ฉันรักคุณจนกระทั่งความรักพูดว่า มันไม่เลว

 ฉันรักคุณจนกระทั่งความรักพูดว่า "มันไม่เลว". ฉันปล่อยให้ผ้าพันแผลหล่นลงมาจากดวงตาของฉันฉันถอดโซ่แห่งหัวใจของฉันและแม้แต่ส้นเท้าของฉันไปตามคุณ จากนั้นฉันเห็นมัน: คุณไม่ใช่ความรักในชีวิตของฉัน, หรือวันใดวันหนึ่ง, และชั่วครู่หนึ่ง: มีเพียงคนที่ทำให้ฉันเชื่อว่าฉันไม่ได้เป็นอะไรเลย, ในความเป็นจริงฉันทุกอย่าง.

ตระหนักดีว่า คุณไม่ได้มากขนาดนั้นหรือฉันเป็นคนตัวเล็กมันเป็นการกระทำที่เป็นการปฏิวัติส่วนบุคคลอย่างไม่ต้องสงสัย การกระทำของความกล้าหาญและยืนยันความภาคภูมิใจในตนเองที่ทำให้เราเป็นเกียรติ อย่างไรก็ตามเราต้องยอมรับว่าไม่ใช่ ไม่ใช่ทุกคนที่มีเส้นเอ็นจิตใจและอารมณ์นี้สามารถ จำกัด ขีด จำกัด ระหว่างความรักในตัวเองและการพึ่งพา. ระหว่างศักดิ์ศรีและการสละ.

"ความรักตัวเองได้รับบาดเจ็บ แต่ไม่เคยฆ่า"

-เฮนรี่เดอ Montherlant-

เรารู้ว่าคำว่า "รักตนเอง" กำลังเฟื่องฟู มีหนังสือคู่มือและหลักสูตรจำนวนมากที่พูดซ้ำซากว่าเป็นมนต์ "ไม่มีใครสามารถสร้างความสัมพันธ์ที่ดีได้เว้นแต่พวกเขาต้องการตัวเองก่อน". ตอนนี้ไม่ได้รู้มากว่าสูตรที่เราใช้ในทางที่ถูกต้องที่สุด.

ความรักตนเองไม่ได้ถูกสร้างขึ้นผ่านหนังสือหรือการสะท้อนความเห็นเท่านั้น มันไม่ได้เป็นเอนทิตีที่ค่อนข้างจะตรงกันข้าม. ความรักตัวเองเป็นสถานะของความกตัญญูแน่นอนสำหรับตัวเองที่เติบโตจากการกระทำและในที่สุดก็สร้าง สุขภาพร่างกายและอารมณ์ของเรา. มันเป็นมิติที่มีชีวิตชีวาซึ่งมีแนวโน้มที่จะได้รับประสบการณ์บางอย่าง.

เราขอแนะนำให้คุณคิดเกี่ยวกับมัน.

คุณไม่ได้มากและฉันยังให้จักรวาลทั้งหมดของฉัน

นักดาราศาสตร์แสดงความคิดเห็นว่าปรากฏการณ์คล้ายกันมากกับความสัมพันธ์ทางอารมณ์ของเราเกิดขึ้นในจักรวาล ยกตัวอย่างเช่นมีเนบิวลาที่ชื่อว่า Henize 2-428 ซึ่งเมื่อมองจากกล้องดูจะมีความสวยงามแปลกประหลาดและมีความลึกลับแปลกประหลาด อันที่จริงเนบิวลานี้คือการรวมกันของดาวแคระขาวสองดวงซึ่งเป็นดาวอายุสองดวงในช่วงสุดท้ายของชีวิต.

ตอนนี้สิ่งที่อยากรู้เกี่ยวกับคู่นี้คือพวกเขาโคจรรอบกันและกันทุกสี่ชั่วโมง พวกเขาสร้างการเต้นรำที่รุนแรง แต่สวยงามอย่างไม่น่าเชื่อที่ไม่ช้าก็เร็วพวกเขาก็จะทรุดตัวลง ยังไงก็เถอะเราโดยไม่ต้องเป็นร่างกายสวรรค์ปรับเกมกองกำลังนี้ เรารู้ว่า มีความรักที่ลิขิตไว้ให้มากกว่าฝุ่นความจำเพียงเล็กน้อยและอย่างไรก็ตามเราเลี้ยงมันไว้. เราโคจรรอบในความรักที่ไม่ดีต่อสุขภาพในคลื่นความโน้มถ่วงเหล่านี้ที่ซึ่งคุณจะเห็นคุณค่าของเครื่องซักผ้าเพื่อให้ลมพัดผ่าน.

Henize Nebula 2-428

บางทีความรักนั้นอาจไม่มากนัก แต่จนกว่าเราจะรู้ตัวจนกว่าศักดิ์ศรีจะไม่หนักเกินกว่าการคร่ำครวญน้ำตาและการพึ่งพาอาศัยกันเราจะไม่ลืมตา อย่างไรก็ตามเราต้องมีความชัดเจนมาก: เราจะต้องไม่เลี้ยงลัทธิการเสียสละ เพราะ ไม่มีจักรวาลใดที่จะบดขยี้ได้เช่นเดียวกับความเป็นตัวของตัวเองความรักในตัวเราแสงที่เป็นเอกลักษณ์และพิเศษของเรา.

