จิตวิทยา - หน้า 74
ฉันต้องการ แต่ฉันไม่สามารถ
มีหลายสิ่งที่ฉันต้องการ แต่ฉันไม่สามารถทำได้. ไม่ใช่ว่าฉันมีข้อ จำกัด และไม่มีใครหรืออะไรที่ป้องกันฉัน ด้วยเหตุผลบางอย่างที่ฉันไม่รู้จิตใจของฉัน จำกัด ให้ฉันทำสิ่งที่ฉันต้องการจริงๆ. แน่นอนว่าสิ่งนี้ได้เกิดขึ้นกับคุณมากกว่าหนึ่งครั้ง สถานการณ์ที่คุณต้องการทำบางสิ่ง แต่ด้วยเหตุผลบางอย่างคุณทำไม่ได้ เป็นที่ชัดเจนว่า ไม่ต้องการเสมอคือสามารถทำได้, แต่สิ่งที่เกิดขึ้นภายในตัวคุณ? สิ่งที่ป้องกันไม่ให้คุณต่อสู้เพื่อสิ่งที่คุณต้องการ? "ผู้ที่ไม่ต่อสู้เพื่อสิ่งที่เขาต้องการไม่สมควรได้ในสิ่งที่เขาต้องการ" -ไม่ระบุชื่อ- ฉันรักกับดักและฉันไม่สามารถ บางครั้งเราดื่มด่ำกับดักที่เราไม่ได้ตระหนักถึง เราต้องการบางสิ่งบางอย่างที่เราต้องการ...
คุณต้องการวิธีที่ถูกต้องหรือไม่?
เมื่อไม่นานมานี้ฉันพบการนัดหมายที่กล่าวว่า “รักแรกคือรักมากสิ่งที่ดีที่สุดถัดไป” สิ่งนี้ทำให้ฉันไตร่ตรองถึงวิธีการแสดงความรักหลายวิธีหลายวิธีที่ผิดพลาดหรือเป็นอันตราย, อาจเป็นเพราะพื้นฐานที่มีเหตุผลที่เราได้รับความรักของเรานั้นมีความผูกพันและมีความเป็นเอกสิทธิ์ซึ่งมาจากยามรักษาการณ์สองคนที่ประจำการอยู่บนไหล่ของเรา ในช่วงเวลาที่ความรักครั้งแรกเกิดขึ้นและความไร้เดียงสาของเราได้เพิ่มการผจญภัยในแนวอารมณ์ความรู้สึกที่เรามีประสบการณ์มุ่งมั่นที่เราใส่ใจกับสิ่งที่จนถึงตอนนี้เรามีประสบการณ์นั่นคือการไม่พูดอะไรเลยถึงความรัก ทฤษฎีเกี่ยวกับวิธีนี้ควรเป็น. ดังนั้นการหมกมุ่นอยู่กับ a ควรมีการ จำกัด และ จำกัด สิ่งที่สามารถหรือไม่สามารถไปสู่ความสัมพันธ์ที่ยอมรับได้, ทำให้เรา รอดำเนินการจากชายแดนมากกว่าที่จะดูแลลิงก์. ดังนั้นฉันคิดว่ามันเป็นความจริงที่เราต้องการมากเพราะเราไม่เคยมีประสบการณ์มาก่อนเหมือนกัน “ของเรา” สำหรับทุกคนที่อยู่ในระดับเหล่านั้นและด้วยเหตุผลนั้นพร้อมกับความรัก ความผิดพลาดที่มาพร้อมกับตรวนแห่งความโรแมนติกและการครอบครองอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้. หลังจากประสบการณ์เช่นเคย,...
