เมื่อกลัวคือการรัก

"เพื่อเป็นลมกล้าที่จะโกรธเกรี้ยวกราด, อ่อนโยน, เสรีนิยม, เข้าใจยาก, ได้รับการสนับสนุน, มนุษย์, ผู้เสียชีวิต, มีชีวิตอยู่, ภักดี, ทรยศ, ขี้ขลาดและกล้าหาญ;

เพื่อไม่ให้ค้นพบจากศูนย์กลางที่ดีและการพักผ่อนมีความสุขเศร้าอ่อนน้อมถ่อมตนภูมิใจโกรธผู้กล้าหาญผู้ลี้ภัยพอใจพอใจขุ่นเคืองใจ

เพื่อหนีหน้าไปสู่ความผิดหวังที่ชัดเจนดื่มพิษด้วยสุราสุราเพื่อลืมผลประโยชน์รักความเสียหาย

เชื่อว่าสวรรค์ในนรกเหมาะกับให้ชีวิตและวิญญาณแก่ความผิดหวังนี่คือความรักที่พยายามรู้มัน "

-Lope de Vega-

นี่คือวิธีที่ Lope de Vega อธิบายถึงความรักในบทกวีของเขาที่มีชื่อว่า "เอฟเฟกต์ต่าง ๆ ของความรัก"ขัดแย้งและสวยงามในเวลาเดียวกัน แต่, จะเกิดอะไรขึ้นถ้าเราไม่สามารถแสดงความรักได้?

Philophobia คือ กลัวที่จะตกหลุมรัก, ปล่อย.

มันแสดงออกโดยเฉพาะ, ในเดือนแรกของความสัมพันธ์, เมื่อเราสัมผัสถึงความรู้สึกที่ยอดเยี่ยมที่ผลักดันให้เราทำให้อุดมคติหุ้นส่วนของเราเชื่อว่ามันสมบูรณ์แบบรู้สึกถึงความปรารถนาอย่างแรงกล้าที่จะใช้เวลาให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ด้วยกัน.

นอกจากความรู้สึกที่งดงามเหล่านี้, การตกหลุมรักยังหมายถึง ปรับชีวิตของเราให้เข้ากับคนอื่น, ทำให้ส่วนของเราอ่อนลงและปรับเปลี่ยนพฤติกรรมบางอย่างเพื่อให้สามารถปรับตัวและใช้ชีวิตรักด้วยกันได้ การเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติและความคลั่งไคล้เริ่มต้นทำให้เราไม่สามารถมองเห็นได้.

แต่ Philophobia ไม่อนุญาตให้เราเข้าร่วมอย่างแข็งขันในสถานการณ์เหล่านี้: เราไม่ได้มีส่วนร่วมและเราไม่แสดงตัวตนในแบบที่เราเป็นเราไม่อนุญาตให้ตัวเองมีส่วนร่วมในชีวิตของเราอย่างแท้จริงและลึกซึ้ง.

สิ่งที่เป็นสาเหตุของ Philophobia?

การบำบัดด้วยนักจิตวิทยาสามารถช่วยให้เราค้นพบสาเหตุของความกลัวนี้ซึ่ง พวกเขาแตกต่างกันสำหรับแต่ละคน และพวกเขาขึ้นอยู่กับประสบการณ์ส่วนตัวของพวกเขา.

แต่มีลิงค์ทั่วไป: philophobia คือ วิธีป้องกันความรักด้านมืด, เราไม่รักที่จะไม่ทนทุกข์.

หากความรักไม่เข้ามาในชีวิตของเรา

เป็นเพราะเราไม่อนุญาตให้เขาเข้า

แรงจูงใจสามารถมีได้หลายอย่าง: รอยแผลเป็นจากความผิดหวังทางอารมณ์ที่ผ่านมาซึ่งทำให้เราไม่สามารถลองได้อีกครั้งการไม่สามารถซื่อสัตย์กับคนอื่นนิสัยและความเห็นแก่ตัวที่ไม่ทิ้งวิถีชีวิตเสรีภาพที่รู้สึกได้จากการเป็นโสด ฯลฯ.

บ่อยครั้งสาเหตุที่ซ่อนอยู่ในวัยเด็ก: การเติบโตในครอบครัวที่ไม่มีการสอนความรักหรือการรับรู้ซึ่งไม่ใช่ธรรมเนียมที่จะปล่อยให้ตัวเองถูกพาไปด้วยความรักการพูดถึงความรู้สึกหรือความต้องการความรักที่ไม่ได้รับการตอบแทนจากพ่อแม่.

