สุคนธบำบัดพลังมหัศจรรย์ของกลิ่น

เมื่อเราสำรวจโลกเราสามารถถูกกำจัดไปด้วยความรู้สึกหลากหลายประเภท หนึ่งในทรงพลังที่สุด มันเป็นกลิ่น ความรู้สึกมหัศจรรย์นั้นทำให้เรานึกถึงพลังของความทรงจำ ผ่านกลิ่นเราสามารถเดินทางไปยังสถานที่ต่าง ๆ จินตนาการและแม้แต่พบความสงบ.

ประมาณ 4500 a C. ในภาคตะวันออกเริ่มใช้น้ำมันหอมระเหย เป็นการบำบัดทางเลือกซึ่งในนั้น ผ่านกลิ่นและน้ำมันที่สูดดมความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นจะประสบความสำเร็จ. ในตะวันตกวินัยนี้เพิ่งได้รับความนิยม.

ผ่านการบำบัดด้วยกลิ่นคุณจะพบจักรวาลที่ยิ่งใหญ่ของกลิ่น ชอบความรู้สึกของความแน่นทั้งร่างกายและจิตใจ. ให้ลึกยิ่งขึ้น.

"จงเป็นเหมือนต้นไม้ที่ทำจากไม้จันทน์ซึ่งทำให้ขวานเจ็บเป็นครั้งคราว".

-ไม่ระบุชื่อ-

น้ำมันหอมระเหยคืออะไร??

สุคนธบำบัดเป็นสิ่งที่มีวินัย ใช้น้ำมันหอมระเหยที่สกัดจากพืชหอมเพื่อเพิ่มความเป็นอยู่ที่ดี. นอกจากนี้ยังมาพร้อมกับยาแผนโบราณส่งเสริมการผ่อนคลายและสุขภาพ.

กลิ่นไม่พึงประสงค์ทำในจิตใจของเราในระดับที่หมดสติส่งความรู้สึกที่แตกต่างกัน ดังนั้น, ในการบำบัดด้วยกลิ่นแต่ละกลิ่นมีความหมายและช่วยปรับสมดุลส่วนหนึ่งของร่างกายและจิตใจ.

ผู้รับกลิ่นได้รับกลิ่นและการเดินทางเหล่านี้ไปยังสมองของเราซึ่งพวกเขาจะถูกประมวลผล. ในอีกด้านหนึ่งสิ่งนี้เกิดขึ้นในระบบลิมบิกซึ่งเราเชื่อมโยงอารมณ์ที่แตกต่างกับกลิ่นบางอย่างและที่อื่น ๆ ในฮิบโปแคมปัสซึ่งกลิ่นที่เกี่ยวข้องกับความทรงจำ ส่วนหนึ่งของความคิดของเรามีหน้าที่ในการจำ ดังนั้นน้ำมันบางชนิดมีพลังในการเปลี่ยนแปลงสิ่งที่เราคิดและรู้สึก.

นอกจากนี้กลิ่นไม่ได้เป็นเพียงความรู้สึกที่เกี่ยวข้องกับน้ำมันหอมระเหย: สัมผัสยังมีบทบาทสำคัญ. นี่เป็นเพราะการบำบัดนี้ทำผ่านแก่นที่สามารถนำไปใช้กับร่างกายผ่านการนวด.

โครงสร้างของเซสชั่น

การบำบัดด้วยกลิ่นหอมมักใช้เวลา 30 นาที. ในระหว่างแต่ละคนบุคคลนั้นจะต้องมีสมาธิกับตัวเองเพลิดเพลินกับช่วงเวลาปัจจุบัน นอกจากนี้น้ำมันหอมระเหยจะได้รับ:

• โดยการสูดดม. มันประกอบด้วยการทำให้คนมีกลิ่นที่แตกต่างกันไปตามสิ่งที่ตั้งใจจะปรับปรุง คุณต้องสูดดมพวกเขาโดยตรงหรือผ่าน diffusers ผ่านไอน้ำ.
• ผ่านห้องน้ำ. มันเกี่ยวกับบุคคลที่เข้าสู่อ่างอาบน้ำด้วยน้ำร้อนซึ่งมีการใช้น้ำมันหอมระเหยสองสามหยด.
• ด้วยการนวด. มีการใช้เอสเซ้นกลิ่นหอมที่แตกต่างกันซึ่งเจือจางลงในน้ำมันและนำมาใช้ในการนวดกับคน ส่วนใหญ่ใช้เพื่อบรรเทาโรคกล้ามเนื้อหรือเพื่อการผ่อนคลาย.

