การเรียนรู้ที่จะรักหมายถึงการเตรียมพร้อมที่จะปล่อย

การครอบครองและความกลัวนั้นตรงกันข้ามกับความรัก. ในการดำเนินชีวิตตามความรู้สึกนี้อย่างเต็มที่จำเป็นต้องเรียนรู้ที่จะปล่อยวางปล่อยไปปล่อยให้ตัวเองเป็นอิสระจากสิ่งที่ไม่ใช่ของเราซึ่งไม่ใช่ของเรา ทุกสิ่งที่เรารักมีคุณภาพในการเป็นอิสระและดังนั้นจึงไม่ยั่งยืนและแปรปรวน.

เมื่อเรารักมันเป็นเรื่องยากที่เราจะเรียนรู้ที่จะปล่อยสิ่งที่เรายึดติด. มันเป็นสิ่งที่เราไม่ได้เตรียมไว้จนกว่าเราจะได้สัมผัส ทันใดนั้นเรากำลังเผชิญกับสถานการณ์ที่เราต้องพึ่งพาและเราได้รับการเลี้ยงดูโดยที่ไม่รู้ตัว.

คุณเคยกลัวว่าความรักสิ้นสุดลงหรือไม่? เป็นไปได้ว่าใช่และสถานการณ์เช่นนี้ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายและทุกข์ทรมาน. เราเริ่มต้นความสัมพันธ์กับความกระตือรือร้นและความกระตือรือร้นมากมายในเวลานั้นทุกอย่างสมบูรณ์แบบและนิรันดร์. อย่างไรก็ตามความเป็นจริงนั้นแตกต่างกันเนื่องจากทุกสิ่งที่เริ่มต้นมีแนวโน้มที่จะสิ้นสุดเปลี่ยนแปลงและเปลี่ยนแปลง.

การเตรียมพร้อมสำหรับการเปลี่ยนแปลงทำให้เราตระหนักมากขึ้นว่าทุกช่วงเวลานั้นมีเอกลักษณ์และไม่สามารถทำซ้ำได้ เราเรียนรู้เมื่อเวลาผ่านไปที่พยายามเก็บรักษาเท่านั้นที่ทำให้เราทุกข์ทรมาน.

ส่วนหนึ่งของความรักคือการเรียนรู้ที่จะปล่อย

เรามีภาพลวงตาว่ามีสิ่งถาวรดังนั้นเราจึงทำเสมือนว่าพวกเขาเป็น. ด้วยวิธีนี้เราหลอกตัวเองด้วยความเชื่อที่ว่าจะมีความรู้สึกที่จะมีผู้คนที่ไม่เคยเปลี่ยนและสถานการณ์ที่จะยังคงอยู่ตามที่เราต้องการ ทั้งหมดนี้เป็นส่วนหนึ่งของเรื่องราวที่เราอยากบอกเราไม่ให้เผชิญหน้ากับความเป็นจริง.

คุณไม่ได้สังเกตว่าสิ่งที่อยู่รอบตัวคุณมีการเปลี่ยนแปลงอย่างไรคุณไม่ได้สังเกตว่าคุณมีการเปลี่ยนแปลงอย่างไร? ร่างกายของคุณสถานการณ์ของคุณทัศนคติและประสบการณ์ของคุณ พวกเขามีการแก้ไขเมื่อเวลาผ่านไป. อย่างหลีกเลี่ยงไม่เราอยู่ในการเปลี่ยนแปลงอย่างต่อเนื่อง.

ความรักการเป็นหนึ่งในประสบการณ์ที่ยอดเยี่ยมที่สุดที่เราสามารถผ่านไปได้เราตั้งใจจะมอบมันไว้เพื่อรักษาไว้ และรู้สึกถึงมันตลอดไป ความรักเป็นเช่นนั้นมันนิรันดร์ในขณะที่มันคงอยู่ แม้ว่าจะมีความจำเป็นต้องยอมรับว่ามันแปลงและไหลเหมือนน้ำจากฤดูใบไม้ผลิ.

ความรักไม่สอดคล้องกับการเก็บรักษาความรักหมายถึงอิสรภาพเป็นหลัก. นี่คือหนึ่งในการเรียนรู้ที่สำคัญที่สุดที่เราต้องผ่านหากเราต้องการต่อสู้กับความหงุดหงิดความโกรธแค้นความทุกข์และแม้แต่ความเกลียดชังที่ปรากฏขึ้นเมื่อเรายึดติดกับสิ่งที่ไม่มีอยู่อีกต่อไป.