ใครที่ถือคุณไว้ในโลกนี้คือคุณ
มีหลายร้อยไม่ต้องพูดถึงเหตุผลหลายพันเหตุผลที่เราตื่นนอนทุกวัน สำหรับงานนั้นที่ให้อาหารแก่เราสำหรับครอบครัวนั้นที่ให้ความสว่างแก่เราและทำให้เรามีคุณค่าทุกเช้าสำหรับลูก ๆ ของคุณสำหรับคู่ของคุณสำหรับความฝันที่คุณยังต้องทำ. มีสาเหตุหลายประการที่พาเราไปสู่โลกที่ซับซ้อนนี้ ที่หันไปรอบ ๆ และบางครั้งโดยไม่รู้วิธีทำให้เราหลงทางในทันทีจนกว่าเราจะสับสน เมื่อมีข้อสงสัยปรากฏขึ้น ... อะไรที่ค้ำจุนข้าในโลกนี้? ทำไมบางครั้งสิ่งต่าง ๆ อยู่นอกเหนือการควบคุมของเรา? สิ่งที่ทำให้คุณอยู่ในโลกนี้เป็นของคุณ คุณมีการตัดสินใจของคุณคุณมีความแข็งแกร่งของความคิดและความมุ่งมั่นของคุณ คุณด้วยอารมณ์ที่มีการจัดการที่ดีซึ่งจะทำลายรากฐานของพวกเขาเพื่อค้นหาท่าจอดเรือและความแข็งแกร่ง ... เราไม่ควรสับสน. สิ่งที่ค้ำจุนเราไปสู่ข่าวลือแห่งชีวิตไม่ใช่เรื่องบังเอิญ,...
ใครที่รักคุณไม่ต้องการความสนใจคุณต้องการแบ่งปันเวลาของคุณ
ผู้ใดที่มองคุณไม่สนใจก็ไม่สมควรได้รับคุณ เพราะแรงจูงใจที่แท้จริงของเขาไม่ใช่คุณ แต่สิ่งที่เขาต้องการได้จากคุณ. ในหัวของคุณคุณเป็นเพียงเครื่องมือไม่ใช่จุดจบ คุณจะคิดหนึ่งพันวิธีเพื่อให้บรรลุมันและเมื่อคุณทำคุณจะกลายเป็นอีกหนึ่งในรายการของคุณ ... เมื่อคุณสมควรได้รับมากขึ้นคุณสมควรได้รับความรักที่แท้จริง. ดังนั้น, ที่รักคุณไม่ต้องการคุณคุณชอบ. เขาไม่ได้เลือกคุณที่จะใช้คุณเพื่อผลประโยชน์ของเขา แต่เพื่อแบ่งปันกับคุณเวลาของเขาและเปิดใจของคุณ ตาและท่าทางของเขาให้เขาไป เนื่องจากความรักและความรู้สึกจริงใจถูกสังเกตพวกเขารู้สึก. เรามาดูกันว่าอะไรคือสิ่งที่แตกต่างที่รักคุณเพื่อผลประโยชน์ของผู้ที่รักมันอย่างแท้จริง. ความรักที่แท้จริงนั้นฟรีจากความต้องการและความสนใจ เมื่อมีความรักมีความสนใจมากกว่าของคุณ เมื่อไม่มีความรักไม่ต้องการ แต่มีความตั้งใจที่จะผันคำกริยาพหูพจน์. ใครที่รักคุณเลือกคุณอย่างแท้จริงว่าคุณเป็นอย่างไรและยอมรับทุกสิ่งเกี่ยวกับตัวคุณทั้งคุณสมบัติและข้อบกพร่องของคุณ แต่เหนือสิ่งอื่นใดพยายามที่จะรักคนหลัง. เพราะคนที่คุณใส่ใจจริงๆไม่สนใจเวลาที่คุณโทรหรือเวลาที่คุณต้องการ...
ใครที่รักคุณจะเข้าใจความรักที่อยู่เบื้องหลังความโกรธของคุณ
ความรักไม่เพียงพอสิ่งที่เรามองหาคือความรักที่มี "กลิ่นหอมที่แท้จริง". ของความคงทน แต่ยังคาดเดาไม่ได้ เรามองหาความรักในผู้คนที่เรามอบให้เราเรามองหามันในตัวเราเพราะเราต้องอดทนกับชีวิตทั้งหมดของเรา วิธีไหนจะดีไปกว่าการทำด้วยความรัก? ความจริงก็คือ ความรักเกี่ยวข้องกับอารมณ์ของเราทั้งหมดด้วยความดีใจที่พบมันด้วยความเศร้าจากระยะไกลด้วยความโกรธจากการทรยศความกลัวการสูญเสียด้วยความขยะแขยงเพราะขาดตัวและประหลาดใจ (เพราะมีประสบการณ์มากมายที่เราสะสมอยู่ สอนเรา) แน่นอนว่ามันเกี่ยวข้องกับความหิวโหยและกระหายน้ำเพราะ ... มีความรู้สึกที่ดีกว่าการเสียชีวิตจากความอ่อนโยนหรือไม่?? ใครอยากเข้าใจเราปวดหลังยิ้มของเรา คนที่รักเรา พวกเขาลงมากับเราจนถึงระดับลึก, มือของเราได้ใช้ช่วงเวลาเหล่านั้นซึ่งดูเหมือนว่าทุกอย่างจะหายไป: สิ่งที่เราเคยลงทุนและสิ่งที่เราเคยปรารถนา แม้กระทั่งของขวัญที่ตกอยู่ในมือของเราราวกับว่าพวกเขาเป็นมักกะโรนีที่ใช้เวลาทำอาหารหนึ่งชั่วโมงและจากนั้นก็แช่อีก. เนื่องจากพวกเขาเอาชนะการทดสอบเหล่านี้ทั้งหมดและอดทนกับความหวังกับเราเราสามารถพูดได้ว่าพวกเขาเป็นคนที่มอบความรักที่แท้จริงให้กับพวกเรา...
