7 สัญญาณในร่างกายที่บ่งบอกถึงปัญหาทางอารมณ์

ร่างกาย และจิตใจก่อตัวขึ้นโดยรวม ดังนั้นปัญหาทางอารมณ์มักทิ้งร่องรอยไว้ในร่างกายเสมอ. นี่เป็นเหตุผลที่สมบูรณ์แบบหากพิจารณาว่าสมองเป็นแกนของการทำงานของร่างกายมนุษย์ นอกจากนี้ความจริงที่ว่าร่างกายทั้งหมดถูกทำให้ไร้เดียงสาและดังนั้นจึงมีการสื่อสารกับสมอง.

อาจกล่าวได้ว่าไม่มีความรู้สึกไม่สบายตัว ที่ไม่ได้มีการอ้างอิงหรือเป็นบริบทปัญหาทางอารมณ์หนึ่งหรือหลาย. ในแง่นี้มันเป็นเรื่องดีที่จะเข้าร่วมกับสัญญาณที่ร่างกายส่งมาให้เรา โดยทั่วไปแล้วพวกเขาเป็นตัวบ่งชี้ว่ามีความไม่สมดุลในชีวิตของเรา.

บางส่วนของสัญญาณเหล่านั้น การบาดเจ็บทางร่างกายเป็นเรื่องธรรมดามาก. มันไม่เกี่ยวกับโรคในความหมายที่เข้มงวด แต่เกี่ยวกับปัญหาทางอารมณ์ที่ทำให้มีอยู่ในร่างกาย ต่อไปเราจะพูดถึงตัวบ่งชี้เจ็ดตัวที่อาจบ่งบอกถึงปัญหาทางอารมณ์.

 "ความลับในการมีสุขภาพที่ดีคือเพื่อให้ร่างกายสั่นไหวและเพื่อให้จิตใจได้พักผ่อน".

-Vincent Voiture-

1. อาการปวดหัวอาการของปัญหาทางอารมณ์

ปวดหัวบ่อยเป็นอาการที่พบบ่อยมาก ผู้คนนับพันในโลกต้องทนทุกข์ทรมาน มันไม่ได้สำหรับน้อย. มันเกี่ยวข้องกับความเครียด และความวุ่นวาย. ดังนั้นจึงเป็นเรื่องปกติที่มีปัญหาเกิดขึ้นมากมาย.

ความหมายของอาการปวดหัว สรุปได้ในหนึ่งคำ: ความตึงเครียด. มีกองกำลังภายในที่ไม่เห็นด้วย โดยปกติแล้วความปรารถนาที่จะทำสิ่งต่าง ๆ ให้สมบูรณ์และดีเมื่อเทียบกับการไม่มีเวลา หรือความต้องการที่จะพักผ่อนกับภาระผูกพันที่จะต้องปฏิบัติตามข้อผูกพัน หลังปวดหัวมักจะมีปัญหาทางอารมณ์ซึ่งเป็นสาเหตุที่ยามักจะไม่มีผลที่ต้องการ.

2. ปวดคอ

คอแข็งและเจ็บปวดเป็นสัญญาณที่ชัดเจนของความแข็งแกร่งมาก ไม่ได้อยู่ในทุกด้านของชีวิต แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่ง: ความยากลำบากในการให้อภัย. ความแค้นและความแค้น ใช้รูปแบบของความตึงเครียดของกล้ามเนื้อแข็งแรงในบริเวณลำคอ.

ความยากลำบากในการให้อภัยอาจมาพร้อมกับความรู้สึกอื่นเช่นความรู้สึกไม่สบายหรือดูถูก. หากคอของคุณเจ็บคุณควรคิดถึงความแค้นที่คุณยังไม่ได้ทิ้ง. บางทีเมื่อคุณเจือจางพวกเขาด้วยความเจ็บปวดที่คุณรู้สึก.

3. ความแข็งแกร่งและปัญหาในไหล่

ไหล่เป็นพื้นที่ของร่างกายที่ใช้ในการรับน้ำหนักที่มีขนาดใหญ่มาก สิ่งนี้ใช้กับน้ำหนักร่างกายเช่นเดียวกับน้ำหนักที่เกี่ยวข้องกับระนาบทางจิต. ความเจ็บปวดในบ่าโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามีตะคริวบ่งบอกถึงการโอเวอร์โหลด.

