เจ็ดขั้นตอนในการออกแบบชีวิตของคุณ

"สิ่งต่างๆควรเรียบง่ายที่สุดเท่าที่จะทำได้ แต่ไม่ง่ายกว่า". วลีนี้ดูเหมือนจะเป็นการพัวพันจริง ๆ แล้วพูดถึงว่าเราควรประพฤติตนอย่างไรในชีวิต เราไม่ได้ตระหนักถึงความยากลำบากในการเปลี่ยนแต่ละหัวข้อแต่ละสถานการณ์พูดคุยกัน.

จากการตกเราตั้งมหาสมุทร ...  และนั่นไม่ดีเลย เราจะทำให้ชีวิตของเราง่ายขึ้นเพื่อให้มีความสุขและสนุกกับมันอย่างที่เราสมควรได้อย่างไร?

1 - ทำรายการสิ่งเล็ก ๆ ที่สำคัญที่สุดในชีวิตของคุณ: หยิบกระดาษหนึ่งแผ่นแล้วพับตรงกลาง ทำซ้ำเพื่อทำเครื่องหมาย "เฟรม" สี่อัน ในแต่ละเรื่องให้วางสิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับคุณในชีวิตโดยวิธีทั่วไป ตัวอย่างเช่นลูก ๆ ของฉันเพื่อนอาชีพอาชีพของฉันงานของฉัน.

คิดเกี่ยวกับสิ่งที่คุ้มค่าจริง ๆ สิ่งที่ควรมีลำดับความสำคัญเหนือสิ่งอื่นใด สิ่งที่เหลือจาก "รายการขนาดเล็ก" นี้คือทุกสิ่งที่ทำให้การมีอยู่ของคุณยุ่งยาก.

2 - ออกจากพันธะสัญญา: รับการวิเคราะห์ทุกสิ่งที่คุณมุ่งมั่นหรือถูกบังคับให้ทำ บางทีมันอาจเป็นสิ่งที่ใช้เวลาหลายชั่วโมงเกินไปในแต่ละวันของคุณ.

อาจเป็นทีมงานที่คุณอยู่ซึ่งไม่ได้ช่วยให้คุณเติบโตอย่างมืออาชีพหรือบางที คุณเพิ่มงานและกิจกรรมมากขึ้นในวาระการประชุมของคุณ แต่ในความเป็นจริงคุณไม่สามารถทำสิ่งที่ดีได้ (จำวลีที่ว่า "เขาที่บีบมากแขวนเล็กน้อย") อย่าลังเลที่จะปฏิเสธถ้ามีบางอย่างที่เป็นไปได้ นั่นไม่ได้หมายความว่าจะหยุดการเอาชนะ แต่มีบางครั้งที่เราไม่รู้จักคุณค่าของคำว่า "ไม่" จดหมายสองฉบับเท่านั้นที่จะทำให้ชีวิตของเราง่ายขึ้น.

3 - ทำความสะอาดลิ้นชักหรือตู้: นอกจากนี้ยังสามารถเป็นชั้นวางของชั้นวางของชิ้นส่วนของเฟอร์นิเจอร์โรงจอดรถ ฯลฯ จากพื้นที่ขนาดใหญ่ไปจนถึงมุมเล็ก ๆ ของห้อง ความคิดคือคุณเริ่มต้นจากฐานที่คุณต้องล้างทุกอย่างก่อนและเลือกเฉพาะสิ่งที่จริง ๆ (สังเกต "ประมาณการ" จริง ๆ ) หรือใช้.

ทุกอย่างอื่นทิ้งไป ไม่สำคัญว่าจะมากหรือน้อยก็เป็นขั้นตอน หากคุณรู้สึกว่าไม่สามารถทิ้งได้ให้บริจาค หากมีวัตถุจากคนอื่นที่ให้ยืมคุณและคุณไม่เคยกลับมามันเป็นเวลาที่ยอดเยี่ยมที่จะทำ.

4 - กำหนดขีด จำกัด : ดังนั้นทุกอย่างจะง่ายขึ้นมาก กำหนดสิ่งที่คุณต้องการจะทำอย่างไรอย่างไรและเมื่อใด ลองทำตามแนวทางเหล่านั้นให้ดีที่สุด ลดความซับซ้อนของรายการ "รอดำเนินการ" ของคุณในทางกลับกัน หากคุณมีมากกว่า 10 รายการคุณสามารถย่อให้เหลือ 4 หรือ 5 รายการ. ระบุงานเหล่านั้นที่ไม่จำเป็นงานที่คุณสามารถมอบหมายงานที่คุณควรทำโดยอัตโนมัติและงานที่คุณต้องเพิกเฉยโดยตรง. ทำซ้ำทุกสัปดาห์.

5 เวลาฟรี: หนึ่งในสิ่งของล้ำค่าที่สุดของมนุษย์ที่มีมากกว่าเงินหรือทองไม่สามารถสูญเปล่าได้เพราะมันไม่ง่ายในชีวิต ทุกวันเว้นว่าง 30 นาทีเพื่อให้เป็นอิสระจากทุกสิ่งสนุกไปกับสิ่งที่คุณชอบทำในสิ่งที่คุณต้องเลื่อนออกไปเป็นเวลานานนอนเพิ่มอีกนิดออกไปอาบแดดหรืออากาศสวน ดูโทรทัศน์น้อยลงและอ่านหนังสือ ฯลฯ.

6 - ล้างพื้นที่ทำงานของคุณ: ถ้าคุณมีโต๊ะที่เต็มไปด้วยเอกสารโฟลเดอร์แผนภูมิสมุดบันทึกปากกา ฯลฯ มันยากสำหรับคุณที่จะคิดให้ชัดเจนและมีชีวิตที่เรียบง่ายกว่า ทำความสะอาดทุกสิ่งที่คุณไม่ได้ใช้สั่งซื้อตามลำดับความสำคัญออกจากไซต์ "ไม่มีอะไร" ฯลฯ คุณสามารถทำที่บ้านกับครัวโต๊ะข้างเตียงห้องสมุดของคุณและอื่น ๆ.

7 - ทำทีละงาน: "งานเดี่ยว" เป็นหนึ่งในวิธีการที่ได้รับประสิทธิภาพที่ดีขึ้นใน บริษัท ต่างๆทั่วโลก ทำไม? โดยทั่วไปเพราะ หากเราใส่ใจเพียงสิ่งเดียวเราจะทำให้เสร็จก่อนและมีผลลัพธ์ที่ดีกว่า.

ภาพถ่ายเอื้อเฟื้อโดย Ulyana Vyugina