แม้ว่าลมจะเปลี่ยนไป แต่เรือใบของฉันก็พาฉันไปหาคุณ

แม้ว่าลมจะเปลี่ยนไป แต่เรือใบของฉันก็พาฉันไปหาเธออยู่เสมอ. ฉันไม่รู้ว่าจะแล่นเรือในทะเลอื่นได้อย่างไรฉันไม่รู้วิธีอื่นในการใช้เรือใบที่ไม่ล่อง แต่คุณคือสายลมและทำให้ทะเลเป็นผ้าห่มน้ำตาที่คุณผลิตเพราะคุณบอกว่าการอยู่เคียงข้างฉันนั้นครอบงำคุณ.

คุณบอกว่าคุณรักฉัน แต่คุณต้องหายใจและไม่ได้อยู่ใกล้ฉัน คุณบอกว่าความรักไม่จำเป็นต้องแสดงออกโดยอยู่กับฉันทุกที่ และความคิดเห็นเหล่านี้ทำให้ฉันเจ็บและทำร้ายฉันราวกับว่าคุณกำลังทิ้งฉันโดยไม่ทิ้งฉันไว้ สำหรับฉันที่รักทำทุกอย่างและทุกอย่างเพื่อคุณและเพื่อคุณ.

การพึ่งพาทางอารมณ์นี้ทำให้คุณกลับมาข้างคุณแม้ความเสียหายจะเป็นสิ่งที่ฉันรู้ว่าสามารถเปลี่ยนแปลงได้. แต่มันก็ยากที่จะยอมรับว่าวิธีการรักของฉันไม่เพียงพอ นอกจากนี้ยังยากที่จะยอมรับว่าความรักไม่ได้แสดงออกมาโดยการแขวนอยู่รอบ ๆ คนตลอดเวลา แต่แสดงด้วยความมั่นใจที่คุณมีต่อคนอื่นเมื่อคุณไม่ได้อยู่เคียงข้างคุณ.

คุณคือทุกสิ่งทุกอย่างสำหรับฉันและฉันไม่สามารถอยู่ได้โดยปราศจากคุณอีกต่อไป ฉันได้เจือจางในความคิดของการอยู่ด้วยกันและตอนนี้ฉันไม่ทราบวิธีที่จะเป็นฉันเหลือเพียงเราเท่านั้น.

ลมพายุหมุน

ไม่ใช่ทุกสิ่งที่เลวร้ายเมื่อเราเริ่มต้น ตอนแรกมันเป็นเหมือนสายลมอ่อนโยนที่ปรากฏในตอนเย็นของฤดูใบไม้ผลิ ซึ่งเมื่อคุณสัมผัสกับผิวหนังทำให้ขนแปรงมีขนและทำให้คุณรู้สึกสบายใจเมื่ออยู่กับเขา นุ่มอบอุ่นและสะดวกสบายเหมือนอยู่กับคุณ.

ในไม่ช้าฉันก็ผูกมัดตัวเองกับคุณราวกับว่ามันขึ้นอยู่กับการอยู่รอดของฉัน. คุณคือโลกของฉันและฉันหยุดทำอย่างอื่นเพื่ออยู่ข้างคุณเสมอ ฉันไม่ได้ใช้ขั้นตอนโดยไม่คิดก่อนที่คุณจะพูดกับฉันและคุณจัดการกับฉันราวกับว่ามันเป็นข้อมือของคุณ คุณเอาหางเสือของเรือมาและฉันก็คิดว่าถ้าฉันทำทุกสิ่งที่คุณพูดว่าถ้าฉันทำทุกอย่างเพื่อคุณไม่มีโจรสลัดจะขึ้นเรือ.

ฉันต้องการคุณมากเท่ากับอากาศที่ฉันหายใจและฉันจมน้ำตายด้วยความคิดที่ว่าถ้าไม่มีคุณชีวิตของฉันก็ไม่สมเหตุสมผล.

แต่วันหนึ่งทุกอย่างเปลี่ยนไปและคุณเริ่มขอพื้นที่เพื่อบอกฉันว่าคุณจมน้ำอยู่. คุณไม่ได้ขอให้ฉันพึ่งคุณด้วยวิธีนี้ แต่มันเป็นวิธีเดียวที่จะรักที่ฉันรู้จัก. และฉันทำให้การตำหนิของฉันเบลอเพราะคุณไม่เข้าใจทุกสิ่งที่ฉันรักคุณทุกอย่างที่ฉันทำเพื่อคุณ.

