ฉันเป็นหนึ่งในคนที่หายากเหล่านั้นที่ไม่รู้วิธียอมแพ้

คุณอาจเป็นเช่นกัน: หนึ่งในคนที่หายากหัวโตคนแก่ที่ไม่รู้วิธียอมแพ้ เพราะ แม้ว่าร่างกายจะเจ็บปวดและรอยแผลเป็นก็ชั่ง แต่จิตใจก็ไม่เคยยอมแพ้ ... มันไม่ได้ปล่อยให้เราเลิกฝันของเราเพราะถึงแม้ว่าการประกาศนี้เป็นเพียงการแสดงละคร แต่มันจะพาเราออกไปจากพวกเขา.

เราพูดโดยไม่ต้องสงสัยเลยว่าความขยันหมั่นเพียรตรงกันข้ามกับความเกียจคร้านของวิญญาณ ตรงข้ามของการพ่ายแพ้ที่บางครั้งแนะนำสังคมของเราด้วยกำแพงและลวดหนาม Sören Kierkegaard สำหรับส่วนของเขาทำให้เราชัดเจนในตำราของเขา: เมื่อสภาพแวดล้อมของเราทำให้เราสิ้นหวังจะมียาแก้พิษเพียงหนึ่งความหวัง. ความหวังต้องขอบคุณกลไกแห่งความเพียรที่สามารถทำงานได้.

ฉันเป็นคนประเภทนั้น: ผู้ที่รู้ว่าพวกเขาต้องการอะไรและไม่ต้องการในชีวิตของพวกเขา ในบรรดาผู้ที่ไม่ทราบวิธีการยอมแพ้ของผู้ที่เข้าใจว่าไม่มีอะไรตกจากฟากฟ้า .... และบางครั้งแม้ว่าเราทุกคนจะเหลือ แต่ก็มีเพียงตัวเลือกเดียวเท่านั้น: เดินหน้าต่อไป.

ปัจจุบันและ เนื่องจากกรอบทางเศรษฐกิจและสังคมที่ซับซ้อนซึ่งเราอาศัยอยู่มันเป็นเรื่องธรรมดาที่เราจะต้องตกอยู่ภายใต้การนำของการพ่ายแพ้. การสูญเสียงานการล้มเหลวในโครงการหรือทิ้งความหวังไว้กับพันธมิตรที่มั่นคงและแผนชีวิตในหลาย ๆ กรณีเราจะต้องประสบกับการล่มสลายของรากฐานและแม้แต่ตัวตนของเรา.

มันเป็นที่เข้าใจ อย่างไรก็ตามอย่างที่พวกเขาบอกว่าหากความล้มเหลวทำให้เราล้มลงเราต้องลุกขึ้นมาอีกครั้งเพื่อความฝันของเรา ห่างไกลจากความสิ้นหวัง มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะถือว่าทัศนคติเชิงรุกเป็นเกราะป้องกันความทุกข์. 

ดังนั้นหายใจเข้าลึก ๆ แล้วขยับต่อไป. เพราะมันเป็นสิ่งต้องห้ามในการยอมจำนน.

เปลี่ยนความเฉื่อยและกลายเป็น "การเคลื่อนไหว"

กวีในงานศิลปะที่ยอดเยี่ยมของพวกเขาเพื่อกำหนดอารมณ์, พวกเขานิยามภาวะซึมเศร้าด้วยคำศัพท์ที่น่าตกใจว่า "ปากหมาป่า", "หลุมลึก", "ท้องปลาวาฬ" หรือ "คืนมืดของจิตวิญญาณ"" แนวคิดเหล่านี้พูดถึงความคิดที่ว่าระบบประสาทของตัวเองได้ศึกษามาหลายปีนั่นคือปัจจัยเวลาในสมองซึมเศร้า.

มีการชะลอตัว ราวกับว่าชีวิตเสียงและวินาทีของนาฬิกาหยุดลง. เคมีสมองช่วยเพิ่มเราเข้าสู่ภาวะเศร้าหมองตลอดเวลาโดยที่ไม่มีอะไรก้าวหน้า. เราแสดงความคิดเห็นนี้สำหรับข้อเท็จจริงที่มีวัตถุประสงค์: ความไม่แน่นอนก่อนอนาคตเมื่อเราสูญเสียงานหรือเมื่อเราทำลายความสัมพันธ์ทางอารมณ์เรา "มุม" ในมุมอารมณ์เหล่านี้ที่เราเป็นนักโทษและไม่มีอะไรดำเนินไป.

ทุกอย่างหยุดและนั่นคือเมื่อภาพลวงตาเสื่อมและแขกที่ไม่ต้องการปรากฏขึ้น: ภาวะซึมเศร้า หากมันเป็นสิ่งที่คุณรู้สึกในช่วงเวลาเดียวกันนี้จำบางสิ่ง: ยอมจำนนเป็นตัวเลือก แต่ตั้งภาระผูกพัน.

