การหัวเราะเยาะตัวเองเป็นการบำบัดที่ดีที่สุดในการเผชิญกับปัญหา

หลายต่อหลายครั้งเมื่อมีสิ่งใดเกิดขึ้นในทางลบกับเรา ไม่มีวิธีแก้ปัญหาใด ๆ, สิ่งที่เราทำคือโกรธทั่วโลกด้วยการจ่ายให้กับทุกคนในสภาพแวดล้อมของเรา ¿คุณคิดว่านี่จะช่วยคุณได้ไหม เป็นเรื่องปกติที่เมื่อบางสิ่งบางอย่างไม่คาดคิดเกิดขึ้น เรารู้สึกโกรธเล็กน้อยเพราะมันออกจากแผนของเรา. อย่างไรก็ตามในระยะยาวจะไม่มีทางเลือกนอกจากต้องยอมรับสถานการณ์ใหม่หรือปัญหานี้ด้วยการมองในแง่ดี.

ด้วยวิธีนี้เราจะเอาชนะความยากลำบากทุกอย่างที่เข้ามาในแบบของเราได้ดียิ่งขึ้น. ¿คุณต้องการทราบวิธีรับสิ่งนี้หรือไม่? วิธีหนึ่งในการทำมันผ่าน หัวเราะเยาะตัวเอง. ที่นี่เราปล่อยให้คุณประโยชน์ทั้งหมด.

ปัญหาของคุณจะเล็กลง

หากปัญหาของคุณอย่างน้อยก็ไม่สามารถแก้ไขได้. ¿ทำไมการใช้พลังงานถึงได้โกรธเอามันไปกับคนอื่นและร้องไห้ในท้องฟ้า? นี่คือ การสูญเสียน้ำลายและกองกำลังที่ไม่จำเป็น. ดังนั้นเมื่อสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณที่ไม่ชอบคุณไปก่อนเลย, วิเคราะห์ปัญหามองหาแนวทางแก้ไข ถ้าคุณมีพวกเขาและถ้าไม่ ¡ลองหาจุดที่ตลกกับเรื่อง! แน่นอนในภายหลังคุณจำได้ว่าเป็น เป็นเพียงเรื่องราวเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่คุณจะหัวเราะมาก ๆ และคุณจะรู้ว่าปัญหาไม่มาก.

คุณจะรู้สึกดีขึ้นเกี่ยวกับตัวคุณเอง

มีการพูดคุยกันมากมายเกี่ยวกับที่นี่ การบำบัดด้วยเสียงหัวเราะและประโยชน์ที่ยอดเยี่ยม. และนอกจากการมองเห็นทุกสิ่งด้วยรัศมีแห่งการมองในแง่ดีแล้วเสียงหัวเราะก็ทำให้คุณเหมือนกัน free endorphins ซึ่งเป็นหนึ่งในต่อมความสุขที่มีประสิทธิภาพที่สุดที่มีอยู่ รู้สึกดีกับตัวเอง ดังนั้นเมื่อมีปัญหาเกิดขึ้นและเรารู้วิธีที่จะให้มันเป็นด้านบวกฉันแน่ใจว่าหลังจากนั้นคุณจะเห็นทุกอย่างในวิธีที่แตกต่างและปัญหาของคุณจะไปสู่ชีวิตที่ดีขึ้นเร็วกว่าที่คุณจินตนาการ.

คุณจะได้รับความนับถือตนเอง

ถ้าเพียงเราสามารถโกรธหรือเสียใจด้วยความทุกข์ยาก, ด้วยวิธีนี้มันจะเป็นไปไม่ได้ที่เราจะหาทางออกให้พวกเขา นำติดตัวไปกับโลกใบนี้ มันจะไม่แก้อะไรเลย. ด้วยเหตุนี้หากคุณหัวเราะเยาะปัญหาของคุณมันจะหมายถึงในส่วนที่พวกเขาไม่ได้ส่งผลกระทบต่อคุณหรือว่าคุณสามารถเผชิญหน้ากับพวกเขาด้วยรอยยิ้มในปากของคุณ นี่เป็นวิธีที่จะวางกำแพงไว้ข้างหน้าความยากลำบากที่จะพิสูจน์ได้ว่าปัญหาที่ไม่มีนัยสำคัญจะไม่ส่งผลกระทบต่อคุณ. และอื่น ๆ ถ้าคุณพาพวกเขาด้วยอารมณ์ขันเล็กน้อย.

เพื่อนของคุณจะขอบคุณ

ผู้คนมีมากหรือน้อย “เห็นแก่ตัว” โดยธรรมชาติและด้วยเหตุนี้เขาจึงไม่ชอบฟังปัญหาของผู้คนเสมอ เห็นได้ชัดว่าหากพวกเขาเป็นเพื่อนของคุณเหล่านี้มักจะ พวกเขาจะอยู่ที่นั่นเพื่อช่วยเหลือและแนะนำคุณ, แต่ถ้าคุณดูถูกว่าคุณเป็นคนมองโลกในแง่ร้ายและอุทิศตัวเองเพื่อบอกความเศร้าโศกของคุณต่อผู้อื่นแน่นอนว่าในระยะยาวผู้คนจะ "รู้สึกเบื่อหน่าย" ของคุณ ด้วยเหตุนี้ทุกครั้งที่มีอะไรบางอย่างเกิดขึ้นกับคุณให้บอกเรื่องนี้ วิธีการ์ตูน.

มันไม่เหมือนกันที่จะพูดว่า: “¿คุณรู้อะไรไหม วันอื่น ๆ ที่ฉันลื่นในแอ่งน้ำและหลงทางในขณะที่ทุกคนหัวเราะเยาะฉัน แย่จังฉัน” สิ่งที่จะพูดดังนี้: “วันก่อนฉันตกลงไปในแอ่งโคลนเต็มไปด้วยโคลน ฉันหลงทาง แต่ฉันไม่สนใจเพราะพวกเขาบอกว่ามันดีสำหรับผิวพรรณเหอเหอเหอ” ดังนั้น แน่ใจว่าคุณได้รับเสียงหัวเราะ ถึงกลุ่มเพื่อนสนิทของคุณ.

ภาพที่ได้รับความอนุเคราะห์จากกรอบพลาซ่า