การมีความคาดหวังสูงเกินไปทำให้เราไม่สามารถเพลิดเพลินกับสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ

ในชีวิตเรามักจะต้องการทุกสิ่งมากขึ้นและถึงจุดนั้นเป็นแรงกระตุ้นที่จะได้รับสิ่งที่เราต้องการ ความคาดหวังเป็นเรื่องส่วนตัวและบางส่วนและ อย่าสับสนกับความทะเยอทะยานกับเป้าหมายของเรา, พร้อมคาดหวังมากขึ้นเกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่างที่แปลกใหม่สำหรับเรา. ทีละเล็กทีละน้อยเราตระหนักดีว่าบางสิ่งไม่ใช่สิ่งที่เราคาดหวังและเราก็ทำให้อุดมคติความสัมพันธ์และโครงการของเราเป็นอุดมคติ.

การศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้เชื่อมโยงบุคลิกภาพที่หลีกเลี่ยงไม่ได้กับความสามารถต่ำในการสนุกไปกับชีวิต. หนึ่งในลักษณะของคนเหล่านี้คือการบิดเบือนสิ่งเร้าที่เป็นกลางและเข้าใจพวกเขาในทางลบอย่างง่ายดายนอกจากต้องได้รับการอนุมัติจากผู้อื่นอย่างต่อเนื่อง.

ความคาดหวังเป็นดาบสองคมที่คุณต้องรู้วิธีจัดการกับความสะดวกสบายของเรา. บางครั้งสิ่งเหล่านี้เป็นแรงจูงใจที่จำเป็นเพื่อช่วยให้เราก้าวไปข้างหน้าและบางครั้งเส้นทางที่ตรงไปสู่ความผิดหวังที่สุด การรักษาความคาดหวังในเชิงบวกเกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่างเทียบเท่ากับความรู้สึกตื่นเต้นคาดการณ์ผลลัพธ์ที่น่าพอใจของสถานการณ์ อันตรายเกิดขึ้นเมื่อเราทำบาปในแง่ดีเกินจำนวนถึงแม้ว่ามันจะเหมาะสมกว่าที่จะเรียกว่าไม่จริง.

"รอให้ดีที่สุดวางแผนที่แย่ที่สุดและเตรียมพร้อมที่จะประหลาดใจ"

-Denis Waitley-

ความอ่อนน้อมถ่อมตนสูตรต่อความคาดหวังที่ไม่จริง

ความอ่อนน้อมถ่อมตนสามารถนิยามได้ว่าเป็นความรู้เกี่ยวกับจุดอ่อนและข้อ จำกัด ของเราและดำเนินการตามนั้น. เราสามารถรู้สึกภูมิใจในตัวเราเมื่อเราตระหนักถึงความสำเร็จหรือการปรับปรุงโดยปราศจากสิ่งนี้ทำให้เรารู้สึกดีกว่าคนอื่น ๆ. เราทุกคนควรพยายามทุกวันเพื่อฝึกฝนความอ่อนน้อมถ่อมตนของเรา.

การฝึกฝนความอ่อนน้อมถ่อมตนจะทำให้เราห่างจากความหยิ่งยโส คนที่หยิ่งยโสหรือหยิ่งจองหองก็ซ่อนความรู้ที่จะเผชิญสถานการณ์บางอย่าง ความเย่อหยิ่งแสดงถึงความพึงพอใจมากเกินไปโดยการไตร่ตรองของตัวเอง, ความภาคภูมิใจรู้สึกดีขึ้นและสำคัญกว่าอีกเป้าหมายดังนั้นเป้าหมายของพวกเขาควรมากกว่าและดีกว่าของคนอื่นเสมอ, บางครั้งก็ถึงระดับที่ไม่สอดคล้องกับความสามารถในการประเมินค่าสูงเกินไป.

คนที่อ่อนน้อมถ่อมตนเป็นคนที่แท้จริงโดยไม่มีความซับซ้อนมีความภาคภูมิใจในตนเองสูง. พวกเขาเป็นคนที่มั่นใจในตัวเองว่าพวกเขาไม่จำเป็นต้องตะโกนว่าพวกเขาใหญ่แค่ไหนกับทุกคนตลอดเวลา. พวกเขาเป็นคนที่ตะขอแพร่กระจายความกระตือรือร้นความหลงใหลและเพลิดเพลินกับวันต่อวัน.

"ความลับของภูมิปัญญาและความรู้อยู่ในความอ่อนน้อมถ่อมตน"

-เออร์เนสต์เฮมิงเวย์-

การฝึกฝนความกตัญญูจะช่วยให้เราเห็นคุณค่าของสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ

การฝึกฝนความรู้สึกขอบคุณเป็นหนึ่งในทัศนคติที่สำคัญที่สุดที่เราสามารถได้รับและเป็นแหล่งความเป็นอยู่ที่ดี นอกจากจะทำให้ตัวเราเองและคนอื่นรู้สึกดีแล้วเรายัง อนุญาตให้เข้าใกล้การเปลี่ยนแปลงและการปรับปรุงจากมโนธรรมและความสงบสุข, ย้ายออกไปจากความเร่งด่วน.

มีคนที่ดูเหมือนจะขอบคุณทุกสิ่งที่ชีวิตดำเนินไปในเส้นทางของพวกเขาโดยไม่ต้องใช้ความพยายามอย่างชัดเจนและยังมีคนอื่น ๆ ที่ทำให้พวกเขาต้องสูญเสียโลกเพราะพวกเขายังไม่ได้เรียนรู้วิธีที่จะทำ. ทัศนคติของการร้องเรียนและความไม่พอใจอย่างถาวรทำให้เราไม่พอใจหรือมีความสุขกับสิ่งที่เรามี.

ไม่ว่าเราจะได้รับหรือมีมากแค่ไหนถ้าเราเพียง แต่มองในสิ่งที่เราไม่ได้มีแทนที่จะขอบคุณสิ่งที่เรามีเราจะถูกตัดสินว่าไม่มีความสุข. ความกตัญญูกตเวทีเป็นทัศนคติที่เกิดจากความอ่อนน้อมถ่อมตน, ดังนั้นเพื่อเป็นการขอบคุณเราต้องเป็นคนที่อ่อนน้อมถ่อมตนคุณภาพที่ผู้ไม่พอใจอย่างถาวรมักจะขาด.

แสดงความขอบคุณจากรอยยิ้มง่าย ๆ ไปจนถึง "ขอบคุณ", มันทำให้คนอื่นรู้ว่าการปรากฏตัวของเขาคำพูดของเขาหรือการกระทำของเขามีความสำคัญและบางครั้งเขาก็ช่วยเราในสิ่งที่เขาทำ มันเกี่ยวกับการแสดงความเคารพและชื่นชมในสิ่งที่คนอื่นทำเพื่อเราโดยไม่คำนึงถึงแรงจูงใจในการทำเช่นนั้น.

หากเราหวังว่าจะตื่นขึ้นมาทุกเช้ามันไม่น่าเป็นไปได้ที่เราจะรู้สึกขอบคุณที่มีชีวิตอยู่

ชีวิตที่รักขอโทษที่ทำให้คุณผิดหวังชีวิตที่รัก: ขอโทษที่ทำให้คุณผิดหวัง ยกโทษให้ฉันด้วยการทรยศคุณโดยการเป็นตัวของฉันเองเพราะกลัวผู้อื่นตัดสินฉัน อ่านเพิ่มเติม "