ความสัมพันธ์ของฉันไม่ทำงานอีกต่อไปฉันจะทำอย่างไร

ความสัมพันธ์ที่คุณมีกับคู่รักมีความสำคัญอย่างยิ่งในชีวิตของบุคคลใด ๆ ที่มีคู่เพราะกับคู่อยู่กับผู้ที่มักจะใช้เวลาส่วนใหญ่โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณอาศัยอยู่กับเธอและความสัมพันธ์ไม่ได้ มันเป็นเพียงคู่ แต่ยังมีเพื่อนคนสนิทและคนรักประตูถัดไป ดังนั้นถ้าตอนนี้คุณสงสัย ความสัมพันธ์ของคุณจะทำงานได้ดีหรือไม่, คุณอาจรู้สึกไม่สบายใจในเรื่องนี้และคุณไม่มีเวลาที่ดี.

แต่จริงๆแล้ว, ¿คุณจะบอกได้อย่างไรว่าความสัมพันธ์ของคุณใช้งานได้ดี? ในบทความจิตวิทยาออนไลน์เราจะให้คำแนะนำหากคำถามต่อไปนี้อยู่ในหัวของคุณ: "ความสัมพันธ์ของฉันไม่ทำงานอีกต่อไป, ¿ฉันจะทำยังไงดี? "

1. ทำไมความสัมพันธ์ของฉันถึงทรุดโทรม
2. จะทราบได้อย่างไรว่าความสัมพันธ์ของฉันไม่ทำงานอีกต่อไป?
3. ความสัมพันธ์ของฉันไม่ทำงานฉันควรทำอย่างไร?

ทำไมความสัมพันธ์ของฉันถึงทรุดโทรม

ก่อนที่จะแจ้งให้คุณทราบตัวบ่งชี้บางอย่างที่สามารถช่วยให้คุณทราบว่าความสัมพันธ์ของคุณทำงานจริงหรือไม่จำเป็นต้องคำนึงถึงปัญหาหลายประการที่คุณอาจมองข้าม ต่อไปเราจะอธิบายให้คุณรู้ เมื่อความสัมพันธ์ไม่ทำงาน.

ปัญหาและความขัดแย้งเป็นส่วนหนึ่งของความสัมพันธ์

ในความสัมพันธ์คู่อาจเป็นได้ว่าโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่จุดเริ่มต้นทุกอย่างคือ “กุหลาบ”, ทั้งคู่เข้ากันได้ดีและไม่มีปัญหาหรือความเข้าใจผิดระหว่างกัน อย่างไรก็ตามเมื่อเวลาผ่านไปบุคคลนั้นมีชื่อเสียงมากขึ้นและความสัมพันธ์เริ่มลึกซึ้งยิ่งขึ้นเป็นเรื่องปกติที่เกิดความขัดแย้งขึ้น.

สิ่งที่แปลกคือพวกเขาไม่เคยมีความขัดแย้งหรือมีปัญหาบางอย่างเพราะคุณไม่สามารถคิดเหมือนคนอื่น สิ่งสำคัญคือไม่ควรหลีกเลี่ยงปัญหา แต่เรียนรู้ร่วมกันเพื่อแก้ปัญหาเพื่อให้ทุกครั้งที่เราทำได้ดีขึ้น หากคุณทะเลาะกับคู่ของคุณมากเรื่องไร้สาระมันเป็นสิ่งสำคัญที่คุณพยายามที่จะพูดคุยและแก้ปัญหาความขัดแย้ง.

ระดับของการตกหลุมรักลดลง

หลังจากเอาชนะการตกหลุมรักในความสัมพันธ์ที่ผีเสื้อชื่อดังปรากฏในท้องคนอื่นจะถูกรับรู้ด้วยความใจดีที่สุดในโลกความต้องการทางเพศที่คนอื่นมีประสบการณ์นั้นไม่ได้ถูก จำกัด อาการตกหลุมรัก.

