บางครั้ง ฉันเชื่อว่าคุณ มีค่ามากกว่า ฉันรักคุณ

บางครั้ง "ฉันเชื่อว่าคุณและฉันเชื่อว่าคุณ" มีค่าต่อพวกเราหลายคนมากกว่า "ฉันรักคุณ". ท้ายที่สุดแล้วความรักยังคงมีค่าน้อยกว่าฉลากเมื่อมันไม่ได้มาพร้อมกับการกระทำที่สำคัญที่รับรองเราว่าจะช่วยเสริมความผูกพันผ่านการดูแลและเอาใจใส่ ดังนั้นวลีสั้น ๆ อาจมีค่ามากกว่า "ฉันเชื่อว่าคุณและฉันอยู่กับคุณ".

พลวัตเชิงสัมพันธ์และอารมณ์เหล่านี้รวมอยู่ในสิ่งที่เรารู้ในวันนี้ว่า "จิตวิทยาแห่งความไว้วางใจ". นอกเหนือจากการเป็นพื้นที่ใหม่ของวิทยาศาสตร์พฤติกรรมและบุคลิกภาพนี้เป็นวินัยที่ได้รับการศึกษามานานหลายปี ดังนั้นสิ่งที่งานเหล่านี้บอกเราก็คือ มีบางสิ่งที่ส่งผลกระทบเชิงบวกต่อสมองของเราเมื่อรับรู้ว่าเราได้รับการสนับสนุนอย่างไม่มีเงื่อนไขจากคนที่เรารัก.

"ความรักไม่จำเป็นต้องเข้าใจก็ต้องแสดงให้เห็น".

-Paulo Coelho-

เมื่อเราสร้างความผูกพันที่สำคัญกับใครบางคนไม่ว่าจะเป็นพันธมิตรทางอารมณ์หรือมิตรภาพสิ่งที่เราให้ความสำคัญที่สุดสิ่งที่หนุนใจเรามากที่สุดคือการสามารถไว้วางใจในวิธีที่สมบูรณ์แบบและไม่มีเงื่อนไขในบุคคลนั้น หากสิ่งนี้ไม่ได้เกิดขึ้นถ้าในช่วงเวลาหนึ่งเรารับรู้ถึงการขาดความปรองดองหรือความว่างเปล่าเมื่อได้รับการสนับสนุนนั้นบางสิ่งบางอย่างก็เริ่มที่จะบุกเข้ามาภายในตัวเรา.

เราต้องการที่จะเชื่อเมื่อเราพูดถึงเป้าหมายที่เราจะบรรลุเมื่อเราพูดว่าบางสิ่งไม่ดีเมื่อเราพูดออกมาดัง ๆ ว่าเรากำลังจะปรับปรุงตัวเอง ... หากสิ่งนี้ไม่เกิดขึ้น, ถ้าใครก็ตามที่เรามีอยู่ข้างหน้าละเว้นหรือสงสัยเราสมองของเราเริ่มปล่อยคอร์ติซอล. ฮอร์โมนความเครียดปรากฏขึ้นเกือบเหมือนในฤดูใบไม้ผลิเตือนเราว่ามีบางอย่างไม่ถูกต้อง ...

A "ฉันเชื่อคุณ" และฉันก็อยู่กับคุณจนถึงวันจบมันมีค่าหนึ่งพันคำ

ความน่าเชื่อถือไม่ได้เป็นเพียงพื้นฐานในความสัมพันธ์. ในที่ทำงานเป็นสิ่งที่จำเป็นอย่างไรก็ตามหลาย ๆ บริษัท ยังไม่ได้คำนึงถึงหรือไม่ได้รับรู้ ตัวอย่างเช่น CEO ของ Yahoo ต้องการให้พนักงานทุกคนทำงานในตึกเดียวกันเขาต้องการควบคุมกระบวนการอย่างใกล้ชิดและให้ทุกแผนกปฏิบัติตามสายงานเดียวกัน.

สิ่งที่ในตอนแรกอาจดูมีเหตุผลมีความแตกต่างในระดับจิตวิทยา อีกวิธีหนึ่งคือ Richard Brandson ผู้ก่อตั้ง Virgin Group ในกรณีของคุณคุณไม่จำเป็นต้องให้พนักงานของคุณใกล้ชิดจริง ๆ แล้วพวกเขากระจายไปทั่วโลก.

ตามที่เขาพูด, ลิงก์ของมนุษย์ทุกคนจะต้องสร้างขึ้นบนพื้นฐานของความไว้วางใจ และดังนั้นเมื่อพูดถึงการส่งเสริมความคิดสร้างสรรค์และผลผลิตของพนักงานไม่มีอะไรดีไปกว่าการบอก "ฉันเชื่อมั่นในความสามารถและความมุ่งมั่นของคุณไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหนผมเชื่อว่าคุณเมื่อคุณบอกฉันว่าคุณจะทำดีที่สุดให้กับ บริษัท นี้".

