การให้อภัยคุณต้องยกโทษให้ตัวเองก่อน

การให้อภัยเป็นการกระทำที่ไม่ใช่ทุกคนเตรียมพร้อม. แน่นอนผู้ที่สามารถให้อภัยผู้อื่นรู้ได้อย่างสมบูรณ์แบบถึงความรู้สึกถึงอิสรภาพที่บุกรุกเขาเมื่อเขาทำ ไม่เพียงเป็นการกระทำสำหรับคนที่ทำให้เราขุ่นเคือง แต่ยังทำเพื่อเราด้วย.

มีความจำเป็นต้องสามารถเดินหน้าต่อไปไม่ลากมันเหมือนเป็นภาระและแม้แต่ในบางโอกาสเพื่อสร้างการสนทนาที่ให้คำตอบสำหรับคำถามที่ยังคงอยู่กับเรา คำถามที่สามารถแก้ไขได้โดยบุคคลที่เราไม่พอใจเท่านั้น.

ในทางกลับกันความเสียหายหลายต่อหลายครั้งนั้นไม่ได้เกิดจากอีกสิ่งหนึ่ง แต่เป็นเราที่เหนี่ยวไก ไม่ว่าจะโดยเจตนาหรือไม่ก็ตามในที่สุดเราก็เป็นผู้รับผิดชอบต่อการบาดเจ็บในที่สุดและเราไม่จำเป็นต้องทำและเราไม่ต้องการที่จะตำหนิคนอื่นในสิ่งที่เกิดขึ้น.

บางครั้งการให้อภัยนั้นไม่ใช่เรื่องยากที่จะบรรลุเป้าหมายสิ่งที่ยากคือการฟื้นความมั่นใจ

ยกโทษให้ตัวเองสำหรับความล้มเหลว

เมื่อเราขอการอภัยเป็นเพราะเราล้มเหลวบุคคลอื่น หรือเราได้ทำผิดพลาดครั้งใหญ่ที่คนอื่นได้รับผลกระทบ แต่ทำไมคุณถึงขอให้อภัยโดยไม่ให้อภัยตัวเองก่อน??

มากกว่าหนึ่งครั้ง, เราปล่อยให้ความรับผิดชอบหลายอย่างอยู่ในมือของผู้อื่นซึ่งมีเพียงเราเท่านั้นที่ต้องรับผิดชอบ. ในกรณีนี้มันเป็นการให้อภัย ตัวอย่างที่ชัดเจนกว่าคือการรัก จริงหรือไม่ที่ถ้าเราไม่รักตัวเองเราไม่สามารถรักคนอื่นได้? เช่นเดียวกันกับการให้อภัย.

คุณอาจสงสัยว่าทำไมไม่มีใครสอนคุณมาก่อนทำไมไม่มีใครบอกคุณว่าคุณต้องให้อภัยตัวเองและจากนั้นคนอื่นจะได้รับการให้อภัย ความจริงก็คือเราได้รับการสอนให้เป็น "ขาดความรับผิดชอบ" เสมอในบางแง่มุมกับการกระทำของเรา.

ด้วยเหตุนี้, เรายอมให้เรารักคนอื่นโดยไม่ต้องรักตัวเองมาก่อน, เราต้องการให้พวกเขาให้อภัยเราโดยไม่ให้อภัยเราก่อนเราต้องการความเคารพโดยไม่เคารพตัวเองเป็นครั้งแรก ... การแสดงอีเซตาเทราที่ยาวนานโดยไม่ต้องสงสัยเลยว่า.

เรียนรู้จากความผิดพลาดของคุณถ้าคุณสะดุดแทนที่จะล้มคุณจะบินความผิดพลาดของคุณจะเป็นบทเรียนที่คุณจะได้เรียนรู้และนั่นจะทำให้คุณสะดุดไม่ล้มกางปีกและบิน อย่ายอมแพ้คิดเกี่ยวกับทุกสิ่งในเชิงบวก อ่านเพิ่มเติม "

ความกลัวการให้อภัยตัวเอง

บางทีข้อผิดพลาดนี้ที่เราเกิดขึ้นและเราควรให้อภัยเป็นเพียงตัวอย่างของ หนึ่งในความกลัวที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของเราคือการตระหนักถึงจุดอ่อนของเราและเราไม่ได้สมบูรณ์แบบ. มันยากสำหรับเราที่จะเห็นภายในตัวเราและยอมรับความผิดพลาดของเรา บางทีนั่นอาจเป็นเหตุผลว่าทำไมเราถึงชอบมองทางอื่น.

วันนี้เราต้องการให้คำแนะนำแก่คุณเพื่อให้คุณสามารถให้อภัยตัวเองได้โดยไม่ต้องกลัว ดังนั้นครั้งต่อไปที่คุณเห็นว่าตัวเองต้องการที่จะขออภัยโทษขั้นแรกให้นึกถึงตัวเอง มันไม่ใช่ความเห็นแก่ตัวที่จะคิดว่าคุณเป็นตัวเลือกแรก คุณเป็นคนที่สำคัญที่สุดและมีเพียงคุณเท่านั้นที่จะต้องเป็นคนแรกที่ถามถึงการให้อภัยของคุณ.