หลังจากเวลาผ่านไปมันก็จะผ่านไป ความรักที่บริสุทธิ์และจริงใจ. นั่นคือตอนนี้บุคคลถูกรับรู้ในขณะที่เขาอยู่กับข้อบกพร่องและคุณธรรมของเขาเขารู้สึกสงบและไม่ตื่นเต้นมากเมื่อเขาเห็นบุคคลความต้องการทางเพศลดลงเพื่อที่จะไม่เกินความเป็นจริงอีกต่อไปเป็นต้น อย่างไรก็ตามเรายังคงมีความปรารถนาที่จะอยู่กับบุคคลนั้นเนื่องจากเขาได้รับการยอมรับในขณะที่เขาเป็นและความรักกลายเป็นสิ่งที่มีสติและไม่อารมณ์ ดังนั้นจึงมีความเป็นไปได้ที่ตอนนี้คุณกำลังจะผ่านด่านใหม่นี้และจะสร้างความสับสน.

ความเศร้าใจ

มันมักจะเกิดขึ้นที่คู่รักตกอยู่ในวงจรที่น่าเบื่อและความประหลาดใจและความแปลกใหม่ในความสัมพันธ์ได้หยุดอยู่ นี่ไม่ได้หมายความว่าความรักจบลงหรือความสัมพันธ์หยุดทำงาน แต่เพียงแค่ต้องพบกับการเปลี่ยนแปลงบางอย่างในกิจวัตรที่สามารถเปลี่ยนความสัมพันธ์และออกจากเขตความสบาย.

จะทราบได้อย่างไรว่าความสัมพันธ์ของฉันไม่ทำงานอีกต่อไป?

ต่อไปฉันจะพูดถึงสิ่งที่เป็นหลัก สัญญาณที่คุณสามารถนำมาพิจารณา เพื่อทราบว่าความสัมพันธ์ของคุณทำงานจริงหรือไม่ โปรดทราบว่าแต่ละสถานการณ์มีความแตกต่างกันและตัวบ่งชี้เหล่านี้มีไว้สำหรับคุณเท่านั้นที่จะทำให้คุณมีความคิดที่ดีขึ้นเกี่ยวกับเรื่องนี้ แต่ไม่สามารถระบุได้ว่ามีความน่าเชื่อถือทั้งหมดที่ความสัมพันธ์ของคุณไม่ทำงาน.

