จะทำอย่างไรถ้าคู่ของฉันไม่พูดกับฉัน

การสนทนาเป็นหนึ่งในกุญแจสำคัญในการสื่อสารในความสัมพันธ์คู่ อย่างไรก็ตามการตอบสนองทางอารมณ์อาจแตกต่างกันในสถานการณ์ที่แตกต่างกัน ตัวอย่างเช่นอาจเกิดขึ้นได้ว่าคุณมีความคิดริเริ่มและเต็มใจที่จะพูดคุยกับคู่ของคุณในขณะที่คู่ของคุณตอบสนองด้วยความเงียบของเขา รูปแบบของการกระทำนี้ตอบสนองต่อโครงการที่แสดงประเภทของการจัดการและแบล็กเมล์ที่เจ็บ.

ใครก็ตามที่ทำสิ่งนี้ตกหลุมพรางของความเชื่อว่าเขามีเหตุผลที่แน่นอนสำหรับสถานการณ์ มันวางตำแหน่งตัวเองในความเงียบในการขาดคำจากมุมมองที่ผิดของการคิดว่าคนอื่นสามารถตีความและอนุมานสิ่งที่เขาต้องการและความต้องการ "¿จะทำอย่างไรถ้าคู่ของฉันไม่พูดกับฉัน?"ถ้าคุณถามคำถามนี้มากกว่าหนึ่งครั้งที่ Psicologia-Online เราช่วยคุณค้นหาคำตอบ.

เขาโกรธและไม่คุยกับฉันเหรอ? อย่ายอมแพ้กับแบล็กเมล์

¿คุณจะทำอย่างไรถ้าคุณใช้ชีวิตตามสถานการณ์เหล่านี้?

ความพึงพอใจไม่ใช่วิธีแก้ปัญหา

สถานการณ์ประเภทนี้ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายอย่างมากซึ่งบุคคลที่อาศัยอยู่ด้วยความเฉยเมยของคู่ครองสามารถใช้ทัศนคติของความพึงพอใจเป็นหนทางที่จะยุติระยะทาง ความเสี่ยงของการตอบสนองนี้คือเมื่อคู่สามีภรรยาทำซ้ำรูปแบบของพฤติกรรมนี้ก็ไม่ได้แก้ปัญหาความขัดแย้งที่แท้จริง.

ความปรารถนาที่จะทำให้คู่ครองของคุณพอใจนำคุณไปสู่การจัดลำดับความสำคัญของความต้องการของคุณในขณะที่ไม่สนใจคุณ การเสียสละทางอารมณ์แบบนี้ก่อให้เกิดผลของความไม่เท่าเทียมกันในความสัมพันธ์เพราะโดยการทำเช่นนี้คุณจะเสริมกำลังคู่ของคุณแทนที่จะแก้ไขเขาในทัศนคติของเขา.

อย่าปล่อยให้ตัวคุณเองถูกกำหนดโดยความผิด

ในสถานการณ์ประเภทนี้สิ่งสำคัญคือคุณต้องสังเกตสิ่งที่เกิดขึ้นในมุมมองเพื่อไม่ให้ตัวเองถูกปนเปื้อนทางอารมณ์ด้วยความรู้สึกผิดที่คุณสามารถสัมผัสได้ รอให้คู่ของคุณเปลี่ยนทัศนคติของพวกเขาเพื่อพูดคุยอย่างสงบเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้น คุณสามารถแสดงออกอย่างมั่นใจว่าเมื่อคุณต้องการพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นคุณจะมีความสุขที่ได้ทำ.

ใจเย็น ๆ

อย่างไรก็ตามอย่าเข้าสู่พลังทางจิตวิทยาของการขออภัยเพราะถ้าคุณมาถึงจุดนี้ทุกคนจะต้องมีส่วนร่วมในการแก้ไขข้อผิดพลาด อดทนและรอจนกว่าคู่ของคุณจะแสดงทัศนคติใหม่.

ถ้าอย่างนั้นก็เป็นเวลาที่ดีที่จะพูดคุยไม่เพียง แต่เกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้น แต่ยังเกี่ยวกับพฤติกรรมของคุณและวิธีที่ทำให้คุณรู้สึก คุณสามารถยกตัวอย่างที่เป็นรูปธรรมซึ่งเน้นไปที่การอธิบายเหตุการณ์ภายนอกแทนที่จะทำการประเมินในระดับส่วนบุคคล.

