เพศ 5 เหตุผลที่จะไม่มีเพศสัมพันธ์

"เพศเป็นสิ่งที่สนุกที่สุดที่คุณทำได้โดยไม่ยิ้ม"

-Woody Allen

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าเซ็กส์เป็นแหล่งของสิ่งเร้าเชิงบวก ความรู้ด้วยตนเอง, ของความพึงพอใจของประเภทต่างๆและกิจกรรมที่โดยการเปิดตัวของโดพามีน, ออกซิโตซินและเซโรโทนินช่วยเพิ่มความเป็นอยู่และความนับถือ.

แต่มีบางครั้งที่เซ็กส์กลายเป็นศัตรูของเราใน "ภารกิจ" ที่เกี่ยวข้องกับสาเหตุหรือเป็นผลมาจากความภาคภูมิใจในตนเองต่ำ.

5 ช่วงเวลาที่เพศสามารถลดความนับถือตนเองของคุณได้:

1. ความไม่ซื่อสัตย์

กรณีแรกเป็นเรื่องเกี่ยวกับการพูดคุยกันมากที่สุดตั้งแต่มีคู่สมรสคนเดียวปฏิบัติ จากมุมมองของ Sternberg เกี่ยวกับรักสามเส้าบนพื้นฐานของความใกล้ชิด / ความรัก / ความมุ่งมั่นเป็นที่เข้าใจกันว่าคู่ที่แบ่งปันสามแกนนี้ไม่ควรมีข้อบกพร่องที่จะทำให้พวกเขามองหาอารมณ์และความรู้สึกในคู่นอนอีกคน.

นอกใจคือการกระทำที่ซ่อนอยู่นอกขอบเขตของข้อตกลงก่อนหน้านี้การโจมตีความไว้วางใจของคู่และแน่นอนสร้างความรู้สึกผิดและในกรณีส่วนใหญ่ความวิตกกังวลและความนับถือตนเองต่ำที่จะรู้สึกว่าคุณกำลังทรยศ คนที่คุณรักดังนั้นความคิดของคุณเกี่ยวกับตัวคุณเองจะแย่ลงเมื่อคุณเห็นว่าคุณไม่แสดงคุณลักษณะที่ดีเช่นความภักดีการเอาใจใส่ความจริงใจและความซื่อสัตย์.

คุณรู้หรือไม่ คนเก็บตัว พวกเขามีแนวโน้มที่จะนอกใจ... !

2. เพศเพื่อยกระดับความนับถือตนเองในสังคม

การรับรู้ทางสังคมเผยแพร่โดปามีนและเอนโดฟินดังนั้นแรงจูงใจภายนอกที่ทรงพลังมากคือการกระทำเพื่อให้ผู้คนระบุว่าคุณเป็นบุคคลที่ประสบความสำเร็จผู้ชนะอัลฟ่าและใครหลายคนใช้ความสำเร็จทางเพศทันที ความนับถือตนเองในสังคม.

ในกรณีนี้ยังมี "reification" ของคู่ค้าทางเพศเนื่องจากมันกลายเป็นตัวเลขง่าย ๆ เป็นเครื่องมือที่จะสามารถดำเนินการต่อไปที่ด้านบนของปิรามิดทางสังคมที่ให้คุณค่าความสำเร็จทางเพศเป็นบุญที่จะต้องพิจารณา.

แม้ว่ามันจะเป็นความจริงที่การประเมินนี้ช่วยปรับปรุงการเห็นคุณค่าในตนเอง แต่เป็นดาบสองคมเนื่องจากคุณกำลังสร้างความนับถือตนเองขึ้นอยู่กับการประเมินภายนอกและคุณจะสร้างอัตลักษณ์ทางเพศและสังคมขึ้นอยู่กับการชื่นชมนั้น นั่นคือมันเป็นมากกว่าความนับถือตนเอง "ความนับถืออื่น ๆ"ดังนั้นมันไม่มั่นคงมากและทำให้เราจับความคิดเห็นของผู้อื่นทิ้งเอกลักษณ์ทางเพศของเราและเป็นทาสของสิ่งที่ผู้คนคาดหวังจากเรา.

คุณรู้หรือไม่ ความนับถือตนเองยังมี มิติทางเพศ และ มันหมายถึงความปลอดภัยหรือความมั่นใจที่เรามีเกี่ยวกับเรื่องเพศ.

3. เพศเป็นวิธีที่จะได้รับความรักหรือความสนใจ

หากในจุดที่สองเราพูดคุยเกี่ยวกับบุคคลที่มีเพศสัมพันธ์เพื่อขออนุมัติกลุ่มในกรณีนี้มันเป็นเรื่องเกี่ยวกับคนที่มี ขาดความรักอย่างมาก และจากประสบการณ์พวกเขาได้เรียนรู้ว่าในหลาย ๆ กรณีก่อนระหว่างหรือหลังมีเพศสัมพันธ์พวกเขาจะได้รับความรักแม้ในช่วงเวลาสั้น ๆ.

