Neurolinguistic Programming (NLP) มันคืออะไรและทำงานอย่างไร

มันง่ายสำหรับแนวคิดของ การเขียนโปรแกรมทางภาษาศาสตร์ สร้างความสับสน มันมีพื้นฐานมาจากอะไร? มันจะใช้เมื่อไหร่? ต่อไปนี้เป็นแนวคิดที่สำคัญที่จะรู้ว่า NLP คืออะไร.

การเขียนโปรแกรม Neurolinguistic คืออะไร?

Steve Bavister และ Amanda Vickers (2014) กำหนดโปรแกรมเชิงภาษาศาสตร์เป็นรูปแบบการสื่อสารที่เน้นการระบุและใช้แบบจำลองความคิดที่มีอิทธิพลต่อพฤติกรรมของบุคคลเป็นวิธีในการปรับปรุงคุณภาพและประสิทธิผลของชีวิต.

ปัญหาเกี่ยวกับ NLP คือลักษณะของชื่อเนื่องจากเมื่อคำศัพท์ที่ใช้ในการเขียนโปรแกรม Neurolinguistic กับคนที่ไม่เคยได้ยินมาก่อนปฏิกิริยามักจะเป็นลบเล็กน้อย ในทางกลับกันชื่ออาจกระตุ้นให้เราจัดการกับเทคนิคเชิงประจักษ์ที่ได้มาจากประสาทวิทยาศาสตร์ แต่ไม่มีหลักฐานที่ยืนยันถึงประสิทธิภาพของสิ่งเหล่านี้.

สตีเฟ่นไบเออร์ (2012) กล่าวว่า NLP ไม่ใช่การรักษาที่สอดคล้องกัน แต่เป็น "การผสมผสานระหว่างเทคนิคที่แตกต่างกันโดยไม่มีพื้นฐานทางทฤษฎีที่ชัดเจน" ผู้เขียนคนนี้ยืนยันว่าจุดสูงสุดของการเขียนโปรแกรม Neurolinguistic นั้นหลงตัวเองเป็นคนเห็นแก่ตัวและแยกตัวออกจากแนวคิดเรื่องความรับผิดชอบ.

นอกจากนี้เขายืนยันว่า "บางครั้งเราต้องยอมรับและโศกเศร้ากับการตายของความฝันของเราไม่เพียง แต่ยกเลิกพวกเขาเป็นครั้งคราวเป็นสิ่งที่ไม่สำคัญ" การ reframing ของ NLP ทำให้เราอยู่ในบทบาทของพ่อม่ายเพื่อหลีกเลี่ยงความเจ็บปวด หญิงสาวโดยไม่หยุดบอกลาภรรยาที่ตายแล้วของเขาอย่างเหมาะสม ".

อะไรคือจุดสนใจของรูปแบบการเขียนโปรแกรม Neurolinguistic??

โลกมีประสบการณ์ผ่านประสาทสัมผัสทั้งห้า: สายตาการได้ยินการสัมผัสกลิ่นและรสชาติ ข้อมูลมากมายมาถึงเราอย่างต่อเนื่อง อย่างมีสติและไม่รู้ตัว เรากำจัดสิ่งที่เราไม่ต้องการให้ความสนใจ. พวกเขาบอกเราว่าข้อมูลที่เหลืออยู่นั้นขึ้นอยู่กับประสบการณ์ค่านิยมและความเชื่อในอดีตของเรา ด้วยสิ่งที่เราท้ายไม่สมบูรณ์และไม่ถูกต้องเนื่องจากส่วนหนึ่งของข้อมูลทั่วไปได้ถูกกำจัดไปแล้วและส่วนที่เหลือถูกทำให้เป็นปกติหรือผิดเพี้ยน.

NLP คืออะไรขึ้นอยู่กับ?

สิ่งที่สำคัญที่สุดที่จะมีวิสัยทัศน์เกี่ยวกับการเขียนโปรแกรม Neurolinguistic คือการรู้ว่ามันขึ้นอยู่กับสี่ด้านพื้นฐานซึ่งเป็นที่รู้จักกันในนาม "เสาสี่" ตามสตีฟบาซิสเตอร์และอแมนดาวิคเกอร์ (2014).

1. ผลลัพธ์

เพื่อให้บรรลุบางสิ่งเราพูดถึงวัตถุประสงค์ใน NLP จะใช้คำว่าผลลัพธ์ หากมีการเน้นก่อนในสิ่งที่คุณต้องการบรรลุจะมีคำแนะนำที่จะแนะนำทรัพยากรทั้งหมดที่มีให้กับบุคคลนั้นเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย.