คุณยังสามารถใช้ทั้งสามวิธีรวมกันได้. การบำบัดด้วยกลิ่นหอมนำโดยผู้เชี่ยวชาญ, ผู้ที่เริ่มต้นตรวจสอบสุขภาพร่างกายและจิตใจของผู้ป่วย ดังนั้นในฐานะผู้เชี่ยวชาญเขาคำนึงถึงแง่มุมที่ต้องปรับปรุง.

ใครสามารถใช้ประโยชน์จากน้ำมันหอมระเหย?

เราทุกคนสามารถใช้น้ำมันหอมระเหย. ดังนั้นทุกคนที่ต้องการเป็นอิสระจากความตึงเครียดสามารถลองใช้เทคนิคในตำนานนี้ ตอนนี้ในด้านสุขภาพก็มีการระบุโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีปัญหาดังต่อไปนี้:

• ความเครียดเรื้อรัง.
• ความกังวล.
• โรคนอนไม่หลับ.
• อาการปวดข้อ.
• สภาพทางเดินหายใจ.
• ปัญหาในผิวหนัง.
• ความเมื่อยล้า.
• ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ.
• ปัญหาทางเดินอาหาร.
• โรคมะเร็ง.
• พายุดีเปรสชัน.

ในขณะที่น้ำมันหอมระเหยมีประโยชน์ในเงื่อนไขเหล่านี้เราไม่ควรเชื่อว่ามันเป็นวิธีแก้ปัญหาทั้งหมดของเรา การบำบัดนี้ มันทำงานได้ดีขึ้นพร้อมกับวิธีการอื่น ๆ ของยาแผนโบราณ. นั่นคือถ้าคุณมีการรักษาประเภทอื่นอยู่แล้วคุณไม่ควรปล่อยให้สิ่งนี้ วินัยนี้ไม่ได้เป็นสิ่งทดแทน.

สาระสำคัญในการบำบัดด้วยกลิ่นหอม

โลกแห่งกลิ่นหอมไม่มีที่สิ้นสุด ที่นี่เราจะแสดงบางส่วนของแก่นที่ใช้มากที่สุดในการบำบัดด้วยกลิ่น:

• ดอกมะลิ. ช่วยต่อสู้กับความเครียดและการนอนไม่หลับ.
• อัลมอนด์. เสริมอารมณ์ให้ดีขึ้น.
• พืชไม้ดอกจำพวกหนึ่ง. มันช่วยให้เรามีอาการปวดประจำเดือน มันยังนำความสงบ.
• พริกไทย. ช่วยลดความวิตกกังวล.
• ดอกโรสแมรี่. บรรเทาปัญหาการไหลเวียนโลหิตและรูมาติก.
• ขิง.  อำนวยความสะดวกในการหายใจและเพิ่มการไหลเวียน.
• ส้มโอ. ต่อสู้กับความโกรธ.
• ต้นไซเปรซ. มันเป็นแบบเติมพลังบรรเทาความเครียดต่อสู้กับอาการแพ้และลดอาการของวัยหมดประจำเดือน.
• อบเชย. มันผ่อนคลายลดความเหนื่อยล้าและบรรเทาความเครียด.
• Rosas. ต่อสู้กับโรคนอนไม่หลับและปรับปรุงภาวะซึมเศร้า.
• ไม้เช่นมะนาว. เพิ่มพลังความรู้สึกสงบ.
• ช่อลาเวนเดอร์. ปรับปรุงปัญหาผิวผ่อนคลายและบรรเทาปัญหากล้ามเนื้อ.
• ทำเหรียญ. อำนวยความสะดวกในการกำจัด decongestion และช่วยบรรเทาปัญหาการย่อยอาหาร.