แต่ลมก็พัดโหมกระหน่ำทะเล ความหึงหวงและการเหยียดหยามเริ่มต้นขึ้น การต่อสู้และความกลัว ฉันไม่ต้องการที่จะสูญเสียคุณถึงแม้ว่าฉันจะรู้ว่าวิธีที่ฉันรักคุณกินฉันภายใน. ดังนั้นฉันจึงขอความช่วยเหลือและฉันเข้าใจว่ามันเป็นการพึ่งพาอารมณ์และฉันจะป้องกันไม่ให้เกิดขึ้นอีกครั้งได้อย่างไร. ฉันเรียนรู้ที่จะรักคือการเป็นอิสระและไว้วางใจในสิ่งอื่นและฉันสามารถรวมอยู่ในเราอีกครั้ง.

"ขอให้คุณเป็นผู้หญิงที่กล้าหาญผู้ซึ่งไม่เคยหยุดนิ่งกับพายุที่เลวร้ายที่สุดที่รู้จักตัวเองดีกว่าใครและไม่สนใจสิ่งที่พวกเขาคิด ขอให้คุณเป็นเจ้าของชีวิตของคุณเสมอและหากโลกทิ้งคุณให้ค้นหา บริษัท แขนของคุณ อย่าเปลี่ยนวิธีการเป็นเพียงเพื่อโปรดและถ้าวันหนึ่งคุณยืนยันในการซ่อนความสุขอาจพบคุณเสมอ "

-Kelbin Torres-

วิธีที่จะออกจากการพึ่งพาทางอารมณ์

ไม่มีใครควรขึ้นอยู่กับใครที่จะมีความสุข นี่เป็นเรื่องจริงทั้งในความสัมพันธ์และนอกเพราะ การพึ่งพาทางอารมณ์ไม่เพียง แต่กับคู่รักเท่านั้น แต่ยังสามารถเกิดขึ้นได้กับครอบครัวหรือเพื่อน. ดังนั้นการทำงานในประเด็นต่อไปนี้สามารถช่วยคุณสร้างความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ:

• อย่าตั้งความปรารถนาของผู้อื่นไว้ล่วงหน้า: ความเป็นอยู่ที่ดีของคุณเองเป็นสิ่งสำคัญ ก่อนที่จะรักคนอื่นคุณต้องรักตัวเองเพื่อให้สามารถทำสิ่งที่ดีต่อสุขภาพได้.
• ไม่มีใครสามารถทำให้ทุกคนมีความสุข: เพื่อโปรดคนอื่นไม่ใช่ภาระหน้าที่ของคุณ คุณไม่สามารถคาดหวังทุกสิ่งที่คุณทำเพื่อทำให้ทุกคนพอใจเช่นเดียวกับที่คุณไม่ควรหยุดทำเพราะคนอื่นไม่ชอบพวกเขา.
• หากคุณต้องการให้ผู้อื่นเพลิดเพลินและมีความสุขลองนึกถึงลิงค์ที่คุณได้สร้างไว้: lเพื่อความสุขและความสุขควรเริ่มจากตัวเองเสมอและหากคุณต้องการแบ่งปันกับผู้อื่น.
• เรียนรู้ที่จะอยู่คนเดียว: สนุกกับ บริษัท ของคุณเองโดยไม่ต้องพึ่งพาคนอื่นเป็นการกระทำเพื่อความรักที่ดีต่อสุขภาพ การเป็นลมของเรือใบของคุณจะช่วยให้คุณเพลิดเพลินไปกับสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่คุณไม่เห็นคุณค่าในตอนนี้.
• นิยามความหมายของความรักใหม่ว่าคุณ: ความรักไม่ได้มีไว้ในครอบครอง อย่าใช้เวลากับคนอื่นและทำในสิ่งที่คนนั้นชอบคุณแสดงความรักมากขึ้น รักคือการเป็นคุณและแบ่งปันสิ่งที่คุณมีกับคนอื่น ๆ.

ขั้นตอนเหล่านี้สามารถช่วยคุณในความสัมพันธ์ของคุณลมไม่ทำให้เกิดพายุ. เพราะต้องการแรกคุณต้องรักตัวเองและถ้าคุณไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรจิตวิทยาสามารถช่วยคุณได้ ขอความช่วยเหลือหากคุณต้องการเพื่อให้ลิงก์ของคุณแข็งแรงที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้.

4 ขั้นตอนในการกำจัดการพึ่งพาอารมณ์เป็นกับดักที่เชื่อมโยงความสุขของเรากับบุคคลอื่น ค้นพบวิธีกำจัดการพึ่งพาทางอารมณ์กับบทความนี้ อ่านเพิ่มเติม "