¿และความอดทนหมายถึงอะไรกันแน่? ดำเนินต่อไปกับชีวิตของคุณดำเนินต่อไปกับบรรทัดฐานของชีวิตประจำวันของคุณ กล่าวคือมันยังคงจัดการกับแง่มุมอื่น ๆ และคำถามเกี่ยวกับการดำรงอยู่ของคุณที่มีความสำคัญสำหรับคุณและเรียกร้องความสนใจจากคุณ.

สร้างข้อสรุปของคุณ

สถานการณ์นี้สามารถช่วยคุณไตร่ตรองความคาดหวังในเชิงบวกของคุณในความสัมพันธ์ ในกรณีดังกล่าวคุณสามารถระบุได้ว่าข้อ จำกัด และความต้องการของคุณคืออะไร ตัวอย่างเช่นคู่ของคุณสมควรได้รับความเคารพ แต่คุณก็สมควรได้รับความเคารพเช่นกัน.

หากสถานการณ์ความเงียบในความขัดแย้งนี้เกิดขึ้นบ่อยครั้งและคู่ของคุณแสดงทัศนคติที่แตกต่างเมื่อเขากลับใจความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญอาจจำเป็นต้องปรับปรุงการสื่อสารระหว่างกัน อย่างไรก็ตามด้วยตัวของมันเองพลวัตนี้ไม่ได้นำไปสู่ความเห็นอกเห็นใจ แต่ไปไกลเพราะความไม่พอใจที่เกิดขึ้นระหว่างคนทั้งสองกำลังเติบโต.

ทำไมคู่ของฉันไม่พูดกับฉัน

¿ทำไมคู่ของคุณมีพฤติกรรมเช่นนี้ ด้วยความเงียบเขาวางตัวเองในการป้องกัน แต่นอกจากนี้มันยังหลีกเลี่ยงการเผชิญหน้ากับปัญหาในทางที่เป็นผู้ใหญ่ เมื่อคู่ของคุณเลือกเงียบเขาจะทิ้งคุณไว้ตามลำพังด้วยข้อเท็จจริงนั้น และปิดประตูการทำงานร่วมกันใด ๆ เพราะเมื่อคุณถามคำถามเขาไม่ตอบ.

สถานการณ์นี้เจ็บปวดอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้และยิ่งอึดอัดมากขึ้นเมื่อทั้งคู่ได้ก้าวเข้าสู่การอยู่ร่วมกันแล้ว จากนั้นความเงียบจะกลายเป็นเครื่องมือในการทำร้ายผู้อื่นในการประชุมที่ต่างกันของวัน.

เกมจิตวิทยา ความสับสนนั้นแฝงอยู่ตั้งแต่แม้มันอาจเกิดขึ้นได้ที่คุณถามเขาว่าเขาโกรธหรือไม่อย่างไรก็ตามเขาปฏิเสธด้วยความชัดเจนว่า "ไม่" monosyllable ที่ตามแนวความเงียบนั้นได้รับการยอมรับอย่างอิสระตั้งแต่ยังไม่บรรลุนิติภาวะ.

ความเสี่ยงของพฤติกรรมประเภทนี้คือบุคคลนั้นไม่ได้แสดงสิ่งที่เกิดขึ้นกับพวกเขาในขณะที่ทั้งคู่ก็ไม่สนใจความจริงนี้ ด้วยวิธีนี้จากเหตุการณ์เดียวกันแต่ละคนมีการอ่านที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง และหากการตีความเหล่านี้ไม่ถูกแบ่งปันก็จะไม่มีความเข้าใจ.

บทความนี้เป็นข้อมูลที่ครบถ้วนใน Online Psychology เราไม่มีคณะที่จะทำการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณให้ไปหานักจิตวิทยาเพื่อรักษาอาการของคุณโดยเฉพาะ.

หากคุณต้องการอ่านบทความเพิ่มเติมที่คล้ายกับ จะทำอย่างไรถ้าคู่ของฉันไม่พูดกับฉัน, เราแนะนำให้คุณเข้าสู่หมวดหมู่การบำบัดแบบคู่ของเรา.