ในการบำบัดด้วยกลิ่นหอม, คุณสามารถใช้สาระสำคัญทั้งหมดเหล่านี้นอกเหนือจากเนื้อหาอื่น ๆ อีกมากมาย. ทุกอย่างจะขึ้นอยู่กับสิ่งที่คนต้องการและการตัดสินใจของผู้เชี่ยวชาญด้านน้ำมันหอมระเหย.

อย่างไรก็ตามการใช้แก่นสารเหล่านี้ที่บ้านสามารถทำให้เรามีความเป็นอยู่ที่ดีได้ ตอนนี้ดี, สะดวกในการทำงานกับผู้เชี่ยวชาญเพื่อใช้แก่นแท้อย่างมีประสิทธิภาพและเพื่อคุณภาพชีวิตที่ยืนยาว. สิ่งนี้สามารถนำทางเราในโลกมหัศจรรย์แห่งกลิ่นหอม.

ประโยชน์ของน้ำมันหอมระเหย

น้ำมันหอมระเหยมีประโยชน์หลายประการ ที่นี่เราแสดงให้คุณเห็นบางส่วนและเราอธิบายวิธีการทำงานของมัน.

• ส่งเสริมการผ่อนคลาย. สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากการเปิดใช้งานของระบบประสาทกระซิกของเราลดลงซึ่งจะทำงานในสถานการณ์ที่มีความเครียด ตัวอย่างเช่นผ่านกลิ่นหอมเช่นดอกคาโมไมล์และลาเวนเดอร์.
• ลดความเครียด. ด้วยการเปิดใช้งานการผ่อนคลายอโรมาเธอราพีจะช่วยให้ปัญหาของเราผ่อนคลาย.
• ปรับปรุงคุณภาพของ ชีวิต เพราะมันช่วยเพิ่มความเป็นอยู่ทางจิตใจและร่างกาย.
• ช่วยในการจัดการโรคร้ายแรง. น้ำมันหอมระเหยไม่ได้มีความหมายเหมือนกันกับการรักษา แต่มันช่วยให้คนคลายความตึงเครียด ซึ่งมักจะหมายถึงการพยากรณ์โรคที่ดีขึ้นในการรักษา.
• ปรับปรุงความใคร่. เปิดใช้งานและเพิ่มพลังงานผ่านการไหลเวียนของเลือด.
• ช่วยเพิ่มความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น. สิ่งนี้เกิดขึ้นเพราะช่วยปรับปรุงการย่อยอาหารการไหลเวียนและปวดกล้ามเนื้อ นอกจากนี้ยังช่วยให้หายใจได้ง่ายขึ้น.
• ช่วยเพิ่มความเป็นอยู่ทางจิตวิทยา. โดยการช่วยปรับปรุงอาการซึมเศร้าความโกรธความเครียดและความวิตกกังวล.

อย่างที่เราเห็น, สุคนธบำบัดเป็นจักรวาลที่ยอดเยี่ยมที่แต่ละกลิ่นนำสิ่งที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของเรา. ปล่อยให้ตัวเองติดเชื้อด้วยความมหัศจรรย์ของกลิ่นและกระตุ้นให้ตัวเองได้สัมผัสกับการรักษาประเภทนี้ แต่ละกลิ่นจะพาคุณไปยังสถานที่ต่าง ๆ เพื่อเสริมสร้างความดีที่สุดของคุณ.

"กลิ่นหอมคือความรักที่เปลี่ยนเราและทำให้เราดีขึ้นในทุกวิถีทาง".

-Rosita Aguilar-

ดนตรีบำบัด: ไปตามจังหวะแห่งความสุขดนตรีบำบัดมีอิทธิพลโดยตรงต่อสมองของเราสร้างผลกระทบต่อสภาพจิตใจและมีอิทธิพลต่อด้านจิตวิทยามากมาย อ่านเพิ่มเติม "