เมื่อฉันต้องการที่จะร้องไห้ฉันจะไม่ร้องไห้ และบางครั้งฉันก็ร้องไห้โดยไม่ต้องการ

การร้องไห้เป็นการกระทำที่สลับซับซ้อนและเคลื่อนไหวไปเรื่อย ๆ. ในความเป็นจริงวิทยาศาสตร์ยังให้คำตอบที่ไม่สมบูรณ์เมื่อพยายามอธิบายว่าทำไมการร้องไห้เกิดขึ้น.

ด้วย, ในมนุษย์มันเป็นปฏิกิริยาที่เกี่ยวข้องกับสภาวะอารมณ์รุนแรง, ไม่ว่าจะเป็นความสุขหรือความทุกข์ยาก ในสัตว์บางชนิดซึ่งมีน้ำตาไหลออกมาจากดวงตา.

การร้องไห้เป็นวิธีแรกที่เราจะต้องสำแดงต่อหน้าโลก. มันเป็นพื้นฐานของการสื่อสารของเราในช่วงเดือนแรกของชีวิต. วิธีพูดว่า "ฉันมาที่นี่" และ "ฉันต้องการคนอื่น" มันนำหน้าภาษาและในขณะเดียวกันก็เหนือกว่ามัน.

"น้ำตาที่หลั่งออกมานั้นขมขื่น แต่ก็ขมยิ่งกว่านั้นคือสิ่งที่ไม่รั่วไหล".

-ภาษิตไอริช-

มนุษย์ที่แข็งแรงทุกคนรู้ว่ามันคืออะไรร้องไห้. บางครั้งสำหรับความทุกข์ที่ไม่มีคำพูดอีกต่อไปและบางครั้งเพราะเสียงหัวเราะข้ามธรณีประตูที่เปลี่ยนเป็นน้ำตา บางครั้งอารมณ์ และบางครั้งเมื่อมีอารมณ์ที่ขัดแย้งกันโดยไม่รู้สาเหตุ.

เมื่อฉันต้องการที่จะร้องไห้ฉันจะไม่ร้องไห้

การร้องไห้เป็นสัญลักษณ์ของการได้รับผลกระทบและนั่นคือสาเหตุที่มันถูกปฏิเสธในสภาพแวดล้อมที่วุ่นวายหรือเผด็จการมากเกินไป. มันมีความเกี่ยวข้องกับผู้หญิงและนั่นคือเหตุผลที่มันสามารถเป็นวัตถุแห่งความดูถูก แต่แม้แต่นักรบผู้ยิ่งใหญ่ที่สุดก็เริ่มร้องไห้ และถ้าคุณไม่ปล่อยให้ตัวเองร้องไห้ในช่วงชีวิตของคุณมันเป็นการกระทำของการอดกลั้นและไม่ใช่เพราะขาดความปรารถนา.

มีหลายครั้งที่เรารู้สึกหนักใจกับน้ำตา แต่ในขณะเดียวกันก็มีพลังที่เราไม่สามารถระบุได้และตรงข้ามกับน้ำตาที่ทำให้ดวงตาของเราสดใสและเส้นทางการติดตามบนแก้มของเรา ในคนอื่น ๆ พลังที่หยุดร้องไห้ของเรานั้นเกี่ยวข้องกับความกลัวต่ออารมณ์ของเรา ความกลัวในการเริ่มต้นและไม่สามารถหยุดได้.

วลีชื่อเรื่องจะแปลบทกวีโดยRubénDarío: "เยาวชนสมบัติอันสูงส่ง / คุณกำลังจะจากไปเพื่อไม่กลับมา / เมื่อฉันต้องการที่จะร้องไห้ฉันจะไม่ร้องไห้ ... / และบางครั้งฉันก็ร้องไห้โดยไม่ต้องการ ... "นี่คือความรู้สึกของเราในช่วงเวลาของชีวิตที่เราต้องการความแข็งแกร่งเพื่อดำเนินการต่อไป แต่ความร้องไห้ทำให้เราหยุดพัก.

และบางครั้งคุณร้องไห้โดยไม่รู้ตัวว่าทำไม ...

คุณทำเช่นนี้เพราะคุณไม่ได้ลงทุนเวลาที่จำเป็นในการปล่อยให้ความทุกข์ทรมานที่คุณมีต่อร่างกายมีสุขภาพดี. เราพูดถึงความทุกข์ที่อยู่เหนืองานทั้งหมดที่คุณจดไว้ในวาระการประชุมของคุณและแสดงให้เห็นว่าตัวเองอยู่ในพวกเขาเพราะคุณไม่มีเวลาที่เฉพาะเจาะจงในการเป็นตัวเอก.

