ทำไมถึงมีคนที่เราไม่ไว้วางใจโดยไม่รู้ตัว?

บางครั้งมันเกิดขึ้นเราไม่ไว้ใจคนโดยไม่รู้ตัวในเชิงลึก. มันเหมือนเสียงภายในที่กระซิบกับเรา "หนีไป", เหมือนสายลมเย็นที่ผลักดันให้เราไปในทิศทางตรงกันข้ามกับสัญชาตญาณที่เป็นเหมือนสปริงชีวภาพทำให้เราตื่นตัว.

ความรู้สึกแบบนี้ที่สัมผัสกับพื้นผิวของสมองเกือบจะเหมือนนิ้วน้ำแข็งที่เกาที่หลังของเรามีสิ่งเหนือธรรมชาติเล็กน้อย ไม่ว่าพวกเขาจะทำอะไรล่วงหน้าหรือ "เรดาร์" ของภูมิปัญญาที่ได้มาทางพันธุกรรมโดยบรรพบุรุษของเรา แท้จริง, มันเป็นกลไกการเอาชีวิตรอดง่าย ๆ.

การวางใจในทุกสิ่งและทุกคนเพราะกลัวการทำผิดพลาดอีกครั้งทำให้เราไม่สามารถใช้ชีวิตได้อย่างเต็มที่.

อย่างไรก็ตามเป็นที่ชัดเจนว่าบางครั้งเสียงภายในล้มเหลวความประทับใจครั้งแรกมักไม่ประสบความสำเร็จและมีบางคนที่ทำบาปมากเกินไปโดยเชื่อมั่นในสัญชาตญาณ "ควร" ของพวกเขา ตอนนี้ดี, หากมีบางสิ่งที่สมองของเราเตรียมไว้คือคาดการณ์ความเสี่ยง, และดังนั้นเพื่อหลีกเลี่ยงความเสียหายทางร่างกายหรือจิตใจก้องที่ลึกซึ้งนี้มีรากฐานมาจากจิตใต้สำนึกของเราที่บอกอะไรเราได้ง่ายเหมือน: "Go".

คุณเตือนฉันถึงคนที่ทำร้ายฉัน

Elena อายุ 32 ปีและไปกับลูกชายของเธอและหุ้นส่วนของเธอเพื่อขอคำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญโรคหัวใจเด็ก. ลูกน้อยของคุณอายุ 5 ขวบและทนทุกข์ทรมานจากโรคหัวใจซึ่งต้องได้รับการดูแลจากแพทย์ทุกไตรมาส เมื่อเข้าสู่สำนักงานแพทย์คนใหม่จับมือกันและในไม่ช้าก็เริ่มรับรู้เด็ก.

ในไม่ช้าเอเลน่ารู้สึกแปลก ๆ ขณะที่เธอสังเกตหมออย่างระมัดระวัง. มีบางอย่างเกี่ยวกับเขาที่เขาไม่ชอบ. มันกวนใจเธอในแบบที่เธอยิ้มเหมือนหน้าตาบูดบึ้งของความผิดพลาดของซีบีลลีน นอกจากนี้เขายังไม่ชอบว่าเขาตลกกับลูกชายของเขาอย่างไรเขาเคลื่อนไหวอย่างไรเขาหายใจและแม้แต่น้อยที่เขาสวมผมของเขา: slicked และกลับ.

ในช่วง 20 นาทีของการเยี่ยมชม แม่คนนี้เพิ่งได้ยินสิ่งที่ผู้เชี่ยวชาญอธิบายให้พวกเขา: เธอไม่ต้องการ. มากด้วยการบอกลาและออกจากการให้คำปรึกษาคุณบอกคู่ของคุณว่าพวกเขาจะเปลี่ยนแพทย์ทันที การเข้าชมนั้นจะเกิดขึ้นซ้ำ แต่กับคนอื่นกับผู้เชี่ยวชาญโรคหัวใจอีกคน.

เมื่อคู่ของเธอถามเหตุผลเธอก็ตอบกลับมาว่า "ไม่สร้างแรงบันดาลใจให้ความมั่นใจ". เขาไม่ได้พูดอะไรเลยมันดูดีที่มีความเห็นอื่นและตกลงที่จะมองหามืออาชีพคนอื่น อย่างไรก็ตามเอเลน่ายังคงรักษาเหตุผลที่แท้จริงไว้สำหรับตัวเธอเอง. ผู้หญิงคนนี้ซ่อนชิ้นส่วนของชีวิตของเธอที่เธอยังไม่กล้าเปิดเผย...

เมื่อเขาอายุ 9 ขวบพ่อแม่ของเอเลน่าแยกทางกันและเธอก็ยังคงอยู่กับแม่และหุ้นส่วนของเธอ สองเดือนหลังจากเริ่มอยู่ร่วมกัน, ชายผู้นั้นด้วยรอยยิ้มขี้ผึ้งและผมหลังที่สแลคเริ่มทำร้ายพวกเขา. หลังจากหนึ่งปีแม่ของเธอหยุดออกจากบ้านฝันร้ายที่เต็มไปด้วยน้ำตาและน้ำตาที่เธอไม่ต้องการที่จะจำและนั่นก็จบลงเมื่อเธอบอกครูเกี่ยวกับทุกสิ่งที่เธอกำลังจะผ่าน.