การที่ไม่รู้ว่ารักอย่างไรทำให้เราผิดหวัง

ความรักไม่เจ็บปวดมันเป็นความรู้สึกที่สนุกสนานและใช้ชีวิตด้วยความกระตือรือร้น, ด้วยความกระตือรือร้นและด้วยความสงบที่เราอยู่กับคนที่เราต้องการ มันสมมติว่ามีสันติสุขภายในที่ยิ่งใหญ่และการปลดปล่อยในการแสดงออกถึงความเป็นอยู่ของเรา ต้องเผชิญกับความรู้สึกนี้ความทุกข์ไม่มีที่ว่าง.

เกิดอะไรขึ้นเมื่อเรารักและไม่ได้รับการตอบแทน สถานการณ์ที่เป็นนิสัยนี้ที่สร้างความเจ็บปวดมากมายเป็นตัวอย่างที่จะเข้าใจว่าเราไม่ได้เรียนรู้ที่จะรัก. เราผิดหวังไม่ใช่เพราะเรารัก แต่เป็นเพราะเราเรียนรู้ที่จะรักเงื่อนไข, ด้วยความคาดหวังและเจ้าขุนมูลนายของการครอบครอง.

"สำหรับคนส่วนใหญ่ปัญหาของความรักประกอบด้วยพื้นฐานในการเป็นที่รักและไม่ได้อยู่ในความรักไม่ใช่ในความสามารถของคนที่จะรัก"

-Erich Fromm-

เราพบว่ามันยากมากที่จะยอมรับเมื่อความรักสิ้นสุดลงเมื่อคนอื่นไม่รู้สึกเหมือนกันที่เรารู้สึกเจ็บปวดและปวดร้าว ความรู้สึกเหล่านี้เป็นส่วนหนึ่งของความคิดเรื่องความรักของเราความคิดที่เราตัดสินตนเองว่าไม่คู่ควร. การประเมินส่วนบุคคลที่ไม่เกี่ยวข้องกับความรักทำให้เราตกอยู่ในการทำลายตนเอง.

ความหงุดหงิดจบลงด้วยการเข้าใจความเข้าใจผิดของความรักของเรา: การตระหนักว่าอิสรภาพเริ่มต้นเมื่อเราปล่อยทุกอย่างที่ไม่อนุญาตให้เราเป็นอิสระ เนื่องจากเรายึดติดกับความคิดว่าสิ่งต่างๆควรเป็นอย่างไรและสิ่งนี้ทำให้เราไม่แยแส.

การปล่อยวางคือการทดสอบความรักที่ดีที่สุดของเรา

เรามีช่วงเวลาที่ยากลำบากเมื่อเราต่อต้านการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นจากความรัก. เราสามารถย้อนกลับสถานการณ์นี้โดยคำนึงถึงความสามารถของเราที่จะรักอย่างต่อเนื่องยอมรับอิสรภาพของคนที่คุณรัก ออกไปต่อต้านก่อนที่สิ่งที่เราจะต้องปล่อยให้ไปอย่างหลีกเลี่ยงไม่ ประสบการณ์นี้เป็นสิ่งที่สามารถนำเราให้ใกล้ชิดกับสภาพความสงบภายใน.

การเรียนรู้ที่จะปล่อยให้เราเป็นอิสระปล่อยให้เรามีพื้นที่สำหรับความรักที่จะไหลต่อไป. และในทางกลับกันเราอำนวยความสะดวกให้ผู้อื่นตามเส้นทางของพวกเขาคนที่พวกเขาตัดสินใจคนที่พวกเขาต้องปฏิบัติตาม นี่คือการทดสอบความรักที่ซื่อสัตย์ที่สุดที่เราสามารถทำได้เพื่อตนเองและผู้อื่น.

เรารักกันเมื่อเราให้โอกาสตัวเองในการเริ่มต้นใหม่และยังคงเปิดกว้างต่อความเป็นไปได้ของการรู้จักความรักรูปแบบใหม่ ปราศจากแยมภายในที่ทำให้เราเป็นอัมพาตและทำลายความสามารถตามธรรมชาติของเราในการใช้ชีวิตความรู้สึกของเราอย่างเข้มข้น.

สาระสำคัญของทุกสิ่งที่สวยงามที่เราพบคืออิสระในตัวเองถ้าเราสามารถหยุดการบีบเพื่อเรียนรู้ที่จะปล่อยเราจะมาบรรจบกันบนเส้นทางแห่งความสุขและความรัก.

เราต้องปล่อยให้ผู้ที่ไม่เคยทำอะไรมาพักมีเวลาในชีวิตเมื่อมันจะดีกว่าปล่อยปล่อยไปและพักผ่อนจากการต่อสู้กับกระแสเพื่อลงทุนเวลาในผู้ที่ไม่สมควรได้รับ ... อ่านเพิ่มเติม