คุณไม่ต้องร้องไห้เพราะอะไรที่ทำให้คุณรู้สึกแย่, แต่คุณอาจทำอย่างนั้นเมื่อเพลงชาติดังขึ้นหรือเมื่อคุณหยุดดูโฆษณาที่อยู่ในสภาวะทางอารมณ์อื่น ๆ.

บางทีสิ่งที่ทำให้คุณเคลื่อนไหวและทำให้คุณร้องไห้เป็นท่วงทำนองหรือการอ่านหรือแม้แต่การเดินของสุนัข. เมื่อมีความทุกข์ที่ไม่ได้รับการแก้ไขสิ่งใด ๆ ก็สามารถเป็นตัวกระตุ้นการฉีกขาดนั้นได้ ตรงประเด็นที่เกิดขึ้นเมื่อคุณไม่ต้องการปรากฏตัว.

นอกจากนี้ในช่วงเวลาแห่งการเปลี่ยนแปลงภายในที่ยอดเยี่ยม, น้ำตาสามารถวิ่งได้ตลอดเวลา. การเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ทั้งหมดหมายถึงการบอกลาเวลาอื่น ๆ ที่จะไม่กลับมาและแม้ว่าพวกเขาจะเต็มไปด้วยช่วงเวลาที่เลวร้ายพวกเขามีความหมายที่ดีในชีวิต.

ในช่วงเวลาแห่งการเปลี่ยนแปลงเรามีความรู้สึกไวต่อทุกสิ่งและน้ำตามักจะมาถึงโดยไม่มีสิ่งใดเป็นพิเศษ.

ยืนยาวร้องไห้!

การร้องไห้เป็นสิ่งที่ดีต่อสุขภาพเสมอ. ในสถานที่แรกเพราะมันแปลงแรงกดดันให้เป็นการแสดงออกของโลกภายในของเรา เป็นเรื่องที่ดีเพราะมันปลดปล่อยพลังภายในปล่อยมันออกมาและปลดปล่อยความรู้สึกและในระดับหนึ่งความสะดวกสบาย การร้องไห้ส่งผลให้เกิดอารมณ์และในระดับที่ทำให้เกิดความรู้สึกเป็นอยู่ที่ดี.

มีความจริงที่อยากรู้คือ. น้ำตาทางอารมณ์มีองค์ประกอบที่แตกต่างจากที่เรียกว่า "น้ำตาฐาน". หลังคือสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อตาต้องหล่อลื่นหรือเมื่อมันระคายเคือง (ตัวอย่างเช่นเมื่อตัดหัวหอม).

วิทยาศาสตร์ค้นพบว่า น้ำตาทางอารมณ์มีโปรตีนมากขึ้น และฮอร์โมนอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับความเครียด นั่นเป็นเหตุผลที่ความคิดที่ว่าการร้องไห้เป็นอิสระเป็นการยืนยันด้วยฐานทางวิทยาศาสตร์.

การร้องไห้เป็นรูปแบบหนึ่งของการสื่อสาร. มันจะปรากฏขึ้นเมื่อคำไม่ถึงเพื่อกำหนดอารมณ์ เช่นเมื่อคุณบรรลุสิ่งที่เด็ดขาดสำหรับชีวิตของคุณหรือคุณเห็นการกระทำที่นำคุณไปสู่ไฟเบอร์สุดท้ายของชีวิต นั่นคือเหตุผลที่ว่ากันว่าการร้องไห้มีความซับซ้อนสูงเนื่องจากมันเกี่ยวข้องกับอารมณ์ที่ลึกล้ำมากและถึงกระนั้นก็ไม่มีทฤษฎีใดที่อธิบายได้อย่างสมบูรณ์.

ผู้ที่อวดว่าไม่ร้องไห้ต้องทนทุกข์ทรมานจากสิ่งที่สามารถนิยามได้ว่าเป็นการไม่รู้หนังสือทางอารมณ์. นักจิตวิเคราะห์ Jean Allouch พูดถึงช่วงเวลาของ "การดวลแบบแห้ง" มันบอกว่าในสมัยของเราคนไม่ต้องการร้องไห้ถึงแม้จะมีเหตุผลที่ชัดเจนและเพียงพอที่จะทำเช่นนั้น นอกจากนี้ยังชี้ให้เห็นว่าข้อ จำกัด นี้อาจเป็นพื้นฐานของภาวะซึมเศร้าหลายรูปแบบ.

การร้องไห้ไม่ใช่สัญญาณของความอ่อนแอ, แต่เป็นธรรมชาติ ดังนั้นโดยไม่ต้องกลัวมันสามารถพูดได้: อยู่นานร้องไห้!

เมื่อวิญญาณต้องการร้องไห้บางครั้งการร้องไห้ก็ส่งผลดีต่อจิตวิญญาณ มีคนที่มีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการส่งความรู้สึกออกไป แต่การร้องไห้หลายครั้งเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับจิตวิญญาณอ่านเพิ่มเติม "