หุ้น:
อย่าเสียความดีทั้งหมดที่มีอยู่ในความทุกข์ยาก
ความทุกข์ยากคือ (หรือดูเหมือน) โหดร้ายไม่เป็นที่พอใจและไม่ทำให้เรารู้สึกดีเลย. ดูเหมือนว่าประโยคแรกนี้คือสิ่งที่เราทุกคนรู้เกี่ยวกับความทุกข์ยาก แต่ความจริงก็คือเราสามารถมองผ่านพวกเขาได้มากขึ้น.
เราทุกคนเผชิญกับความทุกข์ยากในชีวิตของเรา อันที่จริงแล้วบางทีคุณเพิ่งทำไปเมื่อไม่นานมานี้หรืออาจถึงเวลาที่คุณต้องผ่านบางคนในไม่ช้า ในแง่นี้มีคนที่ไม่สามารถทนต่อความทุกข์ยากและคนอื่น ๆ ที่ แต่คุ้นเคยกับพวกเขาว่าพวกเขาดูเหมือนจะเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันของพวกเขา.
"ไม่มีชายผู้โชคดีน้อยกว่าคนที่ลืมความทุกข์ยากเพราะเขาไม่มีโอกาสทดสอบตัวเอง".
-เซเนกา-
อย่าปล่อยให้ความทุกข์ยากเกินดุลคุณ
แต่มีสิ่งหนึ่งที่สำคัญมากที่ต้องจำไว้คือ: ความทุกข์ยากอาจทำให้คุณรู้สึกแย่ถ้าคุณให้ฉันชนะคุณ. นี่เป็นสิ่งที่พบได้ทั่วไปในชีวิตของผู้คนเพราะเราไม่สามารถควบคุมสิ่งต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นกับเราได้ มันจะขึ้นอยู่กับว่าเราเผชิญกับพวกเขาอย่างไรที่นำสิ่งที่ดีหรือที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพจิตของเรา.
แต่ความจริงก็คือคุณสามารถเรียนรู้มากมายเกี่ยวกับความทุกข์ยากที่มอบให้คุณในชีวิตคุณจะต้องพยายามตระหนักว่า เบื้องหลังความยากลำบากอาจเป็นโอกาสการเรียนรู้ที่ยอดเยี่ยม. ไม่ใช่ความคิดที่ดีที่จะซ่อนตัวจากความทุกข์ยากหรือหนีจากพวกเขา แต่คุณจะใช้ประโยชน์จากความยากลำบากทั้งหมดที่มีให้คุณได้อย่างไร?
"ความเจริญรุ่งเรืองไม่มีอยู่โดยปราศจากความกลัวหรือไม่ชอบหรือความทุกข์ยากโดยไม่มีการปลอบใจและความหวัง"
-ฟรานซิสเบคอน-
ความเข้าใจอย่างลึกซึ้งเกี่ยวกับการทำงานของโลกและบทบาทของคุณในนั้น
ทุกครั้งที่มีความทุกข์ยากในชีวิตของคุณคุณสามารถสร้างนิสัยในการถามคำถามตัวเองเกี่ยวกับมุมมองที่แตกต่างของความจริงเดียวกัน. ความยากลำบากทั้งหมดจะสอนบทเรียนที่ไม่เหมือนใครและแตกต่างสำหรับคุณ, บางสิ่งบางอย่างที่จะช่วยให้คุณมีทักษะและขอบคุณที่คุณสามารถเปลี่ยนแม้กระทั่งไลฟ์สไตล์ของคุณ.
จำเป็นที่คุณจะต้องไม่โกหกและซื่อสัตย์เพราะสิ่งที่ใช้ได้ผลกับบางคนไม่จำเป็นต้องทำงานเพื่อคนอื่น ในแง่นี้ เป็นสิ่งสำคัญที่คุณจะต้องใช้ความยากลำบากเป็นโอกาสในการพัฒนาตนเองมากขึ้น (อาจเป็นแรงทักษะหรือวิธีการใหม่ในการมองโลก).
"คนส่วนใหญ่ใช้เวลาและพลังงานหลบปัญหามากกว่าพยายามที่จะแก้ปัญหา"
-เฮนรี่ฟอร์ด-
หลังจากพายุสงบความสงบก็มาเสมอ
หลังจากประสบเหตุการณ์ที่ยากลำบากและเมื่อน้ำทางอารมณ์สงบนิ่งแล้วคุณจะรู้ว่าคุณสามารถเสริมสร้างหลักการและค่านิยมทางศีลธรรมของคุณได้อย่างไร. คุณจะเริ่มพัฒนาชุดความเชื่อและอุดมคติเกี่ยวกับสิ่งที่ถูกต้องและสิ่งที่ไม่เป็น.