ใครบ้างที่มักจะเป็นใครบางคนก็ต้องการความสนใจเช่นกัน
มีคนที่ดูเหมือนทูตสวรรค์ผู้พิทักษ์ของเราเพราะพวกเขาอยู่ข้างเราเสมอเพื่อให้ความสนใจและความเสน่หาแก่พวกเขา ตัวเลขเหล่านี้ทำให้ชีวิตของเราง่ายขึ้นไม่เพียงเพราะพวกเขาชอบการปรากฏตัวของสิ่งที่ยอดเยี่ยม แต่เพราะพวกเขาปกป้องเราจากความเจ็บปวด. พวกเขาให้ความรักและเสน่หาแก่พวกเราด้วยความตั้งใจที่เรารู้สึกว่าได้รับการปกป้องและการสนับสนุน เมื่อชีวิตมีความซับซ้อนหรือเรารู้สึกเสียใจและผิดหวังกับสิ่งที่สำคัญสำหรับเรา เพียงแค่ "เป็น" ตลอดเวลาเพื่อใส่คำหรือท่าทางที่เหมาะสมกับสถานการณ์. นอกจากนี้คนที่มักจะทำทุกอย่างและทุกคนมักจะไม่ล้มเหลวหรืออนุญาตให้เราหลั่งน้ำตาหากพวกเขาสามารถหลีกเลี่ยงได้ แต่จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อพวกเขาแซงหน้าทุกวัน? พวกเขาต้องการความสนใจโดยไม่ต้องขอ. ความสำคัญของการใส่ใจต่อคนที่ดูแลเรา ลองคิดว่าการมีความรักและความเสน่หาของคนที่คุณอุทิศความสนใจของคุณควรเป็นรางวัล. เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่เราต้องแสดงความเคารพต่อตัวเลขทางอารมณ์ที่ช่วยเรา เพื่อย้ายก่อนชีวิต. พวกเขาอาจเป็นพ่อแม่ปู่ย่าตายายพี่น้องของเราเพื่อนคู่รัก ฯลฯ แม้แต่เพื่อนร่วมงานที่ให้สิ่งที่ดีที่สุดกับตัวเองเสมอเพื่อให้เราสามารถทำงานต่อไปได้ขอให้มีวันที่ดีและปรับปรุงสภาพจิตใจของเรา. หลายครั้งที่เราเปลี่ยนการจัดการอารมณ์ที่เป็นภาระผูกพันและเราไม่เห็นคุณค่าความจริงที่ว่าทัศนคติที่นิยมมันเป็นทัศนคติของการเลือกฟรีที่สมควรได้รับการยอมรับ. คนเหล่านี้มีน้ำใจสนับสนุนและความรักด้วยความสนใจโดยไม่ต้องขออะไรตอบแทนหรือเรียกร้องการยอมรับ...