คุณอาจมีน้ำหนักที่มากเกินไป. อาจเป็นความรับผิดชอบที่ไม่ตรงกับคุณหรือความมุ่งมั่นที่คุณรู้สึกว่าคุณไม่สามารถตอบสนอง. ความเจ็บปวดที่ไหล่พูดในกรณีใด ๆ ปัญหาทางอารมณ์ที่เกี่ยวข้องกับแรงกดดันมากเกินไป.

4. รู้สึกไม่สบายที่หลังส่วนบน

ด้านหลังส่วนบนเป็นอีกพื้นที่หนึ่งที่ทำให้เกิดความตึงเครียดและปัญหาทางอารมณ์. เมื่อมีอาการปวดอยู่ที่นั่นอาจเป็นไปได้ว่าคุณรู้สึกเหงามาก. มันเป็นสัญญาณที่พูดถึงความยากลำบากในการเกี่ยวข้องกับผู้อื่น.

ในทำนองเดียวกันคุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับการขาดความนับถือตนเอง. ความนับถือตนเองอาจได้รับบาดเจ็บ แต่อาจมีความกลัวมากมาย. โดยทั่วไปเกี่ยวข้องกับพันธบัตรสังคมที่ไม่น่าพึงพอใจ.

5. ความยากลำบากในการลดกลับ

อาการปวดหลังส่วนล่างเกี่ยวข้องกับการรับน้ำหนักมากเกินไป อย่างไรก็ตามในกรณีนี้ พวกเขาไม่ได้พูดถึงความรับผิดชอบที่เป็นนามธรรมมากเกินไป แต่เกี่ยวกับเนื้อหาหรือความกังวลด้านเศรษฐกิจ.

ในกรณีนี้, มีความกังวลอย่างมากเกี่ยวกับปัญหาเงิน. บางทีมันถูกใช้ไปมากกว่าหรือมีหนี้จำนวนมาก ในพื้นหลังมีความกลัวว่าจะไม่สามารถรับผิดชอบต่อเศรษฐกิจได้อย่างมีประสิทธิภาพ.

6. ปวดมือ

มือเป็นส่วนหนึ่งของร่างกายที่เกี่ยวข้องกับการแสดงออกและการติดต่อกับผู้อื่น. เมื่อมีอาการปวดหรือรู้สึกไม่สบายในมือก็ถึงเวลาที่ต้องทบทวนว่าการเชื่อมโยงกับผู้อื่นเป็นอย่างไร.

เป็นเรื่องปกติที่มีความปรารถนาที่ไม่พอใจที่จะสร้างหรือมีความสัมพันธ์ที่ไว้วางใจมากขึ้น. ความรู้สึกไม่สบายหรือความเจ็บปวดจะพูดถึงสภาพของการกีดกันทางสังคมที่คุณต้องการเอาชนะ อย่างไรก็ตามคุณอาจไม่ได้พบวิธีที่จะทำ.

7. ปัญหาในหัวเข่า

อาการปวดเข่าเป็นหนึ่งในข้อร้องเรียนที่พบบ่อยที่สุด. มันมักจะเกี่ยวข้องกับการกำเริบของอัตตา. มันเกิดขึ้นเมื่อศูนย์กลางของความกังวลเป็นของตัวเองและคนหนึ่งมีทัศนคติที่ดูถูกคนอื่น บ่งบอกถึงความต้องการที่จะออกไปจากฟองสบู่ที่ทำให้เกิดการต่อต้านเพื่อที่เราจะได้ไม่แสดงความใจกว้างต่อผู้อื่น.

ร่างกายเหมือนหนังสือที่แต่ละส่วนเล่าเรื่องราว. นอกจากนี้ทุกส่วนของร่างกายส่งข้อความถึงเราอย่างต่อเนื่อง คุณรู้วิธีที่จะฟังพวกเขา? นั่นคือคำถามที่คุณต้องถามตัวเอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณรู้ว่าคุณมีปัญหาทางอารมณ์ แต่คุณยังไม่ได้ตัดสินใจที่จะเผชิญหน้ากับพวกเขาหรือไม่รู้ว่าจะทำอย่างไร.

ปัญหาทางอารมณ์: อันตรายที่ทำให้เกิดปัญหากับเด็กปัญหาทางอารมณ์ก็กระทบกับเด็กเช่นกัน ค้นพบสิ่งที่ทำให้พวกเขาเสี่ยงที่จะช่วยให้พวกเขาเอาชนะสถานการณ์ที่ยากลำบากเหล่านี้! อ่านเพิ่มเติม "