เมื่อความเครียดกลายเป็นความเจ็บป่วย

จังหวะชีวิตที่เร่งรีบที่เรานำไปทำให้เกิดความเครียดเพื่อให้ปรากฏตัว. ทุกวันผู้คนจำนวนมากต้องทนทุกข์ทรมานจากจังหวะตามข้อผูกพันที่พวกเขาทำสัญญาไว้. เราดูแลหลายสิ่งหลายอย่างพร้อมกันและเราต้องการทำสิ่งเหล่านั้นอย่างรวดเร็วและดี ความต้องการในระดับนี้และความกดดันที่จะต้องดำเนินการด้วยความรับผิดชอบมากมายจบลงด้วยใบแจ้งหนี้ที่เกิดขึ้น.

มีสตูดิโอสำรวจเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ ผลของความเครียดที่ยืดเยื้อในร่างกายของเรา. ผลการวิจัยระบุว่าการติดตั้งเราเป็นสภาวะที่ถูกครอบงำโดยความเครียดนั้นเป็นอันตรายต่อสุขภาพของเรา มันยากมากที่จะใช้ชีวิตที่ปราศจากความกังวล แต่ทัศนคติของเราที่มีต่อพวกเขานั้นแตกหัก โรคทางจิตเป็นตัวอย่างของความสำคัญของสภาพจิตใจของเราและการเชื่อมต่อจิตใจและร่างกาย.

Cortisol สาเหตุของโรค

Cortisol เป็นฮอร์โมนไทรอยด์ที่ผลิตโดยต่อมหมวกไต มันเปิดตัวเมื่อเราเครียด ในทางกลับกันเมื่อมันถูกปล่อยออกมาเป็นเวลานานมันจะเป็นอันตรายต่อสุขภาพของเรา.

Cortisol ทำให้กลูโคสถูกปล่อยออกมาในเลือดเพื่อส่งพลังงานไปยังกล้ามเนื้อ มันมีจุดมุ่งหมายเพื่อให้เรามีพลังงานในสถานการณ์ฉุกเฉิน

เมื่อความเครียดเกิดขึ้นในช่วงเวลาหนึ่ง, สิ่งมีชีวิตจะกลับคืนสู่ระดับฮอร์โมน. เมื่อสถานการณ์ยังคงดำเนินต่อไปเป็นเวลานานอาการไม่พึงประสงค์จะปรากฏขึ้นเช่น:

• การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม หงุดหงิด, โกรธ, ผุอารมณ์.
• ความดันเลือดสูง.
• อาการปวดหัว.
• ปัญหาทางเดินอาหาร.
• ขาดความกระหายหรือความหิวที่ไม่สมส่วน.
• ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ.
• สูญเสียความจำ.
• การด้อยค่าของระบบภูมิคุ้มกัน.

อาการทั้งหมดเหล่านี้ผลิตโดย cortisol ในระยะยาวสามารถผลิตพยาธิวิทยา. มันเกี่ยวข้องกับเงื่อนไขต่าง ๆ เช่น hyperthyroidism, ปัญหาหัวใจและหลอดเลือดต่าง ๆ (โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ, กล้ามเนื้อหัวใจตาย), การติดเชื้อที่ผิวหนัง (เริม, โรคสะเก็ดเงิน, กลาก) และโรคทางเดินอาหาร (แผล, โรคกระเพาะ).

โรคทางจิตและความเครียด

พวกเขาเป็นความเจ็บป่วยทางร่างกายที่เกิดจากความเครียดหรือความรู้สึกไม่สบายทางจิตใจใด ๆ ที่จบลงด้วยการแสดงออกในรูปแบบของการเจ็บป่วย DSM-5 ได้จัดทำรายการว่าเป็นความผิดปกติของร่างกายและความผิดปกติที่เกี่ยวข้อง การไม่มีหลักฐานทางกายภาพหรือทางชีวภาพที่อธิบายถึงอาการของผู้ป่วยทำให้ยากต่อการค้นหาวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพ.