• ทำไมคุณต้องให้อภัยตัวเอง: คุณต้องชัดเจนถ้าคุณต้องให้อภัยจริง ๆ เพราะบางครั้งเรารู้สึกผิดโดยไม่ต้องเป็น เมื่อคุณรู้ว่าคุณผิดคุณควรให้อภัยตัวเอง แต่จะทำได้อย่างไร?
• ความล้มเหลวไม่ได้ทำให้คุณเป็นคนไม่ดี: เราทุกคนทำผิดและการกระทำนั้นไม่ได้ทำให้เราเป็นคนเลว ดังนั้นเราต้องยอมรับความผิดพลาดเรียนรู้จากพวกเขาและให้อภัยตนเอง เราเป็นมนุษย์และเราผิด เป็นเรื่องปกติ!
• มันเริ่มต้นอีกครั้ง: บางครั้งเรากลัวที่จะเริ่มต้นใหม่ แต่อาจเป็นขั้นตอนแรกเมื่อคุณให้อภัยตัวเอง คิดว่าการให้อภัยตัวเองคือการเรียนรู้แก้ไขและตระหนักถึงสิ่งที่คุณล้มเหลว จากที่นี่ชีวิตใหม่จะเริ่มต้นสำหรับคุณ.
• ลืมอดีต: บางทีคุณอาจรู้สึกทรมานกับความผิดพลาดที่คุณได้กระทำและสิ่งนั้นยังคงปรากฏอยู่ในปัจจุบัน อย่าทุกข์ทรมานเพื่อมันยกโทษให้ตัวเอง! และเริ่มใหม่อีกครั้ง ใช้หินเหล่านั้นในเส้นทางของคุณให้ดีขึ้นในฐานะบุคคล.
• รับผิดชอบต่อการกระทำของคุณ: การขอขมาบางครั้งเป็นการกระทำที่ขาดความรับผิดชอบเนื่องจากเราต้องการ "กำจัด" ภาระนั้นในวิธีที่ง่ายที่สุด แต่ถ้าคุณให้อภัยตัวเองมาก่อนนี่ไม่ใช่เรื่องง่ายอีกต่อไป รับผิดชอบต่อความผิดพลาดของคุณเพราะคุณได้ทำสิ่งเหล่านั้น!

"การให้อภัยเป็นของขวัญที่คุณมอบให้กับคุณ" -Suzanne ซอมเมอร์-

ตอนนี้คุณสามารถให้อภัยผู้อื่นได้

เมื่อคุณรู้ว่าคุณต้องทำอะไรเพื่อให้อภัยตัวเองต่อหน้าคนอื่นคุณสามารถให้อภัยได้ แน่นอนว่าคุณควรไปข้างหน้าเสมอ มากกว่าสิ่งใดเพราะ "การให้อภัย" เป็นสิ่งที่กล่าวไว้ในปัจจุบันเบา ๆ. บางสิ่งที่แสดงให้เห็นว่าเราไม่รับผิดชอบต่อการกระทำของเรา.

มันเป็นสิ่งสำคัญที่คุณจะเห็นอกเห็นใจกับตัวเอง. เราทุกคนล้มเหลวในบางจุดในชีวิตของเราและเราทุกคนต้องการในครั้งเดียวการให้อภัยของบุคคลอื่น แต่อย่าทำให้สิ่งนี้กลายเป็นค่าคงที่ การให้อภัยจากการเป็นจะต้องมีความจริงใจ.

และคิดว่าการขอให้อภัยตัวเองจะทำให้คุณรู้จักตัวเองมากขึ้น คุณจะรู้ว่าคุณล้มเหลวในการแก้ปัญหาที่ไหนคุณสามารถพัฒนาความมั่นใจในตนเองได้มากขึ้น!

คุณขอการอภัยก่อนที่จะให้อภัยตัวเอง? เมื่อครั้งสุดท้ายที่คุณให้อภัยตัวเอง? เราหวังว่าจากนี้ไปคุณจะได้ฝึกฝนการให้อภัยตนเอง การกระทำที่จะเพิ่มคุณค่าให้กับคุณและจะอนุญาตให้คุณในภายหลังเพื่อขอการอภัยอย่างจริงใจและจริงใจมากขึ้น.

มันไม่ใช่การเห็นแก่ตัว แต่กำลังดูแลตัวเองความอยู่ดีมีสุขอยู่ใกล้แค่เอื้อม แต่บางครั้งเมื่อพยายามเข้าถึงมันและจัดลำดับความสำคัญตามความต้องการของเราพวกเขาเรียกคุณว่าเห็นแก่ตัวเมื่อในความเป็นจริงมันแค่ดูแลตัวเอง อ่านเพิ่มเติม "