คุณรู้หรือไม่ว่าการมองโลกในแง่ดีไร้เดียงสาคืออะไร?

"เมื่อคนต้องการบางสิ่งบางอย่างจักรวาลทั้งหมดสมคบคิดเพื่อที่เขาจะได้ตระหนักถึงความฝันของเขา". วลีที่มีชื่อเสียงนี้เป็นผลงานของ Paulo Coelho และคุณสามารถค้นหาได้ในหนังสือชื่อ "El Alquimista" ตอนนี้คุณคิดว่ามันเป็นส่วนหนึ่งของปรัชญาชีวิตหรือไม่? เราพูดถึงสิ่งที่เรียกว่าการมองโลกในแง่ไร้เดียงสา.

นักจิตวิทยาหลายคนต่อต้านวลีประเภทนี้และคิดว่าไร้เดียงสาและหายนะต่อจิตใจของเรา พวกเขาปกป้องว่าพวกเขาจะเป็นอันตรายมากกว่าผลประโยชน์ ดังนั้นเราจะพยายามให้คำอธิบายตามอันตรายทางวิทยาศาสตร์ - จริงหรือไม่ - ที่สามารถมาพร้อมกับความจริงของการดำเนินวลีประเภทนี้เป็นปรัชญาของชีวิต.

มองโลกในแง่ไร้เดียงสา

นักคิดจำนวนมากคิดว่าจักรวาลจะไม่สมคบกันในความโปรดปรานของคุณไม่ว่าคุณจะต้องการอะไร. จริงๆแล้วมันเป็นเรื่องจริงทั้งหมด ไม่มีเหตุผลทางวิทยาศาสตร์และทางกายภาพเพียงอย่างเดียวที่จะเชื่อความจริงข้อนี้ อย่างน้อยก็ยังไม่พบมาจนถึงทุกวันนี้.

ตอนนี้ยัง เราสามารถคิดได้ว่า Coelho ไม่ได้หมายความว่าทั้งจักรวาลจะเป็นส่วนหนึ่งของคุณเพราะคุณต้องการบางสิ่ง. คุณสามารถตีความได้ว่าในความเป็นจริงสิ่งที่สมคบคิดเป็นสถานการณ์ที่คุณชอบเพราะขึ้นอยู่กับแรงจูงใจที่พวกเขาสร้างขึ้นคุณสามารถเข้าถึงระดับที่สูงขึ้นของเดียวกันด้วยความอ่อนเพลีย.

การใช้คำอุปมานี้เห็นได้ชัดว่าเอกภพไม่สมคบคิด มันง่ายเหมือนการรู้สิ่งนั้น เมื่อคุณต้องการบางสิ่งที่มีความแข็งแกร่งและต่อสู้เพื่อบรรลุเป้าหมายในที่สุดคุณจะพบเป้าหมายของคุณ. นี่คือการมองในแง่ดีไร้เดียงสา?

ความฉลาดทางอารมณ์ตาม Howard Gardner

เรากำลังเข้าสู่สาขาจิตวิทยา ในแง่นี้เราต้องพูดก่อนอื่นเลย หากคุณคิดว่ามีบางอย่างกำลังจะเกิดขึ้นเพียงเพราะคุณต้องการด้วยกำลังมากแน่นอนว่าคุณกำลังทำงานในแง่ดีที่ไร้เดียงสา. สิ่งปกติคือไม่มีอะไรเกิดขึ้นและคุณรู้สึกหงุดหงิด.

อย่างไรก็ตามนักคิดผู้ยิ่งใหญ่ Howard Gardner ในทฤษฎีที่โด่งดังของเขาในด้านพหุปัญญาได้บอกเราแล้วว่า ชีวิตคือการเรียนรู้อย่างต่อเนื่องและความฉลาดทางอารมณ์เป็นกระบวนการที่สามารถฝึกฝนได้.

สิ่งนี้หมายความว่าอย่างไร ความฉลาดทางอารมณ์นั้นสามารถปรับปรุงได้ นั่นคือเราสามารถมองโลกในแง่ดีและเต็มมากขึ้น ดังนั้นไม่มีใครจะสมรู้ร่วมคิดในความโปรดปรานของเรา แต่มันอยู่ในอำนาจของเราที่จะเลือกวิธีที่จะเผชิญกับข้อเท็จจริงสถานการณ์และทุกสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวเรา.

จิตวิทยาเชิงบวกของ Seligman

ตอนนี้เราเปลี่ยนจากการ์ดเนอร์เป็นเซลิกแมนเพื่อเจาะลึกถึงศีลของจิตวิทยาเชิงบวก แพทย์และนักเขียนชาวอเมริกันเป็นที่รู้จักกันในนามพ่อของแนวความคิดนี้และได้ทำการทดลองมากมายในสาขานี้.

