สามเทคนิคการเรียนง่าย ๆ เพื่อให้ได้ผลมากขึ้น

แน่นอนในวันที่เหล่านี้จะมีนักเรียนหลายคนที่เตรียมสอบครั้งสุดท้ายแล้ว. ความวิตกกังวลเส้นประสาทเวลาข้างหน้าเล็กน้อย ... ฉันจะจัดระเบียบได้อย่างไร เทคนิคการศึกษาเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะสามารถทำได้.

ความจริงที่ดูเหมือนชัดเจนในสังคมทุกวันนี้คือเราจำเป็นต้อง "เก็บชุดข้อมูลและความรู้เชิงทฤษฎี" เพื่อรับปริญญาการไต่ระดับและไต่ระดับเพื่อความสำเร็จส่วนบุคคลและอาชีพที่เฉพาะเจาะจง แต่มีหลักสูตรการเรียนไม่กี่แห่งที่รวมถึงการสอนนักเรียนให้เรียนรู้วิธีจัดการเวลาของพวกเขาและแม้กระทั่งความวิตกกังวล.

เราทุกคนต้องทนทุกข์ทรมานก่อนที่จะเกิดสถานการณ์ทดสอบและเป็นเรื่องปกติที่มีนักเรียนที่ไม่ทราบวิธีจัดการกับสถานการณ์เหล่านี้เพื่อแสดงให้เห็นถึงความรู้ทั้งหมด

ก่อนอื่นเราต้องชัดเจนว่า "การศึกษา" ไม่ได้แปลว่า "จดจำ" เท่านั้น. ผู้คนมีความสามารถเล็กน้อยในการเก็บตัวและเรามักจะลืมสิ่งที่เราจำได้มาก จำไว้ว่าอะไรคือสิ่งสำคัญดังนั้นจึงจำเป็นต้องสร้างระดับความเข้าใจการจัดการข้อมูลการเปลี่ยนแปลงก่อนอื่นหากว่าสิ่งที่อ่านถูกสร้างขึ้นอย่างมีนัยสำคัญในสมองของเรา แต่เรามาดูกันดีกว่าแต่ละขั้นตอน.

1. การจัดองค์กรและการวางแผนการศึกษา

มีความจำเป็นที่คุณต้องสร้างตาราง. รู้ว่าคุณจะมีเวลาเท่าไรในแต่ละวันเพื่อดำเนินการศึกษาของคุณ นอกจากนี้เรายังจะทำการประเมินระดับวิชาที่ทำให้เราเสียค่าใช้จ่ายมากที่สุดโดยเฉพาะเวลาที่ยากขึ้น.

ด้วย, มีความจำเป็นที่ทุกวัน, สร้างเวลาพัก. เมื่อเราศึกษามันเป็นเรื่องที่ดีมากที่จะเล่นกีฬาไปวิ่งเล่นเช่น แต่เหนือสิ่งอื่นใดคุณต้องเป็นจริงตั้งค่าตารางที่คุณรู้ว่าคุณสามารถพบ.

2. กลยุทธ์เพื่อให้ตรงกับตารางที่กำหนด

คุณต้องเข้าใจว่าสถานที่ที่คุณทุ่มเทเพื่อดำเนินการศึกษานั้นคุณต้องเคารพมัน. อย่าปล่อยให้เพื่อนหรือครอบครัวรบกวนคุณอย่าวางสิ่งที่กวนใจคุณทิ้งโทรศัพท์มือถือไว้ข้าง ๆ และเงียบ ๆ.

สิ่งปกติคือคุณตั้งเวลา 40 นาที ระดับความสนใจของเรามักจะลดลงเมื่อเราทำงานเป็นเวลาสามในสี่ของชั่วโมงดังนั้นคุณสามารถจัดโครงสร้างเวลา 40 ใน 40 นาทีโดยปล่อยให้เวลาพัก 15 นาทีระหว่างนั้น

และฉันจะทำอย่างไรใน 15 นาทีที่เหลือ? คุณจะถาม. มีสามโหมดการผ่อนคลายที่จะมีประโยชน์มากในการกู้คืนระดับความสนใจที่ดีอีกครั้ง. สิ่งแรกคือมองหาสิ่งที่อยู่ห่างออกไปสองเมตรหรือมากกว่านั้นเป็นเวลา 10 นาที ทำอย่างใจเย็นหายใจเบา ๆ ผ่อนคลาย ...

เทคนิคการศึกษาช่วยในการจดจำและจัดการความเครียดได้ดีขึ้นมากเพื่อให้คุณได้รับผลผลิต

จากนั้นผ่อนคลายกล้ามเนื้อศีรษะยกคิ้วประมาณห้าครั้งทำให้พวกเขาเครียดไม่กี่วินาทีจากนั้นผ่อนคลาย รูปแบบที่สามของการพักผ่อนนั้นง่ายมากมันเพียงพอที่จะหายใจลึก ๆ และลึก ๆ อย่างช้า ๆ เป็นเวลาสองนาที มันง่ายมากและคุณจะฟื้นฟูพลังงานทันที.

