้หมายความว่า "จากปากสู่ภายนอก" แต่ด้วยความรู้สึกด้วยความเข้าใจและการยอมรับที่แท้จริง.

เพื่อจัดการอารมณ์ (ในกรณีนี้ความโกรธ) มีความจำเป็นต้องระบุและเข้าใจมัน ใช่พวกเขาโกงเรามันไม่ยุติธรรมเลย แต่ ด้วยการอยู่เต็มไปด้วยความโกรธเราจะไม่แก้ไขอะไร.

คุณจะทำงานด้วยความโกรธจากมุมมองของความอยุติธรรม อย่างไร? แสดงมัน มันอาจจะเป็นคำเขียนจดหมายวาดภาพกรีดร้องบนยอดเขาหรือกลางทุ่งวิ่งมาราธอนฝึกมวยหรือร้องไห้.

ตราบใดที่คุณไม่ได้เลือกความรุนแรงและความโกรธมากขึ้นคุณสามารถกำจัดความรู้สึกนี้ที่มีน้ำหนักกับคุณและไม่อนุญาตให้คุณเคลื่อนไหวในแบบที่คุณต้องการ แน่นอนคุณจะพบวิธีที่เหมาะสมที่สุดในการช่องทางที่เดือดดาลทั้งหมด.

นอกจากนี้ยังมีหลักสูตรการจัดการความโกรธที่สามารถช่วยคุณได้. หรือคุณสามารถบำบัดด้วยนักจิตวิทยา สิ่งสำคัญคือคุณเปลี่ยนอารมณ์เชิงลบที่เป็นผลมาจากการใช้กลอุบายเป็นพลังงานเชิงบวกและช่วยให้คุณเดินไปตามเส้นทาง.

ความโกรธเป็นที่ปรึกษาที่แย่มาก ๆ อย่าลืมเลย มันไม่ได้แก้ปัญหาอะไร แต่มันทำให้ทุกอย่างแย่ลง การออกกำลังกายที่สามารถช่วยคุณได้ดังต่อไปนี้:

• พูดว่า: "ฉันรู้สึกโกรธ".
• ระบุว่าความรู้สึกนี้เกี่ยวข้องกับความอยุติธรรมที่สถานการณ์ทำให้คุณ.
• บอกลาโรคพิษสุนัขบ้า (ใช้เทคนิคเหมือนที่ระบุไว้ข้างต้น).
• ผ่อนคลายเล็กน้อยหายใจลึก ๆ ดื่มชาหรืออาบน้ำให้ตัวเอง.
• รับตำแหน่งและการตัดสินใจที่จะต่อสู้กับความอยุติธรรมที่เกิดขึ้น (อาจจะเป็นการพูดออกไปจากบุคคลที่มีปัญหาหรือแม้กระทั่งการดำเนินการทางกฎหมาย).

"การหลอกลวงเป็นทางเลือกไม่ใช่ความผิดพลาด"

-Paulo Coelho-

เมื่อคุณผ่านขั้นตอนทั้งหมดเหล่านี้แล้วคุณจะรู้ว่าทางออกนั้นง่ายกว่าที่คุณคิด คุณจะเริ่มรู้สึกสงบสุขกับตัวเองซึ่งเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุด นอกจากนี้คุณจะต้องระมัดระวังในครั้งต่อไปก่อนที่จะเชื่อใจใครสักคน ตอนนี้คุณรู้วิธีรับมือกับการหลอกลวง ...

มีสองสิ่งที่ทนไม่ได้คือการโกหกและการโกหกสิ่งที่เศร้าที่สุดเกี่ยวกับการโกหกและการโกหกคือพวกเขาไม่เคยมาจากศัตรูของเราหรือจากคนแปลกหน้า ตามที่คาดไว้สิ่งนี้เจ็บ อ่านเพิ่มเติม "