ฉันเป็นหนังสือของฉันเองฉันเขียนใหม่ฉันเน้นฉันเพิ่มหน้า ...

เราเป็นหนังสือของเราทั้งหมด: เรามีความสามารถในการเขียนใหม่, เพื่อขีดเส้นใต้ตัวตนของเราและแม้กระทั่งฉีกหน้าเหล่านั้นที่ไม่ได้ทำงานที่เจ็บและให้น้ำหนักที่ไม่จำเป็นกับนวนิยายของชีวิตของเรา นอกจากนี้อย่าลืมออกจากหน้าว่างหน้าสุดท้ายซึ่งจะเปิดโอกาสให้เริ่มต้นบทใหม่ ...

Borges กล่าวว่ามีคนที่ไม่สามารถจินตนาการถึงโลกที่ไม่มีนกบางคนไม่สามารถจินตนาการโลกที่ปราศจากน้ำและผู้ที่ไม่คิดว่าโลกที่ไม่มีหนังสือ ตอนนี้ดี, บางสิ่งบางอย่างที่ไม่ต้องสงสัยเลยว่าเราสอนนิยายทุกเล่มที่เราได้อ่านและทุก ๆ รูปแบบที่เป็นพื้นฐานของบุคลิกภาพของเราก็คือเราทุกคนเป็นเรื่องราวทั้งหมด. การมีอยู่คือการเป็นส่วนหนึ่งของผืนผ้าวิเศษที่เรากลายเป็นผู้เขียนหัวข้อเรื่องที่เกิดขึ้นและเขียนทุกวัน.

"การผจญภัยของชีวิตคือการเรียนรู้เป้าหมายของชีวิตคือการเติบโตธรรมชาติของชีวิตคือการเปลี่ยนแปลง"

-วิลเลียมวอร์ด-

อย่างไรก็ตามและที่นี่เป็นหนึ่งในปัญหาที่ชัดเจนที่สุดของเราคือเรามักจะคิดว่าเราต้องอยู่ภายใต้บรรทัดการเล่าเรื่องเดียวถึงโครงสร้างแบบดั้งเดิมของการแนะนำเงื่อนและผลลัพธ์ ไม่มีใครบอกเราว่าในความเป็นจริง หนังสือแห่งชีวิตของเราไม่ได้มีเหตุผลเสมอไป, มีหลายบทที่เหลืออยู่ครึ่งมีย่อหน้าที่เราต้องลบเพื่อเขียนใหม่และมีหลายหน้าที่สะดวกในการกำจัดสำหรับพล็อตเพื่อให้มีความหมายมากขึ้น.

ในทางกลับกันสิ่งที่เราควรคำนึงถึงก็คือ หนังสือแห่งชีวิตของเรามีความหมายที่สมบูรณ์สำหรับคนเดียวเท่านั้น: ตัวเราเอง. ประสบการณ์ทุกการเผชิญหน้าการตัดสินใจทุกความรู้สึกเชยชมเย็นใจหรือความบังเอิญทุกโอกาสมีความหมายสำหรับตัวเราเองที่ไม่มีใครเข้าใจ ในความโกลาหลของเราเองเป็นตรรกะในหนังสือของเราในบทที่ไม่เป็นระเบียบและการรีสตาร์ทอย่างต่อเนื่องเป็นนวนิยายที่ดีที่สุดที่เคยเขียน: ของเรา.

เมื่อเราไม่มีทางเลือกนอกจากเขียนหนังสือในชีวิตของเรา

Joan Didion เป็นนักเขียนที่มีชื่อเสียงหลายคนเรียกว่า "วาฬสีขาวของบทความในอเมริกาเหนือ". ปัจจุบันเธออายุ 82 ปีและอาจเป็นหนึ่งในนักเขียนที่ใช้การเขียนเพื่อให้ได้สิ่งที่น่าตื่นเต้นในเวลาเดียวกัน: ทำให้คนที่รักกลับมามีชีวิตอีกครั้ง ในเดือนธันวาคมปี 2003 เธอและสามีของเธอกลับมาจากโรงพยาบาลหลังจากเห็นลูกสาวป่วยเมื่อจู่ ๆ สามีของ Didion ผู้เขียน John Gregory Dunne ผู้เสียชีวิตในห้องนั่งเล่นของบ้านทันที.

เพียงไม่กี่เดือนต่อมา, ลูกสาวของเขาจะตามเขาไปหลังจากเขาไม่สามารถเอาชนะโรคปอดบวมได้. หลังจากนั้นและเป็นเวลา 88 วัน Joan Didion เขียนโดยไม่หยุดและเมามันสิ่งที่จะเป็นหนังสือที่รู้จักกันดีที่สุดของเขา: "ปีแห่งการคิดขลัง". ทั้งจิตแพทย์และนักมานุษยวิทยากำหนด "ความคิดมหัศจรรย์" เป็นทัศนคติทางจิตใจที่ผู้คนเชื่อว่าความคิดของพวกเขาสามารถมีอิทธิพลต่อการพัฒนาของเหตุการณ์บางอย่าง Joan Didion หวังว่าครอบครัวของเธอจะอยู่กับเธออีกครั้งว่าพวกเขาจะกลับมามีชีวิตอีกครั้ง ...