2. ความรุนแรงทางประสาทสัมผัส

ประสาทสัมผัสหมายถึงความสามารถในการสังเกตหรือตรวจสอบรายละเอียดเล็ก ๆ น้อย ๆ เพื่อให้ตระหนักถึงสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวเรา ผู้คนแตกต่างกันมากเมื่อตระหนักถึงสิ่งที่พวกเขาเห็นได้ยินหรือรู้สึก มีคนที่ทุ่มเทเพื่อสังเกตสภาพแวดล้อมของพวกเขามากขึ้นในขณะที่คนอื่น ๆ จะถูกตรึงอยู่กับอารมณ์และความคิดของตัวเอง.

3. ความยืดหยุ่นในการทำงาน

เมื่อคุณเริ่มรู้ว่าผลลัพธ์ของคุณคืออะไรและใช้ความรู้สึกทางประสาทสัมผัสเพื่อสังเกตสิ่งที่เกิดขึ้นข้อมูลที่คุณได้รับจะช่วยให้คุณสามารถปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของคุณได้หากจำเป็น หากการกระทำของคุณไม่ได้นำพาคุณไปในทิศทางที่คุณต้องการก็จะเห็นได้ว่าคุณควรพยายามหาเส้นทางใหม่หรือลองทำสิ่งที่แตกต่างออกไป แต่หลายคนขาดความยืดหยุ่นในพฤติกรรมและยืนยันในการทำสิ่งเดียวกันซ้ำแล้วซ้ำอีก.

4. ความสามารถ

การแทรกซึมอาจถือได้ว่าเป็นองค์ประกอบที่รวมผู้คนเข้าด้วยกัน เวลาส่วนใหญ่เกิดขึ้นโดยอัตโนมัติตามสัญชาตญาณ บางคนที่เรารู้จักดูเหมือนจะแบ่งปันมุมมองที่สำคัญของเราในขณะที่มีคนอื่นที่เราไม่ได้ติดต่อด้วย ความสามารถในการสร้างสายสัมพันธ์กับผู้อื่นต้องได้รับการปรับปรุงเพื่อให้ได้ความสัมพันธ์ที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น.

การคาดการณ์ล่วงหน้าของการเขียนโปรแกรม Neurolinguistic

ซัลวาดอร์Carrión (2008), หมายถึงการอนุมานเป็นสิ่งที่เราจะได้รับโดยไม่มีหลักฐานใด ๆ เขาบอกเราว่าโปรแกรม Neurolinguistic ไม่ได้แกล้งทำเป็นว่าข้อสันนิษฐานนั้นเป็นความจริงแม้ว่าจะมีหลักฐานที่เห็นได้ชัดว่าให้การสนับสนุนพวกเขาหลายคน ฉันพยายามค้นหา "หลักฐาน" ที่สนับสนุนข้อสันนิษฐานเหล่านี้ แต่ฉันพบคำอธิบายของแต่ละรายการเท่านั้น.

ชีวิตจิตใจและร่างกายเป็นระบบเดียว

จิตใจและร่างกายถือเป็นระบบเดียวโดยแต่ละคนมีอิทธิพลโดยตรงต่อกัน ตัวอย่างเช่นสิ่งที่เกิดขึ้นภายในร่างกายของคุณส่งผลต่อความคิดของคุณและจะส่งผลกระทบต่อผู้คนรอบข้าง.

คุณไม่สามารถหยุดการสื่อสาร

ข้อความที่เราพยายามสื่อนั้นไม่ใช่สิ่งที่คนอื่นได้รับเสมอไป ดังนั้นจาก NLP เราจึงได้รับแจ้งว่าเราต้องระวังปฏิกิริยาของผู้อื่นเพื่อดูว่าข้อความของเราประสบความสำเร็จหรือไม่ สิ่งนี้สามารถนำไปสู่ความยากลำบากอย่างร้ายแรงเมื่อพัฒนาข้อความเนื่องจากการมุ่งเน้นที่ปฏิกิริยาหรือการตื่นตัวต่อผลที่อาจเกิดขึ้นไม่ใช่สิ่งที่จะนำคุณภาพมาสู่การสื่อสาร.

ภายใต้พฤติกรรมแต่ละอย่างมีเจตนาเชิงบวก

ในการติดยาเสพติดหรือพฤติกรรมที่ไม่ดีมีความตั้งใจในเชิงบวกอยู่เสมอดังนั้นการค้นหารากเหง้าของปัญหานั้นและทำให้ความตั้งใจในเชิงบวกออกไปข้างนอกคุณสามารถเลิกสูบบุหรี่เป็นเวลา 15 ปีโดยไม่จำเป็น.

