มีคนที่สร้างแรงบันดาลใจให้คุณและมีคนที่ทำให้คุณเหนื่อย

มีผู้คนที่หมดแรงเวลาทุ่มเทความอดทนและพลังงานของคุณ. พวกเขาคือซีบีลลีนนำเสนอโดยแพทย์ในสัญญาที่ไม่ได้ผลซึ่งไม่เคยสงบสุขและทำสงครามกับโลกทั้งโลก ดังนั้นเราจะต้องเลือกสรรและชาญฉลาดในความสัมพันธ์ของเราและล้อมรอบตัวเราเองกับพวกเขาเท่านั้น: คนที่เป็นแรงบันดาลใจ.

ในการศึกษาที่น่าสนใจเกี่ยวกับปฏิสัมพันธ์ทางสังคมที่ดำเนินการที่มหาวิทยาลัยโรเชสเตอร์ (นิวยอร์ก) ได้ข้อสรุปด้วยข้อเท็จจริงที่น่าสงสัย: 1 ใน 10 คนจะนำเสนอรูปแบบบุคลิกภาพที่ผู้เชี่ยวชาญกำหนด "ผู้ก่อวินาศกรรมแห่งความสุข". ผู้ที่เหนื่อยล้าอาจเป็นคนที่พบเห็นได้บ่อยที่สุดเพราะพวกเขาปรับใช้พฤติกรรมที่เครียดและเครียดบางครั้งโดยไม่รู้ตัวซึ่งตรงกับสภาพแวดล้อมที่พวกเขาเคลื่อนไหว.

ฉันไม่ทิ้งใครไว้ข้างหลัง แต่บางคนสูญเสียฉันไปทุกวันอีกเล็กน้อยโดยที่ไม่รู้ตัว ฉันกำจัดพวกมันออกเพราะพวกเขาทำให้ฉันหมดแรงเพราะพวกเขาใช้พลังงานของฉันไปและเพราะฉันไม่อนุญาตให้ใครทำลายความสุขของฉัน ฉันชอบที่จะล้อมรอบตัวเองกับคนที่สร้างแรงบันดาลใจให้ฉัน.

สิ่งที่พวกเราหลายคนสามารถคิดได้เมื่อกำหนดโปรไฟล์ประเภทนี้คือเรากำลังพูดถึงผู้คนที่เป็นพิษอีกครั้ง. มันไม่เหมาะสม. เราไม่ควรตกหล่นอย่างรวดเร็วในการใช้ฉลากเหล่านี้ว่ามีน้อยทางวิทยาศาสตร์และได้รับความนิยมมาก, เพราะโดยทั่วไปเรามองข้ามพฤติกรรมและทัศนคติของบุคคลหรือลักษณะบุคลิกภาพโดยเฉพาะ.

ถ้าคนเราเหนื่อยก็เป็นเพราะเราดูดซึมได้. เราขอเชิญชวนให้คุณไตร่ตรองดู.

การลดระดับคน: กลไกทางจิตวิทยา

มีคนที่เหนื่อยล้าในครอบครัวของเราในงานของเราในหมู่เพื่อน ๆ และทำไมถึงไม่อยู่ในความสัมพันธ์ทางอารมณ์ของเรา. เราหมดแรงเมื่อเราเป็นเชลยของความรักและคนที่คุณรักจะกลายเป็นพ่อค้าที่ชี้ให้เห็นข้อบกพร่องของเราแล้วเรียกเก็บพวกเขา พวกเราเหนื่อยกับการกล่าวสุนทรพจน์ความอคติและค่ายที่ถูกทำลายโดยการตกเป็นเหยื่อและการขู่กรรโชก.

ในหนังสือที่สมบูรณ์และน่าสนใจมีสิทธิ "ความฉลาดทางอารมณ์ 2.0" จาก Jean Greaves เราได้รับการบอกกล่าวว่าคนทั่วไปมักไม่ได้ตระหนักถึงผลกระทบของการเชื่อมโยงประเภทนี้ในความสมดุลทางอารมณ์และสุขภาพของเรา เราขอแนะนำให้คุณค้นพบผลกระทบเหล่านี้บางส่วน.

ผลกระทบทางอารมณ์ของคนที่ก่อวินาศกรรมความสงบของเรา

เราสามารถพูดได้ว่าคำว่า "เผา" ได้รับความหมายแฝงที่แท้จริงเกือบที่นี่ การทำให้ผู้คนมักใช้เราเป็น "ภาชนะบรรจุอารมณ์" ในการทิ้งความคิดความกลัวและความคลุมเครือจนถึงจุดที่ค่อยๆกัดเซาะสถาปัตยกรรมที่ใกล้ชิดและทรงพลังซึ่งก่อให้เกิดสมองของเรา.

• คนที่ทำให้เราเหนื่อยล้าความเครียดในระดับสูง. เมื่ออารมณ์เชิงลบนี้กลายเป็นเรื้อรังเซลล์ประสาทของเซลล์ประสาท ("แขนเล็ก" ที่เซลล์ประสาทของเราเข้าร่วม) ถูกทำลายเนื่องจากสิ่งเหล่านี้สร้างความเสียหายและความเครียดที่มากเกินไป พื้นที่ที่การเปลี่ยนแปลงนี้เกิดขึ้นส่วนใหญ่อยู่ในฮิบโปแคมปัสของเราซึ่งเป็นที่ตั้งของความทรงจำและอารมณ์.