มักจะเกิดขึ้นในกรณีที่ความนับถือตนเองต่ำมากนอกจากจะมีวงสังคมเล็ก ๆ หรือ ทักษะทางสังคมต่ำ เพื่อเรียกร้องความรักต่อสภาพแวดล้อมของพวกเขา ดังนั้นเพื่อให้ได้ความรักนั้นพวกเขาแลกเปลี่ยนเพศกันในขณะที่สนใจหรือเสน่หา.

นี่เป็นหนึ่งในกรณีที่ยากที่สุดเพราะบุคคลนั้นต้องเรียนรู้ที่จะขอความรักต่อสภาพแวดล้อมของพวกเขาเมื่อพวกเขาต้องการจะกล้าแสดงออกมากขึ้นที่จะได้รับการเคารพและเหนือสิ่งอื่นใดที่จะรักตัวเองมากขึ้น แม่นยำโปรไฟล์นี้เป็นคนที่มักจะกลายเป็น "หมายเลข" ในรายการของผู้ที่ใช้เพศเพื่อเพิ่มความนับถือตนเองทางสังคมของพวกเขา.

คุณรู้หรือไม่ มันแสดงให้เห็นว่ามีเทคนิคในการเพิ่มความภาคภูมิใจในตนเองอย่างมากในหนึ่งสัปดาห์.

4. การเสพติดทางเพศ

ชอบทั้งหมด การเสพติด, ทุกครั้งที่คุณตกอยู่ในพฤติกรรมที่คุณติดจะมีการลดความนับถือตนเองและความรู้สึกว่างเปล่าและความรู้สึกผิด นอกเหนือจากความจริงที่ไม่เป็นที่รู้จักแพร่หลายและเป็นที่ติดยาเสพติดทางเพศ (หรือ hypersexual) มีการรับรู้สูงเช่นที่ความเพลิดเพลินน้อยที่สุด.

นอกจากนี้การติดยาเสพติดนี้อยู่ในหมวดหมู่ของพฤติกรรมเสพติดเช่นการเสพติดการทำงานอินเทอร์เน็ตหรือกีฬาที่มีความเสี่ยงซึ่งการติดไม่ได้เป็นสารในตัวเอง แต่สารที่สร้างขึ้นในสมองเพื่อดำเนินการ กิจกรรม.

เช่นเดียวกับการเสพติดทั้งหมดมี การพึ่งพาอาศัยกายสิทธิ์, การเพิ่มขึ้นของความอดทนและอาการถอน ดังนั้นการมีเพศสัมพันธ์เป็นกิจกรรมที่ต้องกระทำอย่างสมบูรณ์นั้นสูญเสียแง่มุมที่น่าพอใจ.

คุณรู้หรือไม่ พฤติกรรมการเสพติดสัมพันธ์กับการควบคุมตนเองในระดับต่ำไม่เพียง แต่เกี่ยวกับพฤติกรรมเท่านั้น อารมณ์.

5. เพศเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหา

อีกเรื่องหนึ่งที่เกี่ยวกับคู่รัก. คู่รักทุกคู่มีความขัดแย้ง. โดยไม่มีข้อยกเว้น การยอมรับมันเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อสร้างความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ ความขัดแย้งเหล่านี้บางอย่างนั้นซับซ้อนมากจนผู้คนไม่สามารถที่จะแก้ไขได้ทั้งหมดแม้ว่าความขัดแย้งที่ไม่มีทางออกจะกลายเป็นระเบิดเวลา.

คู่รักหลาย ๆ คู่เรียนรู้อย่างผิด ๆ ว่าเพศสัมพันธ์เป็นสิ่งที่ผิด แก้ไข เหมาะที่จะครอบคลุมความขัดแย้งนั้นและให้จบลงด้วยการมีเพศสัมพันธ์เซสชั่น ราวกับว่าเพศนั้นมีความสุขหมายความว่าความขัดแย้งยุติลง และในพฤติกรรมที่เป็นไปได้มากที่สุดพวกเขารวมเพศในลักษณะที่เป็นกิจวัตรเพื่อพิธีกรรมของพวกเขา การแก้ปัญหา.

สิ่งนี้มีอิทธิพลในทางลบต่อการเห็นคุณค่าในตนเองในระยะกลางและระยะยาวเนื่องจากความขัดแย้งที่เราไม่ทราบวิธีการแก้ไขจะเกิดขึ้นเป็นระยะในชีวิตของเราในฐานะคู่รักการกลายเป็นองค์ประกอบที่สามารถส่งผลกระทบโดยตรงต่อแนวคิด.

คุณรู้หรือไม่ การบำบัดแบบคู่รักในกรณีที่มีเปอร์เซ็นต์สูงมากมุ่งเน้นไปที่การช่วยเหลือคู่รัก ปรับปรุงการสื่อสารของคุณ.