รักโดยไม่ต้องกังวลรักในแบบผู้ใหญ่

การรักโดยไม่ต้องแนบไม่มีการพึ่งพาอาศัยกันคือต้องการ ... โดยไม่จำเป็นต้องมี. มันคือการมอบตัวเองให้กับผู้อื่นอย่างอิสระและมีสติในการแบ่งปันโครงการเดียวกันโดยที่ไม่มีใครเสียซึ่งตัวตนไม่ได้ถูกคว่ำบาตรและหลงตัวเองหลงตัวเอง การใช้ชีวิตความสัมพันธ์แบบนี้เป็นไปได้ตราบใดที่เรามีหลักการและขอบเขตที่ชัดเจนผู้ที่มันไม่คุ้มเท่าไหร่ที่พวกเขารักเรา แต่พวกเขาต้องการเรา.

ก่อนที่จะเจาะลึกแนวคิดนี้, มีความจำเป็นต้องชี้แจงสิ่งที่เราอ้างถึงในบริบทนี้เมื่อเราพูดถึงสิ่งที่แนบมา. จากมุมมองของจริยธรรมไม่มีสิ่งใดที่มีความสำคัญต่อมนุษย์และโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับทารกแรกเกิดซึ่งเป็นความรู้สึกผูกพัน มันเป็นพันธะที่เข้มข้นและยั่งยืนสำหรับการพัฒนาของเรารอยประทับที่ความรักที่มีสุขภาพดีช่วยให้เราสร้างบุคลิกภาพของเรา.

"การสร้างความสัมพันธ์แบบพึ่งพานั้นหมายถึงการยอมแพ้วิญญาณเพื่อแลกกับการได้รับความสุขและความปลอดภัยที่ผิดพลาด".

-วอลเตอร์ริโซ-

ตอนนี้ดี, จากมุมมองของความสัมพันธ์ทางอารมณ์สิ่งที่แนบมาได้รับการพิจารณาอื่น. เป็นที่ชัดเจนว่าเราทุกคนต้องการฐานความปลอดภัยที่เรารู้ว่าอีกฝ่ายเป็นของเรา ว่าเราเป็นที่รักว่ามีความมุ่งมั่นและชุดของข้อตกลงที่สร้างเราเป็นคู่ อย่างไรก็ตามที่นี่คำนี้มักจะจ่ายภูมิประเทศที่มี แต่ความกลัวและความไม่มั่นคงเท่านั้น.

การสร้างความรักบนพื้นฐานของสิ่งที่แนบมาคือต้องการสิ่งอื่นในลักษณะเดียวกับที่เด็กต้องการพ่อแม่ของเขา: รู้สึกถึงการได้รับการตรวจสอบบำรุงเลี้ยงเพื่อหาที่อยู่ของเขาในโลก. มันเป็นความต้องการที่ลดน้อยลงและไม่สมบูรณ์ซึ่งมีเพียงความต้องการความกลัวและการพึ่งพา ...

รักโดยไม่ต้องแนบธุรกิจที่ยังไม่เสร็จของเรา

ความรักโดยไม่ต้องพัฒนาไฟล์แนบที่ขึ้นต่อกันนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย หากเป็นกรณีนี้อาจเป็นเพราะ พวกเราส่วนใหญ่คุ้นเคยกับการรักสภาพ. เราต้องการความรักที่เหมาะสมกับขนาดของเราเติมช่องว่างของเราและตู้เสื้อผ้าของโซโลมอนเพื่อรักษาชิ้นส่วนที่แตกหักของเราและนอกจากนั้นให้เย็บปีกของเราด้วยปีกเหล่านั้นเพื่อให้เราบินได้ เราต้องการทุกสิ่งและเราลืมสิ่งที่สำคัญที่สุดเริ่มต้นด้วยตัวเราเอง.

ไม่มีใครมีภาระหน้าที่ในการช่วยเหลือเราสร้างใหม่หรือทำให้เราในสิ่งที่เราใฝ่ฝันมาตลอด. ความรับผิดชอบเป็นของเราโดยเฉพาะ อย่างไรก็ตามเราคุ้นเคยกับการมอบตัวเองให้ผู้อื่นด้วยความหวังที่จะรู้สึกสมบูรณ์และเติมเต็มเพื่อสนองความต้องการของเรา คำอธิบายสำหรับพลวัตทางจิตวิทยาและอารมณ์แบบนี้ แต่อาจเป็นเพราะอยากรู้อยากเห็นเป็นเพราะประเภทของสังคมที่เราได้รับการศึกษา.

จากวัฒนธรรมที่เล็กมากของเราทำให้เรามีความคิดว่า "ความสุข" มีความหมายเหมือนกันกับสิ่งที่ครอบครอง. บางสิ่งเช่นนี้ทำให้เรามีความรู้สึกทางอารมณ์ที่เจ็บปวด: ความคิดชั่วนิรันดร์ที่เราพลาด "บางสิ่ง" ไป ด้วยวิธีนี้เราแนะนำการดำรงอยู่ของเราในการค้นหาอย่างต่อเนื่องว่ามีและสะสมบางสิ่งด้วยความหวังที่จะรู้สึกดี เราพัฒนาความเชื่อมโยงที่ลุ่มหลงกับวัตถุอุดมคติและผู้คนที่คิดว่าด้วยวิธีนี้เราจะให้ความหมายกับการดำรงอยู่ของเรา.

