เราทุกคนเดินผ่านโค้งแห่งการให้อภัย แต่ ... คุณรู้ไหมว่ามันคืออะไร?

มันคือ Ebbinghaus (1885) ผู้แรกศึกษาอย่างเป็นระบบว่าเราลืมเมื่อเวลาผ่านไป. เราทุกคนตระหนักถึงปรากฏการณ์นี้ในวิธีที่ใช้งานง่ายนั่นคือเหตุผลที่เราตรวจสอบข้อมูลที่เราต้องการเก็บไว้ในความทรงจำของเราหลีกเลี่ยงในลักษณะที่เมื่อเวลาผ่านไปจะถูกลบ ดังนั้นเราทุกคนเลื่อนเส้นโค้งการให้อภัยลงไปแม้ว่าเราจะไม่รู้วิธีอธิบายในลักษณะนี้.

สิ่งที่แปลกประหลาดที่สุดคือการศึกษาปรากฏการณ์นี้ซึ่งเกิดขึ้นกับเราทุกคนในระดับที่มากหรือน้อยกว่า แต่มีรูปร่างคล้ายกัน Ebbinghaus เป็นวิชาทดลองของเขาเอง ด้วยวิธีนี้เขาสิ้นสุดการกำหนดสิ่งที่เป็นที่รู้จักกันในขณะนี้ เส้นโค้งการให้อภัย.

อย่างที่เราพูด, Ebbinghaus เป็นนักจิตวิทยาคนแรกที่ศึกษาความทรงจำทางวิทยาศาสตร์หรืออย่างน้อยเขาก็เป็นคนแรกที่ลอง. เขาได้รับการฝึกฝนที่มหาวิทยาลัยบอนน์ซึ่งเขาได้รับปริญญาเอกในปี 2416 นอกจากนี้เขายังพัฒนาอาชีพของเขาในฐานะนักวิจัยความทรงจำโดยมีความคิดอยู่ในใจ: วิธีการวิเคราะห์เชิงปริมาณใช้กับกระบวนการทางจิตที่สูงขึ้น.

ใส่อีกวิธี, Ebbinghaus คิดว่าในทางจิตวิทยาเราสามารถวัดและวัดได้ดี. สำหรับสิ่งนี้เขาไม่ลังเลที่จะรับตัวแปรอ้างอิงที่เราทุกคนวัด: เวลา ในกรณีของคุณเวลาที่ลืม.

เขาทำการทดลองที่เชื่อถือได้มากสำหรับเครื่องมือควบคุมการทดลองที่มีอยู่ในขณะนั้น ด้วยการทดลองเหล่านี้ พยายามอธิบายการทำงานของหน่วยความจำของเราตามชุดของกฎหมาย.

ตัวอย่างเช่นเขาได้ทำการทดสอบเพื่อสำรวจหน่วยความจำหรือที่เรียกว่า "การทดสอบช่องว่าง" ตาม การทำซ้ำวลีที่บางคำถูกละเว้นโดยสมัครใจ. ด้วยงานนี้ฉันไม่เพียง แต่หวังว่าจะสามารถทำความเข้าใจกับธรรมชาติของการเรียนรู้และการลืม แต่มันจะมีคุณค่าในทางปฏิบัติในสาขาการศึกษา.

"Ebbinghaus เป็นนักจิตวิทยาคนแรกที่ศึกษาความทรงจำทางวิทยาศาสตร์"

นักวิจารณ์หลายคนที่ได้รับข้อสรุปของการสืบสวนของพวกเขาขึ้นอยู่กับความสนใจของพวกเขาค่อนข้างเป็นหนึ่งในการได้มาของพฤติกรรมของการทำซ้ำทางวาจาแทนการศึกษาของหน่วยความจำที่ทำงานในสถานการณ์ของชีวิตประจำวัน กล่าวคือมันเป็นผลมาจากเขาว่าผลลัพธ์ของเขานั้นดีมากสำหรับสภาพห้องปฏิบัติการที่ควบคุม แต่ในชีวิตจริงความทรงจำของเราอยู่ภายใต้เงื่อนไขที่แทบจะไม่สามารถทำซ้ำในห้องปฏิบัติการเช่นแรงจูงใจการแก้ไขโดยไม่ได้ตั้งใจหรือ อิทธิพลของผลกระทบทางอารมณ์.

