การทำให้ครอบครัวใช้ไม่ได้เมื่อพวกเขาทำให้คุณคิดว่าคุณไม่มีค่า

การทำให้ครอบครัวใช้ไม่ได้เป็นกระบวนการที่ปรากฏค่อนข้างบ่อย. มันเกิดขึ้นในสภาพแวดล้อมเหล่านั้นที่มีคนหนึ่งคนหรือมากกว่านั้นก่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงแบบบ้าคลั่งที่จะคว่ำบาตรการเห็นคุณค่าในตนเองของเด็ก ๆ มันใช้การตัดสิทธิ์การสื่อสารเชิงก้าวร้าวการจัดการทางอารมณ์และการกระทำผิดที่มองไม่เห็นที่ทำให้เครื่องหมายถาวร.

ผู้เชี่ยวชาญด้านการบำบัดครอบครัวแบบเป็นระบบบอกเราว่าเด็กพิการทุกคนมีความเสี่ยงที่จะเป็นผู้ใหญ่ที่มองไม่เห็นในอนาคต. พวกเขาเป็นคนที่เชื่อตั้งแต่อายุยังน้อยซึ่งความต้องการของพวกเขาไม่สำคัญจริง ๆ แล้วอัตลักษณ์ของพวกเขาได้รับการเจือจางอย่างมากจนพวกเขาไม่สามารถแม้แต่จะสร้างสำนึกที่แท้จริงของ "ฉัน".

"ทุกคนมีบาดแผลเจ็บปวดสองสามดวงฝังอยู่ในใจพวกเขายังสามารถเดินหน้าต่อไปได้ในที่สุดพวกเขาก็ไม่รู้สึกเจ็บปวดเลย".

-คิมบกจู-

ดังนั้นเราสามารถพูดได้ว่าเรากำลังเผชิญกับปัญหาร้ายแรงเช่นความประมาทเพื่อเป็นส่วนที่ดีของผู้ปกครองหลายคน. ลองยกตัวอย่าง. Ana อายุ 9 ขวบและใช้เวลาทั้งวันในการล้อเลียนจับและผลักคาร์ล่าน้องสาวของเธอ. ในขณะที่คนแรกกระสับกระส่ายและอึกทึก แต่เด็กตัวเล็ก ๆ ก็ถูกสงวนและอาย.

ทุกครั้งที่คาร์ล่ามาหาแม่ของเธอด้วยน้ำตาเพื่อขอความช่วยเหลือเธอตอบเหมือนเดิมเสมอ: "คุณต้องตื่นขึ้นมาทันทีแม่ไม่ว่างและไม่สามารถอยู่ด้านบนของคุณได้เสมอ ". สถานการณ์นี้ซึ่งสำหรับหลายคนอาจดูไร้เดียงสาซ่อนความแตกต่างหลายอย่าง. การยกเลิกการเป็นโมฆะของผู้ปกครองในกรณีนี้เป็นสองเท่าและผลที่ตามมาค่อนข้างร้ายแรง.

ครั้งแรกเพราะ แม่ไม่ได้คำนึงถึงอารมณ์ความรู้สึกของลูกสาวตัวน้อยของเธอ. ประการที่สองเพราะข้อความที่มอบให้กับสิ่งมีชีวิตนี้ง่ายและตรงไปตรงมา: "ฉันยุ่งดังนั้นคุณอยู่คนเดียวในนี้แก้ไขปัญหาของคุณเอง". ในขณะที่เราสามารถคาดเดาได้เด็กในวัยเด็กที่ถูกทำเครื่องหมายด้วยการเปลี่ยนแปลงที่ไม่ถูกต้องนี้สามารถทิ้งร่องรอยลึก ๆ ไว้เป็นผู้ใหญ่ได้.

ตั้งแต่การทำให้ครอบครัวเป็นโมฆะจนถึงการทำให้เป็นส่วนตัว

การทำให้ครอบครัวเป็นโมฆะเป็นรูปแบบหนึ่งของการละเลยทางอารมณ์ดังนั้นรูปแบบหนึ่งของการทารุณกรรมที่ละเอียดอ่อนและมีอันตรายมากขึ้น. Marsha Linehan ผู้เชี่ยวชาญด้านความผิดปกติทางจิตและการบำบัดเชิงตรรกวิทยาอธิบายในงานของเธอว่าปฏิสัมพันธ์ประเภทนี้สร้างความขัดแย้งอย่างรุนแรงในใจของเด็ก.

ยกตัวอย่างเช่นคิดว่าเด็กทารกที่ไม่เคยได้รับการดูแลในเวลากลางคืนทุกครั้งที่เขาร้องไห้ ทีนี้ลองนึกดูว่าเด็กคนเดียวกันที่อายุสองขวบด้วยความโมโหร้ายก่อนที่พ่อแม่จะโมโหเพราะพวกเขาไม่รู้วิธีจัดการกับเด็กคนนั้น ไม่กี่ปีต่อมาพวกเขาเตือนเขาเพราะเขายังไม่รู้วิธีผูกรองเท้าของเขาเพราะเขาแต่งตัวช้ากินและแสดงออก ... "คุณซุ่มซ่ามและคุณจะร้องไห้เพื่ออะไร" เป็นสองวลีที่เด็กคนนี้ได้ยินมากที่สุดในช่วงหกปีแรกของชีวิต.