7 ปุ่มทางจิตวิทยาที่จะมีชีวิตอยู่โดยปราศจากความกลัวเราแสดงชุดของปุ่มทางจิตวิทยาที่ช่วยให้มีชีวิตอยู่ได้โดยไม่ต้องกลัวและมีชีวิตที่เต็มรูปแบบมีความสุขและมีความสุขมากขึ้นออกจากเขตความสะดวกสบายอ่านเพิ่มเติม "

เราไม่ไว้ใจเพราะ amygdala ยังคงควบคุมพฤติกรรมของเรา

เป็นไปได้มากที่สุดว่าโรคหัวใจเด็กที่เข้าร่วมกับเอเลน่านั้นเป็นมืออาชีพที่ไร้ที่ติและเป็นคนพิเศษ อย่างไรก็ตามสมองของผู้หญิงคนนี้ได้ระบุว่าเขาเป็นศัตรูเพราะประสบการณ์ที่เจ็บปวดก่อนหน้านี้. สิ่งที่เราปฏิเสธทุกสิ่งที่เราหลีกเลี่ยงหรือทำให้เราพูดไม่ได้เกี่ยวกับตัวเรา: มันเป็นตัวกำหนด.

การเดินทางที่สำคัญของเรารวมเข้าด้วยกันอย่างไร้สติในโครงสร้างสมองที่เกี่ยวข้องกับความทรงจำทางอารมณ์เช่นฮิบโปแคมปัส อย่างไรก็ตาม, มนุษย์มีส่วนของสมองที่ควบคุมการตัดสินของเราแต่ละคน: amygdala.

ปฏิกิริยา "อวัยวะภายใน" ทั้งหมดที่เราพบในชีวิตของเราที่กระตุ้นให้เราทำการบินหรือพฤติกรรมการหลีกเลี่ยงถูกควบคุมโดยต่อมนี้ซึ่งตั้งอยู่ในส่วนลึกของกลีบขมับของเรา. การกระทำที่เราดำเนินการขึ้นอยู่กับพวกเขานั้นไม่ได้มีเหตุผลและตอบสนองต่อแรงมอเตอร์ที่ไม่เปลี่ยนแปลงและอัตโนมัติเท่านั้น: สัญชาตญาณการเอาชีวิตรอด.

เราควรฟังเสียงภายในที่บอกเราว่า "หนี" หรือ "ไม่ไว้ใจ"?

สิ่งที่นักจิตวิทยารู้ดีก็คือ บุคคลที่ไม่ปล่อยให้ตัวเองถูก "ลักพาตัว" โดยอำนาจของ amygdala คือคนที่ได้พัฒนาการควบคุมตนเองอย่างเพียงพอที่จะหยุดอยู่ด้วยความกลัว. ตอนนี้หมายความว่าเราไม่ควรฟังเสียงภายในที่แนะนำให้เราวางใจในบางสิ่งหรือบางคน?

"สิ่งเดียวที่มีค่าจริงๆคือสัญชาตญาณ"

-Albert Einstein-

ที่นี่เราให้ข้อมูลบางอย่างเพื่อให้คุณพิจารณา:

• Daniel Goleman อธิบายให้เราฟัง "สมองและความฉลาดทางอารมณ์" ที่ปฏิกิริยาธรรมชาติใด ๆ ที่เราประสบความกลัวหรือความร้อนรนจะถูกควบคุมโดย amygdala. การเพิกเฉยต่ออารมณ์หรือความเงียบไม่แนะนำให้เลือกเช่นเดียวกับการไม่ปล่อยให้ตัวเราถูกมองเห็น.

• สิ่งที่เหมาะสมคือการฟังเสียงนั้นอย่างระมัดระวัง การศึกษาทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับความรู้สึกที่หกบอกเราว่าคนที่ได้ยินเสียงลางสังหรณ์หรือความรู้สึกที่ปล่อยออกมาโดยตรงจากจิตไร้สำนึกหรือจากโครงสร้างที่เป็นดั่งดั้งเดิมตามที่อะมิกดาลามักจะให้การตอบสนองที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น.

• สิ่งนี้เป็นจริงด้วยเหตุผลเฉพาะอย่างยิ่ง: เพราะ "การฟัง" ไม่ได้หมายความว่า "เชื่อฟัง" แต่เป็นการเริ่มกระบวนการวิเคราะห์และการสะท้อนที่เพียงพอ.

หากใครบางคนไม่ชอบเรามันเป็นเพราะเหตุผลที่เป็นรูปธรรมและเหตุผลเหล่านั้นเกี่ยวข้องกับตัวเรา: อาจเป็นเพราะมันทำให้เรานึกถึงคนที่เราพบเจอในอดีตและรูปแบบพฤติกรรมที่ซ้ำกันอาจเป็นเพราะเรารู้สึกว่าคุณค่าของเขา ของเราหรืออาจเป็นเพราะ ประสบการณ์ของเราทำให้เรารู้ว่าใครเชื่อถือได้และใครไม่ ...

เป็นไปตามที่ควรจะเป็นทั้งหมดที่เราต้องทำคือไม่ปล่อยให้ตัวเองจมอยู่กับความกลัวและความไม่ไว้วางใจอย่างต่อเนื่อง. ปฏิกิริยาที่ชาญฉลาดทุกอย่างมีความเป็นสัญชาตญาณและการสะท้อนที่ยอดเยี่ยม.

เราจะนำพวกเขาไปสู่การปฏิบัติ?

สัมผัสที่หก: เสียงแห่งสัญชาตญาณที่นำทางเราในชีวิตความรู้สึกที่หกคือความสามารถตามธรรมชาติของมนุษย์ที่จะตรัสรู้ เราพูดถึงเสียงภายในที่มาหาเราจากความชัดเจนของลางสังหรณ์ อ่านเพิ่มเติม "

มารยาทของรูปภาพ de Forsa Ken (Chaperon Rouge)