ในบรรดาผลงานของเขาโดดเด่น ความฉลาดของเด็กนักเรียน (1897), หน่วยความจำ (1913), หนังสือเรียนจิตวิทยาการทดลอง, ฉบับ 1 (1902), ฉบับที่ 2 (1908) ก่อนที่จะพูดเกี่ยวกับเส้นโค้งการให้อภัย, จำเป็นต้องรู้พื้นฐานบางประการเกี่ยวกับ ความทรงจำและการเรียนรู้ที่จะช่วยให้เราเข้าใจถึงความสำคัญของเส้นโค้งนี้.

การเรียนรู้คืออะไร?

ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะนิยามการเรียนรู้อย่างเป็นทางการเพราะมีมุมมองที่แตกต่างกันมากมาย. แต่ละคนเน้นที่แตกต่างกันของกระบวนการที่ซับซ้อนนี้ คำจำกัดความของการเรียนรู้สามารถอ้างถึงพฤติกรรมที่สังเกตได้.

ตัวอย่างเช่นความจริงที่ว่ามีคนขับรถเป็นอย่างดีแสดงให้เห็นว่าคนได้เรียนรู้ที่จะขับรถ. คำจำกัดความอื่นของการเรียนรู้อาจหมายถึงสภาพความรู้ภายในที่สามารถแสดงให้เห็นได้ในทางกลับกันโดยให้ตัวอย่างว่าทฤษฎีนั้นสมบูรณ์แบบอย่างไร.

"การเรียนรู้คือการเปลี่ยนแปลงสภาพจิตใจของสิ่งมีชีวิตซึ่งอนุมานได้ว่าเป็นผลมาจากประสบการณ์และมีอิทธิพลค่อนข้างถาวรต่อศักยภาพของสิ่งมีชีวิตสำหรับพฤติกรรมการปรับตัวที่ตามมา"

พจนานุกรมจำนวนมากนิยามการเรียนรู้ประเภทนี้ว่า "ความรู้ที่ได้จากการศึกษา" ในภาษาที่ใช้ในชีวิตประจำวันเรารู้ว่ารู้จักตัวอักษรกรีกชื่อของกระดูกของหูชั้นในหรือดาวของกลุ่มดาว Cassiopeia. มุมมองทั้งสอง (พฤติกรรมที่สังเกตได้และสภาพภายใน) เป็นมุมมองที่สำคัญและสอดคล้องกันในทฤษฎีการเรียนรู้ร่วมสมัย.

ดังนั้นการเรียนรู้สามารถกำหนดได้ดังนี้ การเรียนรู้เป็นการเปลี่ยนแปลงสภาพจิตใจของสิ่งมีชีวิตซึ่งเป็นผลมาจากประสบการณ์และอิทธิพลที่ค่อนข้างถาวร ในศักยภาพของสิ่งมีชีวิตสำหรับพฤติกรรมการปรับตัวที่ตามมา ".

สตูดิโอ Ebbinghaus

กฎหมายของสมาคมมีอิทธิพลโดยตรงต่อการเรียนรู้. ไม่มีตัวอย่างที่ดีไปกว่างานของ H. Ebbinghaus (1850-1909) จากข้อมูลของ Ebbinghaus การพัฒนาความสัมพันธ์ระหว่างสองเหตุการณ์ทางจิตใจสามารถศึกษาได้ดีขึ้นโดยใช้สิ่งเร้าที่ปราศจากความสัมพันธ์ก่อนหน้านี้.

การค้นหาการทำงานกับสิ่งเร้าที่ไม่สมเหตุสมผล Ebbinghaus ใช้พยางค์ที่เรียกว่าไร้สาระ (BIJ หรือ LQX) ซึ่งเขาถือว่าไม่มีความหมายโดยธรรมชาติ Ebbinghaus ใช้เวลามากมายในการเชื่อมโยงสิ่งเร้ากับสิ่งกระตุ้นหนึ่งและจากนั้นท่อง.