อย่างไรก็ตามไม่มีสิ่งใดเกิดขึ้นหลังจากตีพิมพ์หนังสือเล่มนั้น Didion เข้าใจดีว่าถึงเวลาแล้วที่จะเริ่มบทใหม่ในชีวิตของเขา: ของจริง. การเขียนได้ทำหน้าที่เป็นท้องซึ่งเป็นวิธีการที่จะช่องทางการต่อสู้. อย่างไรก็ตามชีวิตยังคงเคลื่อนไหวออกไปจากการปรับแต่งและ instants เย็นสำหรับการขาดจำนวนมาก แต่การกำหนดภาระหน้าที่ที่สำคัญในการดำเนินการต่อการหายใจเพื่อดำเนินการต่อไปในหน้าใหม่เหล่านี้ที่เธอพูด, "ค้นหาจังหวะของการดำรงอยู่ในแบบเดียวกับที่ฉันพบในคำและวลีที่ฉันเขียน".

การไว้ทุกข์: เติมออกซิเจนในแผลที่ทำให้เกิดการสูญเสียการไว้ทุกข์เป็นแผลที่เกิดจากการขาดความสัมพันธ์ การขาดสิ่งนี้ทำให้เราตั้งคำถามตัวเองเกี่ยวกับความหมายของชีวิต อ่านเพิ่มเติม "

สามวิธีในการเขียนประวัติศาสตร์ของเราเพื่อโอบกอดอนาคต

เราชี้ไปที่จุดเริ่มต้นความสำคัญของการมีหน้าว่างเปล่าในหนังสือส่วนตัวของเราเสมอ แผ่นงานที่สะอาดและสมบูรณ์แบบเหล่านี้เป็นโอกาสของเราในการสร้างอนาคตที่เต็มไปด้วยโอกาสใหม่ที่ซึ่งสามารถเปิดเรื่องราวใหม่ที่น่าตื่นเต้นและมีความสุขมากขึ้น.

ทุกวันเป็นหน้าว่างที่คุณสามารถเขียนเรื่องราวของคุณเอง

อย่างไรก็ตาม, ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะตระหนักว่าเรามีโอกาสอันมีค่านั้นในการเขียนตัวเองใหม่. เรื่องราวในวัยเด็กที่เจ็บปวดบาดแผลละครครอบครัวการนอกใจหรือการสูญเสียทำให้เรามักคิดว่าหนังสือชีวิตของเราจบลงด้วยบทสุดท้ายและบทที่ร้ายแรง.

ลองดูกลยุทธ์สามข้อข้างล่างที่จะไตร่ตรองและสามารถช่วยเราเปลี่ยนวิสัยทัศน์นั่นคือการรับรู้ที่ซับซ้อนมาก.

รักษาเมื่อวานนี้เพื่อเขียนบทที่ดีกว่า

ขั้นตอนแรกที่เราจะทำในการตกแต่งภายในนี้และกระบวนการที่ละเอียดอ่อนคือการทบทวน "บทที่สำคัญ" ของเรา. เราจะต้องสามารถทำการประเมินที่แท้จริงและเป็นจุดประสงค์ของเรื่องราวในชีวิตของเราวงจรนั้นเริ่มตั้งแต่วัยเด็กจนถึงช่วงเวลาปัจจุบัน เป็นสิ่งสำคัญที่ในระยะแรกเราหลีกเลี่ยงการค้นหาหรือจดจำผู้ที่รับผิดชอบต่อสิ่งต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นกับเราให้เราปล่อยคนที่มีความผิดออกไป เราต้องให้ความสำคัญกับตัวเราเองเพียงวิธีที่เราเห็นตัวเองในแต่ละขั้นตอนเหล่านั้น.

• การรักษา ในขั้นตอนที่สองนี้เราจะสันนิษฐานว่าการเปลี่ยนอดีตเป็นไปไม่ได้ แต่ สิ่งที่เราสามารถเปลี่ยนแปลงได้คือทัศนคติที่เรามีต่อช่วงเวลาเหล่านั้นของเมื่อวาน. ถึงเวลาแล้วที่เราจะต้องตัดพันธะแห่งความเจ็บปวดเพื่อยอมรับยอมรับให้อภัยและเหนือสิ่งอื่นใดเพื่อรักษา "I" ปัจจุบันของเราจากบาดแผลในอดีต.

ขั้นตอนที่สามในการเดินทางครั้งนี้เป็นข้อสงสัยที่พิเศษที่สุด: เราต้องเพิ่มหน้าว่างลงในหนังสือแห่งชีวิตของเรา. สิ่งนี้สามารถทำได้ในรูปแบบที่แตกต่างกันมากเพราะเราพูดถึงการรีสตาร์ทโอกาสในการทดสอบและทำให้เรามีสิ่งใหม่ ๆ : เพื่อนใหม่โครงการใหม่สภาพแวดล้อมใหม่งานอดิเรก ...

เมื่อเราโตขึ้นและเป็นผู้ใหญ่เราก็ตระหนักถึงบางสิ่งที่สำคัญมาก: นั่น การเริ่มต้นใหม่เป็นวิธีที่จะอยู่ร่วมกับชีวิต, และเหนือสิ่งอื่นใดเพื่อโอบกอดความสุขที่แท้จริงมากขึ้นจับต้องได้และเหนือสิ่งอื่นใดตามความต้องการของเรา. มารวบรวมความกล้าพอที่จะเขียนหนังสือที่เราต้องการเล่มที่ระบุตัวเรา.

ใช้ชีวิตอยู่กับการเปลี่ยนแปลงของคุณ: ภาพลวงตาของความคงทนภาพลวงตาของความคงทนคือการเชื่อว่าสิ่งที่เรามีจะคงอยู่ตลอดไป สิ่งนี้ทำให้เรายึดติดกับสิ่งต่าง ๆ ได้ง่ายและทำให้เราต้องทนทุกข์ทรมานมากเกินไป อ่านเพิ่มเติม "

รูปภาพเอื้อเฟื้อโดย SIUM และ Soizick Meister