อาการที่มักปรากฏอยู่นั้นแตกต่างกันไป แต่เป็นแหล่งที่ทำให้รู้สึกไม่สบายและทำให้ยากต่อการเดินทางจากชีวิตปกติไปสู่ชีวิตประจำวัน. อาการเหล่านี้ไม่เกี่ยวข้องกับสาเหตุทางกายภาพที่อธิบายได้ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญในการตรวจสอบว่ามันเป็นความเจ็บป่วยทางจิตเพื่อหาวิธีการแก้ปัญหาหมายถึงผู้ป่วยไปยังผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต.

อาการสามารถทั่วไปหรือเฉพาะเจาะจง และบางครั้งพวกเขาถูกระบุว่าเป็นความรู้สึกปกติ (เช่นความรู้สึกของการหิว) หรือสับสนกับลักษณะอาการของการเจ็บป่วยที่ไม่รุนแรง (เช่นเย็น) อาการที่พบบ่อยที่สุดที่ลงทะเบียนในผู้ป่วยประเภทนี้คือความเจ็บปวด.

การศึกษาทางวิทยาศาสตร์ที่แสดงความสัมพันธ์

ตามที่สถาบันหัวใจเท็กซัส ความเครียดเป็นหนึ่งในปัจจัยที่เพิ่มโอกาสในการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด. ยกตัวอย่างเช่นการโต้เถียงความเครียดนั้นเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจและความดันโลหิตเพิ่มความต้องการออกซิเจนในหัวใจ.

วารสาร Nature ตีพิมพ์บทความที่ระบุว่ามี ความสัมพันธ์โดยตรงระหว่างความเครียดกับโรคมะเร็ง. การทดลองที่นำโดย Tian Xu เปิดเผยว่าเซลล์ "เครียด" สามารถเปล่งสัญญาณที่ทำให้เกิดการสร้างเนื้องอกซึ่งส่งผลต่อเซลล์ที่อยู่ใกล้เคียง ด้านบวกของการค้นพบนี้มีความเป็นไปได้ที่จะมีวิธีการใหม่ในการต่อสู้กับโรคมะเร็งสกัดกั้นและปิดกั้นสัญญาณของความเครียดที่เซลล์แลกเปลี่ยน.

กลุ่มนักวิจัยชาวอาร์เจนตินาระบุว่าความเครียดในการศึกษาของพวกเขาเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดอาการสมองเสื่อม ตามกลุ่มที่นำโดยความเครียดดร. Reich สามารถก่อให้เกิดกระบวนการเสื่อมในสมองและโครงการในระบบประสาทและภูมิคุ้มกัน แม้ว่าจะไม่ได้บอกถึงสาเหตุโดยตรง แต่ก็น่าสนใจที่จะตรวจสอบความสัมพันธ์ที่มีอยู่

ไม่ทางใดก็ทางหนึ่งสิ่งที่เห็นได้ชัดก็คือสภาวะการเปิดใช้งานมากเกินไปอย่างต่อเนื่องในร่างกายของเราจะทำลายการป้องกันของเราและทำให้เรามีแนวโน้มที่จะทำสัญญาโรคภัยไข้เจ็บและโรคต่างๆ สาเหตุนี้ไม่ได้สะท้อนให้เห็นใน MRI ใด ๆ ดังนั้นการระบุต้นกำเนิดของโรคทางจิตนั้นซับซ้อนและมักถูกปฏิเสธโดยผู้ป่วย.

ไมเกรน, ปวดในเงาไมเกรนไม่ได้ปวดหัวเรียบง่าย, มันเป็นฝันร้ายในสมองที่ทำให้ฉันกลัวแสง, กลิ่นแรง ... ที่บังคับให้ฉันต้องเงียบ อ่านเพิ่มเติม "