การทำงานในลักษณะนี้และสิ่งเร้าประเภทนี้ (พยางค์ที่ไม่มีความหมาย), ทดสอบหลักการต่างๆของสมาคมโดยตรง, พัฒนามามากกว่า 100 ปีมาแล้ว ยกตัวอย่างเช่นเขาพิจารณาว่าสิ่งเร้าที่เขียนด้วยกันในรายการจะเกี่ยวข้องอย่างยิ่งมากกว่าพยางค์ที่ไม่ใกล้กันหรือไม่.

งานวิจัยของ Ebbinghaus ยืนยันความคิดมากมายที่เสนอเป็นครั้งแรกโดยนักประสบการณ์ชาวอังกฤษ. ตัวอย่างเช่นการเชื่อมโยงเชิงรุกนั้นแข็งแกร่งกว่า retroactive (ถ้าพยางค์ "A" นำหน้าพยางค์ "B" ดังนั้น "A" จะกระตุ้นความจำของ "B" ได้ดีกว่า "B" ซึ่งเป็นความทรงจำของ "A" ) น่าสนใจใช่มั้ย?

เรื่องของความจำ

การเรียนรู้คือการเรียนรู้เกี่ยวกับความทรงจำและยังเป็นส่วนหนึ่งของความทรงจำที่ลืมเลือน คิดว่า การเรียนรู้จะเป็นไปไม่ได้หากไม่มีความทรงจำ เพราะการดำเนินการของปฏิกิริยาที่เรียนรู้แต่ละครั้งต้องใช้การเรียกคืน (บางส่วนหรือทั้งหมด) ของการทดสอบก่อนหน้า.

เฟสของหน่วยความจำ

สิ่งที่เก็บไว้ในหน่วยความจำของเราสิ่งที่เราเรียนรู้ต้องผ่านอย่างน้อยสามขั้นตอน: การเข้ารหัสการจัดเก็บและการกู้คืน. ในช่วงแรกของการเรียนรู้ทั้งหมดสิ่งที่เราทำคือประมวลผลข้อมูลแปลเป็นภาษาของระบบประสาทของเราและในภาษานี้ทำให้เกิดช่องโหว่ในความทรงจำของเรา.

ประการที่สองในระหว่างขั้นตอนการเก็บรักษาหรือการจัดเก็บข้อมูลหรือความรู้ยังคงอยู่ในช่วงเวลา ในบางกรณีระยะนี้อาจค่อนข้างสั้น ตัวอย่างเช่น, ข้อมูลในหน่วยความจำระยะสั้นใช้เวลาประมาณ 15 ถึง 20 วินาทีโดยประมาณ.

"หน่วยความจำทั้งสามขั้นตอนคือการเข้ารหัสการจัดเก็บและการกู้คืน"

ในกรณีอื่นการจัดเก็บหน่วยความจำอาจมีอายุการใช้งานยาวนาน ที่เก็บแบบนี้เรียกว่า "หน่วยความจำระยะยาว". ประการที่สาม, ขั้นตอนการกู้คืนหรือดำเนินการเป็นขั้นตอนหนึ่งที่บุคคลนั้นจะจดจำข้อมูลและทำการตอบสนอง, เสนอหลักฐานการเรียนรู้มาก่อน.

หากการดำเนินการมีความเพียงพอกับระดับที่แสดงในระหว่างการได้มาเราบอกว่าการให้อภัยนั้นน้อยที่สุด อย่างไรก็ตาม, หากการดำเนินการลดลงอย่างมีนัยสำคัญเราบอกว่ามีการหลงลืม. นอกจากนี้ในหลายกรณีมันเป็นเรื่องง่ายที่จะหาจำนวนที่หายไปจำนวนเวลาที่เราได้สูญเสียส่วนที่เฉพาะเจาะจงของสิ่งที่เราประมวลผลในเวลา.

ทำไมเส้นโค้งการให้อภัยเกิดขึ้น?

ความท้าทายพื้นฐานของจิตวิทยาคือการเข้าใจว่าทำไมความทรงจำยังคงมีอยู่เมื่อพวกเขาประมวลผลหรือในทางตรงกันข้ามทำไมการหลงลืมเกิดขึ้นหลังจากการเรียนรู้. มีหลายวิธีที่พยายามตอบคำถามเหล่านี้.

