หุ้น:
การยักยอกแบบฟอร์มความรุนแรงทางจิตวิทยา
หนึ่งในสัญญาณที่บ่งบอกว่า บุคคลที่ตกเป็นเหยื่อของการจัดการที่ถูกกล่าวหาว่าเป็นจริงของการขอโทษอย่างต่อเนื่องสำหรับทุกสิ่ง. ขอการอภัยก่อนพูดขอโทษหรือหัวเราะหรือรู้สึกว่าต้องมีข้อแก้ตัวในการถามคำถาม ทั้งหมดนี้แสดงให้เห็นว่าความรู้สึกผิดที่แฝงเร้นอยู่บนโลกของเขา แต่ไม่มีพื้นฐาน.
ทัศนคติประเภทนี้ไม่ได้เกิดเพราะเป็น สิ่งปกติคือมีคนที่แสดงออกถึงการปฏิเสธด้วยคำพูดของพวกเขาพฤติกรรมของพวกเขาและแม้กระทั่งการดำรงอยู่ของพวกเขาในปัจจุบันหรือว่ามีตัวเลขดังกล่าวในอดีต ไม่ว่าในกรณีใด, สิ่งนี้แสดงถึงการปรับใช้กลยุทธ์ ของการจัดการที่ปรักปรำ.
"ความรู้สึกผิดเป็นหนึ่งในความรู้สึกด้านลบที่มนุษย์สามารถมีได้และในเวลาเดียวกันหนึ่งในวิธีที่ใช้กันมากที่สุดเพื่อจัดการกับคนอื่น".
-Bernardo Stamateas-
ใครก็ตามที่เป็นเหยื่อของกลไกการจัดการที่ถูกกล่าวหาว่ารู้สึกว่าโดยพื้นฐานแล้วทุกสิ่งที่เขาทำผิด. มันชี้อย่างรุนแรงและไม่ทนต่อความล้มเหลวในบางสิ่ง, หรือมีพฤติกรรม "ผิดปกติ" เขามีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการกำหนดสิ่งที่ถูกหรือผิดในพฤติกรรมของเขา.
กลยุทธ์ของการยักย้ายถ่ายเท
ในชีวิตของผู้ที่รู้สึกผิดเกี่ยวกับทุกสิ่งทุกอย่างมักจะมีใครบางคนที่นำมาใช้หรือนำไปใช้กลวิธีการยักย้ายถ่ายเท. มักเป็นคนที่มีเชื้อสายกับเหยื่อของเขา. มีคนรักชื่นชมหรือมีอำนาจ เกี่ยวกับบุคคลนั้น วิธีการแสดงของเขานั้นลึกซึ้งและในเวลาเดียวกันก็มีความรุนแรง.
กลยุทธ์หลัก ที่ใช้ ในการจัดการ inculpatory คือ:
- รูปแบบการปฏิเสธ. การกระทำเช่นหยุดพูดคุยกับคนอื่นดูเขาท้าทายทำให้สนุกหรือแสดงท่าทางไม่อนุมัติโดยไม่พูดอะไรรบกวนเขาเกี่ยวกับบุคคลนั้น.
- ป้องกันการอ้างอิงถึงหัวข้อที่แน่นอน. ในกรณีนี้เมื่อสัมผัสบางหัวข้อพวกเขาจะตอบโต้อย่างจริงจังและโดยทั่วไปขอให้อีกฝ่ายปิด พวกเขาไม่เคยอธิบายว่าทำไมเพียงแค่ไม่ได้พูดถึงและชี้ให้เห็น.
- ทำลายความมั่นใจของคุณ. พวกเขาใช้วิธีการทางปัญญาหรืออารมณ์ที่จะทำให้คุณคิดว่าคุณไม่ฉลาดมีความสามารถหรือมีค่าพอที่จะพูดทำหรือคิดอะไรบางอย่าง พวกเขานำข้อบกพร่องและช่องว่างของสิ่งอื่นออกมาอย่างต่อเนื่อง.
- ปฏิเสธที่จะยอมรับและรับปัญหา. หากมีการซักถามหรือเสวนาผู้ปรุงแต่งจะทำทุกอย่างเท่าที่จะทำได้เพื่อหลบเลี่ยง เขาจะโจมตีเพื่อพยายามวางทุกอย่างไว้บนโต๊ะ พวกเขาจะพูดหรือบอกเป็นนัยว่าความตั้งใจของบุคคลอื่นคือการทำร้ายพวกเขา.
