การเสีย

การเลิกราของคู่รักมักจะเป็นช่วงเวลาสำคัญในชีวิตของผู้คนที่ก่อตัวขึ้น. ในทำนองเดียวกับที่ไม่มีน้ำหยดเหมือนกันสองคู่ไม่มีทั้งสองคู่ที่มาถึงกระบวนการแยกตัวในลักษณะเดียวกันหรือผ่านช่วงเวลานี้ในลักษณะเดียวกัน.

"เรามักจะมีความรักที่ผิดมักจะเจ็บปวดมักจะไม่มีความสุข แต่ฉันเป็นคนที่มีชีวิตอยู่และไม่ใช่ตัวละครที่ถูกสร้างขึ้นโดยความภาคภูมิใจของฉัน"

-จอร์จแซนด์-

เป็นเรื่องปกติที่ก่อนหน้านี้มีสัญญาณที่บ่งบอกว่าบางสิ่งในสหภาพไม่ทำงาน. กระบวนการเชื่อมโยงความเสียหายที่ไม่ได้รับการซ่อมแซม ในวิธีที่ถูกต้องและองค์ประกอบของคู่รักแต่ละคู่เก็บไว้ในเสียงสะท้อนของความเงียบงัน.

พวกเขาเป็นแผลเป็นที่เกาภาพลวงตา และลดการกระทำของการดูแลซึ่งกันและกันที่จะรักษาความสัมพันธ์ของทั้งคู่ ฉันจะทำอย่างไรถ้าเขาไม่ตื่นเต้น? มันเป็นคำถามที่มักเกิดขึ้น.

ดังนั้นแม้ว่าโดยปกติแล้วจะเป็นคนที่สิ้นสุดกระบวนการนี้ แต่การรับรู้ว่าการเสื่อมสภาพนี้เกิดขึ้นในความสัมพันธ์ของทั้งคู่มักจะเป็นเรื่องปกติของผู้ที่เป็นโรค และ มันเป็นความรู้ที่ค่อยเป็นค่อยไปที่บางครั้งทำหน้าที่เป็นเบาะรองรับผลกระทบของการแยก.

หลังจากหยุดพักอะไร?

ดูเหมือนว่าคนที่มักจะตัดสินใจทำตามขั้นตอนนี้ก็เป็นคนที่ปกติจะฟื้นความมั่นคงมาก่อน. ในความรู้สึกที่ปรับตัวของพวกเขาหากมีความรู้สึกของความล้มเหลวมักจะมีอิทธิพลมากกว่าเพราะความคิดตะวันตกของคู่ - ในขณะที่คนอื่น - เข้าใจว่าเป็นการพัฒนาโครงการที่มันถูกสร้างขึ้นและการลงทุน.

ความคิดนี้ในส่วนที่รุนแรงที่สุดมีการเปลี่ยนแปลงมาหลายครั้ง บุคคลนั้นลงเอยด้วยการเรียนรู้จากประสบการณ์ของตัวเองว่าตามนิยามแล้วไม่มีอะไรผิดปกติกับการเปลี่ยนแปลง และสิ่งที่คุณวางเดิมพันในความสัมพันธ์นั้นอาจจะเพียงพอแล้วและไม่จำเป็นต้องไปไกลกว่านั้น.

"มีความจำเป็นที่จะต้องมีความรักจากนั้นสูญเสียความรักและจากนั้นจะรักอีกครั้ง ".

-Vincent van Gogh-

ความรู้สึกของผู้ที่ไม่ต้องการหยุดพัก

คนที่ไม่ได้ตัดสินใจที่จะก้าวออกจากกันสามารถเพิ่มความรู้สึกของความล้มเหลวอื่น ๆ ที่เป็นลบอย่างเท่าเทียมกัน. คนแรกอาจเป็นการควบคุมไม่ได้แม้ว่าคน ๆ นั้นจะรู้สึกว่าเขาไม่ได้มีความสุข แต่เขาก็อาจจะไม่ล้มเหลวที่จะระลึกไว้เสมอว่าไม่ใช่เธอที่ได้ตัดสินใจในที่สุด.

มนุษย์มีความใส่ใจที่เลือกสรรและถ้าเราสร้างความคิดมันเป็นเรื่องง่ายมากที่เราจะหาข้อโต้แย้งในสภาพแวดล้อมของเราที่สนับสนุนมันและเช่นกันว่าเราจะเห็นสิ่งเหล่านี้.

ดังนั้นเราจึงเป็นผู้ป้อนคำยืนยันและของเราเอง หากเราเริ่มคิดว่าเราไม่ได้ควบคุมสิ่งที่ไม่เกิดขึ้นเราจะพบข้อเท็จจริงที่สนับสนุนสิ่งนี้ หรือไม่เป็นความจริงที่หลายสิ่งที่เกิดขึ้นกับเราขึ้นอยู่กับโชค ลองจินตนาการดูสิ่งเหล่านี้ไม่ใช่คนอื่น สิ่งต่อไปคือการเข้านอนและปล่อยให้สิ่งที่เกิดขึ้นเกิดขึ้นถ้ามันไม่ได้ขึ้นอยู่กับฉัน ...

ในที่สุด, การสูญเสียความนับถือตนเองเป็นความรู้สึกอีกอย่างหนึ่งที่สามารถซ้อนอยู่ในบุคคลที่ไม่ได้ตัดสินใจแยกทางกัน. วลีเช่น "ฉันไม่ดีพอสำหรับเขา" หรือ "ต้องการบางสิ่งที่ดีกว่า" สร้างอคติของการรับรู้ในแง่ลบที่สามารถจบลงในหลาย ๆ ด้าน: ฉันไม่ฉลาดพอฉันไม่ตลกพอหรือฉันไม่มีร่างกายที่ดี.

อะไรคือขั้นตอนของการไว้ทุกข์ในการเลิกราของคู่รัก? การเดินทางของขั้นตอนของความเศร้าโศกในการสลายตัวของคู่อาจเป็นกระบวนการที่ซับซ้อน ค้นพบวิธีที่จะเอาชนะการหยุดพักและดำเนินชีวิตของคุณต่อไป อ่านเพิ่มเติม "