หากสิ่งที่คุณทำไม่ทำงานให้ทำอย่างอื่น

หากคุณพยายามหาวิธีแก้ปัญหาและไม่ได้ผลลัพธ์ที่คาดหวังลองทำสิ่งที่แตกต่างและเปลี่ยนพฤติกรรมของคุณต่อไปจนกว่าคุณจะได้รับคำตอบที่คุณต้องการ.

หากบุคคลสามารถทำบางสิ่งได้ทุกคนสามารถเรียนรู้ที่จะทำ

มีอยู่ใน NLP กระบวนการสร้างแบบจำลองความเป็นเลิศ ตัวอย่างเช่นหากคุณต้องการเผยแพร่บทความคุณสามารถดูคนที่ยอดเยี่ยมในการเขียนและเลียนแบบวิธีที่เขาทำ ด้วยวิธีนี้คุณจะได้รับความประทับใจไปกับความรู้ที่มีค่ามาก.

คำติชมที่มีต่อการเขียนโปรแกรม Nueorlinguistic

Roderique-Davies (2009) ระบุว่าการใช้คำว่า "neuro" ใน NLP คือ "อย่างมีประสิทธิภาพ หลอกลวง ตั้งแต่ NLP ไม่ได้เสนอคำอธิบายใด ๆ ในระดับเซลล์ประสาทและมันอาจจะเป็นที่ถกเถียงกันอยู่ว่าการใช้งานนั้นได้รับการบำรุงอย่างไม่ถูกต้องโดยความเชื่อเรื่องความน่าเชื่อถือทางวิทยาศาสตร์ ".

ในทางกลับกัน Devilly (2005) ยืนยันว่าสิ่งที่เรียกว่า "พลังงานบำบัด“ พวกเขาได้รับความนิยมเพราะพวกเขาได้รับการเลื่อนตำแหน่งเช่นเดียวกับการเลียนแบบอื่น ๆ โดยใช้กลวิธีของอิทธิพลทางสังคม ซึ่งรวมถึงการสร้างข้อความพิเศษเช่น "การรักษาในเซสชั่นเดียวสำหรับความทรงจำที่เจ็บปวด" กลยุทธ์ประเภทนี้น่าเหลือเชื่อ ไม่สมส่วน และพวกเขาเล่นกับสุขภาพของคนจำนวนมากที่ให้ความไว้วางใจในมืออาชีพด้วยการเตรียมการที่เหมาะสมและจริยธรรมเมื่อพัฒนากิจกรรมของพวกเขา.

ในที่สุด Borgo (2006) รายงานว่าเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพเพียงไม่กี่อย่างหรือทฤษฎีที่พิสูจน์แล้วของการเขียนโปรแกรม Neurolinguistic ไม่มากก็น้อยเป็นของเขาและมีอะไรใหม่เกี่ยวกับมัน มันไม่ได้รับการพิสูจน์เชิงประจักษ์. ยิ่งกว่านั้นสิ่งที่เป็นนวนิยายหรือดูเหมือนง่ายมากหรือขัดแย้งกับสิ่งที่วิทยาศาสตร์พูด.

หากต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติม ...

ก่อนอื่นเราขอแนะนำส่วนขยายในทางปฏิบัติของปัญหาพื้นฐานของ NLP ที่อ่านบทความนี้:

"หลักการ 10 ข้อของ PNL"

ในการประชุมครั้งนี้ Javier Gil จากมหาวิทยาลัย Vigo อธิบายรายละเอียดแนวคิดและเทคนิคเพิ่มเติมเกี่ยวกับ NLP.

การอ้างอิงบรรณานุกรม:

• Bavister, Steve., Vickers, Amanda (2014). การเขียนโปรแกรมทางภาษาศาสตร์. อมาตย์
• Borgo, A. J. (2006) Neurolinguistic Programming: ความมหัศจรรย์สำหรับผู้บริหาร. ดวงตาที่สงสัย. http://www.elojoesceptico.com.ar/revistas/eoe06/eoe0605
• อุปสรรคสตีเว่น (2012). การระเบิดตำนานของการสร้างด้วยตนเอง. เพียร์สัน
• Carrion, Salvador (2008). หลักสูตรผู้ปฏิบัติงาน NLP: เทคนิคใหม่สำหรับการเปลี่ยนแปลงและความสำเร็จ. อุนสาวรีย์
• Poffel, S.A. , & Cross, H.J. (1985) การเขียนโปรแกรมเชิงภาษา: การทดสอบสมมติฐานการเคลื่อนไหวของตา. การรับรู้และทักษะยนต์, 61, 3, 1262.doi: 10.2466 / pms.1985.61.