ข้อดีของโรงอาหารของโรงเรียน

นิสัยการกินยังคงเป็นความกังวลสำหรับพ่อแม่ จากทั่วทุกมุมโลก มันเป็นสิ่งสำคัญที่เด็ก ๆ กินได้ดี แต่มากกว่าหนึ่งครั้งครั้งอาหารก็กลายเป็นสนามรบที่ยิ่งใหญ่ สิ่งนี้สร้างความวิตกกังวลและการปฏิเสธสามารถส่งผลกระทบด้านอื่น ๆ ของความสัมพันธ์กับพวกเขา.

การกำหนดเป้าหมายเด็กของเราไปที่โรงอาหารของโรงเรียนเป็นวิธีการแก้ปัญหาที่เป็นไปได้สำหรับทัศนคติบางอย่างที่มีต่อการให้อาหาร. นอกจากนี้ยังมีข้อดีอื่น ๆ อีกมากมายและความเป็นไปได้ของการรักษาความสัมพันธ์ที่เรามีกับพวกเขา.

โรงอาหารของโรงเรียนเป็นบริการที่โรงเรียนส่วนใหญ่ให้บริการ และที่รวมอยู่ในการทำงานของสิ่งเหล่านี้เนื่องจากพวกเขายังเข้าใจว่าในระยะเหล่านี้โภชนาการและโภชนาการมีความสำคัญอย่างยิ่ง ในบทความนี้เราวิเคราะห์ข้อดีของศูนย์เหล่านี้ทั้งในระดับบุคคลและครอบครัว.

"ท้องว่างเป็นที่ปรึกษาที่ไม่ดี".

-Albert Einstein-

ข้อดีของโรงอาหารของโรงเรียน

โรงอาหารของโรงเรียนมีวัตถุประสงค์เพื่อเป็นรูปแบบเพิ่มเติมของการให้สุขศึกษา, เพราะมันเอื้อต่อการพัฒนานิสัยด้านสุขอนามัยและส่งเสริมโภชนาการที่ดี.

ข้อดีอีกประการที่จะเน้นคือ เด็ก ๆ จะได้เรียนรู้การใช้มีดและผ้าเช็ดปากอย่างถูกต้อง, เช่นเดียวกับการยอมรับของท่าทางร่างกายที่เพียงพอเมื่อรับประทานอาหาร นอกจากนี้พวกเขายังได้เรียนรู้ที่จะเคารพเพื่อนร่วมชั้นและพนักงานในห้องอาหาร.

การรับประทานอาหารที่โรงเรียนช่วยให้เด็กพัฒนาความร่วมมือและทักษะการคบหาเพราะระดับเสียงควรอยู่ในระดับปานกลางเพื่อกระตุ้นการสนทนา.

ทักษะทางสังคมได้รับการพัฒนาในพื้นที่เหล่านี้. ลูก ๆ ของเราจะใช้เวลากับเพื่อนร่วมชั้นนอกห้องเรียนในสภาพแวดล้อมที่ผ่อนคลายและน่ารื่นรมย์ พวกเขาสามารถนั่งกับเพื่อนใหม่และสร้างความสัมพันธ์กับคนอื่นหรือเสริมสร้างความสัมพันธ์กับคนที่พวกเขารู้จัก.

ในขณะที่การชี้ไปที่โรงอาหารของโรงเรียนช่วยให้เราสมดุลงานของเราและเวลาว่างที่เราใช้กับลูก ๆ ของเรา. ด้วยวิธีนี้ต้องขอบคุณนิสัยใหม่ที่ได้รับจากการกินที่โรงเรียนเราสามารถใช้เวลาที่มีคุณภาพกับพวกเขาโดยไม่ต้องดินเนอร์และมื้ออาหารเป็นสนามรบ ในความเป็นจริงมีความเป็นไปได้สูงว่าเมื่อพวกเขาได้รับนิสัยบางอย่างในโรงอาหารของโรงเรียนพวกเขาจะพูดคุยที่บ้านตราบใดที่เรายังคงใช้แนวทางเดียวกัน.

เมื่อใดที่ชี้เด็กของเราไปที่ห้องอาหาร?

ต่อไปเราจะเห็นบางกรณีที่แนะนำให้พาลูกไปโรงอาหารของโรงเรียน.

พวกเขากินไม่ดี

การเลียนแบบเป็นพื้นฐานในการเรียนรู้ของเด็ก ด้วยวิธีนี้, มีโอกาสมากที่เมื่อพวกเขาเห็นเพื่อนกำลังรับประทานอาหารพวกเขาจะได้รับการสนับสนุนด้วย. เมื่อคุณอยู่กับเราคุณจะได้รับความสนใจจากเราอย่างเต็มที่หากคุณไม่ได้ลองหรือกินอาหารบางชนิดคุณจึงรู้สึกว่าไม่ควรทำเช่นนั้น ตอนนี้ในห้องอาหารพวกเขาไม่ได้รับความสนใจมากนักและจะไม่ถูกกดดันมากจนทำให้สถานการณ์นี้กินด้วยความคิดริเริ่มของตัวเอง.