สถานการณ์ทั้งหมดนี้จะตกผลึกในบุคลิกภาพของเด็กในรูปแบบที่แตกต่างกันมาก ตัวอย่างเช่นดร. ไลน์ฮานอธิบายว่า การทำให้ครอบครัวใช้ไม่ได้จะสร้างความไม่ถูกต้องส่วนบุคคลไม่ช้าก็เร็ว. หากจากจุดเริ่มต้นความต้องการทางอารมณ์ของเด็กถูกมองข้ามและเขาถูกระบุว่าเป็นเด็กคนนั้น "มักจะร้องไห้เพื่ออะไร", ไม่ช้าก็เร็วตัวเขาเองก็จะกลายเป็นโมฆะเมื่อตีความว่าอารมณ์นั้นเป็นลบมันจะเป็นการดีกว่าที่จะซ่อนพวกเขากลืนพวกมันด้วยแรง.

ในทำนองเดียวกันและไม่น้อย, สิ่งที่มักจะเกิดขึ้นในหลาย ๆ กรณีก็คือการพยากรณ์การตอบสนองด้วยตนเอง. หากเด็กทำซ้ำแล้วว่าเราจะไม่ไปถึงสิ่งใดสิ่งนั้นไม่ได้สำหรับเราว่าสิ่งที่เกินกว่าเรานั้นยิ่งใหญ่ในการกระจายพรสวรรค์ที่เราถูกทิ้งให้อยู่กับส่วนที่แย่ที่สุดก็เป็นไปได้มากที่เราจะจบลง มนต์พิษ.

อย่างไรก็ตามการทำลายผลกระทบของการทำให้ครอบครัวใช้ไม่ได้นั้นเป็นไปได้ แต่จำเป็นเท่านั้น เราสามารถอยู่รอดได้ด้วยการตรวจสอบตัวเองตามที่เราสมควรได้รับตามที่คนอื่นต้องทำในเวลา.

การตรวจสอบตนเองในวัยผู้ใหญ่: บทสนทนาภายใน

การบำบัดแบบครอบครัวและระบบเป็นไปตามทฤษฎีการสื่อสารของมนุษย์ของ Paul Watzlawick. ทั้งเขาและผู้เชี่ยวชาญอื่น ๆ จาก "สถาบันวิจัยทางจิต" ได้กำหนดวิธีการพิเศษที่เป็นกุญแจสำคัญในการบำบัดครอบครัวในอนาคตและความเข้าใจที่ดีขึ้นเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงที่ซับซ้อนเหล่านี้.

ภายในกรอบนี้มีการอ้างถึงเพื่อทำการตัดสิทธิ์เทคนิคประเภทของการสื่อสารที่ว่างเปล่าเป็นอันตรายและบางครั้งก็ก้าวร้าวซึ่งข้อความที่ส่งไปยังคนอื่น ๆ ก่อให้เกิดความไม่ถูกต้องและก่อให้เกิดความรู้สึกไม่สบาย ตอนนี้สิ่งที่นักจิตวิทยาสามารถตรวจสอบได้เช่นเดียวกับดร. ไลน์แฮมก็คือ เด็กที่ถูกตัดสิทธิ์ / โมฆะในวัยเด็กของเขาสร้างขึ้นในวัยผู้ใหญ่การสนทนาภายในยังขึ้นอยู่กับการตัดสิทธิ์ของเขาเอง.

กระบวนการเช่นการวิจารณ์ตนเองการ จำกัด ทัศนคติการไม่แน่ใจความรู้สึกผิดความกลัวที่คงที่และการพูดคนเดียวซ้ำ ๆ ซึ่งไม่มีแม้แต่ความรักตัวเองเพียงกรัมเดียวก็มีส่วนช่วยทำให้การถูกตัดสิทธิเกือบเหมือนไฟที่เป็นมิตร ...

มันไม่คุ้มค่า หากในอดีตมีคนอื่น ๆ ที่มีรูปแบบการเป็นพ่อแม่การศึกษาและการสื่อสารได้ก่อให้เกิดหลุมทั้งหมดในตัวตนและความภาคภูมิใจในตนเองของเราเราไม่ใช่ทายาทของพลังที่, อย่าเป็นศัตรูของเรา.

การตรวจสอบตัวเองเป็นไปได้ แต่การทำเช่นนี้คุณต้องเปลี่ยนการเจรจาภายใน เราต้องพูดคุยกันด้วยความเคารพและความเมตตาปฏิบัติต่อเราในฐานะสิ่งมีค่าผู้คนที่อยู่ข้างหน้าเราและผู้ที่เหนื่อยล้าจากการ "คุณไม่สามารถคุณไม่ทราบหรือคุณไม่สมควรได้รับ" ... .

ได้เวลากับทุกสิ่งแล้ว.

ฉันหยุดรอรถไฟ: ตอนนี้ฉันเคลื่อนไหวฉันหยุดรอรถไฟที่มีชื่อของฉันอยู่ด้านหลังเป็นเวทีแห่งภาพลวงตา: ตอนนี้ฉันเคลื่อนไหวแล้วตอนนี้ฉันจะเรียน อ่านเพิ่มเติม "