กุญแจที่จะพูดกับความปลอดภัย

เมื่อพูดถึงการมีปฏิสัมพันธ์กับคนอื่นและโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเป็นคำพูดสาธารณะ, การพูดด้วยความมั่นใจจะทำให้ผู้อื่นรู้สึกมั่นใจในตัวเราและรับรู้ว่าเราเป็นคนฉลาด. ดังนั้นนี่อาจเป็นหนึ่งในกุญแจสู่ความสำเร็จโดยเฉพาะอย่างยิ่งในระดับมืออาชีพ.

ตอนนี้ดี, วิธีรับความปลอดภัยนั้น เราจะทำอะไรได้บ้างเพื่อปลุกความไว้วางใจให้ผู้อื่น? ที่นี่เรานำเสนอชุดข้อมูลพื้นฐานที่จะช่วยคุณ แน่นอนว่ามันเป็นสิ่งสำคัญในการฝึกฝนเพื่อให้ได้ทักษะที่มากขึ้น.

1. เปิดเผยความคิดเห็นของคุณด้วยความมั่นใจ

ก่อนที่จะพูดสิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าเราเชื่อในสิ่งที่เราพูด. มันจะเป็นพื้นฐานที่จะไม่หยิ่งเมื่อแสดงความคิด แต่เพื่อแสดงตัวเองต่อหน้าคนอื่นในฐานะคนที่เชื่อในสิ่งที่เขาพูดอย่างลึกซึ้ง และนั่นทำให้ผู้อื่นมีส่วนร่วมในความคิดของตน ดังนั้นเราจะต้องไม่แสดงทัศนคติของความต้องการการอนุมัติหรือการตรวจสอบ แต่ความเชื่อมั่น.

2. ความสำคัญของการสบตา

ในตอนแรกการสบตาคือสัญญาณของการศึกษาที่ดีต่อผู้อื่น ในทางกลับกันมันจะช่วยให้คนอื่นฟังสิ่งที่เราพูดด้วยความเอาใจใส่มากขึ้นและดื่มด่ำในคำพูดของเรา.

นอกจากนี้เราจะสามารถแสดงข้อความของเราชัดเจนยิ่งขึ้นและเพิ่มความมั่นใจของเรา. การมองไปที่พื้นหรือไปที่เพดานหรือมองไปที่คนอื่นโดยเฉพาะจะทำให้เรารู้สึกไม่ปลอดภัยมากขึ้นและคนอื่น ๆ จะสามารถรับรู้ได้.

นี่ไม่ได้หมายความว่าเราให้ความสนใจกับคนเพียงคนเดียวเนื่องจากนอกจากจะทำให้เธอรู้สึกไม่สบายใจแล้วมันยังสามารถทำให้เราเสียสมาธิ ด้วยเหตุผลนั้น, การปฏิบัติที่ดีสามารถสลับกันระหว่างบางคนกับคนอื่น ๆ ทุกสองหรือสามวินาที, มักจะมองพวกเขาทั้งหมด.

คุณไม่ควรกังวลหากคุณสังเกตเห็นว่าคนเหล่านี้บางคนสับสนหรือกังวลเพราะสิ่งนี้อาจทำให้ความเชื่อมั่นของเราลดลง ในที่สุดในกรณีของการพูดสำหรับคนจำนวนมาก, ความยากลำบากในการสบตาทำให้แนะนำให้มองเฉพาะกลุ่มคนในกลุ่มผู้ชมเท่านั้น.

3. ตระหนักถึงคุณค่าของเราเอง

นอกเหนือจากสัญญาณของความไว้วางใจต่อผู้อื่นพูดด้วยความมั่นใจในส่วนของความรักที่ลึกซึ้งสำหรับตัวเราเอง ด้วยเหตุผลนั้น, มันจะเป็นสิ่งสำคัญที่จะรู้ถึงคุณธรรมของเราและตระหนักถึงพวกเขา. อย่างไรก็ตามเราต้องใช้ความระมัดระวังเนื่องจากความหยิ่งยะโสและความเย่อหยิ่งจะไปกับเรา.