ทฤษฎีการจัดเก็บ

ทฤษฎีการจัดเก็บข้อมูลบางอย่างมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่เกิดขึ้นกับข้อมูลในระหว่างขั้นตอนการจัดเก็บ ตัวอย่างเช่น, ทฤษฎีการสลายตัวระบุว่าการหลงลืมเกิดขึ้นเพราะความทรงจำอ่อนแอลง, หรือความแข็งแรงของมันสลายตัวในระหว่างช่วงเวลาการเก็บรักษา มันเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นกับรอยเท้าของทรายบนชายหาด.

แม้ว่าหลักฐานบางอย่างรองรับมุมมองนี้, นักทฤษฎีร่วมสมัยสองสามคนอธิบายถึงการให้อภัยในแง่ของการลดลงของความทรงจำ.

ในทางกลับกัน, ทฤษฎีของสัญญาณรบกวนระบุว่าการหลงลืมเกิดขึ้นเนื่องจากองค์ประกอบหน่วยความจำที่แข่งขันกับผู้อื่นได้มาในช่วงเวลาการเก็บรักษา. ตัวอย่างเช่นการได้มาซึ่งข้อมูลใหม่อาจทำให้เราลืมข้อมูลก่อนหน้านี้ (สัญญาณรบกวนย้อนหลัง) มันเกิดขึ้นเมื่อปัญหามีประโยคและคอมเพล็กซ์มากมายแทนที่จะเป็นหนึ่งและเรียบง่ายในที่สุดเราก็แพ้.

ในทำนองเดียวกันการปรากฏตัวของข้อมูลก่อนหน้านี้อาจรบกวนการแสดงออกของหน่วยความจำที่เกิดขึ้นเมื่อเร็ว ๆ นี้ (การรบกวนเชิงรุก). ตัวอย่างเช่นเราจะจดจำหมายเลขโทรศัพท์ของใครบางคนได้ดีกว่าถ้ามันคล้ายกับของเรา.

"นักวิจัยร่วมสมัยเกี่ยวกับความทรงจำเพียงไม่กี่คนอธิบายถึงความหลงลืมในแง่ของความจำเสื่อม"

ทฤษฎีการฟื้นตัว

ทฤษฎีการกู้คืนอ้างว่า การให้อภัยเป็นผลมาจากความล้มเหลวในการดึงข้อมูลระหว่างขั้นตอนการดำเนินการ. นั่นคือองค์ประกอบหน่วยความจำ "รอด" ช่วงเวลาการเก็บรักษา แต่เรื่องก็ไม่สามารถเข้าถึงได้.

การเปรียบเทียบที่ดีคือการดูหนังสือเพื่อวางหนังสือบนชั้นวางอย่างผิด ๆ หนังสืออยู่ในห้องสมุด (ข้อมูลยังอยู่ในสภาพเดิม) แต่ไม่สามารถหาได้ (หัวเรื่องไม่สามารถดึงข้อมูลได้) การวิจัยหน่วยความจำร่วมสมัยจำนวนมากสนับสนุนมุมมองนี้.

เส้นโค้งการให้อภัย Ebbinghaus

เวลาที่เรียบง่ายดูเหมือนจะส่งผลเสียต่อความสามารถในการเก็บรักษา. ดังที่เราได้กล่าวไปแล้ว Ebbinghaus (1885) เป็นคนแรกที่ศึกษาการสูญเสียข้อมูลในหน่วยความจำเมื่อเวลาผ่านไปอย่างเป็นระบบโดยกำหนดสิ่งที่เรียกว่า เส้นโค้งการให้อภัย Ebbinghaus. แนวคิด "โค้ง" หมายถึงกราฟที่เกิดจากการวิจัยของเขา.

เราได้เห็นแล้วว่าตัวเขาเองเป็นหัวข้อของการสืบสวนของเขาและที่ การศึกษาประกอบด้วยรายการการเรียนรู้ของพยางค์ที่สิบสามที่เขาทำซ้ำจนกว่าเขาจะไม่ทำผิดพลาดในสองครั้งต่อเนื่อง. ต่อมาเขาประเมินความสามารถในการเก็บรักษาของเขาด้วยช่วงเวลาระหว่างยี่สิบนาทีและหนึ่งเดือน จากการทดลองแบบนี้เขาได้สร้างเส้นโค้งการลืมเลือนที่โด่งดังของเขา.