• ขาดความสนใจ. คุณสังเกตเห็นว่าบางครั้งความสนใจที่คุณมีต่อคู่ของคุณหรือคนที่คู่ของคุณมีต่อคุณกำลังน้อยลงจนถึงระดับที่ตอนนี้คุณรู้สึกว่าคุณเป็นหรือคุณไม่สนใจหรือเกือบทั้งหมดในทุกด้าน นั่นคือคุณอาจไม่สนใจว่าคู่ของคุณรู้สึกดีหรือไม่ดีคุณไม่ต้องการใช้เวลากับเธอหรือเขากับคุณและในทางกลับกันคุณหลีกเลี่ยงหรือหลีกเลี่ยงเธอเธอกลายเป็นคนสุดท้ายในรายการลำดับความสำคัญหรือ ของคุณ ฯลฯ กล่าวคือคุณรู้สึกว่าหนึ่งหรือทั้งสองมีความเท่าเทียมกันอย่างสมบูรณ์หากความสัมพันธ์ดำเนินต่อไปหรือไม่ หากคุณต้องการคำแนะนำเพิ่มเติมเราขอแนะนำบทความนี้เพื่อให้รู้ว่าต้องทำอย่างไรถ้าคู่ของคุณอยู่ห่างไกล.
• ปัญหาและความแตกต่างโดยไม่มีวิธีแก้ไข. เมื่อคุณสังเกตเห็นว่าตอนนี้คุณมาถึงจุดที่คุณไม่สนใจจริงๆหรือคู่ของคุณไม่สนใจเหมือนก่อนที่จะพยายามแก้ไขปัญหาของพวกเขา คุณรู้สึกว่าความแตกต่างที่เกิดขึ้นระหว่างคุณกับพวกเขาทะลุทะลวงพวกเขาและคุณไม่สนใจที่จะจัดหาสวัสดิการของอีกฝ่าย.
• ความเป็นพิษ. เมื่อทั้งคู่มีความเป็นพิษในระดับสูงมาระยะหนึ่งแล้วก็ไม่สามารถแก้ปัญหาได้ ด้วยความเป็นพิษฉันหมายความว่าตัวอย่างหนึ่งหรือทั้งสองอย่างพยายามตลอดเวลาเพื่อควบคุมสิ่งอื่น ๆ ที่ไม่เคยมีความไว้วางใจในคู่ประสบการณ์อย่างต่อเนื่องขาดความเป็นส่วนตัวและพบว่าตัวเองเหนื่อยล้ามากขึ้นเรื่อย ๆ ใน บริษัท บุคคลอื่น.
• รู้สึกถึงขีด จำกัด. อีกตัวบ่งชี้ที่สำคัญที่ต้องรู้ว่าความสัมพันธ์ของคุณไม่ทำงานหรือไม่นั่นคือคุณรู้สึก จำกัด (ก) เพราะคู่ของคุณกำลังป้องกันคุณหรือพยายามป้องกันตลอดเวลาที่คุณทำในสิ่งที่คุณต้องการ (หรือไม่เหมือนที่คุณทำ) สำหรับเธอ) ว่าคุณมีความรู้สึกว่าคุณไม่สามารถตัดสินใจด้วยตัวเองได้เพราะคู่ของคุณมักจะรบกวนพวกเขาหรือในทางกลับกันและพูดสองสามคำว่าคุณหรือเธอทั้งสองคนกำลังประสบกับความรู้สึกหนักหน่วง.
• หลีกเลี่ยง บริษัท ของคุณ. บางทีคุณคู่ของคุณหรือทั้งสองหลีกเลี่ยง บริษัท ของพวกเขาและต้องการแบ่งปันเวลาของพวกเขากับคนอื่น ๆ แม้ว่าพวกเขาจะมีความรู้สึกเสมอเพื่อให้พวกเขามีเวลาที่ดีด้วยกันพวกเขาต้องการบุคคลที่สามที่จะไม่เบื่อ.
• ความคิดและความคาดหวังที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง. ข้อเท็จจริงของการมีแผนและวัตถุประสงค์ที่สำคัญเหมือนกันกับคู่เป็นเสาหลักพื้นฐานที่จะต้องมีอยู่ในความสัมพันธ์ที่ดีใด ๆ เพราะมันเป็นตัวบ่งชี้ว่าทั้งคู่กำลังมุ่งหน้าไปยังเส้นทางเดียวกันและรู้สึกสะดวกสบายกับมัน อย่างไรก็ตามเมื่อสิ่งนี้ไม่เกิดขึ้นมีความไม่สมดุลที่สำคัญในคู่ ตัวอย่างนี้อาจเป็นได้ว่าคู่ของคุณต้องการมีลูกและคุณไม่ได้หรือในทางกลับกัน.

ความสัมพันธ์ของฉันไม่ทำงานฉันควรทำอย่างไร?

เมื่อความสัมพันธ์ไม่เป็นไปด้วยดีมันเป็นเรื่องปกติที่เราจะรู้สึกเป็นห่วงและพยายามทำให้มันเป็นที่น่าพอใจ.

หากคุณยังคงมีข้อสงสัยเกี่ยวกับวิธีการเข้าถึงสถานการณ์นี้ขอแนะนำให้คุณไปหานักบำบัดเพื่อให้พวกเขาสามารถแนะนำการออกกำลังกายและเทคนิคการบำบัดคู่ที่เหมาะสมกับสถานการณ์ส่วนบุคคลของคุณ.

บทความนี้เป็นข้อมูลที่ครบถ้วนใน Online Psychology เราไม่มีคณะที่จะทำการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณให้ไปหานักจิตวิทยาเพื่อรักษาอาการของคุณโดยเฉพาะ.

หากคุณต้องการอ่านบทความเพิ่มเติมที่คล้ายกับ ความสัมพันธ์ของฉันไม่ทำงานอีกต่อไปฉันจะทำอย่างไร?, เราแนะนำให้คุณเข้าสู่หมวดหมู่การบำบัดแบบคู่ของเรา.