ความทุกข์ยากสามารถปรากฏในชีวิตของคุณในรูปแบบที่แตกต่างกัน แต่ทั้งหมดมีฟังก์ชั่นเดียวกัน: ทำให้คุณเห็นว่าคุณต้องลดความเร็วและก้าวในชีวิตของคุณ, คุณต้องให้ความสำคัญกับลำดับความสำคัญเพื่อรักษาสิ่งที่รบกวนจิตใจของคุณและกลับสู่สมดุลทางอารมณ์ของคุณ.
ความทุกข์ยากจะช่วยให้คุณเข้าใจสภาพแวดล้อมของคุณและค้นหาเส้นทางที่แท้จริงของชีวิตของคุณ เพราะอุปสรรคช่วยให้เราใช้มาตรการในการปรับเปลี่ยนบางสิ่งที่คุณต้องการและเผชิญกับความท้าทายที่อาจอยู่ถัดไป.
คุณสามารถเข้าใจคุณค่าของตนเองและของผู้อื่น
ในช่วงเวลาแห่งความทุกข์ยากเพื่อน ๆ ที่รักคุณจะอยู่เคียงข้างคุณและสมาชิกในครอบครัวที่สำคัญในชีวิตของคุณจะอยู่ที่นั่น อย่างไรก็ตามท้ายที่สุด, คุณเป็นคนที่ตัดสินใจชีวิตของคุณและเป็นคุณที่ทำให้สิ่งต่าง ๆ เกิดขึ้น.
สำหรับสิ่งนี้, เมื่อมีความยากลำบากคุณต้องมีความกล้าหาญที่จะก้าวต่อไปแม้ว่าคุณจะต้องรับมือกับมันเพียงลำพัง. ความกล้าหาญของคุณจะทำให้คุณเข้มแข็งตลอดเวลาและคุณจะสามารถเรียนรู้ด้วยสถานการณ์ที่เกิดขึ้นกับคุณได้.
บางครั้งความทุกข์ยากอาจทำให้คุณออกไปข้างนอกและขอความช่วยเหลือจากผู้อื่น ในเวลาเดียวกันนี้จะทำให้คุณรู้สึกขอบคุณเพราะมือที่เป็นมิตรตัวละครของคุณเองและทัศนคติของคุณคุณจะรู้ว่าคุณสามารถเอาชนะความท้าทายหรือความยากลำบากใด ๆ ที่คุณพบเจอได้ตลอดทาง.
อย่าวิ่งหนีจากความทุกข์ยากคุณต้องเผชิญหน้ากับมันเพื่อรับผลกระทบที่มีต่อคุณ, คุณสามารถออกจากเขตความสะดวกสบายของคุณและปรับปรุงวิถีชีวิตของคุณ แต่, คุณรู้หรือไม่ว่าอะไรคือวิธีเดียวที่จะเพลิดเพลินไปกับข้อดีของความทุกข์ยาก?? มีหัวใจที่มีความสุข.
หากคุณรู้สึกมีความสุขที่คุณสามารถเปลี่ยนโลกได้คุณสามารถมีมุมมองใหม่เกี่ยวกับสิ่งต่าง ๆ และคุณสามารถเพลิดเพลินไปกับทุกสิ่งที่อุปสรรคนำมาสู่ชีวิตของคุณ วิธีนี้คุณจะรู้ว่า แม้ว่าความยากลำบากจะทำให้ชีวิตของคุณซับซ้อนขึ้นเล็กน้อยหากคุณปฏิบัติต่อด้วยความปิติยินดีคุณสามารถใช้ประโยชน์จากมันให้ได้มากที่สุด.
อย่ายอมแพ้แม้ว่าความหนาวเย็นจะไหม้แม้ว่าความกลัวจะถูกกัด อย่ายอมแพ้คุณยังคงทันเวลาที่จะเริ่มต้นอีกครั้งยอมรับเงาฝังความกลัวปล่อยบัลลาสต์บินอีกครั้ง ... มันมีความยืดหยุ่น อ่านเพิ่มเติม "