"หนึ่งในข้อสรุปถึงโดย Ebbinghaus คือเวลาที่เรียบง่ายของเวลามีผลกระทบเชิงลบต่อความสามารถในการรักษา"

Ebbinghaus ได้รับผลลัพธ์อะไรบ้าง?

ผลลัพธ์เหล่านี้พยายามอธิบายว่าเนื้อหาในหน่วยความจำสามารถถูกเก็บไว้ได้นานแค่ไหนหากไม่ได้รับการตรวจสอบอย่างเพียงพอ ผลการวิจัยพบว่า การให้อภัยเกิดขึ้นแม้หลังจากช่วงเวลาที่สั้นที่สุด. นอกจากนี้เขายังพบว่าด้วยวัสดุที่ไม่สำคัญและดังนั้นโดยไม่มีการเชื่อมโยงลืมเพิ่มขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปมากที่จุดเริ่มต้นและช้ากว่ามากในภายหลัง ดังนั้นถ้าเราพล็อตข้อมูลนี้เราจะเห็นว่าเส้นโค้งของการให้อภัยเหมาะกับโค้งลอการิทึม.

ดังนั้น, กราฟการลืมแสดงการสูญเสียความจำเมื่อเวลาผ่านไป. แนวคิดที่เกี่ยวข้องคือความเข้มของหน่วยความจำซึ่งระบุว่าเนื้อหาจะอยู่ในสมองนานแค่ไหน หน่วยความจำที่รุนแรงมากขึ้นก็จะอยู่อีกต่อไป.

กราฟทั่วไปของเส้นโค้งที่ลืมแสดงให้เห็นว่า ในสองสามวันหรือครึ่งสัปดาห์ของสิ่งที่เราเรียนรู้จะถูกลืมเว้นแต่เราจะตรวจสอบ. นอกจากนี้เขายังพบว่าการตรวจสอบแต่ละครั้งอนุญาตให้การตรวจทานครั้งถัดไปนั้นไกลออกไปมากขึ้นหากเราต้องการเก็บข้อมูลจำนวนเท่าเดิม ดังนั้นหากเราต้องการที่จะจำบางสิ่งบางทีการตรวจสอบครั้งแรกควรทำในเวลานั้นเพื่อให้การตรวจสอบครั้งต่อไปเราสามารถทำได้เมื่อเวลาผ่านไปนานขึ้น.

เส้นโค้งของหน่วยความจำมีความลาดชันสูงเมื่อจดจำวัสดุไร้สาระ, เช่นเดียวกับ Ebbinghaus อย่างไรก็ตามมันเกือบจะแบนเมื่อพูดถึงประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ ในทางตรงกันข้ามอาจมีความชันเล็กน้อยมากกว่าลักษณะของข้อมูลที่ได้รับการตรวจสอบโดยปริยาย (เช่นเมื่อทบทวนประสบการณ์เมื่อใช้ตัวอักษรเมื่อค้นหาในพจนานุกรม).

ตัวอย่างที่ใช้งานได้จริงของข้อมูลที่ถูกลืมและดังนั้นเส้นโค้งการหลงลืมหากไม่มีการทบทวนระหว่างวิธีการดังต่อไปนี้: หนึ่งวันหลังจากการศึกษาและไม่ได้ทบทวนคุณจะลืม 50% ของ ฉันศึกษามัน 2 วันต่อมาสิ่งที่คุณจำไม่ถึง 30% 1 สัปดาห์ต่อมาคุณจะโชคดีถ้าคุณจำได้มากกว่า 3%.

บรรณานุกรม:

Tarpy, R. (2000) การเรียนรู้: ทฤษฎีร่วมสมัยและการวิจัย มาดริด: Mc Graw Hill Bower, G. Hilgard, E. (1989) ทฤษฎีการเรียนรู้ เม็กซิโก: Trillas. สารพิษสำหรับหน่วยความจำของเราในบทความนี้เราจะบอกคุณว่าปัจจัยใดบ้างที่สามารถเป็นศัตรูที่เลวร้ายที่สุดในหน่วยความจำของคุณได้ อ่านเพิ่มเติม "