พวกเขาเกี่ยวข้องน้อย

โรงอาหารของโรงเรียนเป็นพื้นที่สำหรับแบ่งปันช่วงเวลากับผู้อื่นและเข้าสังคม ทุกคนนั่งกับทุกคน ด้วย, เวลาของมื้ออาหารเป็นช่วงเวลาที่ผ่อนคลายเหมาะสำหรับสร้างความสัมพันธ์และมีช่วงเวลาที่ดี. 

เวลาในการปรุงอาหารนั้นหายาก

หนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดในการชี้เด็กไปที่โรงอาหารของโรงเรียนมักเป็นเวลาน้อยสำหรับการปรุงอาหาร ที่จริงแล้วเรามักหันไปหาอาหารสำเร็จรูปด้วยเหตุผลนี้. ในห้องอาหารพวกเขาเตรียมอาหารเพื่อสุขภาพและสมดุลซึ่งเป็นตัวเลือกที่ดี. 

"ไม่มีใครเบื่อที่โต๊ะในชั่วโมงแรก".

-Anthelme Brillant-Savarín-

หากพวกเขามีอาการแพ้ใด ๆ

อาการแพ้มักจะแยกเด็กและให้การดูแลเป็นพิเศษ. ห้องรับประทานอาหารปฏิบัติต่อความต้องการของเด็กด้วยความระมัดระวังและจะไม่อนุญาตให้มีการแพ้ในการแยกหรือแบ่งแยกในส่วนของเพื่อนของพวกเขา. ด้วยวิธีนี้คุณจะมีโอกาสได้ทานกับผู้อื่นไม่รู้สึกแปลก ๆ และยอมรับการแพ้ของคุณตามธรรมชาติ.

เรียนรู้กิจวัตรและตารางเรียน

โรงอาหารของโรงเรียนมีขั้นตอนบางอย่างที่ทำซ้ำทุกวันและที่เด็กทุกคนรู้และต้องทำ. ในทางกลับกันตารางกำหนดเวลาที่ จำกัด ซึ่งให้ความสนใจในช่วงเวลาของการกินและเหนือสิ่งอื่นใดพวกเขาสอนพวกเขาไม่ให้เป็นอมตะอาหาร.

หากเราไม่ได้เป็นคนกินที่ดี

บางครั้งเราต้องการให้ลูก ๆ ของเรากินทุกอย่างและกินเพื่อสุขภาพ แต่เราไม่ชอบผักหรืออาหารอื่น ๆ และเราไม่สามารถเป็นตัวอย่างที่พวกเขาต้องกินเพื่อสุขภาพและความสมดุล.

แม้ว่ามันจะเหมาะที่จะกินดีในช่วงเย็นหรือวันหยุดสุดสัปดาห์ความจริงก็คือ ห้องอาหารเป็นตัวอย่างของโภชนาการที่ดีสำหรับลูกหลานของเรา.

"วิธีเดียวที่จะรักษาสุขภาพให้ดีคือการกินสิ่งที่คุณไม่ต้องการดื่มสิ่งที่คุณไม่ชอบและทำในสิ่งที่คุณไม่อยากทำ".

-มาร์คทเวน-

นิสัยที่ดีต่อสุขภาพลองและกินอาหารทุกชนิดรวมถึงกิจวัตรและทักษะทางสังคมที่เด็กเรียนรู้ในห้องอาหารจะมีประโยชน์มากเมื่อเราย้ายพวกเขาไปยังช่วงเวลาที่เราใช้เป็นครอบครัว.

อย่างที่เราเห็น, โรงอาหารของโรงเรียนมีข้อได้เปรียบที่ยอดเยี่ยม สำหรับเราและสำหรับเด็กของเรา ใช้ประโยชน์จากพวกเขาทั้งที่โรงเรียนและที่บ้านและมีส่วนร่วมในการปรับปรุงอาหารที่เราแบ่งปันกับน้องคนสุดท้องของบ้าน.

หลีกเลี่ยงโรคอ้วนในวัยเด็กคือการทำให้แน่ใจว่าสุขภาพของลูกของเราจะต้องต่อสู้กับโรคอ้วนในเด็กเพื่อป้องกันปัญหาสุขภาพกายและสุขภาพจิตในเด็กของเรา ... เรียนรู้ที่จะทำ! อ่านเพิ่มเติม "