นี่คือสิ่งที่พวกเขาอธิบายให้เราทราบใน "หนังสือเล่มเล็กของการตัดสินใจที่ดี ". ในคู่มือที่น่าสนใจนี้เรามีรายละเอียดการตัดสินใจมากถึง 50 แบบในเขาวงกตส่วนบุคคลที่ซับซ้อนเหล่านี้.

กุญแจสำคัญในการใช้กลยุทธ์เหล่านี้ส่วนใหญ่เหมือนกันเสมอ คุณจะต้องมี ถึงแม้ว่า ... จะทำยังไงให้ได้รับความทุกข์ทรมานทางอารมณ์? เราต้องชัดเจนเกี่ยวกับแง่มุมหนึ่งในตอนนี้: จะทำงานการศึกษาและความเข้มแข็งด้วยสติและความพยายาม.

ความกล้าหาญที่จะไม่ยอมแพ้ต้องเป็นสิ่งที่มีค่า เป็นเสาหลักในจิตวิญญาณของเรา เหมือนรากที่หล่อเลี้ยงแก่นของเรา.

ความยืดหยุ่นแข็งแกร่งแม้จะมีพายุ Resilience เป็นทักษะที่เราทุกคนสามารถเรียนรู้เพื่อเสริมพลัง ค้นหาว่าอะไรคือลักษณะของคนที่มีความยืดหยุ่นและฝึกฝนพวกเขา อ่านเพิ่มเติม "

บางครั้งการยอมจำนนก็คือการรู้ว่าเพียงพอหรือไม่

เราได้เห็นมาแล้วว่าเพื่อที่จะเผชิญกับความทุกข์ยากนั้นมีความจำเป็นที่จะต้องก้าวไปข้างหน้า หลีกเลี่ยงความนิ่งเฉยและสมองทำให้หมดสติโดยไม่มีภาพลวงตามุมมองและความหวัง ตอนนี้มีรายละเอียดอื่นที่ต้องนำมาพิจารณา.

บางครั้งการยอมแพ้เป็นสิ่งจำเป็นโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่จะคาดเดาเมื่อกระบวนการสิ้นสุดลง. เมื่อไม่มีทางเลือกอื่นนอกจากทิ้งส่วนหนึ่งของชีวิตเราและก้าวไปข้างหน้าอีกครั้ง แม้กระทั่งรีสตาร์ทความเสี่ยงของการสูญเสียสิ่งที่เราไม่ได้บันทึก.

"คุณลองแล้ว คุณล้มเหลว ไม่สำคัญ: ลองอีกครั้งและล้มเหลวที่สุด "

-ซามูเอลณะ-

นี่คือความยากลำบากเป็นสองเท่าและละเอียดอ่อนยิ่งขึ้น หนึ่งสามารถต่อสู้ทุกวันเพื่อขึ้นในงานของเขา เพื่อให้คนที่เขารักอยู่เคียงข้างเขา. อย่างไรก็ตามหากไม่มีความรักการต่อสู้ก็ไร้ประโยชน์. หากไม่มีตัวเลือกสำหรับการพัฒนาวิชาชีพมีจุดเล็ก ๆ ในการสานต่อความฝันที่เป็นไปไม่ได้ สมมติว่ามันมีความกล้าหาญเอาชนะมันด้วยชัยชนะที่แท้จริง.

มีการต่อสู้ที่เรียบง่ายหายไปตั้งแต่แรก การรู้วิธีที่จะเห็นมันหรือถึงขีด จำกัด นั้นในที่ที่ไม่มีอะไรมากไปกว่ากลับทำให้เรามีค่าพอ ๆ กัน การดิ้นรนทั้งหมดเหล่านี้ให้การสอนแก่เราแม้กระทั่งการที่เราอยู่ห่างไกลจากจุดเริ่มต้น.

อย่างไรก็ตามจำไว้ว่า: การยอมจำนนต่อข้อเท็จจริงหรือบุคคลใดบุคคลหนึ่งโดยไม่สูญเสียชีวิต. เพราะบางครั้งการสูญเสียก็เป็นชัยชนะของตัวเราเองและไม่มีอะไรที่ดีกว่าหรือฉลาดกว่า.

ฉันเลือกการต่อสู้ของตัวเองการเลือกการต่อสู้ของตัวเองหมายถึงการรู้ว่าสมควรที่จะเผชิญกับสถานการณ์ที่ไม่สำคัญมากเพราะความภาคภูมิใจอัตตาหรือต้องการที่จะถูก กุญแจสำคัญคือการทนต่อความสำคัญต่ำและกล้าแสดงออกอย่างเหมาะสมกับสิ่งที่เป็น อ่านเพิ่มเติม "