วิธีการใช้ชีวิตเป็นคู่ - เทคนิคการอยู่ร่วมกัน

วิธีการใช้ชีวิตเป็นคู่ - เทคนิคการอยู่ร่วมกัน / การบำบัดด้วยคู่รัก

อยู่กับคู่ของคุณ นี่เป็นครั้งแรกที่มีการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่และจำเป็นต้องมีกระบวนการปรับตัว การอยู่ร่วมกันเป็นปีแรกของคู่รักนั้นรุนแรงเป็นพิเศษเนื่องจากเป็นจุดเปลี่ยนในกระบวนการนั้น ขั้นตอนแรกของการอยู่ร่วมกันในฐานะคู่รักคือการตัดสินใจครั้งนี้โดยการรับผิดชอบต่อผลที่เกิดขึ้นจากตัวเลือกนี้ในการดำเนินชีวิต การอยู่ร่วมกันอย่างรื่นรมย์เป็นกุญแจสำคัญสำหรับเรื่องราวนี้ในการวิวัฒนาการในเชิงบวกผ่านช่วงเวลาที่แบ่งปัน. ¿วิธีการอยู่เป็นคู่หรือไม่? ใน Psychology-Online เราให้กุญแจเพื่อความสำเร็จ.

คุณอาจสนใจใน: เรียนรู้ที่จะพูดคุยเป็นดัชนีคู่
  1. วิธีการอยู่เป็นคู่หรือไม่? 5 ปุ่ม
  2. 5 ข้อผิดพลาดเมื่อใช้ชีวิตเป็นคู่
  3. 5 กฎง่ายๆสำหรับการใช้ชีวิตเป็นคู่

วิธีการอยู่เป็นคู่หรือไม่? 5 ปุ่ม

คุณสามารถนำห้ากุญแจเหล่านี้ไปใช้ในทางปฏิบัติ:

1. ของตกแต่งบ้าน

จากมุมมองของการออกแบบตกแต่งภายในจะแนะนำให้ตัดสินใจในการตกแต่งเป็นทีมเพื่อให้สไตล์โดยรวมของอพาร์ทเมนท์ดึงดูดทั้งสอง นี่คือสถานที่ที่มีอยู่ร่วมกันดังนั้นภาษาของบ้านยังสามารถฉายภาพที่มีการระบุทั้งคู่ ขอแนะนำว่านอกเหนือจากพื้นที่ส่วนกลางแต่ละห้องมีพื้นที่ของตัวเองในบ้าน.

2. งานบ้าน

การสนทนาหลายคู่เริ่มต้นจากความผิดปกติที่มีอยู่ในที่เดียว คำสั่งจากภายนอกช่วยเพิ่มประสบการณ์แห่งความสุข คู่มีความรับผิดชอบในการมีส่วนร่วมในการทำงานบ้าน ดังนั้นจึงขอแนะนำให้สร้างปฏิทินการทำงานให้เสร็จสมบูรณ์ซึ่งมีการกระจายฟังก์ชันอย่างเท่าเทียมกัน.

3. กฎการอยู่ร่วมกัน

มันสะดวกที่กฎเหล่านี้ไม่ได้อยู่ในอากาศ แต่เป็นรูปธรรมชัดเจนและเฉพาะเจาะจง พวกเขาจะต้องได้รับความเห็นชอบจากตัวเอก หลักการเหล่านี้สนับสนุนการอยู่ร่วมกันขององค์กร กฎเหล่านี้ไม่ได้รับการแก้ไข แต่สามารถแก้ไขได้โดยการปรับให้เข้ากับโฮมสเตจและสามารถอัปเดตหรือขยายได้.

4. แบ่งปันเวลาที่บ้าน

บ้านเป็นพื้นที่ของความใกล้ชิดและความสงบสำหรับคู่รัก สถานที่ที่ทั้งคู่ระบุตัวเอง มันสำคัญมากที่ต้องอัพเดทความสุขผ่านช่วงเวลาใหม่ ๆ แบ่งปันช่วงเวลาด้วยกัน ตัวอย่างเช่นเป็นไปได้ที่จะระบุกิจวัตรประจำวันของอาหารกลางวันและอาหารเย็นด้วยกันหากตารางการทำงานอนุญาตให้รับการเยี่ยมชมครอบครัวหรือเพลิดเพลินกับช่วงเวลาของการสนทนา.

5. พิจารณาเรื่องอื่น ๆ

เมื่ออยู่ด้วยกันเป็นคู่รักก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกันที่ต้องมีความเห็นอกเห็นใจผู้อื่นและคำนึงถึง ตัวอย่างเช่นหากคุณกำลังจะกลับบ้านช้ากว่าปกติคุณสามารถแจ้งให้พวกเขาทราบล่วงหน้า เมื่อคุณออกจากงานก่อนกำหนดบอกลาคู่ครองของคุณ นั่นคือดูแลความสัมพันธ์ คุณไม่ได้อยู่คนเดียวในบ้านดังนั้นอย่าทำตัวเหมือนเป็นอย่างนั้น.

5 ข้อผิดพลาดเมื่อใช้ชีวิตเป็นคู่

¿อะไรคือความล้มเหลวที่สามารถคว่ำบาตรการอยู่ร่วมกันเป็นคู่?

