สมองตอบสนองต่อการขาดรักหนึ่งอย่างไร?

การไม่มีใครรักใครบางคนที่รักเป็นแหล่งแห่งความทุกข์ทรมานสำหรับทุกคน. แม้ว่าจะรัก และการสูญเสียคนที่รักเป็นค่าคงที่ของชีวิตเราไม่เคยยอมแพ้กับมัน. ราวกับว่าเรารู้ว่าไม่มีสิ่งใดจะคงอยู่ตลอดไป แต่เราก็ปฏิเสธที่จะยอมรับว่าเป็นเช่นนั้น มันเป็นประเภทของการจลาจลทางจิตวิทยาเนื่องจากในขณะนี้วิทยาศาสตร์ไม่อนุญาตให้จริง.

หลายครั้งที่เราพูดว่ามีความขัดแย้งระหว่างเหตุผลและหัวใจ. จิตใจบอกเราว่าเราต้องยอมรับการขาดสิ่งนั้น แต่มีอะไรที่ลึกกว่านั้นก็เต็มใจที่จะลดระดับการป้องกันและจัดการกับความสูญเสียนั้นอย่างสมบูรณ์.

"บางครั้งเมื่อบุคคลหายไปทั้งโลกดูเหมือนว่าไม่มีคนอยู่".

-Lamartine-

สิ่งนี้เกิดขึ้นเพราะ ทั้งการปรากฏตัวและการขาดงานของคนที่คุณรักเป็นการกระตุ้นปฏิกิริยาในพื้นที่ที่เรามีการควบคุมเพียงเล็กน้อย. ในความรักและความเศร้าโศกมีกระบวนการทางสรีรวิทยาที่เกี่ยวข้อง มีการดัดแปลงทางกายภาพและเกินสิ่งที่เราสามารถเข้าใจและจัดการได้ นั่นคือสิ่งที่อธิบายสิ่งที่เรียกว่า "ทฤษฎีกระบวนการตรงข้าม".

ทฤษฎีของกระบวนการต่อต้าน

ทฤษฎีของกระบวนการต่อต้านถูกพัฒนาโดยโซโลมอนและคอร์บิทในปี 1974 ตามแนวทางนี้, สมองของเรามีแนวโน้มที่จะแสวงหาความสมดุล อารมณ์ และวิธีที่เขาเลือกที่จะทำก็คือพยายามทำให้อารมณ์เป็นกลาง. เพื่อให้บรรลุผลดังกล่าวจะมีการผ่าตัดซ้ำ ๆ : เมื่ออารมณ์รุนแรงปรากฏขึ้นซึ่งจะทำให้ความมั่นคงตามปกติหายไปการตอบสนองคือการทำให้เกิดอารมณ์ตรงข้ามหรือ.

ตามทฤษฎีนี้, การกระตุ้น การตอบสนองอ่อนแอในตอนแรก แต่จะค่อยๆเพิ่มความแข็งแกร่ง. จากหลักการเหล่านี้สามารถอธิบายได้บางส่วนทั้งสิ่งที่เกิดขึ้นในการติดยาเสพติดและสิ่งที่เกิดขึ้นในสมองหลังจากการสูญเสียทางอารมณ์.

เมื่ออารมณ์ปรากฏขึ้น ตอนแรกมันรุนแรงมาก มันไม่มีการต่อต้านดังนั้นจึงมาถึงระดับสูงสุด. มันเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นเช่นในการตกหลุมรัก อย่างไรก็ตามสิ่งกระตุ้นที่ตรงกันข้ามจะปรากฏขึ้นทีละเล็กทีละน้อยถึงแม้ว่าในตอนแรกมันจะไม่ได้รับการรับรู้ ค่อยๆเพิ่มความแข็งแกร่งเพื่อแก้อารมณ์เริ่มต้นนี้.

กระบวนการต่อต้านและการขาดของคนที่คุณรัก

ในแง่ของสมอง, การที่ไม่มีคนที่รักมีผลคล้ายกับกลุ่มอาการถอน, ประสบการณ์โดยผู้ที่ติดสารบางอย่าง ในทั้งสองกรณีมีการกระตุ้นครั้งแรกและ "การแก้ไขการกระตุ้น".

