ในความรักหรือจิตใจติดยาเสพติด?

¿ในความรักหรือจิตใจติดยาเสพติด? ในตอนต้นของเรื่องมันเป็นเรื่องยากมากที่จะแยกความแตกต่างเมื่อมีคนอยู่ในความรักหรือจิตใจติดยาเสพติดถ้าเรื่องราวเริ่มไม่เป็นไปด้วยดี. ¿คุณจะตัดสถานการณ์ด้านลบให้ตรงเวลาได้อย่างไรในกรณีที่คุณตระหนักว่าคุณมีความสัมพันธ์ทางจิตใจ?

1. ขั้นตอนแรก: ระยะทาง
2. ความรักหรือความหลงใหล
3. กู้คืนความสมดุลภายในของคุณ

ขั้นตอนแรก: ระยะทาง

ก่อนอื่นเลย, ใช้ระยะทางเล็กน้อย. ตัดการติดต่อกับบุคคลนั้นสองสามวัน หยุดความสิ้นหวังในการโทรหรือส่งข้อความ ชีวิตของคุณจะไม่ลดลงเมื่อได้ยินจากเขา / เธอ นั่นคือความเป็นอยู่ที่ดีของคุณอยู่ในตัวคุณในความเงียบสงบภายในของคุณในความสามารถที่จะมีเรื่องที่เงียบสงบและเต็มไปด้วย คุณถูกยึดติดกับจิตใจเมื่ออยู่ในเบื้องหลังคุณวางตำแหน่งตัวเองด้วยความเคารพต่อเรื่องนี้ราวกับว่ามีบางสิ่งที่เสี่ยงที่จะชนะหรือแพ้: ความกล้าหาญความนับถือตนเองความสุขและความสุขของคุณ.

ความรักหรือความหลงใหล

ในความเป็นจริงความสุขของคุณไม่ได้อยู่ในมือของใครหรืออะไรเลย นั่นคือถ้าคุณสามารถอยู่กับคนที่คุณชอบได้ดีในกรณีที่ไม่สามารถ, ชีวิตดำเนินต่อไป และมันจะดีกว่าที่จะดูที่อื่น อย่างไรก็ตามทุกคนที่บางคนรู้สึกว่าจิตใจติดอยู่กับคนรู้ว่าอารมณ์แปรปรวนอย่างต่อเนื่องตลอดทั้งวันและอยู่ในบทบาทของละครและโศกนาฏกรรมมากขึ้น คนที่ติดตะขอเปิดประตูของ ความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ ซึ่งไม่ดีต่อสุขภาพจากมุมมองทางอารมณ์ มันไม่ใช่ความรัก แต่เป็นความหลงไหล: คุณคิดถึงเรื่องเดิม ๆ อย่างต่อเนื่องชีวิตของคุณจะถูกลดน้อยลงไปถึงพื้นที่นั้น ...

กู้คืนความสมดุลภายในของคุณ

ใช้ระยะทางและฟื้นฟูสมดุลภายในของคุณ การเอาชนะความหลงใหลบางครั้งก็ยากพอ ๆ กับที่ต้องเผชิญกับการขาดความรัก คุณต้อง มีความอดทน และความเอื้ออาทรมากมายที่จะมีชีวิตอยู่ในปัจจุบัน.

บทความนี้เป็นข้อมูลที่ครบถ้วนใน Online Psychology เราไม่มีคณะที่จะทำการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณให้ไปหานักจิตวิทยาเพื่อรักษาอาการของคุณโดยเฉพาะ.

หากคุณต้องการอ่านบทความเพิ่มเติมที่คล้ายกับ ในความรักหรือจิตใจติดยาเสพติด?, เราแนะนำให้คุณป้อนหมวดหมู่ความรู้สึกของเรา.