ดาวบอกว่าพวกที่หายวับไปเป็นพวกเราดาวบอกว่าพวกที่หายวับไปนั้นเป็นพวกเราว่าช่วงเวลาที่ดีที่สุดที่จะมีความสุขอยู่เสมอตอนนี้เวลานั้นเป็นของขวัญที่จะชื่นชม อ่านเพิ่มเติม "

สูตรสำหรับรักตัวเอง

ลองจินตนาการถึงความรักของตัวเองสักครู่ในแบบที่เป็นรูปธรรมมาก: เหมือนโครงกระดูกของเรา. มันให้การสนับสนุนความแข็งแกร่งความต้านทานและรับประกันการเคลื่อนไหวที่กลมกลืนและถูกต้องเพื่อให้สอดคล้องในแต่ละวัน หากโครงกระดูกนั้นมีกระดูกหน้าแข้งหรือกระดูกแตกเราจะต้องใช้ไม้ค้ำหรือรถเข็น เราจะต้องพึ่งพา.

มิติส่วนบุคคลนี้ต้องการการช่วยเหลือชีวิตที่ยอดเยี่ยม อย่างไรก็ตามเรารู้ว่าในบางครั้งมันมีอัพและดาวน์การสึกหรอและความเจ็บปวดที่ตามมา ดังนั้นจึงควรพิจารณาส่วนประกอบที่ประกอบขึ้นเป็นสูตรนั้นเพื่อให้อยู่ในสภาพดี.

เสาหลักเพื่อรวมการเห็นคุณค่าในตนเอง

เสาแรกไม่ต้องสงสัยเลยว่าการเชื่อมโยงส่วนบุคคล. เป็นอีกคำหนึ่งที่หลายคนปกป้องและใช้น้อยเพราะคุณต้องการความกล้าหาญเหนือสิ่งอื่นใด ด้วยการเชื่อมโยงกันเราหมายถึงความจำเป็นในการรักษาความสัมพันธ์ระหว่างสิ่งที่เรารู้สึกและสิ่งที่เราทำ ระหว่างสิ่งที่เราคิดและสิ่งที่เราแสดงออก.

• บางครั้งการจัดลำดับความสำคัญสิ่งที่คุณต้องการกับสิ่งที่คุณต้องการจะดีกว่า. ตัวอย่างเช่นคุณอาจยุติความสัมพันธ์ในตอนนี้ ความเหงาและความขมขื่นทำให้คุณหมดหวังและสิ่งที่คุณต้องการอย่างเร่งด่วนคือการหาคนมาช่วยบรรเทาช่องว่าง ตอนนี้ ... คุณคิดว่าจริง ๆ แล้วนั่นคือสิ่งที่คุณต้องการในตอนนี้??

• การตั้งค่าข้อ จำกัด มีสุขภาพดี. ในภาษาอังกฤษมีคำศัพท์แปลก ๆ ที่เรียกว่า "frenemies" ที่จะแปลว่า "Amienemigos". กำหนดคนเหล่านั้นที่อาศัยอยู่รอบ ๆ ตัวเราแต่งตัวเป็นเพื่อน แต่ในความเป็นจริงเป็นอันตรายเป็นศัตรู การหยุดลิงก์และการโต้ตอบเหล่านี้มีความสำคัญ.

• จงใจใช้ชีวิตอย่ายอมรับคำกลางหรือเศษเล็กเศษน้อย. ความรักในตัวเองต้องการความตั้งใจครึ่งรักไม่คุ้มค่าหรือหัวเราะในเวลากลางวันและน้ำตาในเวลากลางคืน ฉันจะไม่ "รักคุณด้วยเงื่อนไข".

การใช้ชีวิตด้วยความตั้งใจคือการเข้าใจว่ามีความสุขคุณต้องตัดสินใจ, และไม่ให้โคจรรอบ ๆ คนอื่นอย่างผิดปกติเหมือนท้องฟ้าที่ดึกดื่นในตอนเช้าจะทำให้การยุบหายไป ให้เราเรียนรู้ที่จะส่องแสงมีแสงสว่างเสียงของ บริษัท และใจกล้าหาญและกล้าหาญเพื่อดึงดูดสิ่งที่เราสมควรได้รับ.

ศิลปะแห่งความรักที่ดีช่วยเพิ่มความนับถือตนเองของคุณไม่ทำลายศิลปะแห่งความรักที่ดีนั้นไม่ได้พยายามที่จะทำให้อาตมาพอใจ มันเป็นเอ็นทางจิตที่ทำให้เกิดลมหายใจการยังชีพและความเคารพ การปรารถนาที่จะฉลาดก็ไม่ได้ตาบอดเช่นกัน อ่านเพิ่มเติม "

รูปภาพแสดงความอนุเคราะห์จาก Chiee Yoshii, Kris Knight