นำตัวอย่างของการดื่มแอลกอฮอล์. ใครก็ตามที่ดื่มมันจะมีปฏิกิริยาแบบร่าเริง มันไม่ถูกยับยั้งและ "ดมยาสลบ" ต่อหน้าความรู้สึกไม่สบายใด ๆ ที่ยังมีชีวิตอยู่ ในวันถัดไปสิ่งที่ตรงกันข้ามจะเกิดขึ้น มีแนวโน้มว่าคนที่เป็นโรคซึมเศร้าไม่ปลอดภัยและต้องการที่จะฟื้นตัวกระตุ้นเริ่มต้นโดยการดื่มมากขึ้น.

ในกรณีของการกระทบใจการกระตุ้นครั้งแรกคือการส่งผลกระทบต่อตัวเอง มีสิ่งที่แนบมาความต้องการของบุคคลนั้น ดีใจที่เห็นมัน เหนือสิ่งอื่นใดแรงกระตุ้นทางอารมณ์เริ่มแรกนั้นรุนแรงมาก ในเวลาเดียวกันการกระตุ้นตรงข้ามจะปรากฏขึ้น นั่นเป็นเหตุผล เมื่อเวลาผ่านไปความรุนแรงของการเริ่มต้นทำให้เกิด "ความเป็นกลาง" ในความรู้สึก.

อย่างไรก็ตามหากไม่มีตัวตนเกิดขึ้นเพราะบุคคลนั้นย้ายออกหรือตายไป decompensation เกิดขึ้น. แรงกระตุ้นเริ่มต้นจะหายไปและมีเพียง "มาตรการกระตุ้นการแก้ไข" ที่ยังคงอยู่ซึ่งในที่สุดก็จะทวีความรุนแรงมากขึ้น. นี่คือประสบการณ์ในวิธีที่ไม่พึงประสงค์: ด้วยความโศกเศร้าความหงุดหงิดและอารมณ์ทั้งหมดที่เกี่ยวข้องในการต่อสู้.

ปัญหาทางเคมี

อารมณ์ทั้งหมดเกิดขึ้นตามธรรมชาติ. ซึ่งหมายความว่าในแต่ละอารมณ์จะสอดคล้องกับกระบวนการทางสรีรวิทยาในร่างกายและการเปลี่ยนแปลงทางเคมีในสมอง เมื่อเรารักใครสักคนเราไม่เพียง แต่ทำมันด้วยจิตวิญญาณเท่านั้น แต่ยังรวมถึงองค์ประกอบของตารางธาตุและวิธีที่พวกเขาแสดงออกด้วยตัวเองในสิ่งมีชีวิต.

นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมการไม่มีใครรักจึงไม่ได้เป็นเพียงแค่อารมณ์แห่งความรัก. โดปามีนและเซโรโทนินมีจำนวนมากที่รักใคร่สร้างขึ้น. เมื่อพวกเขาไม่ได้อยู่ที่นั่นร่างกายได้รับความผิดปกติซึ่งโดยหลักการแล้วไม่สามารถสร้างความสมดุลได้ ต้องใช้เวลาสำหรับกระบวนการที่เป็นปฏิปักษ์ใหม่ที่จะเกิดขึ้น: เมื่อเผชิญกับอารมณ์เชิงลบที่รุนแรง "การกระตุ้นการแก้ไข" จะเกิดขึ้นเพื่อให้เกิดความสมดุลอีกครั้ง.

การรู้ทั้งหมดนี้ดีอย่างไร เพียงเพื่อ เข้าใจว่าการที่ไม่มีใครรักมีความหมายลึกซึ้งต่อจิตใจและร่างกาย. ว่ามันเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ที่คุณจะต้องสูญเสียกระบวนการติดตามการเคลื่อนย้ายที่ใช้เวลาสักครู่ หลายครั้งที่มันเป็นเพียงแค่การอนุญาตให้กระบวนการเหล่านั้นเกิดขึ้น วางใจได้ว่าเราออกแบบมาเพื่อคืนความสมดุล.

คนที่หายไปเร็ว ๆ นี้ไม่ต้องการอีกต่อไปในชีวิตเราจะต้องอยู่เป็นส่วนหนึ่งของคนที่เรารัก ใครที่ขาดหายไปทั้งทางร่างกายหรือจิตใจทำลายความผูกพันเปิดช่องว่างและความผิดหวัง อ่านเพิ่มเติม "