"ถ้าฉันสร้างคุณ" มีค่ามากกว่าคำพูดมันเป็นการเสริมแรงทางบวกที่ให้ปีกบินและหยั่งรากจากการเติบโตของสหรัฐในวัตถุประสงค์เดียวกันโดยมีเป้าหมายร่วมกัน ด้วยวิธีนี้สิ่งที่นักวิทยาศาสตร์ด้านพฤติกรรมเออร์เนสต์เฟร์อธิบายให้เราฟังก็คือ ความน่าเชื่อถือไม่ใช่สิ่งที่ได้รับอนุญาต เมื่อเราต้องการใครสักคนหรือเมื่อเรามีความสัมพันธ์ของมิตรภาพหรือการทำงาน.

ความน่าเชื่อถือที่ต้องการและทำงานทุกวันเป็นหัวใจสำคัญของความมุ่งมั่นบนพื้นฐานของความเชื่อมั่น.

ฉันเชื่อในตัวเอง แต่ฉันก็ต้องการให้คุณทำ

การต้องการให้ผู้อื่นไว้วางใจคุณค่าของเราหรือความจริงของการกระทำหรือคำพูดของเราจะไม่ทำให้เราต้องพึ่งพา จากการยืนยันของผู้อื่น มันเป็นเสาหลักพื้นฐานในทุกความสัมพันธ์ ลูกของพ่อแม่ของเขาต้องการที่จะเติบโตและได้รับเอกราชความนับถือตนเองและความปลอดภัย สมาชิกทั้งสองของคู่นั้นต้องการเพื่อเสริมสร้างความสัมพันธ์เพื่อความมั่นคงและความสุข.

"ให้ฉันมีจุดที่จะพึ่งพาและย้ายโลก".

-Archimedes-

A "ฉันเชื่อว่าคุณ" หนีความกลัวและความตึงเครียดเมื่อเรารู้สึกว่าหลงทาง. A "ฉันเชื่อว่าคุณ" ทำให้เรารู้สึกโดดเดี่ยวน้อยลงและบางครั้งมันทำให้เราตื่นเต้นมากกว่า "ฉันรักคุณ" การรู้สึกเช่นนี้ไม่ได้นำคุณค่าหรือศักดิ์ศรีใด ๆ ออกไปเพราะถึงแม้ว่าการเชื่อมั่นในตัวเราและความสามารถของเราเป็นสิ่งจำเป็น แต่ก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกันที่ต้องเข้าใจว่ารากของความไว้วางใจกับเรานั้นมั่นคง อย่าทำเอง.

ด้วย, จากประสาทวิทยาพวกเขาอธิบายกับเราว่าการรับรู้ถึงความปลอดภัยนี้และการเสริมแรงชนิดนี้ทำให้เราสามารถปลดปล่อยออกซิโทซินได้, ฮอร์โมนแห่งความรักความสุขและในที่สุดการเชื่อมต่อทางสังคม การนับทุกวันด้วยการสนับสนุนประเภทนี้จะช่วยให้รูปร่างของพฤติกรรมที่เป็นสังคมที่รับประกันความเป็นอยู่ที่ดีและสุขภาพจิตของเรา.

ยิ่งไปกว่านั้นและอยากรู้อยากเห็นความจำเป็นที่จะต้องเชื่อใจผู้อื่นเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นใน DNA ของเรา การได้รับการสนับสนุนจากประชาชนของเราเป็นกุญแจสำคัญในการอยู่รอดของเราเสมอและสิ่งที่นักจิตวิทยาผู้เชี่ยวชาญบอกเราในเรื่องนี้ก็คือ เพื่อให้คนอื่นเชื่อใจเราเราต้องเริ่มจากการเชื่อใจใครก็ตามที่อยู่ข้างหน้าเรา.

เราตระหนักดีว่าบางครั้งมีค่าใช้จ่ายมันไม่ง่ายเสมอไปถ้าเราถูกหักหลังในบางครั้ง อย่างไรก็ตามนี่คือวิธีที่ความสัมพันธ์ที่แท้จริงที่สุดเกิดขึ้นเช่นเดียวกับการได้รับความสัมพันธ์ที่มีความสุขและโครงการทำงานที่มั่นคงมากขึ้น.

เรียนรู้ที่จะไว้วางใจในสิ่งที่เกิดขึ้นเรียนรู้ที่จะไว้วางใจในสิ่งที่เกิดขึ้น หากมีความเงียบให้เพิ่มขึ้นสิ่งที่จะเกิดขึ้น หากมีพายุปล่อยให้คำรามมันจะสงบลง ... อ่านเพิ่มเติม "