5 สัญญาณที่บ่งบอกว่าความกลัวกำลังครอบงำชีวิตคุณ

ความกลัวไม่ได้เป็นลบโดยตัวเอง. มันช่วยปกป้องเราจากภัยคุกคามที่อาจเกิดขึ้นและบางครั้งช่วยให้เราระมัดระวังและทุ่มเทในสิ่งที่เราทำ อย่างไรก็ตามมันก็เป็นความจริงที่บางครั้งบุกรุกมุมของการดำรงอยู่โดยที่เราไม่เข้าใจ ทันใดนั้นคุณก็ค้นพบว่าความกลัวกำลังครอบงำชีวิตคุณ.

พูดตรงไปตรงมาไม่ใช่ทุกคนที่รู้เรื่องนี้. บางครั้งความกลัวครอบงำชีวิตของคุณ แต่คุณไม่เคยได้ยิน. ความกลัวเป็นหนึ่งในความเป็นจริงเหล่านั้นที่ในหลาย ๆ กรณีมีหน้ากากปลอมตัวให้ไม่มีใครสังเกตและทำการควบคุมอย่างต่อเนื่องในลักษณะนี้ นั่นเป็นเหตุผลที่บางครั้งมันก็ซับซ้อนมากที่จะระบุ.

"คนขี้กลัวจะกลัวก่อนอันตราย คนขี้ขลาดในช่วงเวลาเดียวกัน ความกล้าหาญนั้น".

-ฌองปอล-

เมื่อความกลัวครอบงำชีวิตคุณคุณอาจรู้สึกว่าคุณไม่เคลื่อนไหว หรือสิ่งที่ไม่ทำงาน. คุณไม่สามารถบรรลุเป้าหมายและความรู้สึกไม่สบายได้ แต่คุณก็ยังไม่พบว่าคุณกำลังถูกห้อมล้อมด้วยความกลัว สัญญาณต่อไปนี้จะช่วยคุณระบุว่าชีวิตของคุณถูกรุกรานด้วยความกลัวหรือไม่ พร้อมแล้ว?

ลัทธิพอใจ แต่สิ่งดีเลิศ

ลัทธิพอใจ แต่สิ่งดีเลิศ สุดขีดไม่ได้เป็นคุณธรรมโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามาพร้อมกับการแพ้และความวิตกกังวล. แทนที่จะทำให้ดีขึ้นหรือช่วยให้คุณได้รับผลลัพธ์ที่ดีขึ้นหลาย ๆ ครั้งมันก็ทำให้คุณไม่สนุกกับอะไรเลย.

เมื่อความสมบูรณ์แบบทรมานคุณก็อาจถือได้ว่าเป็นสัญญาณว่าความกลัวครอบงำชีวิตของคุณ. เป็นไปได้ว่าคุณไม่ต้องการทำให้สิ่งต่าง ๆ ดีขึ้น แต่คุณกลัวว่าจะไม่ดีพอหรือถูกปฏิเสธ สำหรับคนอื่น ๆ บางทีคุณอาจกลัวข้อผิดพลาด.

อย่ารับความเสี่ยงใด ๆ

นี่เป็นสัญญาณที่ชัดเจนว่าความกลัวครอบงำชีวิตคุณ. หลีกเลี่ยงความเสี่ยงที่ค่าใช้จ่ายทั้งหมด มันเทียบเท่ากับการหยุดชีวิต. มันเป็นทัศนคติที่นำไปสู่ความเมื่อยล้าอย่างรุนแรงและไม่ช้าก็เร็วความรู้สึกที่ว่าชีวิตนั้นน่าเบื่อหรือไม่สุภาพ.

หากคุณต้องการแน่ใจว่าคุณจะจบลงด้วยการลดจำนวนประสบการณ์ ให้น้อยที่สุด. การไม่มีความเสี่ยงเป็นเรื่องเพ้อฝันเพราะมันจะอยู่ที่นั่นเสมอ สิ่งที่เกิดขึ้นคือคุณกลัวที่จะไม่สามารถและนั่นคือสาเหตุที่คุณพยายามสร้างโซนความสะดวกสบายและตั้งอยู่ในพวกเขาตลอดไป.