สิ่งที่แนบมาแบบนี้ทำให้เกิดความเสียหายและออกซิไดส์ทำให้เราเป็นเชลยนิรันดร์ในสิ่งที่เราคิดว่าเราขาด. เราเริ่มต้องการสิ่งต่าง ๆ และผู้คนไม่ใช่เพื่อความต้องการที่แท้จริงหรือหลัก แต่เพื่อความต้องการทางสังคมและอารมณ์สำหรับกลไกตาบอดที่ทำให้เราทุกข์ทรมานและกลัวการขาด.

มันคุ้มค่ากับการมีชีวิตแบบนั้นเหรอ? ไม่แน่นอน. การตระหนักถึงสิ่งนี้จะช่วยให้เราไม่เพียง แต่สร้างความสัมพันธ์ทางอารมณ์ที่ดีต่อสุขภาพเท่านั้น แต่ยังนำไปสู่ชีวิตที่มีความสุขและน่าพึงพอใจมากขึ้น.

รักโดยไม่ต้องแนบโดยไม่ต้องกังวลวิธีการได้รับมัน?

การรักบนพื้นฐานของภาพลวงตาและไม่จำเป็นต้องมีความหมายว่าต้องการสิ่งอื่นสำหรับสิ่งที่เขาไม่ใช่ไม่ใช่สิ่งที่เราต้องการให้เขาเป็น. มันคือการรักใครสักคนขณะที่เรารักดวงอาทิตย์ดวงจันทร์และดวงดาว. เราไม่สามารถและไม่ต้องการให้พวกเขาเป็นของเรา แต่เรารู้สึกขอบคุณที่พวกเขาอยู่ที่นั่นให้เราแสงของพวกเขาเป็นแรงบันดาลใจให้เราทุกวันและมากับเราในการเดินทางที่สำคัญของเรา การที่เราไม่สามารถพิจารณาได้ว่าทรัพย์สินของเราไม่ได้ป้องกันเราจากการเพลิดเพลินกับพวกเขา.

ลองมาดูตอนนี้กุญแจบางอย่างที่จะรักโดยไม่ต้องแนบเพื่อบรรลุความสัมพันธ์ที่ปราศจากการพึ่งพา.

ประกาศตัวเอง: เริ่มต้นกับคุณ

• ประกาศตัวเองเป็นอิสระทางอารมณ์. เข้าใจว่าคุณไม่ควรต้องการใครให้มีความสุข ความสุขต้องเริ่มต้นจากตัวเองอย่างสันโดษจากการตระหนักรู้ในตนเองโดยที่คนหนึ่งคิดว่าตัวเองเป็นคนที่มีค่าและมีค่าควร.
• ประกาศตัวเองว่าเป็นคนที่ไม่ได้แนบ. ปลดปล่อยตัวเองให้พ้นจากความกลัวที่ถูกทอดทิ้งจากความปวดร้าวมาจนถึงการอยู่คนเดียวเลิกทำ "สิ่งที่แนบมา" ของคุณทีละคน (อุดมคติ, แผนการ, แนวความคิดที่สืบทอดมาผิด ๆ ... ) สามารถเสนอตัวเองให้ใครบางคนได้อย่างอิสระ ความเหงาหรือความว่างเปล่าภายในของคุณ.

รักโดยไม่ต้องแนบโดยไม่ต้องการด้วยความหวัง

• โปรดจำไว้ว่าความรักที่มีพิษไม่ได้หมายถึงความจำเป็นที่จะต้องครอบงำเท่านั้นและเป็นส่วนหนึ่งของมัน. นอกจากนี้ยังเป็นไปไม่ได้ที่จะละทิ้งบุคคลนั้นเมื่อความผูกพันเป็นอันตราย.
• การที่จะรักนั้นชัดเจนมากเกี่ยวกับสิ่งที่ "ความรักไร้ขีด จำกัด " หมายถึง suffering มันคือความทุกข์ทรมานความหดหู่ความหึงหวงการขาดการควบคุมอารมณ์ความนับถือตนเองต่ำและการพึ่งพาตนเอง.
• ความรักคือการลงทุนในการเติบโตและความรักของเรา. มันช่วยให้ช่องว่างเป็นและจะเป็นที่จะเสริมสร้างความสัมพันธ์ของตัวเอง.

ในทำนองเดียวกันเราจะต้องสามารถสร้างความสัมพันธ์บนพื้นฐานของการแลกเปลี่ยนฟรีห่างจากความกังวลและความไม่มั่นคง เราพูดถึงพันธบัตรที่ไม่มีความต้องการครอบงำ แต่เป็นพละกำลังหรือความเอื้ออาทร ผู้ที่ผลิตด้วยความไว้วางใจและสมรู้ร่วมคิดผู้ที่เสนอโดย "ฉันปล่อยให้คุณเป็น" เพราะ "ฉันรู้ว่าฉันรัก". ฉันเชื่อว่าใครเป็นคนเลือกฉันเพราะเขารักในสิ่งที่ฉันเป็นและเขาไม่ได้อยู่กับฉันที่จะกำจัดปีศาจแห่งความเหงา ...

3 ปัจจัยที่จบลงด้วยความรักของคู่รักปัจจัยที่ลงท้ายด้วยความรักของคู่รักนั้นส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับการสื่อสารที่ไม่ดีและการติดตั้งความน่าเบื่อ อ่านเพิ่มเติม "