ในสถานการณ์เหล่านี้, คำตอบที่ได้รับและความผิดหวังที่พบคือการเข้ารหัส และกลายเป็นหนทางเดียวเท่านั้นที่เกี่ยวข้องกับการเป็นตัวแทนความสัมพันธ์ที่ต่อเนื่องกันซ้ำแล้วซ้ำอีก.

ระบบอัตโนมัตินี้เป็นสิ่งที่อันตรายที่สุด: มันได้รับการยอมรับว่าการแสดงความรักมักจะได้รับการปฏิเสธหรือความอัปยศอดสู, หรือคิดว่าความสัมพันธ์นั้นเป็นเพียงผิวเผินเท่านั้น.

ฟิโลฟิเบคือใคร?

ใครมีชีวิตอยู่การปิดล้อมนี้, รู้สึกไม่มั่นคงมาก, การไร้ความสามารถที่โดดเด่นในการสงบสติอารมณ์และละทิ้งความรู้สึกได้ กลัวที่จะประสบกับความรักและความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งและจริงใจ.

มันมักจะเป็น กลัวหมดสติ, ที่เราไม่สามารถอธิบายหรือยอมรับได้ แต่นั่นเป็นพื้นฐานของพฤติกรรมหลายอย่างที่ทำให้เราไม่สามารถสร้างความสัมพันธ์ได้.

มันเป็นความหวาดกลัวสำหรับวัตถุประสงค์ทั้งหมดดังนั้น พวกเขาพบอาการเดียวกันที่สามารถเกิดขึ้นได้ในความหวาดกลัว.

บางคนสามารถ:

• ความกลัว, ถาวรมากเกินไปหรือไม่ลงตัว.
• การตอบสนองกังวล ด้านหน้าของการกระตุ้น phobic.
• การโจมตีเสียขวัญ.
• ปัญหาการนอนหลับ.

อารมณ์เหล่านี้นำพา Philophobe ไป หลีกเลี่ยงสถานการณ์ความเป็นพิษ, รู้สึกวิตกกังวลล่วงหน้าหรือรู้สึกไม่สบายถ้าคุณมีความสัมพันธ์.

ผลที่ได้คือ ไม่สามารถที่จะสร้างความสัมพันธ์ที่เอาใจใส่และลึกซึ้ง, กีดกันเราจากอัญมณีแห่งชีวิต: ความรักและความรัก.

วิธีเอาชนะ Philophobia?

มันเสี่ยงที่จะคุ้มค่าเสมอ,

ความรักคือสิ่งที่เดิมพัน

ขั้นตอนแรกตามปกติคือการยอมรับมัน. เราต้องตระหนักว่าตัวเลือกในชีวิตของเรานั้นถูกควบคุมด้วยความกลัวที่ไม่สามารถควบคุมได้.

ไปที่นักจิตวิทยา สามารถช่วยให้เราเข้าใจแรงจูงใจและวิธีที่เหมาะสมที่สุดในการเอาชนะการปิดล้อมนี้.

มันเป็นการดีที่จะทำซ้ำบางสิ่ง:

• อย่าปฏิเสธความเป็นไปได้ที่จะตกหลุมรัก และจะมีความสัมพันธ์ที่มั่นคงและยั่งยืน.
• เราไม่มีลูกบอลคริสตัลเราไม่สามารถรู้ได้ว่าเรื่องราวจะจบลงอย่างไร มันไม่สมเหตุสมผลที่จะคิดว่ามันจะผิดพลาด, โดยเฉพาะอย่างยิ่งเพราะการคิดแบบนี้ทำให้เราคิดผิด.
• หลีกเลี่ยงการเปรียบเทียบกับความรักในอดีต, แต่ละเรื่องมีความแตกต่าง เพราะแต่ละคู่ต่างกัน.
• อย่ารอให้ชีวิตมีความสัมพันธ์ที่สมบูรณ์แบบ, เพราะความสมบูรณ์แบบไม่มีอยู่จริง แม้แต่ความสัมพันธ์ที่จบลงแม้ว่าเจ็บปวดปล่อยเราไปบางอย่างพวกเขาก็สอนเราและทำให้เราเป็นอย่างที่เราเป็นอยู่ตอนนี้.