เลื่อนเครื่องหมายที่แสดงว่าความกลัวครอบงำชีวิตคุณ

ความกลัวเป็นหนึ่งในสาเหตุว่าทำไมหลาย ๆ ปัญหาถูกเลื่อนออกไปอย่างไม่มีกำหนด. คุณออกไปในภายหลังเพราะคุณกลัวที่จะไปถึงจุดที่คุณต้องลงมือทำ. ความกลัวทำให้คุณไม่สามารถก้าวไปสู่การบรรลุภารกิจและวัตถุประสงค์ของคุณ.

ความกล้าหาญไม่ใช่สิ่งที่ปรากฏก่อนทำสิ่งที่ต้องใช้ความกล้า แต่เป็นความจริงที่สร้างขึ้นในระดับที่เรากล้าทำและก้าวไปข้างหน้าในจุดประสงค์นั้น. การจากไปในภายหลังมักจะนำไปสู่ความกลัวมากขึ้นเรื่อย ๆ จนไม่สามารถเอาชนะมันได้.

ความปรารถนาที่จะควบคุมทุกอย่าง

ความปรารถนาที่จะควบคุมทุกอย่างเป็นสัญญาณที่ชัดเจนของความไม่มั่นคง และความไม่มั่นคงนั้นไม่มีอะไรนอกจากความกลัวที่จะเป็น, ที่จะแสดงออกอย่างเต็มที่เพื่อยอมรับข้อผิดพลาดและความสำเร็จทั้งหมดที่มาพร้อมกับเรา การพยายามมีทุกสิ่งภายใต้การควบคุมที่ขัดแย้งคือให้ความกลัวควบคุมชีวิตของเรา.

ความไม่แน่นอนคือความมั่นคงในชีวิต ที่จริงแล้วไม่มีอะไรอยู่ภายใต้การควบคุมทั้งหมด. มีกองกำลังมากเกินกว่าจะหนีความต้องการของเราได้ ความยืดหยุ่นและปรับตัวได้เป็นสัญญาณของความสมจริงและความแข็งแกร่ง. ยังไงก็นอบน้อม ความปรารถนาที่จะควบคุมทุกอย่างเป็นหนทางสู่ความปวดร้าว.

กดขี่เพื่อพูด

เมื่อพูดถึงการอดกลั้นที่จะพูดเราไม่ได้หมายถึงความยากลำบากในการกล่าวสุนทรพจน์หรือการประชุมใหญ่. มีคนที่ลังเลที่จะพูดในสิ่งที่พวกเขาคิดหรือรู้สึก และพวกเขาทำมันออกมาจากความกลัว. กลัวปฏิกิริยาของคนอื่นกลัวที่จะทำตามคำพูดหรือกลัวการตอบโต้ตัวเอง.

การไม่พูดในสิ่งที่คุณคิดและรู้สึกว่าเทียบเท่ากับการเพิกถอนตนเอง. ใครก็ตามที่สละคำพูดของเขาสละชีวิตของเขา เขายังประกาศอิสรภาพของเขาอีกครั้ง, ซึ่งเป็นความคิดและการแสดงออก ความกลัวในการพูดนำไปสู่การล่องหนความตายสัญลักษณ์.

ไม่มีทางอื่นที่จะเอาชนะความกลัวที่เผชิญหน้ากับพวกเขาได้ มันไม่ได้เกี่ยวกับคุณอย่างไร้ความปราณีเปิดเผยถึงสิ่งที่คุณกลัว มันหมายความว่า มันคุ้มค่าที่จะทำกระบวนการที่นำไปสู่การกู้คืนความแข็งแกร่งที่อยู่ในตัวคุณ. หากความกลัวครอบงำชีวิตคุณก็ถึงเวลาที่คุณจะต้องทำอะไรบางอย่างเพื่อควบคุมมัน.

ความกลัวของการมีชีวิตหลายคนไม่เคยเป็นตัวละครเอกที่แท้จริงในชีวิตของพวกเขา เราต้องจำไว้ว่าการใช้ชีวิตด้วยความกลัวหมายถึงการใช้ชีวิตแบบครึ่งใจ อ่านเพิ่มเติม "