3. วิธีการ L.S.E.R.M.

มันเป็นวิธีการง่าย ๆ ที่จะช่วยให้เราเรียนรู้ที่มีความหมายมากขึ้นไกลจากการทำซ้ำความจำอย่างง่าย มันเป็นหนึ่งในเทคนิคการศึกษาที่ใช้มากที่สุดอาจเป็นเพราะผลลัพธ์ที่ดีมี.

L = กำลังอ่าน

ขั้นตอนแรกสำหรับการศึกษาคือการอ่านข้อความที่ควรเรียนรู้. ดังนั้นจึงเป็นการอ่านเชิงสำรวจครั้งแรกแล้วจึงครอบคลุม เราต้องเข้าใจสิ่งที่ข้อความบอกเราและสะท้อนถึงสิ่งที่เราต้องการสื่อ.

S = ขีดเส้นใต้

คลาสสิก เราทุกคนทำ แต่เราทำได้ดีไหม มีผู้ที่ขีดเส้นใต้ทุกสิ่งทุกอย่างโดยตรงหรือไม่มีใครรู้วิธีระบุสิ่งที่สำคัญในข้อความ ดังนั้นการอ่านก่อนหน้าเป็นสิ่งจำเป็น หากเราไม่รู้ว่าจะเน้นอะไรสิ่งที่เราทำได้คือถามคำถามตัวเอง.  ก่อนแต่ละย่อหน้าให้คิดถึงคำถามและขีดเส้นใต้ว่าคำตอบคืออะไร.

ขีดเส้นใต้ควรให้ข้อมูลสรุปที่สำคัญแก่เรา

E = โครงการ

คุณรู้หรือไม่ว่าหน่วยความจำจดจำการวาดได้ดีกว่าคำพูด? หากเราจัดระเบียบข้อมูลในรูปแบบหน่วยความจำจะเร็วขึ้นและมีความสำคัญมากขึ้น. ชุดรูปแบบเป็นเทคนิคที่สมบูรณ์แบบที่ช่วยให้การแสดงกราฟิกของการสรุปข้อความ, เพื่อให้เราสามารถดูเนื้อหาและองค์กรของแนวคิดของเนื้อหาการศึกษาได้อย่างรวดเร็ว.

R = สรุปและทบทวน

คุณต้องชัดเจนการสรุปที่ดีไม่ควรเกิน 30% ของข้อความทั้งหมดโอ เราจะต้องสะท้อนความคิดที่สำคัญด้วยคำพูดของคุณเองเท่านั้นซึ่งแสดงว่าคุณเข้าใจในสิ่งที่คุณกำลังพูดถึง.

อย่าถอดความบรรทัดของข้อความแสดงมันเพื่อให้ผลลัพธ์นั้นเป็นของคุณทั้งหมด หลังจากนี้ตรวจสอบ พูดเสียงดังพูดสิ่งที่คุณเข้าใจเสริมข้อมูลด้วยข้อมูลที่อาจหายไป

M = จดจำ

นี่เป็นขั้นตอนสุดท้าย แต่ถ้าคุณทำลิงก์สำเร็จก่อนหน้านี้ให้สำเร็จคุณควรจดจำทุกสิ่งที่คุณทำ จุดประสงค์คือการสร้างข้อมูลที่มีความหมาย. หากเราเริ่มต้องการ "จดจำ" ตั้งแต่เริ่มต้นในการอ่านครั้งแรกมันจะเป็นความพยายามเหนือมนุษย์และในวันถัดไปเราจะจำได้ไม่มากนัก.

สิ่งที่ดีที่สุดคือการจดจำวันละเล็กน้อยดูแผนของคุณสรุปของคุณกระตุ้นพวกเขาด้วยเสียงที่ดังจดจำพวกเขาเพื่อให้สิ่งที่คุณป้อนในหน่วยความจำของคุณคุ้นเคยและมีประโยชน์.

คุณคิดอย่างไรกับเทคนิคการศึกษาเหล่านี้ การทดสอบแต่ละแบบจะบอกให้คุณรู้ว่าอันไหนที่เหมาะกับคุณเพราะเราแต่ละคนศึกษาและจัดระเบียบตัวเองในแบบที่ต่างออกไป หากคุณลองเทคนิคการศึกษาเหล่านี้เราขอแนะนำให้คุณเล่าประสบการณ์ของคุณให้เราทราบ.

เทคนิค Pomodoro เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการจัดการเวลาของคุณ Pomodoro Technique เป็นวิธีที่ออกแบบมาเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการบริหารเวลาเพื่อให้คุณมีประสิทธิภาพมากขึ้นและมีความเหนื่อยน้อยลง อ่านเพิ่มเติม "