1. กำหนดมุมมองของคุณเอง

โดยการอยู่ร่วมกันเป็นคู่ประเพณีที่แตกต่างที่แต่ละคนมีที่บ้านเกี่ยวกับวิธีการทำสิ่งต่าง ๆ สามารถถูกเปิดเผย ศุลกากรที่เชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดกับประวัติครอบครัวของกันและกัน นี่คือเวลาที่จะสร้างบ้านของคุณเอง.

2. รูทีนมากเกินไป

เมื่อโทรทัศน์กลายเป็นสถานบันเทิงหลักของแผนวันหยุดสุดสัปดาห์ที่บ้านความน่าเบื่อหน่ายก็เกิดขึ้นที่ประตูของคู่รักที่ติดอยู่ในเขตความสะดวกสบายไร้การชักนำให้เกิดความแปลกใหม่และแปลกใจ.

3. พูดเกินจริงถึงความแตกต่าง

แม้แต่คู่ที่มีความสุขที่สุดก็มีเกณฑ์ที่แตกต่างกันในการอยู่ร่วมกันนั่นคือความสุขที่สมบูรณ์ในความสัมพันธ์ไม่ได้วัดจากการขาดตัวแปรเหล่านี้ แต่โดยการจัดการเชิงสร้างสรรค์ในสถานการณ์เหล่านี้.

4. ขาดการสื่อสาร

บ้านเป็นสถานที่ที่ดีสำหรับการสนทนาอย่างไรก็ตามความเงียบยังสามารถกลายเป็นองค์ประกอบในห้องเมื่อแต่ละคนรู้สึกถึงน้ำหนักของทุกสิ่งที่เขาต้องการจะแสดง แต่ไม่ได้พูด จากนั้นความแค้นก็เริ่มห่างกันทั้งคู่.

5. กำหนดการเยี่ยมชมทุกวันที่บ้าน

เชิญเพื่อนกลับบ้านทุกวันโดยไม่คำนึงถึงความคิดเห็นของคู่รักหรือความปรารถนาของตนเอง.

5 กฎง่ายๆสำหรับการใช้ชีวิตเป็นคู่

ต่อไปเราให้แนวคิดห้าข้อเกี่ยวกับกฎง่าย ๆ ที่การวางแนวเชิงทฤษฎีสามารถใช้เป็นข้อมูลอ้างอิงสำหรับการกระทำร่วมกันเป็นคู่:

  1. ดูคำศัพท์. "ขอบคุณ" และ "โปรด" เป็นแนวคิดที่ทำให้การอยู่ร่วมกันเป็นที่พอใจยิ่งขึ้น ที่สำคัญเท่ากับคำว่าเงียบ ภาพของคนสองคนที่รู้สึกสบายใจที่ได้เพลิดเพลินกับความเงียบทั่วไปนั้นก็มีความหมายเหมือนกันกับความสุข.
  2. ใจเย็น ๆ. บางทีการสังเกตอาจเห็นได้จากมุมมองของคุณเอง แต่ไม่ใช่จากมุมมองตรงกันข้าม มีการตีความที่แตกต่างกันเกี่ยวกับความเป็นจริง หากต้องการอดทนกับคู่ของคุณมากขึ้นในตอนแรกคุณต้องอยู่กับคุณ ในการทำเช่นนี้โปรดจำไว้เสมอว่าอะไรคือสิ่งสำคัญในการอยู่ร่วมกันเพื่อไม่ให้มิติที่สองเป็นประเด็นหลัก.
  3. พื้นที่ประชุม. แม้ว่ากิจวัตรของแต่ละคนจะถูกกำหนดไว้บางส่วนตามตารางการทำงานของพวกเขาก็แนะนำให้สร้างพื้นที่การประชุมร่วมกันเพื่อแบ่งปันในแต่ละวันจากความเรียบง่ายของการอยู่ร่วมกัน.
  4. การยอมรับ. เมื่อคุณอยู่กับใครสักคนและคุณแสดงความต้องการอย่างต่อเนื่องที่จะเปลี่ยนแปลงพวกเขาในชีวิตประจำวันคุณสร้างระยะห่าง การอยู่ร่วมกันเป็นไปได้เฉพาะจากการยอมรับคุณธรรมและข้อบกพร่อง (ของตัวเองและคนอื่น ๆ ).
  5. ความคิดสร้างสรรค์. รวมส่วนผสมนี้ในชีวิตเป็นคู่เพื่อกระตุ้นปัจจัยแปลกใจจากความแปลกใหม่.

เพลิดเพลินไปกับบทของเรื่องราวความรักของคุณที่พยายามเพ่งความสนใจไปที่ปัญหาที่ขึ้นอยู่กับคุณหรือทั้งคู่.

บทความนี้เป็นข้อมูลที่ครบถ้วนใน Online Psychology เราไม่มีคณะที่จะทำการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณให้ไปหานักจิตวิทยาเพื่อรักษาอาการของคุณโดยเฉพาะ.

หากคุณต้องการอ่านบทความเพิ่มเติมที่คล้ายกับ วิธีการใช้ชีวิตเป็นคู่ - เทคนิคการอยู่ร่วมกัน, เราแนะนำให้คุณเข้าสู่หมวดหมู่การบำบัดแบบคู่ของเรา.