• รู้สึกอ่อนล้าเป็น "ซึมซับ" กับพฤติกรรมประเภทนี้ห่างไกลจากการปิดหรือทำให้เราอ่อนเพลียทำให้เราตื่นตัวอยู่เสมอ. มันเป็นความรู้สึกที่ชัดเจนและสัญชาตญาณของความต้องการที่จะปกป้องตัวเราเองจาก "อะไร" หรือ "ใครบางคน" ที่จะมีชีวิตอยู่ในการป้องกัน แต่ในขณะเดียวกันก็รู้สึกเป็นเชลย.

เรามั่นใจว่าก่อนหน้าสถานการณ์เดียวกันเหล่านี้หลายคนจะบอกคุณว่า "จากนั้นเรียนรู้ที่จะกำหนดวงเงินในครั้งเดียว" ตอนนี้จริง ๆ แล้วมันจะง่ายกว่านี้มาก.

มันเพียงพอที่จะรับรู้ถึงสิ่งที่จำเป็นอย่างเต็มที่: ไม่มีใครมีสิทธิที่จะเผาเรือแห่งความสุขของคุณทั้งหมดไม่มีใครควรนำพายุมาให้คุณเมื่อคุณอาศัยอยู่ในมหาสมุทรที่สงบ ไม่มีใครควรพาคุณไปที่ดริฟท์ที่ซึ่งปีศาจภายในของคุณซ่อน. ค้นหาคนที่สร้างแรงบันดาลใจให้คุณไม่จุดประกายไฟจากไฟภายในของคุณจนถึงจุด "เผา".

วิธีออกจากกรงที่สร้างโดยนักล่าอารมณ์นักล่าอารมณ์สร้างกรงอารมณ์ในความสัมพันธ์กับบุคคลอื่นกินมันและดักมันทิ้งไว้เกือบจะไม่มีช่องโหว่ อ่านเพิ่มเติม "

ฉันชอบคนที่สร้างแรงบันดาลใจให้ฉัน

บ่อยครั้งก็มักจะพูดกันว่าเมื่อมีใคร มากมาก หนุ่มสาวไม่ได้เลือกเพื่อนของเขาหรือความรักครั้งแรกของเขาเรายินดีต้อนรับสิ่งที่มาพร้อมกับความรักและไม่มีตัวกรองใด ๆ ที่นำเราไปสู่การตาบอดชั่วขณะที่จะหายเป็นปกติตลอดหลายปีที่ผ่านมา ตอนนี้ดี, เมื่อเวลาผ่านไปเราเลือกมากขึ้นมีทักษะมากขึ้นและดูดซึมน้อยกว่าสิ่งที่ไม่ทำงานกับสิ่งที่มันหมด, สิ่งที่เขาต้องการขโมยจากเราคือสิ่งที่ถูกต้อง: ความสุข.

การค้นหาหรือการพูดที่ดีกว่าช่วยให้เราสามารถหาคนที่เป็นแรงบันดาลใจให้เราเป็นสิ่งจำเป็นที่เราควรลงทุนทุกวัน. เพราะใครก็ตามที่เป็นแรงบันดาลใจเปิดหน้าต่างแห่งวิญญาณและจุดประกายความคิดของเรา เพื่อให้เราสามารถโผล่ออกมาจากคืนแห่งความไม่แยแสความกลัวและความเหงา.

ยกตัวอย่างเช่นการมีพ่อแม่หรือพี่น้องที่เป็นแรงบันดาลใจให้เราเป็นสิ่งที่ทำให้เรามีความแข็งแกร่งเป็นพิเศษเพื่อการเติบโตในวัยเจริญเติบโตและอิสรภาพ. มีเพื่อนที่ไม่อ่อนล้า แต่ลุกขึ้นยืนเพื่อเป็นแรงบันดาลใจให้เราเป็นคนที่ดีกว่า, ไม่ต้องสงสัยเลยว่าเป็นสิทธิพิเศษที่เราไม่ควรยอมแพ้.

ในทางกลับกันความรักไม่สามารถสมบูรณ์และเป็นของแท้ที่สร้างขึ้นด้วยรากแห่งความเคารพและด้วยใบที่เปล่งประกายแห่งความชื่นชมและแรงบันดาลใจร่วมกัน เพราะการสร้างแรงบันดาลใจให้ใครบางคนนั้นไม่จำเป็นต้องสมบูรณ์แบบจริงๆ, มันก็เพียงพอแล้วสำหรับคนอื่น ๆ ที่จะเห็นว่าคุณเอาชนะความไม่สมบูรณ์ของตัวเองเพื่อให้สิ่งที่ดีที่สุดตลอดเวลา.

มันควรค่าแก่การพิจารณา.

คนดีมักจะมีคำใบ้ของความไร้เดียงสาคนดีมักจะมีคำใบ้ของความไร้เดียงสา รูปลักษณ์ของพวกเขานั้นมหัศจรรย์ แต่บางครั้งก็ซ่อนความลับเอาไว้ อ่านเพิ่มเติม "