สำหรับเซลิกแมน, การมองโลกในแง่ดีสามารถเรียนรู้ได้ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องเป็นสิ่งที่เกิดจากบุคคลโดยธรรมชาติ. เป็นกระบวนการที่ได้มาเมื่อเวลาผ่านไปโดยมีทัศนคติที่เหมาะสมและถูกต้อง.

อย่างไรก็ตาม, เซลิกแมนพูดถึงการมองโลกในแง่ดีอย่างแท้จริงเพราะความไร้เดียงสาอาจเป็นหายนะ. นักจิตวิทยาคนนี้ไม่สนับสนุนการลงทุนในจินตนาการและปราสาทในอากาศ สำหรับเขาสิ่งสำคัญคือการดึงความดีจากโลกรอบตัวเราและเผชิญกับอุปสรรคอย่างสร้างสรรค์.

"ความเชื่อของเราเกี่ยวกับสิ่งที่เราเป็นและสิ่งที่เราสามารถกำหนดได้อย่างแม่นยำสิ่งที่เราสามารถเป็น"

-Anthony Robbins-

วิธีการหลีกเลี่ยงการมองในแง่ดีไร้เดียงสา?

เราสามารถสร้างชุดของศีลที่จะช่วยให้เราหลีกเลี่ยงแง่ดีไร้เดียงสา, แม้ว่าสิ่งสำคัญคือการเสริมสร้างความฉลาดทางอารมณ์ของเราและการมองโลกในแง่ดีโดยไม่ต้องมีฝันหรือความฝันที่เป็นไปไม่ได้:

• มันเป็นบวกที่จะเพลิดเพลินไปกับความสุขที่เรียบง่าย. อย่าฝันที่จะมีเงินหลายล้านยูโรหรือประสบความสำเร็จอย่างยิ่งใหญ่เราคาดหวังไว้แล้วว่าจะไม่ทำให้คุณมีความสุข บางครั้งการแชทอย่างง่าย ๆ กับเพื่อน ๆ ภาพยนตร์ที่ดีหรือเวลากีฬาก็มีประสิทธิภาพมากขึ้น.
• เพลิดเพลินกับความสำเร็จและการลดความล้มเหลวให้น้อยที่สุดเป็นอีกเทคนิคที่ยอดเยี่ยม. ไม่ว่าเราจะดีเมื่อเราประสบความสำเร็จหรือไม่ดีเมื่อบางสิ่งไม่ดี คุณสามารถเอาชนะเป้าหมายทีละเล็กทีละน้อยและเผชิญหน้ากับแต่ละสถานการณ์ด้วยความฉลาดทางอารมณ์และการมองโลกในแง่ดี.

• การอุทิศเวลาให้กับตัวเองเป็นสัญญาณที่ดีอีกอย่างหนึ่งของความฉลาด. แม้ว่าเราจะเป็นสัตว์สังคมและนี่เป็นสิ่งที่ดี แต่คุณต้องมีเวลาพักผ่อนฟังเพลงอาบน้ำหรือนั่งสมาธิหรือพักผ่อน.
• สุดท้าย, ขอแนะนำให้ลุกขึ้นเสมอ. ความล้มเหลวมีอยู่ในตัวมนุษย์ การวัดที่แท้จริงของแต่ละคนนั้นได้มาจากความสามารถในการฟื้นตัวจากความล้มเหลว ใช้เวลาคิดเกี่ยวกับสิ่งที่ผิดพลาดและกลับมาพร้อมความแข็งแกร่งและพลังงานถ้าเป็นไปได้.

"แม้แต่คืนที่มืดมนที่สุดก็จะจบลงและดวงอาทิตย์จะสูงขึ้น"

-วิกเตอร์ฮูโก-

แน่นอนว่าอย่ายิ้มเสียเลย. การมองโลกในแง่ดีไร้เดียงสาจะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อคุณคิดว่าทุกสิ่งจะมาหาคุณเพียงเพราะคุณต้องการด้วยความสามารถทั้งหมด. อย่างไรก็ตามความหมายและความสำเร็จที่แท้จริงคือความพยายามทำงานความกระตือรือร้นและอารมณ์ขันที่ดี ถ้าคุณต้องการบางสิ่งบางอย่างไปได้ แต่อย่าคาดหวังว่าเพียงแค่ต้องการมันจะเข้ามาใกล้.

“ คนเลวไม่เคยเป็นมืออาชีพที่ดี”“ คนเลวไม่เคยเป็นมืออาชีพที่ดี” โฮเวิร์ดการ์ดเนอร์พ่อของผู้มีปัญญาหลายคนกล่าวในการสัมภาษณ์ อ่านเพิ่มเติม "