ในการสังเคราะห์, กลไกของการจัดการ inculpatory ประกอบด้วยหนึ่งที่ละเมิดอย่างรุนแรงทางจิตวิทยาอื่น ๆ เพื่อที่จะไม่ถูกสอบสวน. อาวุธหลักของมันคือการย่อให้เล็กที่สุดด้วยวิธีการที่แตกต่างกันเพื่อที่จะรู้สึกแย่ลงหรือ "แย่".
ออกไปจากวงที่อันตรายนี้
ในการออกจากเกมที่บิดเบือนการยั่วยุสิ่งแรกคือการจดจำความรู้สึกของคุณ. คุณมักจะรู้สึกผิดหรือไม่? คุณต้องขออภัยอย่างต่อเนื่องสำหรับการกระทำที่ไม่ได้รับการอภัยหรือไม่? ถ้าเป็นเช่นนั้นคุณจำเป็นต้องยอมรับว่ามีใครบางคนกำลังจัดการคุณอยู่ บางครั้งสิ่งนี้ไม่ใช่เรื่องง่ายเพราะบางคนอาจเป็นแม่คู่หรือคนที่รักหรือชื่นชมมาก.
หากคุณสามารถรับรู้สถานการณ์คุณจะได้ทำตามขั้นตอนที่สำคัญที่สุด. โดยทั่วไปแล้วบุคคลนั้นจะโกรธคุณหรือกับโลกใบนี้ ไม่ทางใดก็ทางหนึ่งคุณกลัวที่จะปลดปล่อยความโกรธที่ยิ่งใหญ่กว่า มีความจำเป็นต้องเอาชนะความกลัวนี้เพื่อให้ก้าวหน้า.
เข้าใจด้วยว่าหากมีบางสิ่งที่คุณทำผิดวิธีแก้ปัญหาก็คืออย่าปลูกฝังความผิดนิรันดร์เกี่ยวกับเรื่องนี้. มันเพียงพอที่จะระบุความเสียหายที่เกิดขึ้นยอมรับความรับผิดชอบและเสนอการชดใช้ให้กับมัน เกินกว่าที่คุณไม่สามารถทำอะไรได้.
จัดการจัดการ
สิ่งที่ตามมาคือยกเลิกการใช้กลวิธีของการยักย้ายถ่ายเท. จำเป็นต้องให้คุณเป็นคนช่างสังเกต แต่ต้องรักษาความสงบและความมั่นคง มาตรการที่เหมาะสมมีดังนี้:
- หลีกเลี่ยงการคร่ำครวญเรื่อง. อย่าดื่มด่ำกับการไตร่ตรองอย่างถี่ถ้วนในสิ่งที่เกิดขึ้นหรือสาเหตุหรือผลที่ตามมา พวกเขากำลังจัดการกับคุณและคุณต้อง จำกัด สถานการณ์.
- ขอให้ชี้แจงสิ่งต่าง ๆ. ขอให้อีกฝ่ายอธิบายให้ชัดเจนว่าทำไมมันรบกวนจิตใจคุณที่จะพูดหรือทำอะไรบางอย่าง บอกสิ่งที่เป็นลบของสิ่งนี้ พยายามแสดงให้เขาเห็นว่าสิ่งที่คุณทำไม่เลวและความโกรธของเขานั้นไม่มีเหตุผล ในตอนแรกมันจะไม่ทำงาน แต่เมื่อเวลาผ่านไปมันมีผลดี.
- อ้างสิทธิ์ในการแสดงความคิดเห็นของคุณ. เตือนผู้อื่นว่าคุณมีสิทธิ์ที่จะแสดงความคิดเห็นและความคิดความเชื่อหรือมุมมองของคุณไม่จำเป็นต้องรบกวนใครจนกว่าคุณจะพยายามบังคับพวกเขา.
มันไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะยกเลิกกลไกของการยักย้ายถ่ายเท แต่ไม่เป็นไปไม่ได้. ความลับคือการยอมรับทัศนคติใหม่และรักษามันไว้ เมื่อเวลาผ่านไปจะเห็นผล.
7 วิธีในการระบุต้นแบบของการจัดการการจัดการหลักใช้กลยุทธ์ที่ยากต่อการระบุ ในบทความนี้เราให้เครื่องมือในการจดจำพวกเขา อ่านเพิ่มเติม "