ใครก็ตามที่หว่านความจริงนั้นไม่ได้เก็บเกี่ยวความมั่นใจเสมอไป
ใครก็ตามที่เคยชินกับการหว่านความจริงที่น่าทึ่งอย่างที่เห็นอาจไม่ได้รับความมั่นใจเสมอไป. เมื่อเราพูดถึงความจริงใจเราต้องเผชิญหน้ากับดาบสองคมที่หลายคนรู้สึกไม่สบายใจและถูกคุกคามเพราะบางครั้งมันสบายกว่าที่จะอยู่ในคำโกหก ในท้ายที่สุดความจริงก็คือกระจกเงาที่ซึ่งทุกคนไม่ต้องการเห็นตัวเองสะท้อนออกมา. เรื่องนี้ยังคงอยากรู้อยากเห็นเพราะในขณะที่เกือบ เราทุกคนตอบโต้ต่อการโกหกโดยมองว่าเป็นการก้าวร้าวหรือเป็นการหลีกเลี่ยงความจริง, มีผู้ที่ต้องการการบำบัดแบบปลอดเชื้อที่ถูกครอบงำโดยความจริงมากกว่าครึ่งโดยความซื่อสัตย์ "เยียวยา". ฉันจะเลือกที่จะรู้ความจริงที่โหดร้ายอยู่เสมอในการโกหกที่แสนหวาน แต่ฉันก็รู้ว่าไม่ใช่ทุกคนที่เตรียมพร้อมสำหรับมัน เพราะความจริงใจและความซื่อสัตย์ทำร้ายและบางครั้งก็พูดออกมาดังขับรถออกไปมากที่สุด ... สิ่งที่ควรค่าแก่การฝึกฝนเป็นประจำทุกวัน, มากกว่าความจริง "เปล่า", คือการเรียนรู้ที่จะไม่พูดตรงกันข้ามกับสิ่งที่เราคิด. จากนั้นเราจะดูแลความเป็นอยู่ทางอารมณ์ของเราและสอดคล้องกับค่านิยมและความต้องการของเรา เราขอเชิญชวนให้คุณไตร่ตรองดู. ผลของความจริงและความซื่อสัตย์ ในชีวิตประจำวันของเราส่วนใหญ่ใช้ประโยชน์จาก "คำโกหกที่เคร่งศาสนา"....
ใครจะรู้ว่าสิ่งที่เขามีไม่เคยดูแลเขา
บางทีคนที่ใกล้ชิดกับคุณก็รู้ดีว่าคุณมีความพิเศษแค่ไหนและแสงที่คุณเปล่งออกมา อย่างไรก็ตามมันไม่ได้ดูแลคุณเสมอตามที่คุณสมควรได้รับ บางทีคิดว่าคุณเป็นเหมือนต้นไม้ที่สวยงามที่มีรากลึกที่หล่อเลี้ยงที่พักพิงและไม่เคยประท้วง. บางทีสิ่งที่คุณไม่รู้ก็คือสักวันหนึ่งคุณเป็นคนที่เบื่อกับคนที่มอบความรักให้. เราเคยได้ยินมากกว่าหนึ่งครั้งว่าคำพูดคลาสสิก "ฉันไม่รู้ว่าฉันมีอะไรจนกระทั่งฉันทำมันหาย". อย่างไรก็ตามความเป็นจริงแสดงให้เราเห็นอีกประเภทที่เป็นรูปธรรมมากขึ้นอีกรุ่นที่ขัดแย้งและละเอียดอ่อนมากขึ้น: มีคนที่รู้ดีว่าพวกเขามีอะไรกับพวกเขา. ฉันไม่ต้องการความรักครึ่งหนึ่งฉีกขาดและอีกครึ่ง ฉันสมควรได้รับบางสิ่งบางอย่างที่รุนแรงและทำลายไม่ได้ " -ฟรีด้าคาโล- บางครั้งความสัมพันธ์เหมือนกระดูกก็แตก เราทุกคนรู้ ตอนนี้การหยุดพักนี้ไม่ได้เกิดขึ้นเสมอจากวันหนึ่งไปยังวันถัดไปในลักษณะที่ตรงต่อเวลาบาดแผลและทำลายล้าง. ผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์รู้ว่ากระบวนการเหล่านี้ช้าและถูกกัดเซาะ, การเป็นเช่นนี้ทำให้ขาดความสนใจอย่างมากต่อสิ่งที่กลายเป็นจักรวาลส่วนบุคคลและอารมณ์ของตัวละครเอก. ปลูกฝังทัศนคติที่เห็นคุณค่าความเห็นอกเห็นใจและรายละเอียดในแต่ละวัน มันจะช่วยให้เราสามารถเสริมสร้างความเข้มแข็งในวิธีที่มีสุขภาพดีเชื่อมโยงกับคนที่เรารัก อย่างไรก็ตามจำเป็นต้องมีมิติทางกลยุทธ์และจุดเด็ดขาดเพื่อให้บรรลุเป้าหมายดังกล่าว....