การฝึกฝนที่ดีสามารถสรรเสริญเราทุกวัน, ซึ่งจะเพิ่มความมั่นใจของเรา ดังนั้นความมั่นใจในตนเองสามารถถ่ายทอดไปสู่วาทกรรมของเราและจะถูกรับรู้อย่างรวดเร็วจากผู้อื่น ในการทำเช่นนี้ให้มุ่งเน้นไปที่สิ่งที่คุณทำได้ดีหรือชอบเกี่ยวกับตัวคุณและยกย่องพวกเขาผ่านข้อบกพร่องของคุณ.

4. เห็นภาพความสำเร็จของคุณ

ขณะที่คุณเขียนวางแผนและฝึกฝนการพูดของคุณ, จินตนาการความสำเร็จของคุณและจินตนาการการพูดด้วยเสียงที่ปลอดภัยต่อหน้าผู้ชมที่ฟังคุณอย่างตั้งใจ. นึกถึงผู้ชมปรบมือและหลีกเลี่ยงการจินตนาการถึงปัญหาที่อาจเกิดขึ้นและให้ความสนใจกับสิ่งที่อาจผิดพลาด.

นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณไม่ได้ตระหนักถึงสิ่งที่อาจเกิดขึ้นและคุณใช้มาตรการเพื่อหลีกเลี่ยงพวกเขา แต่การกังวลมากเกินไปเกี่ยวกับพวกเขาจะไปกับความมั่นใจส่วนตัวของคุณและความสามารถในการพูดด้วยความมั่นใจ.

5. วางแผนการพูดของคุณอย่างเหมาะสม

หนึ่งในกุญแจสำคัญที่สุดเมื่อพูดในที่สาธารณะคือการวางแผนสิ่งที่เราต้องการพูดอย่างเพียงพอ ด้วยเหตุผลนั้น, เราต้องมีบทที่ดีที่เราฝึกซ้ำ ๆ และวิเคราะห์จนกว่าเราจะได้แสดงความคิดของเราในวิธีที่ชัดเจนและง่ายที่สุด.

มันจะเป็นสิ่งสำคัญเช่นกันในการโต้ตอบกับผู้ชมและให้ความสนใจกับภาษากาย. ด้วยวิธีนี้คนอื่นจะเห็นเราเป็นคนที่เคลื่อนไหวและมีแรงบันดาลใจมากขึ้นกับสิ่งที่เขาพูดแทนที่จะมองว่าเราเป็นเบื่อและด้วยเสียงที่แบน.

ในที่สุดมันก็เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรู้ว่าเรากำลังจะพูดอะไร การวางแผนเหตุการณ์ที่อาจเกิดขึ้นและการได้รับการสนับสนุนจากสภาพแวดล้อมจะช่วยเพิ่มความมั่นใจและการตอบรับที่ดีของเรา ด้วย, เราต้องไม่ลืมที่จะมาถึงก่อนเวลานัดเพื่อให้การเร่งรีบไม่ทำให้เรารู้สึกประสาทไม่จำเป็น.

6. รู้จักผู้ชมของคุณ

ในที่สุดการรู้ว่าคุณกำลังจะพูดถึงใครสามารถช่วยคุณได้มากเมื่อพูดและพูดด้วยความมั่นใจ. มันจะเป็นสิ่งสำคัญที่จะรู้ว่าพวกเขามาจากไหนอายุของพวกเขาและระดับความรู้ทั่วไปในเรื่อง. ด้วยวิธีนี้คุณสามารถปรับคำพูดของคุณให้เข้ากับพวกเขาเพื่อให้ข้อความของคุณรับรู้ได้ดีขึ้น.

ห้าเทคนิคในการพัฒนาความมั่นใจในตนเองความมั่นใจในตนเองคือความสามารถที่เราสามารถปรับปรุงได้ด้วยกุญแจบางอย่างที่เราจะมอบให้คุณในวันนี้และคุณสามารถนำไปปฏิบัติได้ตั้งแต่วันนี้ อ่านเพิ่มเติม "